Książki i ebooki z gatunku Psychologia - księgarnia Ebookpoint.pl - ebooki, książki online
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Psychologia dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Marzymy, aby nasze dzieci podchodziły do życia z otwartością i ciekawością, a jednocześnie z umiejętnością oceny ryzyka i odwagą do popełniania błędów. Jak sprawić, aby powiedziały światu „tak” i przyjmowały to, co życie ma im do zaoferowania? Daniel J. Siegel i Tina Payne Bryson, autorzy bestsellerowych poradników dla-
ebook
39 pkt
-
-
Friedricha Schopenhauera zwykło się nazywać twórcą pesymizmu filozoficznego. Jednak ten pesymizm nie miał nic wspólnego z determinizmem katastroficznym, a negacja postępu z zaprzeczeniem rozwoju nauki i techniki. Uczył rezygnacji bez pokory, współczucia bez miłości bliźniego, buntu bez działania. Schopenhauer z jednej strony neguje świat, ale z dr
-
ebook
26 pkt
(25,08 zł najniższa cena z 30 dni)
26.55 zł
31.99 zł (-17%) -
-
Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości. Składa się na nią wiele elementów, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz. Opowiadasz sobie i innym o tym, kim myślisz, że jesteś, słuchasz innych ludzi, poz
-
ebook
43 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90 zł (-28%) -
-
Zdrowe poczucie własnej wartości to coś więcej niż zadowolenie z siebie i trzeźwy wgląd we własne możliwości i ograniczenia. To podstawa dobrych i głębokich relacji ze sobą i z innymi. Z pomocą psycholożki i psychoterapeutki Izy Maliszewskiej, autorki profilu psychoedukacyjnego @psyche_et_soma, która bezpośrednio i za pomocą tworzonych przez siebie
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Autobiograficzna opowieść autorki, która przez wiele lat żyła na granicy normalności i szaleństwa, a nawet życia i śmierci. W dzieciństwie i w młodości doznała wielu krzywd ze strony rówieśników oraz dominującej i stosującej przemoc psychiczną i fizyczną matki. Była też ofiarą molestowania seksualnego i gwałtu. Przeżycia te spo
-
ebook
-
audiobook
14 pkt
(10,97 zł najniższa cena z 30 dni)
14.07 zł
19.95 zł (-29%) -
-
Nikt dotąd nie opisał tak realistycznie piekła tej choroby
-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Dokładna znajomość różnic indywidualnych człowieka wymaga poważnych studiów literaturowych. Odsyłam czytelników (głównie studentów i nauczycieli) do zamieszczonej literatury źródłowej, by mogli pogłębić swoją wiedzę o samym sobie, tj. „mocnych i słabych” cechach swojej osobowości oraz „
-
ebook
18 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.15 zł
21.35 zł (-15%) -
-
Tantra, mantry i praca z oddechem to narzędzia, dzięki którym będziesz skutecznie rozwiał i wykorzystywał energię kundalini na co dzień. W książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii znajdziesz wszystko o tej boskiej energii kundalini.
-
ebook
34 pkt
(33,20 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Jak działa umysł? Jaki związek ma współczesna neuronauka z buddyzmem i innymi szkołami wschodniej myśli? Co to oznacza dla twojego postrzegania i doświadczania świata? Odkryjesz to dzięki przełomowej książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii.
-
ebook
34 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Każdy z nas ma swoje nawyki, czyli złożony zestaw czynności, które wykonujemy automatycznie, nie myśląc o tym, co robimy. Niektóre są nam potrzebne, innych wolelibyśmy się pozbyć. Może to jednak okazać się niemożliwe. Dlaczego? Bo nasz mózg to niezwykle potężna maszyna do tworzenia nawyków.
-
ebook
35 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
-
Mnich, który kochał koty to opowieść o podróży do Indii, ale także w głąb samego siebie. To historia zdolna przemówić do serca każdego z nas i na zawsze odmienić nasze postrzeganie świata.
-
ebook
17 pkt
(15,49 zł najniższa cena z 30 dni)
17.99 zł
19.99 zł (-10%) -
-
Stale się zamartwiasz? Uważasz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Tracisz wiarę, że może być lepiej? Jeśli chcesz wreszcie to zmienić, ta książka jest dla ciebie! Nie wiemy, co jutro lub za kilka lat przyniesie nam los. Nie mamy wpływu na pogodę za oknem ani na to, co może nam się niespodziewanie przydarzyć. Możemy za to wpływać na nasze myśli
-
ebook
31 pkt
(31,54 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Przyjmij zaproszenie do bardziej świadomego życia "Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość" udowodniła, że można zmienić swoje życie. "Manifestuj i twórz własną rzeczywistość" pokaże ci krok po kroku, jak to osiągnąć. Jak odblokować swój nieograniczony potencjał, zapoczątkować trwałą zmianę i przekształcić swoje marzenia w rzeczywistość. Roxie Na
-
ebook
27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.44 zł
34.30 zł (-20%) -
-
Osobiste świadectwo kobiety, żony alkoholika. W bardzo prosty, bezpośredni, komunikatywny, a zarazem mądry i pogłębiony sposób autorka, Daphne K., dzieli się swoim doświadczeniem zmagań z nałogiem męża, odkrywania drogi Al-Anon, korzeni swojego współuzależnienia, a także swoich wątpliwości związanych z połączeniem tego wszystkiego z w
-
ebook
29 pkt
-
-
Najbardziej nienormalny w tym świecie jest Pan Bóg i kiedy w Jego świetle przyjrzysz się sobie, to Twoja nienormalność stanie się najnormalniejsza na świecie.
-
ebook
15 pkt
(16,15 zł najniższa cena z 30 dni)
15.77 zł
19.00 zł (-17%) -
-
7 lekcji, które odmienią spojrzenie na śmierć. Świadectwo osoby, która granicę życia przekroczyła już 3 razy i teraz pragnie przekazać swoje doświadczenie. Wskazówki na temat tego, jak powinieneś postępować teraz, by nie żałować tego później.
