Ogólne - ebooki, książki online
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Ogólne dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Rozwiń pięć psychologicznych supermocy, które już niedługo staną się kluczowe w życiu zawodowym, oraz dowiedz się, jak wykształcić umysł jutra przystosowany do wyzwań stawianych przez zmienne środowisko pracy. Automatyzacja, globalizacja i restrukturyzacja to nowa trójca obecnej rzeczywistości zawodowej. Żyjemy w świecie, w którym możemy stracić-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(35,69 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
-
Medytacja rozumiana jako uważność (ang. mindfulness) wywołuje aktualnie potężny odzew społeczny (wśród dzieci, młodzieży, starszych, w szkolnictwie, wojsku, policji, sporcie, medycynie, psychiatrii, psychologii, psychoterapii itd.) i rezonans naukowy (w latach 2010-2016 wydano 74 600 publikacji, w tym ponad 3 000 badań naukowych, oraz ponad 50 meta
-
ebook
44 pkt
(36,98 zł najniższa cena z 30 dni)
44.00 zł
55.00 zł (-20%) -
-
Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Steven Lamberg Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny! Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczeni
-
ebook
40 pkt
(49,99 zł najniższa cena z 30 dni)
40.99 zł
49.99 zł (-18%) -
-
Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)? Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty? Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy smutni, boimy się, martwimy. W tej książce znajdziesz czułe podejście do własnych emocji i prosty prz
-
ebook
49 pkt
(30,00 zł najniższa cena z 30 dni)
49.19 zł
59.99 zł (-18%) -
-
Jak w płynnej rzeczywistości obronić zdewaluowaną męskość? Jak uchronić swoją płciową tożsamość? Jakiej autotransformacji dokonać, by sprostać kulturowym i obyczajowym przemianom? Od wielu lat zadaję sobie te pytania i nie znalazłem jeszcze w pełni satysfakcjonującej odpowiedzi. Może dlatego, że proces zmian ciągle przyśpiesza? Może dlatego, że ta
-
ebook
24 pkt
(24,07 zł najniższa cena z 30 dni)
24.52 zł
29.00 zł (-15%) -
-
Jak ogarnąć swoje życie? Co zrobić, by odnajdywać sens w zdarzeniach dnia codziennego? Czy to, co wydaje się z góry przegrane, może nas ubogacać i zmieniać na lepsze? Gdzie szukać szczęścia? Jak żyć, by czuć się dobrze ze samym sobą? Takie i podobne pytania zadaje sobie wielu z nas. Książka Jerzego Jabłońskiego napisana lekkim, przys
-
ebook
20 pkt
(19,70 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.00 zł (-20%) -
-
Czego wstydzimy się najbardziej? Dlaczego warto poznać i rozbroić swój wstyd? Co zrobić, by wstyd nas nie blokował? Czego się wstydzimy? Nie tylko nagości, która wywołała to uczucie w biblijnym raju. Praktycznie można wstydzić się wszystkiego, m.in. pochodzenia, ciała, braku wykształcenia lub umiejętności, mało ambitnej pracy, potrzeb seksualnych l
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
-
-
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany l
-
audiobook
28 pkt
(28,41 zł najniższa cena z 30 dni)
28.41 zł
36.90 zł (-23%) -
-
Zjawisko placebo od lat fascynuje i zadziwia, stawiając badaczy przed koniecznością odpowiedzi na kłopotliwe pytanie: dlaczego działa coś, co działać nie powinno? Jak wytłumaczyć efektywność placebo w warunkach, w których konwencjonalna medycyna jest bezradna? Czy to prawda, że placebo bywa tylko niewiele mniej skuteczne niż osławiony prozac? I cz
-
ebook
16 pkt
(10,95 zł najniższa cena z 30 dni)
16.86 zł
21.90 zł (-23%) -
-
W książce autorka zajmuje się zagadnieniami siły woli, samoregulacji i kontroli działania, które stanowią obecnie jedne z najważniejszych tematów współczesnej psychologii. Dokonywane w tej dziedzinie ustalenia nie tylko mają doniosłe znaczenie teoretyczne, ale także niosą ze sobą istotne implikacje praktyczne. Podejmowana przez autorkę problematyk
-
ebook
34 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
34.57 zł
44.90 zł (-23%) -
-
Unikalna na polskim rynku książka o rozwoju seksualności i edukacji dzieci w tym aspekcie. Zanurzona w filozofii rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, Porozumienia bez przemocy, oparta na najnowszych doniesieniach naukowych, bez balastu nieaktualnej i często szkodliwej wiedzy. To książka, w której ludzka seksualność nie jest oddzielona od reszty ż
-
ebook
49 pkt
-
-
Autor znany czytelnikom z licznych publikacji dotyczących uzależnień, przede wszystkim od alkoholu, tym razem przekazuje wiedzę o uzależnieniach niesubstancjalnych, czyli behawioralnych (od zachowań). Zajmuje się w tej książce m.in. zaburzeniami związanymi z Internetem, telefonem komórkowym, uzależnieniami od ćwiczeń fizycznych, jedzenia i odżywi
-
ebook
38 pkt
