Max Paradox - ebooki, audiobooki
Tytuły autora: Max Paradox dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Strata bliskiej osoby nie ma prostego końca ani jednej właściwej formy. Autor opisuje doświadczenie żałoby, pamięci i codzienności, która po utracie zmienia swój rytm. To refleksyjna publikacja o emocjach, relacjach i procesie oswajania nieobecności. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w ty-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Stres w pracy rzadko pojawia się wyłącznie w chwili kryzysu. Częściej tworzy się z drobnych, powtarzalnych napięć: niejasnych oczekiwań, presji dostępności, spotkań bez celu i granic, których nie da się postawić. Max Paradox analizuje codzienne mechanizmy, które utrzymują napięcie, oraz ich wpływ na uwagę, decyzje, relacje i poczucie sprawczości
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Subskrypcje obiecują wygodę, lecz potrafią zamienić codzienne życie w serię drobnych, niezauważalnych płatności. Autor przygląda się modelowi "wszystko w ratach", mechanizmom nawyku i kosztom, które narastają poza naszą uwagą.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Sukces miał rozwiązać wszystko. Miał dać spokój, wolność i poczucie, że "to już". A jednak coś nie klika. "Brutalna prawda o sukcesie" to bezlitosna, ironiczna i momentami niewygodna analiza kultu osiągania. To książka o tym, co dzieje się po wygranej - kiedy gasną oklaski, a zostajesz sam ze sobą. To nie jest poradnik, coaching ani motywacyj
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Szczęście stało się obowiązkiem, wskaźnikiem sukcesu i produktem do kupienia. Max Paradox w satyrycznej formie przygląda się presji bycia zadowolonym, produktywnej wdzięczności i nieustannemu porównywaniu się z cudzym życiem.
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Teleturniej jest tu laboratorium decyzji podejmowanych pod presją czasu, kamery i cudzych oczekiwań. Autor przygląda się temu, jak nagroda zmienia sposób myślenia, a pozornie proste pytanie może odebrać poczucie kontroli. To refleksyjna publikacja o emocjach, ryzyku i mechanizmach podejmowania decyzji. Nie stanowi porady finansowej ani psycholog
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Telewizja od dawna jest czymś więcej niż tłem codzienności. Autor przygląda się temu, jak obrazy, wiadomości i emocjonalne narracje wpływają na nasze wybory oraz poczucie rzeczywistości. To książka o uwadze, mediach i sile ekranu.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka analizuje zakupy na platformach z tanimi okazjami: mechanizmy kliknięcia, oczekiwania, czas oczekiwania i rozczarowanie. Pokazuje, dlaczego obietnica oszczędności tak łatwo zamienia się w powtarzalny nawyk.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Dlaczego teorie spiskowe bywają tak atrakcyjne? Autor przygląda się potrzebie porządku, prostych odpowiedzi i poczucia kontroli nad chaotyczną rzeczywistością. To książka o mechanizmach myślenia, niepewności oraz sposobach budowania przekonujących narracji.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
To nie jest książka przeciw terapii. To książka przeciw złudzeniom. "Brutalna prawda o terapii i psychologach" przygląda się współczesnej kulturze rozwoju osobistego bez moralizowania, łatwych prowokacji i gotowych recept. To satyra, która punktuje modę na bycie "w procesie" bez podejmowania decyzji, analizowanie zamiast działania oraz granice,
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Thermomix stał się dla wielu osób czymś więcej niż urządzeniem kuchennym: symbolem statusu, stylu życia i wspólnoty. Autor analizuje język marketingu, sprzedaży społecznościowej i aspiracji, które tworzą wokół produktu niemal religijną narrację.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Nieskończony wybór miał ułatwić znalezienie miłości. Zamiast tego często daje zmęczenie, FOMO i poczucie, że każda rozmowa może zostać zastąpiona następną. "Brutalna prawda o Tinderze" to ironiczna, przenikliwa książka o randkowaniu w świecie aplikacji: o przesuwaniu w prawo, znikających rozmowach, katalogowaniu ludzi i lęku przed wyborem. Ma