-
ebook
35 pkt
(33,87 zł najniższa cena z 30 dni)
35.11 zł
39.90 zł (-12%) -
-
"25 opowieści kobiet o zdradzie w związku" to kobiecy reportaż o różnych odcieniach zdrady w relacjach damsko-męskich. Autorka przeprowadziła 25 wywiadów z kobietami w różnym wieku, z odrębnymi doświadczeniami, które doświadczyły zdrady w swoich relacjach. Wspólnie zastanawiają się nad współc
-
ebook
29 pkt
-
-
To głównie wychowanie decyduje o tym, czy wrażliwość będzie zaletą, czy też źródłem lęku. prof. Elaine Aron Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci c
-
ebook
58 pkt
(58,16 zł najniższa cena z 30 dni)
58.31 zł
69.90 zł (-17%) -
-
Czym jest sztuka czytania życia i ludzkich emocji? Czy wiesz, jak wykorzystać szanse dane ci przez los? W swojej bestsellerowej książce Autorka tłumaczy, jak poprzez terapię wizualizacji, medytację, pogłębienie intuicji i pozytywne myślenie możesz osiągnąć spokojny umysł, spełnić marzenia i poprawić poczucie własnej wartości. Poprzez techniki prost
-
ebook
43 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
Gdzie kończy się życie, a zaczyna wieczność? Ta książka zabiera czytelnika w podróż przez obszary fizyki kwantowej, medycyny i duchowości, mierząc się z jedną z największych tajemnic ludzkości - śmiercią. Czy można ją przekroczyć, zrozumieć, a może spojrzeć na nią jako na część większego porządku istnienia? To opowieść o świadomości, granicach l
-
ebook
39 pkt
-
-
Nieprzemijająca mądrość, która pomaga odnaleźć odwagę i spokój wobec kresu życia. Tybetańska Księga Umarłych dla początkujących to wyjątkowe wprowadzenie do jednego z najważniejszych tekstów duchowych świata. W tradycji, w której śmierć nie jest końcem, lecz kolejnym przejściem, Lhanang Rinpocze i Mordy Levine odsłaniają nauki o karmie, nietrwałośc
-
ebook
23 pkt
(23,09 zł najniższa cena z 30 dni)
23.09 zł
29.99 zł (-23%) -
-
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny pokrywają naszą rodzinę od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań, nie chcą zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię sw
-
ebook
33 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
33.45 zł
39.99 zł (-16%) -
-
Efekt MIESIĄCA MIODOWEGO: stan rozkoszy, namiętności, energii i zdrowia będących wynikiem ogromnego uczucia. Podczas miesiąca miodowego Twoje życie jest tak piękne, że nie chcesz tracić czasu na sen, a kiedy się budzisz – dziękujesz światu, że żyjesz. Cofnij się myślą do najbardziej spektakularnego romansu swojego życia. Dla większości
-
ebook
26 pkt
(26,18 zł najniższa cena z 30 dni)
26.23 zł
35.90 zł (-27%) -
-
OSIEM KLUCZY DO ZNALEZIENIA PRAWDZIWEGO ZADOWOLENIA Z Ż YCIA. DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z
-
ebook
40 pkt
(41,42 zł najniższa cena z 30 dni)
40.89 zł
49.90 zł (-18%) -
-
"Ta książka otworzy Ci oczy i wbije nóż w serce" - Jon Rappoport, amerykański reporter śledczy nominowany do nagrody Pulitzera Smedley D. Butler zaciągnął się do amerykańskiej piechoty morskiej w 1898 roku. Po awansie na generała dywizji w 1931 r. został niemalże postawiony przed sądem wojennym. Przeszedł na emeryturę. Ws
-
ebook
20 pkt
(20,33 zł najniższa cena z 30 dni)
20.03 zł
29.00 zł (-31%) -
-
Kilka słów o... Bogaty albo biedny ujawnia brakujące ogniwo między pragnieniem sukcesu a jego osiągnięciem! Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy łatwo dochodzą do majątku, a inni mają ciągłe problemy, żeby związać koniec z końcem? Czy ta różnica wynika z ich wykształcenia, inteligencji, umiejętności, wyczucia czasu, nawyków zawodowych
-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(18,85 zł najniższa cena z 30 dni)
23.19 zł
29.00 zł (-20%) -
-
Dwaj wybitni badacze Steven C. Hayes i Stefan G. Hofmann stworzyli książkę przełomową, która łączy korzyści płynące z różnych modeli w ramach terapii poznawczo-behawioralnej, w tym nurtów tak zwanej trzeciej fali. Jest to pierwsza tak wszechstronna publikacja zawiera przegląd najważniejszych założeń, dziedzin i obszarów stanowiących teoretyczn
-
ebook
107 pkt
(107,42 zł najniższa cena z 30 dni)
107.87 zł
129.90 zł (-17%) -
-
Twoje dziecko nie chce jeść. Trwa to tygodniami, może nawet miesiącami i latami. Może pije tylko mleko, zjada suche bułki, a od święta dwa kęsy jabłka. Przygotowujesz mu skomplikowane i zdrowe potrawy, zabawiasz przy posiłkach, całe wasze życie kręci się wokół pytań „co zjadło?”, „ile zjadło?”, „kiedy wreszcie b
-
ebook
39 pkt
-
-
Pewnego dnia ogromna fala tsunami niszczy znaczną część Europy. A to dopiero początek plag, jakie nawiedziły nasz świat.
