Dłonie i paznokcie - pielęgnacja
W DOMU
Podstawowa pielęgnacja w domu różni się od profesjonalnej przeprowadzanej w gabinecie, jednak jest bardzo ważna w utrzymaniu pięknych i zdrowych paznokci. Regularne dostarczanie organizmowi potrzebnych witamin i minerałów oraz wykonywany raz w tygodniu manicure połączony z nakładaniem odżywek sprawią, że będziemy miały wspaniałe paznokcie, o których zawsze marzyłyśmy. Domowe obowiązki, praca zawodowa lub nauka są dla nas wygodnym wytłumaczeniem braku czasu dla siebie i swoich paznokci. Później pozostaje nam jedynie chowanie dłoni przed wzrokiem innych. Wystarczy niewiele, by nasze paznokcie zachwycały. Mowa tutaj o naturalnym pięknie zdrowych paznokci.
Co zrobić, by mieć piękne i zdrowe paznokcie? Oto kilka rad:
Paznokcie będą mocniejsze, gdy odżywimy je odpowiednimi witaminami. Polecam witaminę A+E. Wystarczy kupić w aptece preparat zawierający obie witaminy, sprzedawany w specjalnych kapsułkach. Kładziemy pudełeczko z kapsułkami na nocnym stoliku lub toaletce i każdego wieczoru przed snem przekłuwamy kapsułkę i wsmarowujemy jej zawartość (najczęściej w postaci dość tłustego olejku) w naskórek wokół wału paznokcia. Taką kurację polecam szczególnie osobom o bardzo twardych skórkach oraz tym, których paznokcie są słabe i kruche po zdjęciu tipsów, paznokci żelowych, a zwłaszcza akrylowych. Już po dwóch tygodniach kuracji paznokcie odzyskują blask. Zaleca się jednak przedłużyć kurację do trzech miesięcy (jest to średni okres odrośnięcia całego paznokcia).
Domowe SPA dla dłoni i paznokci. Polecam pielęgnację z wykorzystaniem naturalnych składników, stosowaną w mojej rodzinie od pokoleń: "kąpiel" paznokci w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia (zwykłej kuchennej - warto mieć ją zawsze w domu). Należy niewielką ilość oliwy podgrzać do temperatury ok. 38 °C, wcisnąć soczystą cytrynę, źródło witaminy C, i zanurzyć paznokcie w mieszaninie na minimum 15 minut. Taki zabieg warto wykonywać raz w tygodniu, a gdy paznokcie są w wyjątkowo złej kondycji, dwa razy w tygodniu. Przed zabiegiem należy zmyć lakier lub odżywkę z paznokci, aby jak najlepiej odżywić płytkę.
Wzmacniamy się od środka. Zdrowy wygląd paznokci to najczęściej odzwierciedlenie kondycji naszego organizmu. Prawidłowa dieta zawierająca warzywa i owoce, które są wspaniałym źródłem witamin, jest niezbędna do tego, by mieć piękne paznokcie. Substancje odżywcze pobierane z pokarmem docierają wraz z krwią do skóry, włosów i paznokci, wpływając na nasz wygląd. Jeśli brakuje nam jakichś witamin lub minerałów, paznokcie stają się matowe, łamliwe i są podatne na różne choroby. Aby wygląd naszych dłoni, paznokci i skóry spełniał nasze oczekiwania, należy dostarczyć organizmowi odpowiednich składników. Nie zapominajmy o diecie zawierającej produkty bogate w:
białko, a przede wszystkim egzogenne aminokwasy (np. fenyloalaninę, metioninę, lizynę) - białko jajka, mleko, ser, ryż; wapń - mleko, sery, żółtko jajka; żelazo - natka pietruszki; krzem - świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze (skrzyp); magnez - kakao, czekolada gorzka i słodka oraz migdały; cynk - buraki, kapusta oraz kiełki pszenicy.
Na rynku dostępnych jest również wiele suplementów diety, których regularne stosowanie przyczynia się do wzmacniania naszych paznokci. Najczęściej są to preparaty zawierające większość wyżej wymienionych składników mineralnych i witamin. Możemy je kupić w każdej aptece.