(30,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł (-22%) -
-
Żyjemy w przekonaniu, że produktywność wynika z ciężkiej pracy, a droga do sukcesu jest wypełniona niekończącą się frustracją i trudem. A jeśli jest inny sposób? Dr Ali Abdaal najpopularniejszy na świecie ekspert w dziedzinie produktywności odkrył łatwiejszą i szczęśliwszą drogę do sukcesu. Opierając się na dziesięcioleciach badań psychologicznyc
-
ebook
38 pkt
(38,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
-
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień, a także nowe wąt
-
ebook
59 pkt
(58,94 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00 zł (-20%) -
-
Żyjemy w świecie, który nieustannie nakłania nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic więc dziwnego, że wielu z nas ma skłonność do mierzenia własnej wartości poprzez porównania z innymi. A gdy nie udaje nam się zrealizować własnych celów
-
ebook
50 pkt
(49,60 zł najniższa cena z 30 dni)
50.91 zł
59.90 zł (-15%) -
-
Denerwują cię osoby, które nie stawiają sobie poprzeczki tak wysoko jak ty? Często odczuwasz niezadowolenie ze swoich działań, bo można było spisać się lepiej? Z trudem znosisz własne błędy? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś perfekcjonistą. Daj sobie prawo do popełniania błędów i osiągania niedoskonałych rezultatów! Malwina Huńczak, doświ
-
ebook
29 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.52 zł
36.90 zł (-20%) -
-
Innowacyjny program pozwalający praktykować prawdziwą troskę o siebie, która da ci siłę, podniesie na duchu, a może nawet zapoczątkuje rewolucję w twoim życiu Ta książka, napisana w zdroworozsądkowym stylu, pełna przykładów z praktyki autorki, badań klinicznych oraz narzędzi do radzenia sobie z powszechnymi problemami, to podzielony na etapy progra
-
ebook
46 pkt
(46,07 zł najniższa cena z 30 dni)
46.71 zł
59.90 zł (-22%) -
-
Nie chodzi o to, by grać, ale by się naprawdę spotkać Miewasz trudności w nawiązywaniu kontaktów? Zdarza się, że czujesz napięcie podczas rozmowy, a twoje granice zostają przekroczone? Zbyt łatwo wchodzisz w spory, a potem tego żałujesz? To wszystko może wynikać z nieuświadomionych schematów czy sposobów, w jakie budujemy więzi z otoczeniem. Moc re
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Trauma spowodowana naruszeniem naszych granic intymnych, czy to w sytuacji wykorzystania seksualnego, czy innego nadużycia, pociąga za sobą długofalowe konsekwencje. Wpływa wyniszczająco na sferę emocji, sferę seksualną, relacje interpersonalne czy tożsamość. Jeśli jesteś osobą, która doświadczyła wykorzystania seksualnego, to być może masz poczuci
-
ebook
59 pkt
(57,86 zł najniższa cena z 30 dni)
59.42 zł
69.90 zł (-15%) -
-
Zygmunt Freud (1856-1939), twórca psychoanalizy i wielka postać światowej psychologii, w zbiorze rozpraw i esejów Poza zasadą przyjemności ukazuje podstawowe elementy swojej psychoanalitycznej. W tekście tytułowym dotyka pozornej sprzeczności występowania u pacjentów objawów nerwicowych i przymusu powtarzania z dążeniem organizmu do przyjemności. O
-
ebook
26 pkt
(24,63 zł najniższa cena z 30 dni)
26.55 zł
31.99 zł (-17%) -
-
Pragniesz przestać się denerwować z powodu każdego drobiazgu? Szukasz sposobu, by pogodzić swoje zawodowe i rodzinne obowiązki, nie tracąc przy tym gruntu pod nogami? Chcesz nauczyć się radzić sobie z negatywnymi myślami i spokojnie reagować na drobne potknięcia i niepowodzenia? Szalone tempo współczesnego świata, z jego codziennym stresem, wszech
-
ebook
30 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00 zł (-23%) -
-
„Cztery okna wdzięczności” to oryginalna koncepcja ukazująca potencjał ludzkiej pozytywności, która rozpoznaje dar codzienności, widzi sens porażek oraz docenia duchowość. Pomaga odkryć istniejące w każdym z nas zasoby dobra, podpowiada, jak w pełni przeżywać radość. Często nam się wydaje, że szczęście przywołuje w
-
ebook
-
audiobook
17 pkt
-
-
Najważniejsze odkrycia psychologii spisane i wyjaśnione w jednej małej książeczce. Czy uważasz, że piękni ludzie są również mądrzy? Czy własne porażki tłumaczysz sytuacją, a sukcesy zdolnościami? Czy często używasz sformułowania wiedziałem, że tak będzie? Czy Twoja pamięć jest tendencyjna? Czy uważasz, że po serii nieszczęść musi pojawić się
-
ebook
26 pkt
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
26.87 zł
34.90 zł (-23%) -
-
To inspirująca książka, która pomaga odnaleźć radość i harmonię w codziennym życiu. Autor dzieli się praktycznymi wskazówkami i refleksjami, które uczą, jak doceniać małe rzeczy i czerpać satysfakcję z chwili obecnej. To idealny przewodnik dla każdego, kto pragnie wprowadzić więcej pozytywnej energii do swojego życia i odnaleźć prawdziwe szczęście.