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Stabilność zawodowa może mieć ukrytą cenę. Ta książka przygląda się presji, językowi i mechanizmom, które sprawiają, że szkodliwe środowisko pracy bywa traktowane jako norma.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Relacja z rodzicami potrafi wpływać na dorosłe decyzje długo po tym, gdy wyprowadzamy się z domu. Ta książka pomaga nazwać schematy kontroli, wstydu, lojalności i emocjonalnego szantażu. Max Paradox pokazuje, jak odzyskiwać granice bez prostych recept i jak odróżniać miłość od wpływu, który odbiera samodzielność. To szczera opowieść o dorosłości
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Dzieciństwo zostawia ślady, ale nie musi na zawsze definiować dorosłego życia. Ta książka przygląda się temu, jak pamięć, rodzinne schematy i nieprzepracowane doświadczenia wpływają na relacje oraz decyzje. Max Paradox pisze o traumie bez łatwych usprawiedliwień i bez odbierania jej znaczenia. To rzecz o odpowiedzialności, odzyskiwaniu wpływu i
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka bada mechanizmy unikania, odkładania decyzji i budowania wygodnych narracji o sobie. Punktem wyjścia jest wyobrażona rozmowa z własnym "ja" sprzed dziesięciu lat, która odsłania powtarzane schematy myślenia, strachu i działania. To analiza psychologicznych mechanizmów, nie poradnik terapeutyczny. Publikacja została przygotowana z wykorzy
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Codzienne decyzje rzadko są jednoznaczne. Autor przygląda się mechanizmom moralnego usprawiedliwienia, odpowiedzialności i granicom, które przesuwamy, gdy chcemy zachować dobry obraz siebie. To refleksyjna publikacja o etyce, relacjach i konsekwencjach wyborów. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces tw
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Pewność siebie nie zawsze wynika z trafnej oceny sytuacji. Autor opisuje mechanizmy poznawcze, emocje i nawyki myślenia, które sprawiają, że bronimy własnych przekonań nawet wobec sprzecznych faktów. To refleksyjna publikacja o psychologii decyzji, rozmowie i krytycznym myśleniu. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspom
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Uśmiech może być spontaniczną reakcją, ale bywa też osłoną, nawykiem i sposobem na uniknięcie rozmowy o tym, co naprawdę trudne. Autor pokazuje, jak pozornie niewinny gest potrafi regulować relacje, napięcie i granice. To refleksyjna publikacja o komunikacji, emocjach i społecznych mechanizmach unikania. Nie stanowi porady psychologicznej. Pu
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Dwa tygodnie wolnego nie zawsze rozwiązują problemy, które czekają po powrocie. Książka pyta o odpoczynek, rutynę i decyzje odkładane na później.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka podejmuje temat mechanizmów uzależnienia oraz ucieczki od trudnych emocji. Zachęca do uważnego spojrzenia na powtarzane wybory i szukanie wsparcia, gdy jest potrzebne.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
To nie jest poradnik. To nie jest cyfrowy detoks. To bezlitosna, ironiczna i trafna analiza świata, w którym ekran stał się przedłużeniem naszej ręki, a powiadomienie - przedłużeniem ego. "Brutalna prawda o uzależnieniu od internetu" obnaża mechanizmy, które sprawiają, że scrollowanie stało się znieczuleniem, obecność online - obowiązkiem,
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wdzięczność potrafi budować relację, ale może też wyciszać sprzeciw, granice i własne potrzeby. Ta książka bada moment, w którym dobra intencja przekształca się w emocjonalny obowiązek. Max Paradox przygląda się temu, jak wdzięczność działa w bliskości, zależności i obrazie siebie oraz dlaczego czasem zamiast otwierać, zaczyna zamykać. Publik
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Hasło "uwierz w siebie" brzmi prosto, ale często nie wystarcza, by mierzyć się z niepewnością, błędami i realnymi ograniczeniami. Autor przygląda się różnicy między pustym optymizmem a sprawczością opartą na uważności, doświadczeniu i działaniu.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wojna nie zaczyna się wyłącznie na froncie: rodzi się w sposobie myślenia, w lęku, interesach i społecznych podziałach. Autor pokazuje, jak współczesne konflikty wpływają na ludzi oraz dlaczego ich skutki wykraczają daleko poza pole walki.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Równowaga między pracą a życiem prywatnym rzadko powstaje sama. Książka przygląda się oczekiwaniom, granicom i kosztom codziennych decyzji zawodowych.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka analizuje wstyd jako mechanizm wpływający na zachowanie, relacje i sposób budowania obrazu siebie. Pokazuje, jak milczenie, perfekcjonizm, unikanie ekspozycji oraz nadmierna adaptacja mogą działać jako strategie ochronne. To analiza psychologiczna, nie poradnik terapeutyczny. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspo
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Wątpliwości nie zawsze wynikają z braku informacji. Często są sposobem, w jaki umysł próbuje odroczyć ciężar decyzji, kontaktu z ryzykiem lub zgodą na niepewność. Max Paradox opisuje mechanizmy analizowania, szukania kolejnych opinii i czekania na pewność, która nie przychodzi. To książka o odzyskiwaniu relacji z własnym wyborem. Publikacja z
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Rodzicielstwo w XXI wieku to codzienna presja, porównywanie się i próba kontroli nad wszystkim. Autor pisze o lękach rodziców, oczekiwaniach wobec dzieci i potrzebie budowania relacji bez perfekcjonizmu.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka analizuje doświadczenie wypalenia życiowego: stan, w którym codzienność działa pozornie poprawnie, lecz traci sens, energię i osobisty kierunek. Autor opisuje mechanizmy funkcjonowania na autopilocie, odkładania decyzji, ucieczki w produktywność oraz stopniowego wycofywania się z własnego życia. To publikacja refleksyjna, nie zastępuje prof
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka podejmuje temat wypalenia życiowego, pustki mimo pozornego spełnienia i utraty poruszenia. To refleksja nad tempem życia, oczekiwaniami i szukaniem kontaktu z tym, co naprawdę ważne.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Życie w zgodzie ze sobą nie polega na utrwalaniu jednej wersji własnej osoby. Książka bada napięcie między potrzebą spójności, kontrolą obrazu siebie i gotowością do rzeczywistej zmiany. Max Paradox pokazuje, jak język autentyczności może stać się kolejną maską, a także gdzie zaczyna się bardziej uczciwa relacja z własnymi reakcjami, granicami i
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka przygląda się zaczynaniu od nowa i przekonaniu, że sam reset potrafi rozwiązać problemy. Pokazuje, jak zmiana miejsca lub planu może być początkiem, ale nie zastąpi pracy nad tym, co najważniejsze.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
To nie jest poradnik. To nie jest terapia. To bezlitosna, szczera analiza emocji, która potrafi zamienić miłość w pole minowe. "Brutalna prawda o zazdrości w związku" rozkłada na czynniki pierwsze kontrolę, wstyd, lęk przed porzuceniem, obsesję, testy lojalności i iluzję wyłączności. Pokazuje, jak zazdrość potrafi zniszczyć relację nie prz
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
Brutalna prawda o zazdrości w związku. Dlaczego kontrola nie daje bezpieczeństwa, a lęk udaje miłość
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Zdrada rzadko jest jednym przypadkowym zdarzeniem. Zwykle prowadzą do niej emocje, potrzeby, niewypowiedziane konflikty i decyzje, których konsekwencje dotykają wszystkich w relacji. Max Paradox analizuje zdradę bez uproszczeń - z perspektywy zaufania, odpowiedzialności, wstydu i prób odbudowy. To szczera książka o tym, co dzieje się z bliskości
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Spotkania online miały ułatwić rozmowę, ale szybko stworzyły własny język obecności, kontroli i ukrywania się za ekranem. Autor bada, jak kamera, mikrofon i interfejs zmieniają relacje między ludźmi. To refleksyjna publikacja o pracy zdalnej, komunikacji i cyfrowej codzienności. Nie stanowi porady biznesowej. Publikacja została przygotowana z
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka przygląda się związkom na odległość jako relacjom budowanym między rozmową, wyobrażeniem i przerwami w kontakcie. Omawia idealizację, nadinterpretację ciszy, asymetrię zaangażowania oraz próbę zastępowania obecności intensywnością komunikacji. To publikacja refleksyjna, nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej ani terapeutycznej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Szczupła sylwetka bywa traktowana jako obietnica szczęścia i akceptacji. Autor rozkłada na czynniki presję wyglądu, porównywanie się i relację z własnym ciałem, zachęcając do bardziej uczciwego spojrzenia na zdrowie oraz samoocenę.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Co zmieniłoby się w relacjach, gdyby myśli przestały być prywatne? Ta książka traktuje ten eksperyment myślowy jako punkt wyjścia do rozmowy o zaufaniu, zgodzie, intymności i granicach. Max Paradox pokazuje, że możliwość odczytania cudzych myśli nie daje prostego dostępu do prawdy - raczej podważa język, motywacje i iluzję pełnego poznania drugi