-
ebook
21 pkt
(21,24 zł najniższa cena z 30 dni)
21.50 zł
25.90 zł (-17%) -
-
Możesz stać się tym, kim chcesz przypomina autor poradników wszechczasów dr J. Murphy. Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i dobrobytu. Masz w sobie siłę, żeby wzbogacić własne życie. Psycholod
-
ebook
26 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
-
7 kroków, które pozwolą ci przejąć kontrolę nad swoimi myślami i wyeliminować te negatywne. W 5 minut do pozytywnego myślenia! Czy zdarza ci się nie spać w nocy, bo rozmyślasz nad wydarzeniami poprzedniego dnia? Czy zbyt długo zastanawiasz się nad każdą decyzją, obawiając się, co przyniesie przyszłość? Czy czujesz się tym wszystkim przytłoczony
-
ebook
31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychia
-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
-
Czy zdarza Ci się, że coś wiesz, ale nie umiesz wyjaśnić skąd? Czy rozwiązujesz problemy w niestandardowy sposób? Czy masz żywą wyobraźnię? Czy masz talent muzyczny, plastyczny lub mechaniczny? Jeśli tak – możliwe, że jesteś osobą myślącą wizualnie. Taki sposób myślenia przypomina trochę korzystanie z grafik Google’a lu
-
ebook
43 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90 zł (-28%) -
-
PATOLOGIA DUCHOWOŚCI to zbiór wykładów dla doktorantów, które ks. Krzysztof Grzywocz wygłosił na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Opolskiego wiosną 2017 r. Odpowiadają one na pytanie, czy można mówić o chorej lub zdrowej religijności, a jeśli tak, to co stanowi jej termometr? Dzięki tym wykładom możemy zrozum
-
audiobook
25 pkt
(25,53 zł najniższa cena z 30 dni)
25.53 zł
32.00 zł (-20%) -
-
Książka, która da Ci szansę w nowy sposób zmierzyć się z sobą - pozwoli odkryć w sobie kłamstwa, którymi się karmisz, i jednocześnie z mocą usłyszeć w sobie głos Boga mówiącego o nieskończonej miłości do Ciebie.
-
ebook
13 pkt
(13,60 zł najniższa cena z 30 dni)
13.28 zł
16.00 zł (-17%) -
-
Autor znany czytelnikom z licznych publikacji dotyczących uzależnień, przede wszystkim od alkoholu, tym razem przekazuje wiedzę o uzależnieniach niesubstancjalnych, czyli behawioralnych (od zachowań). Zajmuje się w tej książce m.in. zaburzeniami związanymi z Internetem, telefonem komórkowym, uzależnieniami od ćwiczeń fizycznych, jedzenia i odżywi
-
ebook
38 pkt
(30,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł (-22%) -
-
Jak nie komplikować życia? Co jest naprawdę istotne? Dlaczego zamykamy się na miłość? Żyjemy w świecie wielu możliwości. Niemal wszystko można osiągnąć lub kupić. Każdy dzień związany jest z koniecznością podejmowania kolejnych wyborów i filtrowania informacji. Żyjemy w coraz wyższym komforcie, co kreuje nowe potrzeby. Z jednej strony, to wszystko
-
audiobook
19 pkt
(19,17 zł najniższa cena z 30 dni)
19.22 zł
24.90 zł (-23%) -
-
Pierwszy przewodnik, który nie nakłania do wiary. Przeciwnie - w merytoryczny sposób zniechęca do niej. Autor podaje w wątpliwość religię i przedstawia solidne argumenty na poparcie swoich tez.
-
ebook
41 pkt
(42,42 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
-
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadz
-
ebook
40 pkt
(41,42 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
49.90 zł (-19%) -
-
Zbiór Lepiej palić fajkę niż czarownice został wydany w akcie sprzeciwu po nałożeniu na Adama Bonieckiego pierwszego zakazu wypowiedzi w mediach. Czytany po latach wybór felietonów nabiera nowych znaczeń i staje się cennym historycznym zapisem. Pojawiają się w nich istotne dla zrozumienia postaci Adama Bonieckiego wspomnienia i wątki biograficzne,
-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(35,49 zł najniższa cena z 30 dni)
37.68 zł
44.99 zł (-16%) -
-
Przygotuj się na intelektualną podróż przez labirynt ludzkiego umysłu, sięgając po "Myśli" Blaise'a Pascala. To mistyczna i filozoficzna refleksja nad naturą człowieka, w której Pascal prowadzi czytelnika przez głębiny ludzkiej egzystencji, dotykając tematów takich jak wiara, rozumienie, i relacje społeczne. Jego przemyślenia są nie tylko głębo
-
ebook
23 pkt
(19,70 zł najniższa cena z 30 dni)
23.36 zł
28.49 zł (-18%) -
-
Dlaczego sens znika z naszego życia i jak go odnaleźć Mierzymy się z wielkimi zagadnieniami współczesności, ale czy poświęcamy wystarczająco dużo uwagi problemom, z którymi musimy się borykać na co dzień? Prof. Dominika Dudek i prof. Bogdan de Barbaro w rozmowie z Piotrem Żakiem koncentrują się na tym, co głęboko dotyka nas wszystkich. Dysk
-
ebook
35 pkt
(35,72 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Zdobądź przewagę w czasach informacyjnego chaosu. Myślenie krytyczne to dziś jedna z najważniejszych kompetencji w nauce, pracy i codziennym życiu. Ta książka pokazuje, jak świadomie analizować argumenty, rozpoznawać manipulacje, oceniać wiarygodność źródeł i unikać błędów, które wszyscy popełniamy, gdy wyciągamy wnioski pod wpływem emocji lub pre
-
ebook
24 pkt
(24,32 zł najniższa cena z 30 dni)
24.82 zł
29.90 zł (-17%) -
-
Szczęście! To coś, co każdy chce i może mieć. Jednak niewielu z nas osiąga satysfakcjonujący poziom tego uczucia, szczególnie w dzisiejszym świecie chaosu i tempa zmian socjoekonomicznych. Jednak dzięki współczesnym, naukowym odkryciom z dziedziny neurobiologii możemy tę sytuację zmienić. Doczekaliśmy się bowiem czasów,
-
ebook
23 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.19 zł
29.00 zł (-20%) -
-
Pierwszy, źródłowy podręcznik dotyczący siły konstruktywnego myślenia. Zaskakująco aktualny, dzięki odniesieniom do współczesności, klasyk ujawnia potencjał kryjący się w pozytywnym nastawieniu.