-
ebook
32 pkt
-
-
Ta książka nie powstałaby, gdybym nie była psychicznie chora. Paradoksalnie, jestem wdzięczna swojej chorobie za to, że obchodzi się ze mną w sposób, który umożliwia jej opisywanie. Dziękuję także moim bliskim i przyjaciołom, którzy wierzą, że pisząc, mogę się dołożyć do - miejmy nadzieję pozytywnej - zmiany w postrzeganiu osób żyjących z diagno
-
ebook
60 pkt
-
-
Psyche to dusza. Therapeia to leczenie. Oto najkrótszy opis publicznej działalności Chrystusa - uzdrawianie duszy ludzkiej. A jednak we współczesnym języku psychoterapia utraciła swój religijny i duchowy wydźwięk. Stała się synonimem zbioru praktyk dokonywanych przez zawodowego psychologa wobec pacjenta, aby pomóc mu osiągnąć równowagę i psychicz
-
ebook
21 pkt
(20,76 zł najniższa cena z 30 dni)
21.74 zł
24.99 zł (-13%) -
-
O Bogu można opowiadać na różne sposoby. Pomagać przy wyjściu z życiowej zapaści również. Ale nie każdy potrafi to robić, sięgając po Lato Muminków, Diunę Herberta czy Gwiezdne wojny. Marek Pietrachowicz, astrofizyk i psycholog kliniczny proponuje przepracowanie naszych kłopotów na nowo, za pomocą konkretnych case studies, nazywanych przez autora
-
ebook
21 pkt
(20,76 zł najniższa cena z 30 dni)
21.74 zł
24.99 zł (-13%) -
-
Zacznij mówić własnym głosem bo każdy zasługuje na to, by go usłyszano. Język to coś więcej niż narzędzie komunikacji. I więcej niż słowa. To odzwierciedlenie naszych przekonań, emocji i wszystkiego, co nas ukształtowało. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak słowa mogą kreować rzeczywistość? Jak nasz sposób mówienia wpływa na to, co czujemy i w co
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
-
-
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru unicestwiać biednych manipulatorów. Dążę jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do działania i by nie mogli wyrządzać tylu szkód. Chciałabym także, abyś mógł
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Na czym polega terapia poznawczobehawioralna? Jak wygląda praca z myślami, emocjami i zachowaniami? Jak wybrać odpowiedniego terapeutę? Przed tobą przewodnik po terapii poznawczobehawioralnej (CBT) napisany z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie, a także o początkujących terapeutach szukających prostego wprowadzenia w świat CBT. Na
-
ebook
36 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.72 zł
45.90 zł (-20%) -
-
Książka Katarzyny Schier Piękne brzydactwo - psychologiczna problematyka obrazu ciała i jego zaburzeń to pierwsza w Polsce naukowa monografia na ten temat. Autorka odwołuje się do różnych perspektyw - kulturowej, rodzinnej i wewnątrzpsychicznej, przedstawia dane z literatury, wyniki badań empirycznych oraz studia osób (przypadków). Stawia tezę, że
-
ebook
26 pkt
(22,75 zł najniższa cena z 30 dni)
26.04 zł
31.00 zł (-16%) -
-
Teoria Sigmunda Freuda, mimo że od jej sformułowania upłynęło ponad sto lat i niejednokrotnie była poddawana miażdżącej krytyce, nadal należy do najbardziej rozpoznawalnych koncepcji, które w sposób holistyczny starają się opisać i wyjaśnić funkcjonowanie ludzkiej psychiki. Do rzadziej omawianych, a jednocześnie niezwykle interesujących dzieł twórc
-
ebook
11 pkt
(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
11.48 zł
14.00 zł (-18%) -
-
Wigilia minęła. Zimowa aura otula nas swoim spokojem. Za oknem błyszczą świąteczne lampki, przypominając o magii minionych dni. Dni stają się krótsze, w domu robi się ciemniej i chłodniej. Ty wreszcie możesz odpocząć po przygotowaniach, które spędzały Ci sen z powiek. Siedząc na kanapie z filiżanką herbaty z imbirem, zastanawiasz się co robić dale
-
ebook
35 pkt
(31,89 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Niniejsza praca jest moją pierwszą – pełną pokory i szacunku wobec wagi poruszanego problemu – próbą zwiększenia społecznej świadomości i uwrażliwienia na temat nadużyć i przemocy psychicznej doświadczanej przez całkowicie bezbronne dzieci ze strony swoich narcystycznych matek. Jest rzeczą prawdopodobną, że psychiczna przemoc to
-
ebook
15 pkt
(15,07 zł najniższa cena z 30 dni)
15.37 zł
18.78 zł (-18%) -
-
Wyczerpujący poradnik, uczący tego, jak wpływać na innych, by zapewnić sobie realizację własnych celów. Praca oparta jest na wiedzy i doświadczeniu Hartleya, oficera armii amerykańskiej zawodowo zajmującego się przesłuchiwaniem jeńców i mającego za sobą . służbę podczas wojny w Zatoce Perskiej. Autorzy przedstawiają całą gamę środków skutecznego