Odżywka - niezwykła moc zabezpieczenia. Skażone środowisko, zewnętrzne zanieczyszczenia, ciągłe narażanie paznokci na uszkodzenia, używanie detergentów podczas prac domowych, szkodliwe substancje zawarte w wodzie - codziennie nasze paznokcie muszą borykać się z tymi problemami. Regularnie nakładając na nie odżywki wapniowe lub proteinowe na bazie lakieru, możemy wspomóc ich regenerację. Preparaty te (zwykle w buteleczkach) są do kupienia w każdej drogerii. Firmy prześcigają się, oferując odżywki zawierające różne dodatkowe witaminy. Ich działanie jest niezwykle korzystne dla naszych paznokci, poza tym preparaty łatwo się aplikuje. Nakładamy je jak lakier. Zważywszy, że zazwyczaj są przezroczyste, nie musimy martwić się o ich perfekcyjne nałożenie. Warto jest stosować odżywkę jako bazę pod lakier kolorowy - wtedy ma podwójne działanie: odżywia i chroni paznokieć przed przebarwieniami spowodowanymi np. czerwonym odcieniem lakieru.
Pilnik zamiast nożyczek. By nie narażać naszych paznokci na uszkodzenia mechaniczne, warto zrezygnować z tradycyjnego obcinania ich nożyczkami lub obcinaczem na rzecz piłowania specjalnym papierowym lub najlepiej szklanym pilnikiem, którego stosowanie przyczynia się do zamknięcia płytki paznokcia.
W SALONIE KOSMETYCZNYM
Klasyczny manicure - kompleksowa usługa
Wiele kobiet i coraz większa liczba mężczyzn preferuje klasyczny manicure, który pozwala cieszyć się naturalnie pięknymi paznokciami. Dziś manicure nie jest już standardową, szybką usługą. Jako stylistki mamy duże pole do popisu. Dzisiejszy manicure to nie tylko odsunięcie skórek i uformowanie właściwego kształtu paznokcia, lecz cały kompleksowy zabieg na dłonie i paznokcie połączony z relaksującym masażem dłoni i niezwykłym zdobieniem płytki.
Nowoczesny manicure krok po kroku
Krok 1. Przygotowanie - Zacznijmy od przygotowania miejsca wykonywania zabiegu. Musimy pamiętać, że powinno wyglądać profesjonalnie, ale przede wszystkim ma być czyste i zdezynfekowane. Należy położyć czysty ręcznik i przygotować wszystkie materiały oraz narzędzia, które będą potrzebne nam do pracy. Przyrządy warto zdezynfekować w obecności klientki. Wzbudzi to zaufanie i pozwoli jej poczuć się bezpiecznie w rękach profesjonalistki. Zarówno my, jak i klientka dokładnie myjemy i dezynfekujemy ręce przed zabiegiem. Jeśli paznokcie są pomalowane, lakier należy zmyć zmywaczem (najlepiej bezacetonowym). Szczególnie polecam zmywacze zapachowe, które bardzo lubią klientki (zapach truskawek, cytrusów, malin itp.). Po oczyszczeniu paznokci widzimy dokładnie, czy płytka jest zdrowa i czy możemy przystąpić do dalszej pracy. W przypadku poważnych chorób paznokci, np. grzybicy, proponuję odesłać klientkę do lekarza dermatologa, ponieważ ryzyko zarażenia siebie, swoich narzędzi i innych klientek jest zbyt duże. W przypadku łamliwości paznokci, drobnych schorzeń itp. warto jest dać klientce kilka rad, jak w domu dbać o zdrowie paznokci. Taka analiza pozwala nam również dobrać odpowiednie preparaty i ewentualne dodatkowe zabiegi, które możemy zaproponować klientce. Po takim przygotowaniu przystępujemy do manicure'u.
Krok 2. Piłowanie - Jest kolejnym etapem wykonywania manicure'u. Paznokcie należy piłować zawsze w jednym kierunku - od boków ku środkowi. Pilnik należy ustawić ukośnie do brzegu paznokcia. Najlepiej sprawdzają się pilniki szklane lub o ziarnistości od 180 do 240. Jeśli płytka pokryta jest delikatnymi rowkami lub wybrzuszeniami, można wygładzić ją za pomocą specjalnego bloczka, pamiętając, by wygładzanie odbywało się w kierunku wzrostu płytki. Warto doradzić klientce, jaki kształt i jaka długość paznokcia najbardziej pasują do jej dłoni. Zawsze jednak pytamy klientkę o preferencje i staramy się nadać paznokciom kształt zgodnie z jej życzeniem.