-
ebook
30 pkt
(29,05 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Czy odmawiasz śmiania się z obraźliwych żartów? Czy kiedykolwiek oskarżono cię o czepialstwo, gdy zwróciłxś uwagę na seksistowski komentarz? Czy często słyszysz, że przesadzasz i jesteś przewrażliwionx, gdy dyskryminację i niesprawiedliwość nazywasz po imieniu? Jeśli tak, to możliwe, że jesteś feministyczną psujzabawą i ten przewodnik jest właśnie
-
ebook
36 pkt
(35,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.44 zł
43.90 zł (-17%) -
-
Twój mózg i jelita prowadzą nieustanny dialog, który kształtuje nie tylko Twoje samopoczucie, ale też poziom lęku i stresu. Ta fascynująca zależność stała się fundamentem przełomowego poradnika, który łączy najnowsze odkrycia neurobiologii z praktyczną wiedzą kulinarną. Uznana dietetyczka i ekspertka od zdrowego żywienia prezentuje rewolucyjne s
-
ebook
44 pkt
-
-
Spójrz na siebie z kociej perspektywy Czy koty widzą nas lepiej, niż my sami siebie? Z wysokości szafy, w milczeniu i z godnością obserwują nasze zachowania i podpowiadają powoli, spokojnie, z uśmiechem jak odzyskać życiową równowagę, docenić chwile i celebrować małe przyjemności. Psycholożka i właścicielka dwóch pięknych kotów, Joanna Szczerbaty
-
ebook
37 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Spoglądaj w przyszłość, działaj w teraźniejszości Zapewne masz za sobą wiele prób rzucenia nałogu. Znasz więc poczucie bezsilności, zablokowania, tkwienia w miejscu. Wiesz, czym są rozpacz, zmaganie z samym sobą, próby wytrwania w postanowieniu i gorycz kolejnej porażki. Książka Życie bez nałogu pomoże ci wyjść z zaklętego kręgu destrukcyjn
-
ebook
49 pkt
(50,05 zł najniższa cena z 30 dni)
49.60 zł
59.90 zł (-17%) -
-
Autor książki wszech czasów dotyczącej związków powraca z uaktualnionym poradnikiem dla obecnego pokolenia. Ponad dwadzieścia lat temu książka Johna Graya Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus zrewolucjonizowała nasz sposób myślenia o miłości i związkach, ale nadeszła pora, by wyjść poza koncepcję Marsa i Wenus i stworzyć nowy model związku dl
-
ebook
26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
-
Gdy liczy się przede wszystkim sukces, przebojowość i zaradność łatwo przeoczyć tych, których dotyka coś, z czym poradzić sobie trudno lub wręcz nie można. Śmierć bliskiej osoby, śmierć dziecka potrafi zepchnąć nas w izolację, utratę wiary, depresję. Książka Gregory’ego Floyda, który stracił w wypadku sześcioletniego synka, poka
-
ebook
10 pkt
-
-
POWRÓT BESTSSELERA WYDANIE NOWE UAKTUALNIONE Książka, którą właśnie masz w rękach, jest praktycznym poradnikiem, który pomoże ci, znacząco podnieść jakość twojego życia, zdrowia i relacji, dokonywać właściwych wyborów i cieszyć się pełnią przebudzonego szczęścia.Ten tekst jest wspaniałym, słonecznym prezentem, mądrym drogowskazem na ścieżce życi
-
ebook
-
audiobook
46 pkt
(46,12 zł najniższa cena z 30 dni)
46.71 zł
59.90 zł (-22%) -
-
Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie słabszy okres czy zły humor.
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(36,21 zł najniższa cena z 30 dni)
36.72 zł
45.90 zł (-20%) -
-
Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach. To nie jest książka o tym, jak odnaleźć spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. To książka o tym, jak w nadmiarze spraw i możliwości odnaleźć to, co dla nas naprawdę ważne. Jak zaplanować czas na celebrowanie codzienn
-
ebook
25 pkt
(25,33 zł najniższa cena z 30 dni)
25.83 zł
31.50 zł (-18%) -
-
Razem z dzieckiem rodzi się więź, ale i wiele pytań: Dlaczego niemowlęta nie chcą spać same, dlaczego płaczą, skąd nagłe napady złości, dlaczego ciągle czegoś od nas chcą? Carlos González, uznany autorytet pediatryczny, autor m.in. popularnej również w Polsce książki „Moje dziecko nie chce jeść”, mocno wierzy (co więcej &
-
ebook
39 pkt
-
-
Dowiedz się, jak poprawić stan zdrowia i wzmocnić potencjał duchowy, stosując Uzdrawianie Rekonektywne. Dzięki książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii nauczysz się stosować w praktyce terapię, która polega na wymianie energii z Wszechświatem.
-
ebook
34 pkt
(38,80 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Susanna Abse jest cenioną terapeutką z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem w terapii par. W tej poruszającej książce pokazuje, że choć jesteśmy stworzeni do tego, aby kochać, to jednak robimy wszystko, żeby chronić się przed bliskością. A kiedy jesteśmy w związku, robimy to, co inni zrobili nam wnosimy do nowej relacji swoje dawne traumy.