-
ebook
22 pkt
(21,79 zł najniższa cena z 30 dni)
22.79 zł
27.90 zł (-18%) -
-
Komentarz do książki, która poruszyła setki milionów ludzi z niemal wszystkich zakątków świata, wywodzących się z różnych kultur, praktykujących różne religie, młodych i starych wszyscy oni znajdują w Alchemiku Paula Coelho coś wspólnego. Ja też wiele lat temu znalazłem się wśród tych ludzi. Zafascynował mnie fenomen uniwersalnej przekraczającej
-
ebook
23 pkt
(23,86 zł najniższa cena z 30 dni)
23.86 zł
29.00 zł (-18%) -
-
Czy władasz kraina bałaganu i chaosu? Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz. A może w twoim życiu trwa w
-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Autorki bestsellerowej serii Jak mówić.. tym razem opowiadają o problemach związanych z problemami wychowawczymi typowymi dla buntowniczego okresu dorastania i o sposobach ich rozwiązywania. W Jak mówić do nastolatków Adele Faber i Elaine Mazlish piszą o zagubieniu, o pragnieniu akceptacji, o młodzieńczym buncie, przekorze i potrzebie decydowania o
-
ebook
-
audiobook
20 pkt
(19,49 zł najniższa cena z 30 dni)
20.88 zł
25.00 zł (-16%) -
-
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom. 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy. W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Psycholog Ryan Martin, n
-
ebook
39 pkt
-
-
Ogień, ziemia, powietrze i woda to cztery żywioły będące podstawowym budulcem świata, które nieprzerwanie na nas oddziałują. Z pomocą tej książki odkryjesz, jaki wpływ ma na ciebie każdy z nich i wzbogacisz swoje życie codzienne o rytuały samodbałości najlepiej dopasowane do twoich duchowych potrzeb. Połączenie psychologii i astrologii zaowocowało
-
ebook
35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Co nadaje życiu smak? Co sprawia, że bywa ono wyjątkowo emocjonujące? Jakie namiętności targają człowiekiem i decydują o jego wyborach, działaniu i myśleniu? Jakim namiętnościom nie potrafimy się oprzeć? W tej książce można znaleźć błyskotliwe odpowiedzi wybitnych psychologów na te oraz na wiele innych pytań. Cykl spotkań Bliżej Psychologii, a
-
ebook
30 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Jak dowodzą liczne badania, praktykowanie różnych technik medytacji wywołuje znaczące zmiany psychologiczne. Zmiany te zależą od rodzaju stosowanej praktyki. Dlatego pojawia się zasadnicze pytanie: jakie mechanizmy decydują o odmiennej efektywności? Odpowiadając na nie, autor przyjął oryginalną strategię analityczną. Za punkt wyjścia obrał bowiem
-
ebook
39 pkt
(39,42 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
To pierwsza na polskim rynku wydawniczym książka opisująca codzienne ludzkie sprawy w perspektywie doświadczenia wiary i psychologii pozytywnej. Tym, co łączy te dwa rożne wymiary, jest człowiek oraz jego odwieczna tęsknota za dobrem i szczęściem. Autor zauważa, że wiara chrześcijańska nie tylko nie stoi w opozycji do radości życia, ale tak naprawd
-
ebook
21 pkt
-
-
Czy masz wrażenie, że innym znacznie łatwiej przychodzi nawiązywanie znajomości i utrzymywanie bliskich relacji, podczas gdy dla ciebie jest to trudne lub niezręczne? A może nawet w otoczeniu przyjaciół doskwierają ci samotność i poczucie, że nigdzie nie pasujesz? To wrażenie odłączenia lub wyalienowania towarzyszy wielu osobom i jest odpowiedzią
-
ebook
38 pkt
(37,72 zł najniższa cena z 30 dni)
38.21 zł
48.99 zł (-22%) -
-
Dwaj wybitni badacze Steven C. Hayes i Stefan G. Hofmann stworzyli książkę przełomową, która łączy korzyści płynące z różnych modeli w ramach terapii poznawczo-behawioralnej, w tym nurtów tak zwanej trzeciej fali. Jest to pierwsza tak wszechstronna publikacja zawiera przegląd najważniejszych założeń, dziedzin i obszarów stanowiących teoretyczn
-
ebook
110 pkt
(107,42 zł najniższa cena z 30 dni)
110.42 zł
129.90 zł (-15%) -
-
Do audiobooka jest dołączony plik PDF z materiałami z wydania drukowanego!!! Pokolenie Z stało się pierwszym pokoleniem w historii, które dorastało z urządzeniem w kieszeni odwracającym uwagę od otoczenia, a wciągającym do alternatywnego wszechświata, który był ekscytujący, uzależniający, niestabilny i jak się okazało niewłaściwy dla dzieci i mł
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
48.00 zł (-23%) -
-