Krok 3. Zmiękczanie skórek - Następny etap to zmiękczenie skórek wokół paznokci. Zanurzamy dłonie klientki w miseczce z wodą z dodatkami środków zmiękczających. Do miseczki warto włożyć np. plaster pomarańczy lub wlać zapachowe mydełko w płynie, aby klientka poczuła się jak w prawdziwym paznokciowym SPA. Dłonie moczymy około 5 minut. Do zmiękczenia skórek można również użyć specjalnych preparatów zmiękczających.
Krok 4. Likwidacja skórek - Sięgamy po patyczek z drzewa pomarańczowego, kopytko lub inne podobne narzędzie, którym możemy jak najdelikatniej i jak najbezpieczniej odsunąć skórki. Pozostałości wycinamy specjalnymi zdezynfekowanymi cążkami. Uważamy, by nie zranić skórek, gdyż są one naszą naturalną ochroną przed bakteriami i innymi zarazkami.
Krok 5. Peeling i masaż dłoni - Warto pamiętać o tym elemencie manicure'u. Sprawia on przyjemność klientce i zachęca do powrotu do naszego salonu. Proponuję wykonać zarówno peeling, jak i masaż dłoni. Peeling zapewnia złuszczenie obumarłych komórek, a masaż przy użyciu zapachowego olejku lub kremu nawilża skórę dłoni i relaksuje. Klientka powinna się poczuć rozpieszczana!
Krok 6. Malowanie - Usuwamy tłusty krem lub olejek i przygotowujemy płytkę do nałożenia lakieru. Powierzchnię paznokci pocieramy chusteczką nasączoną specjalnym płynem lub wodą z mydłem. Następnie nakładamy odżywkę pielęgnacyjną, szczególnie na łamliwe i zniszczone paznokcie.
Jeśli paznokcie są zdrowe i mocne, wystarczy użyć podkładu, czyli tzw. Base Coat. Kolor lakieru wybiera klientka, jednak zawsze warto doradzić jej odcień odpowiedni np. na daną okazję. Po nałożeniu cieniutkiej warstwy bazy, należy nałożyć dwie warstwy lakieru. Musimy bardzo dokładnie pomalować końcówkę paznokcia. Pozwalamy lekko wyschnąć pierwszej warstwie i za chwilę nakładamy drugą. Na koniec pokrywamy paznokcie jedną warstwą Top Coat'a, czyli tzw. utwardzacza, który sprawi, że lakier utrzyma się dłużej na paznokciach i będzie błyszczał. Polecam również stosowanie przyspieszaczy wysychania lakierów. Lakier wysycha znacznie szybciej i pozwala zaoszczędzić czas nam i klientce.
Niezbędnik do manicure'u:
płyn do dezynfekcji, bezacetonowy zmywacz do paznokci i waciki (chusteczki); cążki do skórek, pilnik, drewniane patyczki; miseczka z ciepłą wodą; mały ręcznik frotté; płyn do usuwania skórek oraz olejek (oliwka); peeling, łopatka do nakładania produktów kosmetycznych; krem lub lotion do rąk; kostka polerska lub blok polerski; lakiery oraz korektor do usuwania lakieru ze skórek.
Pedicure - SPA dla stóp
Stopy, choć w nieco mniejszym stopniu niż dłonie, są ważnym elementem urody współczesnej kobiety. Panie poświęcają im więcej uwagi wiosną i latem, kiedy przyjazne temperatury zachęcają nas do odkrywania nóg i stóp. Zadbane i elegancko pomalowane paznokcie wpływają na nasz wizerunek. Jednak nie tylko one. Ważne jest także to, aby zadbać o skórę stóp, która po noszeniu zimowego obuwia jest zazwyczaj w złej kondycji. Dlatego powinniśmy dbać o skórę stóp również zimą. Odpowiednia pielęgnacja, na którą składa się cotygodniowy peeling oraz codzienne nawilżanie naskórka, zapewni nam miękką i delikatną skórę. W salonach dbamy o stopy, wykonując profesjonalny, dokładny pedicure oraz zabiegi pielęgnacyjne - m.in. zabieg z ciepłej parafiny. Warto pamiętać o tym, by do pielęgnacji stóp używać odpowiednich preparatów przeznaczonych właśnie do pielęgnacji tej części ciała i zawierających specjalne składniki. Doceni to każda wymagająca klientka.
Przedstawiam jedynie przykładową kolejność wykonania pedicure'u. Stylistki paznokci często zmieniają etapy, a czasem uzupełniają zabieg, oferując zdobienia, długi, relaksujący masaż itp.