-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(20,25 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Boisz się, że powtarzasz błędy swoich rodziców? Czy zawsze próbujesz kogoś zadowolić? Czy inni wydają się szczęśliwsi od ciebie? Zdarza ci się wątpić w swoją wartość, dojrzałość, decyzje? Czy istnieje coś takiego jak trauma międzypokoleniowa? Ta książka to podróż w głąb siebie, pełna odpowiedzi na pytania, które mogły towarzyszyć ci przez całe
-
ebook
37 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
"Otoczenie które decyduje" to refleksyjno-psychologicznyna książka o tym, jak łatwo stracić siebie przez ludzi, których wpuszczamy do własnego życia. To książka o presji, relacjach, samotności i walce z samym sobą. Pokazuje, jak toksyczne otoczenie potrafi powoli zmieniać charakter, sposób myślenia i całe życie człowieka. Autor porusza tematy, z kt
-
ebook
20 pkt
-
-
Mocna opowieść o męskiej wrażliwości Kim są i dlaczego świat potrzebuje wrażliwych mężczyzn? Nierzadko konfrontowani są z utartymi stereotypami dotyczącymi roli w społeczeństwie. Wymagana jest od nich pewność, opanowanie czy pohamowanie w wyrażaniu siebie. Ta książka otwiera dyskusję o tym, jak połączyć swoją siłę i wrażliwość w pełną definicję teg
-
ebook
39 pkt
(38,62 zł najniższa cena z 30 dni)
39.12 zł
48.90 zł (-20%) -
-
Do audiobooka jest dołączony plik PDF z materiałami z wydania drukowanego!!! Pokolenie Z stało się pierwszym pokoleniem w historii, które dorastało z urządzeniem w kieszeni odwracającym uwagę od otoczenia, a wciągającym do alternatywnego wszechświata, który był ekscytujący, uzależniający, niestabilny i jak się okazało niewłaściwy dla dzieci i mł
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
48.00 zł (-23%) -
-
Książka to literacko-reportażowa opowieść o śmierci widzianej oczami opiekuna medycznego
-
ebook
23 pkt
(23,22 zł najniższa cena z 30 dni)
23.46 zł
28.27 zł (-17%) -
-
Niezależnie od tego, czy masz 20, 45 czy 60 lat w każdym momencie życia możesz postawić pierwszy krok w stronę życia na własnych zasadach Czy czujesz, że oczekiwania najbliższych lub presja społeczna odbierają ci moc decydowania o sobie? Czy przeglądając media społecznościowe, zadręczasz się myślą, że twoja codzienność jest daleka od obrazu życia
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Dobrze wiemy, że przemoc, lekkomyślność i zuchwalstwo są przekazywane z rodziców na dzieci. Jednak odnosi się to także do takich umiejętności, jak uważność, empatia, szacunek, a nawet czerpanie przyjemności i radości z życia - umiejętności, które są słabo widoczne we współczesnych społeczeństwach, nie mówiąc już o braku ich naukowego opracowania. D
-
ebook
27 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Inspirujący poradnik, dzięki któremu staniesz się najlepszą wersją siebie Venus Williams osiągnęła swoje cele, czerpiąc ze zdobytej w pocie czoła mądrości życiowej oraz dzięki zwyczajnej dyscyplinie. Jednocześnie dotrzymała złożonej sobie kiedyś obietnicy, że jej życie będzie pełne frajdy. Kiedy u tenisistki zdiagnozowano nieuleczalną chorobę autoi
-
ebook
30 pkt
(29,42 zł najniższa cena z 30 dni)
30.90 zł
36.90 zł (-16%) -
-
We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy pod
-
ebook
27 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
33.90 zł (-20%) -
-
Samurajowie . Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni. Dążący do wyznaczonego celu. Spokojni mimoszalejącej wokół burzy. Mając świadomość śmierci, potrafili docenić wartość życia i odnaleźć przyjemność w każdej, najdrobniejszej nawet rzeczy. Obce im były zamartwianie się o przyszłość, podejmowanie pochopnych decyzji i potrzeba ciągłego udowadniania s
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Nowatorskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie je
-
ebook
41 pkt
(41,78 zł najniższa cena z 30 dni)
41.78 zł
49.90 zł (-16%) -
-
Jak radzić sobie ze stresem w ważnych sytuacjach? Jak nie ulec presji i pokazać się z najlepszej strony? Jak z większą pewnością siebie podchodzić do życiowych wyzwań i rozwoju kariery? Poznaj techniki, które pomagają wybitnym sportowcom i bądź najlepszą wersją siebie w najtrudniejszych chwilach. Jeśli nie potrafisz w pełni wykorzystać swoich możl
-
ebook
46 pkt
(46,47 zł najniższa cena z 30 dni)
46.71 zł
59.90 zł (-22%) -
-
Ta książka została napisana dla wszystkich, którzy zauważyli w jak bardzo upośledzonym na uczucia i emocje świecie przyszło nam żyć. Nie jest idealna, mało tego, jest po prost BEZNADZIEJNA. Tak beznadziejna, jak wszystkie moje doświadczenia w randkowaniu przez internet. Nie odnajdziesz tu księcia na białym koniu, romantyzmu i disney
-
ebook
21 pkt
-
-
KRÓTKIE WPROWADZENIE - książki, które zmieniają sposób myślenia! Autorki przedstawiają podstawowe informacje na temat depresji. Wskazują, czym różni się kliniczna depresja od naturalnego ludzkiego doświadczenia smutku oraz od innych ciężkich zaburzeń, takich jak choroba dwubiegunowa czy schizofrenia. Czytelnik znajdzie tu także odpowiedz
-
ebook
27 pkt
(25,66 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
31.90 zł (-15%) -
-
Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez dziesiątki sprawdzonych metod relaksacji i odnowy, w tym ruch, dźwięk, wizualizacje, dziennik, czas spędzony na łonie natury, praktykowanie uważnej obe
-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(21,89 zł najniższa cena z 30 dni)
23.23 zł
27.99 zł (-17%) -
-
Po raz pierwszy w polskim tłumaczeniu. "Filozoficzna i historyczna relacja z naszego kryzysu ekologicznego oraz plan działania na przyszłość". Mroczna ekologia to propozycja międzygatunkowego współbycia, która nawiązując do halloweenowej idei karnawałowej egalitarności, staje się jednocześnie nietypowym projektem politycznym, zarysem przyszłe
-
ebook
60 pkt
-
-
Z publikacją Studio Astropsychologii spełnisz swoje marzenia. Dzięki 7 regułom nauczysz się prawidłowo formułować pragnienia, programować podświadomość i wyzwalać wysokie wibracje. Łącząc swoją pozytywną energie z energią wszechświata osiągniesz sukces.