Kontekstualna terapia schematów to przełomowa książka integrująca terapię schematów z nurtami trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Do podstawowego modelu Jeffreya E. Younga autorzy włączyli koncepcje i metody interwencji zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, terapii skoncentrowanej na współczuciu i psychoterapii opartej na
-
ebook
118 pkt
(115,67 zł najniższa cena z 30 dni)
118.92 zł
139.90 zł (-15%) -
-
Sposób, w jaki nasza kultura podchodzi do śmierci, sprawia, że nie potrafimy radzić sobie z własną żałobą. Nie potrafimy też pomagać bliskim, którzy jej doświadczają. Megan Devine tłumaczy, że żałoba nie jest problemem wymagającym szybkiego rozwiązania, lecz tajemnicą, którą należy uszanować. Zwraca się więc zarówno do tych, którzy przeżywają właśn
-
ebook
29 pkt
(24,70 zł najniższa cena z 30 dni)
29.35 zł
38.00 zł (-23%) -
-
Książka poświęcona jest psychologii nadmiernego jedzenia. Przedstawia rożne uwarunkowania przejadania się, które sprzyjają˛ powstawaniu nadwagi i otyłości. Koncentruje się przede wszystkim na mechanizmach psychologicznych wyjaśniających, w jaki sposób określone przekonania dotyczące własnej osoby, przeżywane emocje, stres i tru
-
ebook
9 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.27 zł
10.90 zł (-15%) -
-
Przewodnik po pracy nad sobą i zmianami, które chcemy wprowadzić, by dostrzec własny potencjał i docenić życie we wszystkich jego wymiarach. Wszyscy każdego dnia doświadczamy niezliczonych sytuacji problematycznych: lęki i katastroficzne myśli, bolesne straty, brak motywacji, konflikty w relacjach, trudności w podejmowaniu decyzji, nieumiejętność s
-
ebook
23 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Recenzowana praca o charakterze monograficznym jest pierwszą pozycją naukową o takim zakresie w polskiej literaturze psychologicznej. Pisana jest językiem ścisłym, jasnym, a zarazem naukowym. Jest bardzo dobrze udokumentowana źródłami naukowymi o charakterze konstytutywnym i to nie tylko z zakresu psychologii, ale także pedagogiki, socjologi
-
ebook
16 pkt
(16,02 zł najniższa cena z 30 dni)
16.42 zł
19.64 zł (-16%) -
-
Bezkompromisowa i szczera książka, w której Scott Galloway podejmuje jedno z najważniejszych pytań: co znaczy być mężczyzną we współczesnym świecie? Męskość jest w kryzysie. Mało która grupa społeczna doświadcza tak szybkich i gwałtownych zmian jak młodzi mężczyźni w zachodnich demokracjach. Widać to w statystykach od edukacji po uzależnienia i li
-
ebook
36 pkt
(36,96 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
48.00 zł (-23%) -
-
CZUJESZ, ŻE NADMIERNIE PRZEŻYWASZ TO, CO SPOTYKA INNYCH? MYŚLISZ, ŻE JESTEŚ OSOBĄ PRZEWRAŻLIWIONĄ I KRUCHĄ? BYĆ MOŻE TO WŁAŚNIE TY NALEŻYSZ DO OSÓB OBDARZONYCH HIPEREMPATIĄ. Hiperempatycy zupełnie niesłusznie postrzegani są jako osoby chwiejne, przewrażliwione, wybuchowe i niezwykle kruche. Taka opinia często wpędza ich w poczucie winy, kompleksy o
-
ebook
41 pkt
(34,93 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
-
Dyskurs dotyczący ról płciowych w świecie islamu, choć rozbudowany i wszechobecny zarówno w nauce, jak i w środkach masowego przekazu oraz w opinii publicznej obejmuje niemal wyłącznie wzorzec heteroseksualny. Odnosi się zatem do kobiet i mężczyzn, którzy podejmują role społeczne wynikające z ich płci biologicznej. Płeć biologiczna w islamie det
-
ebook
23 pkt
(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)
23.02 zł
29.90 zł (-23%) -
-
Znowu się ośmieszasz. Zawsze te same głupie błędy. Fatalnie wyglądasz. Wszyscy jakoś ułożyli sobie życie, a ty?. Brak ci kreatywności. Czy mówisz tak czasem do siebie? Wstyd nas piecze, pali i kłuje, ale nie musi tak być. Wstydzimy się, bo uważamy, że czegoś nam brakuje np. sukcesów, ekscytującego życia, luksusowego domu, egzotycznych wakacji. Wst
-
ebook
35 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Praca poświęcona jest wielopłaszczyznowej analizie listów pożegnalnych osób, które popełniły samobójstwo. [...] jest oryginalnym i wartościowym źródłem wiedzy na temat okoliczności i decyzji samobójczej. Oparta na solidnej podbudowie
-
ebook
16 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.80 zł
20.49 zł (-18%) -
-
Wiara i duchowość powinny przynosić ukojenie, rozwój i poczucie sensu. Jednak czasem stają się narzędziem kontroli, manipulacji i lęku. Toksyczna duchowość to książka, która demaskuje mechanizmy religijnych i duchowych nadużyć od fanatyzmu i dogmatyzmu po presję psychiczną i emocjonalne uzależnienie. Bernardo Stamateas, znany psycholog i autor bes