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka przygląda się kosztom intensywnej kariery, które często pozostają niewypowiedziane: presji, zmęczeniu, zmianom w relacjach i trudnym wyborom. Autor zachęca do świadomego wyznaczania własnej definicji sukcesu zawodowego.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Książka przygląda się doświadczeniu samotności w dorosłym życiu i temu, dlaczego bywa ono trudne do wypowiedzenia. Autor zachęca do refleksji nad bliskością, zmianami w relacjach i świadomym szukaniem kontaktu. Publikacja ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Jak zrozumieć kobietę to książka, która nie próbuje niczego wyjaśnić. I właśnie dlatego działa. To zbiór krótkich, celnych rozdziałów o rozmowach, które nigdy się nie kończą, zdaniach, które znaczą więcej niż brzmią, i momentach, w których wszystko niby jest w porządku - ale już nie tak jak kiedyś. Nie znajdziesz tu porad, instrukcji, psychol
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po asertywnej komunikacji i budowaniu zdrowych granic. Autor pomaga rozpoznawać potrzeby, mówić nie z szacunkiem oraz prowadzić rozmowy bez rezygnowania z siebie. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po komunikacji i różnicach w sposobach przeżywania relacji. Autor zachęca do uważnego słuchania, zadawania pytań oraz rezygnowania ze schematycznych założeń na rzecz rozmowy o indywidualnych potrzebach. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny poradnik omawiający temat wskazany w tytule, wspierający świadome decyzje i codzienne działania.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny poradnik omawiający temat wskazany w tytule, wspierający świadome decyzje i codzienne działania.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Poradnik o budowaniu trwałego poczucia stabilności i sensu. Przedstawia cztery filary codziennego dobrostanu: relacje, równowagę, uważność oraz świadome działanie.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik o budowaniu odporności emocjonalnej i stawianiu granic. Autor pokazuje, jak rozpoznawać osobiste interpretacje, reagować spokojniej na krytykę i odzyskiwać równowagę w relacjach. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Poradnik o odnajdywaniu równowagi w świecie nadmiaru bodźców i ciągłej presji. Przedstawia cztery filary stabilności psychicznej, pomagające porządkować codzienność i dbać o własne granice. Publikacja ma charakter informacyjny i nie zastępuje wsparcia specjalisty.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po odbudowywaniu zaufania w relacji po trudnym doświadczeniu. Autor omawia rozmowę o potrzebach, odpowiedzialność, granice oraz małe kroki prowadzące do bezpieczniejszej komunikacji. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje terapii par ani specjalistycznej pomocy.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po świadomym podejmowaniu decyzji. Autor pomaga porządkować informacje, rozpoznawać priorytety i ograniczać wpływ pośpiechu oraz emocji na wybory. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny poradnik dla rodziców i opiekunów, którzy chcą mądrze wspierać dziecko w nauce. Autor omawia organizację pracy, budowanie motywacji, rozmowę o trudnościach i tworzenie spokojnych warunków do rozwoju. Książka ma charakter edukacyjny.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik o ograniczaniu nadmiaru myśli i odzyskiwaniu większego spokoju w świecie pełnym bodźców. Autor pokazuje, jak rozpoznawać pętle myślowe, tworzyć przestrzeń na odpoczynek i budować wspierające nawyki. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik o ograniczaniu raniących wzorców w relacji i budowaniu większego wzajemnego zrozumienia. Autor omawia komunikację, odpowiedzialność, granice i codzienne działania wzmacniające szacunek. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje terapii par ani profesjonalnej pomocy.