-
ebook
35 pkt
(33,82 zł najniższa cena z 30 dni)
35.11 zł
39.90 zł (-12%) -
-
"Tajemne życie Jezusa" to chyba najbardziej prawdopodobny życiorys tej postaci, przedstawiony w formie mistycznej powieści
-
ebook
11 pkt
(11,78 zł najniższa cena z 30 dni)
11.78 zł
14.19 zł (-17%) -
-
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu? To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
-
Profesor UW, znana badaczka dawnej myśli indyjskiej, ale także poetka i pisarka, opowiada o swoim życiu z autyzmem. ** Co znajdziecie Pod lodem? Przerażoną osobę, która język drzew rozumie lepiej niż ludzki. Samotność, ciągłą zimę i wieczne długi. Zachwyt nad lataniem i wspomnienia z dzieciństwa. Szklane kulki, smyczki, gwiazdy i LAS. Piękn
-
ebook
21 pkt
(18,85 zł najniższa cena z 30 dni)
21.98 zł
25.20 zł (-13%) -
-
Uznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką. W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99 zł (-23%) -
-
Zdobywasz wiedzę, zyskujesz wolność. Ta prawda umykała nam przez tysiące lat, ponieważ nie widzieliśmy tego, co mamy tuż przed oczami. Zajęci własnymi problemami, życiowymi dramatami, zdarzeniami w świecie przegapiliśmy największe odkrycie, którego możemy dokonać i które uwolni nas od cierpienia, otwierając drogę ku trwałemu szczęściu
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(30,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.29 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Prawie 800 kilometrów pieszo od granicy francuskiej do Santiago de Compostela. Autor wyrusza samotnie, ale jak pisze -- przez całą drogę nie jest sam. Przez Hiszpańskie bezdroża, miasta, wioski dociera do celu jakim jest grób Apostoła Jakuba.
-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć.
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
-
Odnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie w stresujących sytuacjach i osiągania celów, często wydaje się czymś niemożliwym. Książka Docenić siebie pomoże to jednak zmienić! Poradnik prezentuje 25 różnych technik i kreatywnych rozwiązań opartych na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psychologii pozytywnej, mi
-
ebook
25 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.33 zł
32.90 zł (-23%) -
-
Tytułowe siedem wojen to kolejno: pierwsza wojna światowa (1914 r.), rewolucja w Rosji (1917r.), wojna z bolszewikami (1920r.), wybuch wojny z Niemcami i wkroczenie Sowietów...
-
ebook
8 pkt
(8,42 zł najniższa cena z 30 dni)
8.22 zł
9.90 zł (-17%) -
-
Opowieści o naszym ciele i o tym, dlaczego chcemy być usłyszane. Eleanor Morgan O wpływie hormonów równie dobrze można mówić w odniesieniu do nabuzowanego testosteronem bankiera z City, jak i kobiety przed miesiączką - pisze w swojej książce Eleanor Morgan. Jednak tylko kobiety słyszą: "to hormony" czy "histeryczka"-lekceważące reakcje na zm
-
ebook
39 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.95 zł
40.01 zł (-0%) -
-
Kim jest narcystyczny manipulator? Jak działa? A przede wszystkim: jak się od niego uwolnić? Najczęściej na początku nie zauważasz niczego podejrzanego. Znajomość wydaje się wręcz bardzo obiecująca. Jednak wkrótce zaczynają się pojawiać sygnały alarmowe świadczące o tym, że masz do czynienia z toksyczną relacją: partner wpędza cię w poczucie w
-
ebook
39 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Zwycięstwo nad cierpieniem zaczyna się od uświadomienia sobie tego, że żadna z twoich dolegliwości nie jest tobą. Jeśli jesteś w stanie dostrzec swoją kondycję fizyczną i własne problemy, to nie możesz nimi być. Jesteś kimś, kto je obserwuje i widzi. W głębokiej tkance twojej percepcji tkwi moc mądrości i miłości, zaś ona sama jest prawdziwym tobą.