-
ebook
23 pkt
(21,89 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
W poszukiwaniu własnego JA po diagnozie neuroróżnorodności Czy wiesz, jak: diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie? poszukiwać i korzystać z dostępnego wsparcia dla osób neuroróżnorodnych? znaleźć swój rytm, motywację i balans? Diagnoza może przynieść ulgę i nadzieję, ale często też rodzi niepewność, zagubienie oraz mnóstwo pytań. Ta ksią
-
ebook
39 pkt
(38,58 zł najniższa cena z 30 dni)
39.12 zł
48.90 zł (-20%) -
-
Prosty i pomocny workbook dla osób atypowych z deficytem uwagi, ADHD lub spektrum autyzmu Jak się efektywnie koncentrować? Jak skutecznie odpoczywać i realizować marzenia? Jak się rozwijać i osiągać założone cele? Karolina Grzywacz doświadczona psycholog i terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi pomoże ci odnaleźć wła
-
ebook
37 pkt
(35,45 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
-
ebook
23 pkt
(17,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.09 zł
29.99 zł (-23%) -
-
Milczenie Janka trwało zwykle po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy porozmawiali. Marcin regularnie sprawdzał moją torbę, telefon, wąchał, czy nie pachnę męskimi perfumami. Aby unikać kłótni, przestałam w ogóle wychodzić z domu, nawet do sklepu. Z czasem wymyślił nową meto
-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(37,58 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Motywacja bez mitów, bez tanich sztuczek, bez kokieterii i zwodzenia myśli na manowce tak można by rozwinąć tytuł tej książki, napisanej z szacunkiem dla tych, którzy po nią sięgną. Autor zajmował się motywacją przez lata, przeczytał chyba wszystko, co na jej temat opublikowano, prowadził również własne badania i obserwacje. W poszczególnych rozdz
-
ebook
46 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
Pierwszy krok to początek każdej zmiany Każdy dzień daje nam szansę na zmianę. Ale aby była ona możliwa, musimy być uważni na siebie, na swoje potrzeby, jak i na to, co przynosi nam życie. Ten prosty i przystępny poradnik cenionej psycholożki i bestsellerowej autorki Anny Mochnaczewskiej zaprasza cię do przyjrzenia się sobie z czułością. 102 lekcje
-
ebook
43 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
-
Wznowiona po 30 latach książka Stephena M. Johnsona nie traci na swojej aktualności. Czym różni się od innych książek opisujących problematykę narcystycznego stylu? Nie było i nie ma autora, który piękniej opisuje i rozumie to, co się układa w naszą narcystyczną wrażliwą strukturę. Ogromną wartością tej książki jest obszerny materiał kliniczny,
-
ebook
80 pkt
-
-
O czym marzysz? Co chcesz w życiu zmienić? Jak znaleźć w sobie odwagę do wprowadzania zmian? Czasem chodzi o związek, czasem o pracę, ale zdarza się, że o wszystko Nie jesteś szczęśliwa, czujesz, jakbyś nie żyła swoim życiem, dusisz się. I choć podziwiasz innych za działanie, sama nie potrafisz zrobić kroku. Myślisz, że jesteś za mało odważna, za b
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
-
-
Znana i ceniona autorka oraz jedna z najciekawszych postaci rynku szkoleniowego, Iwona Majewska-Opiełka, tym razem dzieli się z nami wiedzą na temat skutecznej komunikacji. Autorka w przystępny sposób zgłębia tajniki interesującego sposobu mówienia i wyjaśnia, jak sprawić, by nasz przekaz nie nużył odbiorcy. Zwraca też uwagę słuchacza na to, że waż
-
audiobook
23 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.96 zł
29.95 zł (-20%) -
-
Spójrz na siebie z kociej perspektywy Czy koty widzą nas lepiej, niż my sami siebie? Z wysokości szafy, w milczeniu i z godnością obserwują nasze zachowania i podpowiadają powoli, spokojnie, z uśmiechem jak odzyskać życiową równowagę, docenić chwile i celebrować małe przyjemności. Psycholożka i właścicielka dwóch pięknych kotów, Joanna Szczerbaty
-
ebook
37 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Sumienie i mózg. O wewnętrznym regulatorze zachowań moralnych to publikacja posiadająca istotne walory poznawcze i praktyczne, stanowi także inspirację do planowania i podejmowania dalszych badań nad złożonymi i skomplikowanymi mechanizmami warunkującymi funkcjonowanie sumienia człowieka. Nie ma wątpliwości, iż wielu praktyków, klinic
-
ebook
27 pkt
(27,09 zł najniższa cena z 30 dni)
27.66 zł
30.73 zł (-10%) -
-