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik o łagodzeniu potrzeby nadmiernej kontroli i odzyskiwaniu większego spokoju. Autor zachęca do rozpoznawania napięcia, pracy z niepewnością oraz budowania prostszych, wspierających nawyków. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik o odzyskiwaniu równowagi między pracą a życiem poza nią. Autor omawia granice, odpoczynek, priorytety i małe zmiany pomagające osłabić podporządkowanie codzienności obowiązkom zawodowym. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po sposobach łagodzenia codziennego napięcia i odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Autor pokazuje, jak rozpoznawać źródła stresu, organizować odpoczynek i budować wspierające nawyki. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje konsultacji medycznej ani psychologicznej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Poradnik poświęcony skutecznej komunikacji, lepszemu rozumieniu perspektyw i budowaniu trwałych relacji. Przedstawia cztery filary: słuchanie, jasne wyrażanie potrzeb, szacunek dla granic oraz konsekwencję w działaniu.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik o prowadzeniu spokojnych i skutecznych rozmów w trudnych relacjach. Autor omawia rozpoznawanie napięcia, ochronę własnych granic, zadawanie pytań i reagowanie bez eskalacji. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po świadomym budowaniu relacji. Autor zachęca do przyglądania się wartościom, komunikacji, granicom i codziennym zachowaniom, które wspierają stabilność związku. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje terapii par ani profesjonalnej pomocy.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po budowaniu zdrowych granic w relacjach. Autor pokazuje, jak rozpoznawać własne potrzeby, komunikować odmowę bez agresji i ograniczać poczucie winy. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik o rozpoznawaniu destrukcyjnych wzorców w relacji oraz odzyskiwaniu własnych granic. Autor omawia przygotowanie do zmiany, szukanie wsparcia i budowanie bezpieczniejszego życia krok po kroku. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej ani prawnej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po organizowaniu finansowej współpracy w związku. Autor omawia rozmowę o celach, podział odpowiedzialności, wspólne planowanie i rozwijanie zaufania wokół codziennych decyzji. Publikacja ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej porady finansowej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Praktyczny przewodnik po budowaniu realistycznego i wspierającego sposobu interpretowania codziennych doświadczeń. Autor zachęca do zauważania zasobów, pracy z myślami i rozwijania odporności bez zaprzeczania trudnym emocjom. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Korporacja ma własny język, rytuały i absurdalne prawa. Max Paradox z humorem rozkłada na części spotkania, maile, KPI, open space i całą resztę biurowej codzienności. To satyryczny poradnik przetrwania dla każdego, kto choć raz próbował zrozumieć, dlaczego spotkanie nie mogło być mailem.
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
W kulturze przez dziesięciolecia funkcjonowała bardzo prosta narracja o dorosłości mężczyzny. Najpierw edukacja, potem praca, potem związek, a następnie dzieci. Ten schemat wydawał się tak oczywisty, że przez długi czas niemal nie był poddawany refleksji. Ojcostwo traktowano jako naturalny etap życia, który prędzej czy później pojawia się w histori
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Rozwód to nie tylko podpis pod wyrokiem. To koniec wyobrażonej przyszłości. To podział majątku, dzieci, świąt i ciszy w sypialni. "Brutalna prawda o rozwodach w Polsce" to bezlitosna, szczera i momentami niewygodna analiza tego, co naprawdę dzieje się po drugiej stronie przysięgi. Bez moralizowania. Bez porad. Bez lukru. To książka o:
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
-
Miłość miała być piękna. Prosta. Naturalna. Miała "po prostu być". Tymczasem jest negocjacją. Konfrontacją. Codziennym wyborem, którego nikt nie pokazuje na Instagramie. "Brutalna prawda o miłości" to bezlitosna, ironiczna i boleśnie trafna analiza relacji w czasach nadmiaru opcji, emocjonalnej niedojrzałości i kultury romantycznych il
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.49 zł
29.99 zł (-15%) -