Pedicure krok po kroku
Krok 1. Kąpiel stóp - Moczymy stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem olejków eterycznych lub soli morskiej. Warto do wody dodać również plastry pomarańczy lub innych cytrusów, wspaniale wyglądają również płatki róż. Zalecam wykorzystanie specjalnego minijacuzzi, które masując, poprawia ukrwienie i relaksuje stopy.
Krok 2. Obcinanie i wyrównanie - Cążkami lub obcinaczem skracamy paznokcie do takiej długości, by końcówka nie wystawała poza opuszek palca. Pamiętajmy o zachowaniu kwadratowego kształtu paznokci; zbytnie zaokrąglenie lub nadmierne wycięcie może doprowadzić do wielu chorób.
Krok 3. Peeling - Warto jest wykonać peeling gruboziarnisty, który usunie martwy naskórek i wspaniale przygotuje stopy do dalszej pielęgnacji.
Krok 4. Wygładzanie - Za pomocą specjalnej tarki usuwamy zrogowaciałą skórę pięt. Zalecam częste zmienianie tego przyrządu oraz jego dokładną dezynfekcję.
Krok 5. Usuwanie skórek - Patyczkiem delikatnie odsuwamy skórki wokół paznokci, odstające skórki wycinamy cążkami.
Krok 6. Piłowanie - Piłujemy boki i wygładzamy brzeg paznokcia delikatnym pilnikiem. Polecam również wyrównanie płytki paznokcia blokiem polerskim.
Krok 7. Nawilżanie - Aby natłuścić stopy i paznokcie, po zabiegu nakładamy na nie krem lub olejek. Można również nałożyć oliwkę jedynie na paznokcie i skórę wokół nich, a na pozostałe części stopy zaaplikować odświeżający krem, który zawiera chłodzące substancje, np. mentol. Dzięki niemu klientka odczuje orzeźwiający chłód, który wspaniale wpływa na zmęczone stopy. Warto na tym etapie zrobić 2-3-minutowy masaż stóp.
Krok 8. Malowanie - Ostatni i bardzo ważny element zabiegu. Najbardziej popularne są paznokcie pomalowane na czerwono. Nałożenie lakieru tej barwy wymaga perfekcji. Czerwone paznokcie są bardzo kobiece, seksowne i eleganckie. Na lato polecam jasne beże, delikatne róże i oczywiście popularny french pedicure (francuski pedicure), który jest bardzo efektowny, szczególnie na opalonym ciele. Warto również zaproponować klientce dodatkową ozdobę w postaci "diamencików". Jednak kolor i zdobienie powinny być zgodne przede wszystkim z życzeniem naszej klientki.
Parafina - uzupełnienie manicure'u i pedicure'u
Parafina na dłonie i stopy to doskonały zabieg dla wszystkich, którzy mają szorstką i bardzo przesuszoną skórę. Doskonale wpływa na zniszczone, rozdwajające się paznokcie, intensywnie regeneruje naskórek po zabiegach związanych ze stylizacją paznokci. Parafina wywołuje intensywne uczucie ciepła, a dzięki zastosowaniu silnie regenerujących składników po zabiegu skóra staje się jedwabiście miękka. Efekt ten utrzymuje się przez kilka dni. Parafinę warto stosować zwłaszcza w chłodne jesienne i zimowe wieczory, kiedy nasze zmarznięte dłonie i stopy potrzebują rozgrzania i odprężenia.
Moc parafiny:
wygładza i zmiękcza naskórek; poprawia elastyczność i jędrność skóry; opóźnia procesy starzenia i regeneruje naskórek; rozjaśnia przebarwienia i poprawia stan paznokci; rozgrzewa i relaksuje.
Parafina krok po kroku
Krok 1. Dezynfekujemy dłonie (stopy), oczyszczamy je, robimy peeling, starannie osuszamy.
Krok 2. Nakładamy warstwę emulsji pielęgnacyjnej i wmasowujemy w skórę dłoni (stóp).
Krok 3. Podgrzewamy parafinę w specjalnym urządzeniu i zanurzamy 3-5 razy dłoń (stopę) w ciepłej masie.
Krok 4. Nakładamy rękawiczkę (najczęściej foliową), a następnie okrywamy dłonie (lub stopy) specjalnymi rękawiczkami z frott?.
Krok 5. Po około 20-30 minutach, używając rękawiczki, zdejmujemy parafinę, masując jednocześnie dłoń (lub stopę w przypadku pedicure'u).