Zacznij cieszyć się pełnymi miłości i zrozumienia relacjami z ludźmi, na których ci zależy Wszyscy mamy kogoś, z kim nie możemy się dogadać przyjaciółkę, która ciągle narzeka,nieustannie krytykującego nas szefa,wrednego sąsiada,nastoletnie dziecko, które dąsa się i trzaska drzwiami, a może kochającego, ale irytującego partnera. David D. Burns, wy
-
ebook
33 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Odkryj tajemnicę szczęścia i odnoś sukcesy w domu i w pracy. Oto książka, która stanowiła inspirację dla jednego z najpopularniejszych występów w ramach cyklu TED Talks. Shawn Achor, którego książki znalazły się na liście bestsellerów „The New York Times”, ukazuje w niej, jak pozytywne przeprogramowanie m&
-
ebook
30 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.40 zł
38.00 zł (-20%) -
-
Współautor tej książki oraz wielu innych publikacji z dziedziny uzależnień, niezwykle ceniony psychoterapeuta, dr n. med., specjalista psychiatra Bohdan Tadeusz Woronowicz podczas wieloletniej praktyki pomógł rzeszom pacjentów. Wiele mu też zawdzięcza Ruch Anonimowych Alkoholików w Polsce. Jak pisze dr Woronowicz we wstępie, o przebiegu leczenia i
-
ebook
31 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
40.00 zł (-22%) -
-
Praktyczny zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet, z którego dowiesz się, jak pielęgnować pożądanie w życiu codziennym. Psycholożka kliniczna dr Lori Brotto ujawnia, jak stosować uważność w leczeniu problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból i trauma. Jej metody polecają terapeuci seksualni i klinicyści. W tym praktycznym zbiorze znajdziesz p
-
ebook
38 pkt
(38,39 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
"Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość" to książka bliska każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, własne zdrowie oraz pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga ćwiczyć "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby" oraz odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł
-
ebook
19 pkt
(19,32 zł najniższa cena z 30 dni)
19.62 zł
23.90 zł (-18%) -
-
Stan pandemii to niezwykle trudna sytuacja, w której trzeba podejmować niełatwe decyzje, i to na różnych szczeblach. To sytuacja dużej niepewności, więc zdarza się również, że panuje inercja decyzyjna. Na skutek owych decyzji ludzie poddają się (lub nie) przeróżnym zaleceniom medycznym i rygorom sanitarnym, są przy tym mniej lub bardziej skłonni
-
ebook
30 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Imiona mamy wszyscy - nie wszyscy wiemy, jak wiele one znaczą. Lubimy je lub nie, pasują do nas jak ulał lub wcale, są modne lub staromodne, wydają się pospolite lub nazbyt oryginalne. Myślimy też o tym jakie imię wybrać dla dziecka? albo: jak o sobie mówić: Katarzyna, Kasia, czy może Kaśka? Książka Krystyny Doroszewicz w bardzo interesujący i komp
-
ebook
23 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.52 zł
28.00 zł (-16%) -
-
Nie wolno ufać zwierzętom, dopóki się ich nie pozna. Trudno wytłumaczyć dziecku, dlaczego nie można podchodzić do przyjaźnie wyglądającego pieska. Nie chcemy przecież wzbudzić w nim lęku przed zwierzętami. Wszyscy rodzice muszą wyjaśnić swoim pociechom, jak należy zachowywać się w obecności zwierzaków, nawet tych najsympatyczniejszych. To jest ksią
-
ebook
8 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.42 zł
9.90 zł (-15%) -
-
Szczęście jest czymś w rodzaju biochemii i neurofizjologii, czymś, co wydaje się magiczne. Magicznie dobre. Pozytywnym, często głębokim i wszechogarniającym uczuciem, którego większość z nas szuka, o którym marzy i chciałaby, żeby trwało jak najdłużej. I szczęście może trwać przez długie okresy życia niczym stale towarzyszący, emocjonalny ton. Al
-
ebook
34 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
34.57 zł
44.90 zł (-23%) -
-
Chcesz być w końcu naprawdę szczęśliwa? Żeby to osiągnąć, musisz zrobić porządek w swojej głowie. Kolejne poradniki i podcasty nie pomagają? Wciąż tkwisz w miejscu? Cóż, przeprowadzanie rewolucji w życiu nie jest łatwe. Zaufaj autorkom profilu Pani Motywacja, które na Instagramie śledzi ponad 300 tysięcy obserwujących! Nauczą Cię, jak pokochać sie
-
ebook
36 pkt
(36,69 zł najniższa cena z 30 dni)
36.89 zł
44.99 zł (-18%) -
-
Jakie zadania stoją przed osobami w okresie średniej dorosłości? Na czym polega kryzys wieku średniego? Jakie są metody pomocy osobom w okresie średniej dorosłości?