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Jako dzieci nie mamy wpływu na to, w jakiej rodzinie się wychowujemy, ale w dorosłości możemy zadecydować, co zrobimy z bagażem trudnych doświadczeń. Alkoholizm lub inne przewlekłe trudności rodziców mają trwały i negatywny wpływ na zdrowie psychiczne dzieci. Szereg problemów, z jakimi mierzą się one już jako dojrzali ludzie, to syndrom DDA - do
-
ebook
31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Przełomowa praca na temat traumy i jej terapii. To bez wątpienia najważniejsza książka Judith L. Herman, która zrewolucjonizowała podejście do traumy oraz leczenia ofiar przemocy. Autorka proponuje czytelnikom nowatorskie rozumienie zestawu problemów, które wcześniej omawiane były wyłącznie osobno. Na podstawie własnych badań oraz literatury Herman
-
ebook
38 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99 zł (-23%) -
-
Akt rytów pogańskich w ogrodach watykańskich można porównać do kultu „Złotego cielca”, którego adorowali Izraelici u podnóża Góry Synaj, z tą różnicą jednak, że Mojżesz w tym samym czasie trwał w obecności Boga na szczycie góry gdzie otrzymał Dziesięć Przykazań, natomiast papież Francisze
-
ebook
22 pkt
-
-
Ta niezbyt długa książeczka może pomóc każdemu, kto zmaga się z życiem i jego przeciwnościami. Może też podpowiedzieć, jak pomóc innym. Stawia czytelnika twarzą w twarz z samym sobą i zmusza do odpowiedzi na ważne pytania. Ale nie czyni tego nachalnie ani mentorsko. Wręcz przeciwnie, ucieka się do żartu, ironii i często wywołuje uśmie
-
ebook
-
audiobook
13 pkt
(10,38 zł najniższa cena z 30 dni)
13.34 zł
18.90 zł (-29%) -
-
Philip Zimbardo i Nikita Coulombe biją na alarm: męskość jest w kryzysie! Młodzi mężczyźni rezygnują z gruntownego wykształcenia, nie radzą sobie na rynku pracy, nie potrafią stworzyć dojrzałej relacji z kobietą. Opóźniają wyprowadzkę z rodzinnego domu, pozwalając rodzicom łożyć na swoje utrzymanie, nie dbają o zdrowie i kondycję. W zamian za to sp
-
ebook
-
audiobook
59 pkt
(58,79 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00 zł (-20%) -
-
Nowe wydanie praktycznego podręcznika autorek bestsellerowego Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły. W książce Wyzwoleni rodzice, wyzwolone dzieci Adele Faber i Elaine Mazlish dzielą się spostrzeżeniami, poradami i wskazówkami, dotyczącymi sposobów, jak ulepszać życie rodzinne. Wyciągając wnioski z długich
-
ebook
19 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
25.00 zł (-22%) -
-
"Kto zabrał mój ser?" to prosta, a zarazem mądra, alegoryczna przypowieść, odkrywająca najgłębsze prawdy o zmianach dokonujących się w naszym życiu. "Ser" jest tutaj metaforą wszystkiego, czego pożądamy w życiu - dobrej pracy, zdrowych związków z innymi ludźmi, majątku, zdrowia czy spokoju duchowego. Co sprawiło, że tytuł ten gościł wiele tygodni n
-
ebook
-
audiobook
27 pkt
(22,10 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
-
Animal Rationale to nie album przyrodniczy. Nie jest także tylko psychologiczną książką. To pięknie ilustrowany, wzruszający przewodnik, który pokazuje, że inspiracji do zmiany na lepsze możemy szukać także w świecie natury. Łukasz Bożycki, przyrodnik i wielokrotnie nagradzany fotograf przyrody, opisuje niezwykłe zachowania zwierząt: taktykę polowa
-
ebook
-
audiobook
67 pkt
(54,60 zł najniższa cena z 30 dni)
67.20 zł
84.00 zł (-20%) -
-
Czas przestać piłować gałąź, na której siedzisz! Wątpliwości, fałszywe przekonania o sobie, kompleksy, przykre doświadczenia Wszystko to kumuluje się w głębi twojej świadomości, budując twoje toksyczne ja, które cię niszczy. Na szczęście nie musisz być posłuszny podszeptom twojego wewnętrznego sabotażysty. Sięgnij po tę książkę, by: odbudować poc
-
ebook
29 pkt
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.90 zł (-22%) -
-
Omija cię 50 procent twojego życia. Zresztą nie tylko ciebie. Dotyczy to nas wszystkich. Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś teraz tu? Czy skupiasz się na tym, co czytasz? A może twój umysł wędruje gdzie indziej, wybiega naprzód lub cofa się do wspomnień? Skupia się na zmartwieniach, liście rzeczy do zrobienia lub na twoim smartfonie? Niezależnie
-
ebook
36 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.19 zł
47.00 zł (-23%) -
-
Dziewcząt i kobiet z ADHD często się nie zauważa. Dotychczas ich problemy rzadko przedstawiano w literaturze. Ponieważ nie są hałaśliwymi i niesfornymi chłopcami, wpisującymi się w stereotypowe postrzeganie ADHD, przez długi czas pozostawały niezidentyfikowane. Stanowią grupę, która nie rzuca się w oczy i toczy samotną walkę, często pełną cierpieni
-
ebook
33 pkt
(32,22 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
-
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.
-
ebook
25 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.87 zł
33.60 zł (-23%) -
-
Każdy, kto sięgnie po książkę Kazimierza Obuchowskiego, nie zawiedzie się. Znajdzie w nich dramatyczny opis życia jednego z najwybitniejszych polskich psychologów. Zapozna się z unikalną próbą zrozumienia siebie poprzez psychologiczną teorię osobowości, tworzoną przez Uczonego w ciągu całego dorosłego życia. Wreszcie, odnajdzie mądrą refleksję filo
-
ebook
14 pkt
(14,96 zł najniższa cena z 30 dni)
14.66 zł
19.90 zł (-26%) -
-
Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i ćwiczeniami. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać, kiedy warto działać, a kiedy lepiej puścić ster i zaufać biegowi życia. Z książki dowiesz się między innymi, jak
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Szamanizm to najstarsza forma praktyki duchowej i uzdrowicielskiej, jaką zna ludzkość. Autorka dowodzi, że dzięki szamańskim podróżom możemy efektywnie łączyć się z własnym źródłem, czyli mądrością i mocą, a także lepiej zrozumieć siebie i swoje życie. Przytaczając analogie między praktyką szamańską a zachodnią psychoterapią, przedstawia szamaniz
-
ebook
27 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Baba Jaga powraca, by przemówić do tych, którzy pragną rozbudzić swoje wewnętrzne oko
-
ebook
13 pkt
(16,15 zł najniższa cena z 30 dni)
13.40 zł
16.15 zł (-17%) -
-
Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i ciało. Skoro więc uczymy się zarządzania czasem, domem dlaczego nie spróbować nauczyć się zarządzani
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską sztukę ćwiczeń oddechowych i ruchowych. Prostym, z
-
ebook
29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.90 zł (-22%) -
-
Książka Wydawnictwa Studio Astropsychologii wyjaśnia podstawy buddyzmu i uzdrawiania. Poznasz praktyki duchowe: uzdrawiające mantry, modlitwy, medytacje chodzone, ćwiczenia oddechowe i mindfulness, by pokonać lęk i odzyskać spokojny umysł.
-
ebook
39 pkt
(37,64 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Alice Miller w Buncie ciała po raz kolejny burzy społeczne stereotypy dotyczące powiązań między metodami wychowawczymi w dzieciństwie a późniejszym losem krzywdzonych dzieci. Analizując biografie znakomitych artystów i przypadki własnych klientów, dostrzega, jak destrukcyjną więzią jest związek dziecka, a później dorosłego człowieka z rodzicami,
-
ebook
19 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
25.00 zł (-22%) -
-
Masz wrażenie, że twój wewnętrzny krytyk nieustannie sabotuje twoje działania, a brak pewności siebie oraz przejmowanie się opiniami innych hamują twój rozwój osobisty? Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi odkryjesz skuteczne sposoby na stres i stany lękowe, które wzmocnią twoją motywację, zdrowie psychiczne i samoakceptację. Dodatkowo Autor zdradzi
-
ebook
39 pkt
(38,44 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
To książka o przynoszeniu ulgi i spokoju duszy udręczonej przez trudne emocje, które często wydają się nie mieć sensu i końca
-
ebook
25 pkt
(25,75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Większość z nas każdego dnia czuje się tak samo
-
ebook
83 pkt
(100,96 zł najniższa cena z 30 dni)
83.80 zł
100.96 zł (-17%) -
-
O czym marzysz? Co chcesz w życiu zmienić? Jak znaleźć w sobie odwagę do wprowadzania zmian? Czasem chodzi o związek, czasem o pracę, ale zdarza się, że o wszystko Nie jesteś szczęśliwa, czujesz, jakbyś nie żyła swoim życiem, dusisz się. I choć podziwiasz innych za działanie, sama nie potrafisz zrobić kroku. Myślisz, że jesteś za mało odważna, za b
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Opowieść o celibacie. O zakonie tłumaczy. Biserka Rajčić, była przez pięćdziesiąt lat notariuszem polskiej literatury. Adwokatem, gońcem, tłumaczem przysięgłym. Przerywa milczenie, po pięćdziesięciu latach w cieniu autorów, których przekłada i spraw o których pisze. Serbka. Laureatka nagrody „Transatlant
-
ebook
10 pkt
(10,59 zł najniższa cena z 30 dni)
10.90 zł
15.00 zł (-27%) -
-
W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębn
-
ebook
25 pkt
(25,52 zł najniższa cena z 30 dni)
25.84 zł
31.90 zł (-19%) -
-
Ego zawsze ma pragnienia, ambicje i oczekiwania, chce znajdować się na szczycie drabiny społecznej. Ego cię wykorzystuje. Nie pozwala ci skontaktować się z prawdziwym ja. Odpowiada za istnienie cierpienia, bólu, nędzy, walki, frustracji, szaleństwa. Jeżeli chcesz dotrzeć do prawdy, musisz porzucić wszelkie przekonania, które narzuciło ci społeczeńs
-
ebook
-
audiobook
17 pkt
Niedostępna
-
-
Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas. Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję? A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty? Nie
-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(21,89 zł najniższa cena z 30 dni)
23.23 zł
27.99 zł (-17%) -
-
Nie mam na to siły Chcę, ale się boję Czuję, że działam na autopilocie Dobra, jakoś to będzie Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku Brzmi znajomo? Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może k
-
ebook
31 pkt
(20,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
34.99 zł (-10%) -
-
"Rozmyślania" Marka Aureliusza to jedno z najważniejszych dzieł filozofii stoickiej i zarazem wyjątkowe świadectwo duchowego życia cesarza starożytnego Rzymu. Powstające pośród wojen, politycznych niepokojów i osobistych doświadczeń zapiski stanowią intymny dialog autora z samym sobą - próbę zachowania wewnętrznego ładu wobec przemijalności, cierpi
-
ebook
15 pkt
-
-
Pierwsza na rynku wydawniczym wielodyscyplinarna książka w całości poświęcona zdrowiu psychicznemu i seksualnemu lesbijek, gejów i osób biseksualnych (LGB). Autorzy książki to uznani eksperci, klinicyści praktycy, naukowcy i nauczyciele akademiccy. Są wśród nich lekarze, psycholodzy, biolodzy, specjaliści zdrowia publicznego i prawa; znani i cenien
-
ebook
115 pkt
(89,28 zł najniższa cena z 30 dni)
115.20 zł
144.00 zł (-20%) -
-
Współczesny człowiek ma za co żyć, ale nie zawsze ma po co żyć. Ma środki, ale nie ma sensu, więc kluczowe jest jego poszukiwanie. Viktor E. Frankl Czy sens życia jest uniwersalny dla wszystkich ludzi? Dlaczego poznanie sensu prowadzi do uleczenia? Jak skutecznie poszukiwać sensu życia? Pytania o życie i jego sens zadają sobie wszyscy bez wyjątk
-
ebook
35 pkt
(35,42 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Szukasz narzędzia, które wesprze twój rozwój osobisty i duchowy? Książka "Potęga afirmacji" to praktyczny przewodnik po pozytywnym myśleniu, pełen inspiracji, ćwiczeń umysłu i sprawdzonych praktyk duchowych. Dowiesz się, jak tworzyć skuteczne afirmacje, które wzmacniają motywację, podnoszą świadomość i pomagają lepiej radzić sobie
-
ebook
39 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
"Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy w stanie pracować więcej, wpędzać się w długi, zaniedbywać relacje z bliskimi oraz tracić zdrowie, a w konsekwencji trwonić nasze życie. Czy chcesz stracić swoje życie w ten sposób? Goniąc za kolejnymi błyskot
-
ebook
21 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.60 zł
27.00 zł (-20%) -
![Okładka - Wojna to Przekręt! [War is a Racket!] - Smedley D. Butler](https://static01.helion.com.pl/global/okladki/145x218/e_2wpr.jpg)