-
ebook
11 pkt
(9,69 zł najniższa cena z 30 dni)
11.92 zł
14.90 zł (-20%) -
-
Kariera. Sukces. Szczęśliwe życie. Trzy cele, jedna metoda. ABC rozwoju osobistego dla współczesnych liderów i liderek. Nowoczesne techniki wsparte doświadczeniem Dale Carnegie Training. Chcesz być najlepszą wersją siebie, odnosić sukcesy w biznesie i życiu osobistym, ale nie wiesz jak? Jedno jest pewne: nikt tego za ciebie nie zrobi. To TY musis
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(34,79 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Jak nie zagubić siebie w świecie pełnym presji, lęku i bodźców? Ta książka to zaproszenie do głębszej relacji ze sobą, budowania emocjonalnej równowagi i autentycznych więzi z innymi. To idealny towarzysz w chwilach refleksji, zmianie i cichym powrocie do siebie Michał Brzegowy Sięgnij po książkę, która pomoże ci odnaleźć wewnętrzną harmonię oraz
-
ebook
37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
-
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER Jaką cenę zdążyłaś już w życiu zapłacić za brak wiary w siebie? Dzięki książce Worthy źródło poczucia własnej wartości możesz to wszystko zmienić. Wyobraź sobie, co mogłabyś zdziałać, gdybyś CAŁKOWICIE uwierzyła w SIEBIE! Kiedy przestajesz w siebie wątpić, budujesz niewzruszone poczucie własnej wartości i przyjmujesz, ki
-
ebook
39 pkt
(39,42 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
O czym jest Pozytywnik: To książka, która pomoże Ci kiedy w Twoim życiu nastał trudny czas. Bez względu czy jest to zmaganie z nałogiem, depresja, rozstanie czy cokolwiek innego co nie daje Ci spokoju i zadowolenia z życia. To holistyczne podejście do człowieka, uwzgledniające każdy aspekt, aby nie zajmować się jedynie powierzchownie prob
-
ebook
32 pkt
-
-
Autorka, dr psychologii i terapeutka dziecięca, od lat z powodzeniem zajmuje się metodą bajkoterapii. Opublikowała dwa zbiory cieszących się powodzeniem oraz wielokrotnie wznawianych bajek terapeutycznych. Ma również na swoim koncie kilka książek teoretycznych. W niniejszej publikacji postanowiła połączyć teorię z praktyką, zachęcając rodziców, opi
-
ebook
26 pkt
(26,55 zł najniższa cena z 30 dni)
26.85 zł
32.00 zł (-16%) -
-
Wnikliwe uzasadnienie idei, że kreatywność ma wiele cech wspólnych z autyzmem. () Odkrywcza. Kirkus Dlaczego tylko ludzie dokonują wynalazków? Simon Baron-Cohen, psycholog z Uniwersytetu w Cambridge, od kilkudziesięciu lat prowadzi badania autyzmu i zgłębia psychologiczne spektrum ludzkiego myślenia, którego wszyscy doświadczamy. W książce
-
ebook
38 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90 zł (-23%) -
-
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk. Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter. Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji nie wolno tłumić - trzeba je oswoić.
-
ebook
20 pkt
-
-
Czy jesienią nie chcesz wyjść spod ciepłej kołdry, a latem tryskasz energią i entuzjazmem? A może to zima jest najbardziej wyczekiwaną przez ciebie porą roku? Kiedy czujesz się najlepiej, a kiedy dopada cię chandra? Święta, rocznice, okresy w pracy czy szkole każdego roku mogą wzbudzać różne emocje. Ale czy każdy potrafi sobie z nimi twórczo pora
-
ebook
39 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Wydanie rozszerzone o nowe, twórcze inspiracje! Mówić życiu TAK to znaczy działać w przekonaniu, że odnajdzie się sens i cel w czymkolwiek, co przyniesie nam los. To znaczy korzystać ze swoich zasobów w taki sposób, by znaleźć konstruktywne wyjście z każdej, nawet niekorzystnej czy trudnej sytuacji. Mówić TAK znaczy być elastycznym, rozważać różne
-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
-
Głównym celem książki był zamiar pokazania problematyki roztargnienia, sposobów jej diagnozowania oraz ilościowego ujmowania jej wielkości, prezentacja wyników badań oraz możliwych do zastosowania procedur terapeutycznych. Za istotę podjętego
-
ebook
16 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.80 zł
20.49 zł (-18%) -
-
W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają przejrzyste omówienie twórczego podejścia do diagnozy, sformułowania przypadku oraz zastosowania różnorodnych metod interwencji. Autorzy wyczerpująco omawiają ograniczone powtórne ro
-
ebook
115 pkt
(115,67 zł najniższa cena z 30 dni)
115.97 zł
139.90 zł (-17%) -
-
Dlaczego jedni ludzie potrafią zmieniać bieg wydarzeń, a inni pozostają niewidzialni w tłumie, choć mają równie dobre pomysły? A może zastanawiałeś się, dlaczego twoje idee, choć wartościowe, nie zyskują uwagi, jaką powinny. Nie chodzi o szczęście ani talent, ale o coś znacznie bardziej konkretnego zestaw cech i umiejętności, które pozwalają dział
-
ebook
35 pkt
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
W jaki sposób jedni ludzie wpływają na drugich. Na czym polega ów wpływ i kiedy staje się on manipulacją. Bez oddziaływania na zachowania ludzi nie byłoby socjalizacji, zarządzania organizacjami społecznymi, a nawet życia towarzyskiego.
-
ebook
30 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Wszyscy, którzy zgłaszają się po pomoc po zerwaniu z kontrolującym partnerem, mają do opowiedzenia unikalną historię, a jednak wszystkie te historie mają niemal identyczny przebieg. Najpierw jesteś zdezorientowany, a potem zrezygnowany i zrozpaczony. Z czasem masz coraz mniejszy wpływ na własne życie. Partner coraz skuteczniej odizolowuje cię od
-
ebook
30 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię cieszyć czynności, których wykonywanie nie tak dawno sprawiało ci przyjemność; jeżeli pojawiają się wątpliwości, czy podołasz
-
ebook
37 pkt
(31,79 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Budzisz się zmęczony, choć spałeś/spałaś siedem godzin. W pracy nie możesz się skupić, po obiedzie ciągnie cię do czekolady, wieczorem przewracasz się z boku na bok, przeżuwając rozmowę z szefem. Brzuch rośnie mimo diety, ciśnienie skacze, a ty powtarzasz sobie: "Muszę się po prostu mniej stresować". Problem w tym, że stres to nie kwestia silnej wo
-
ebook
34 pkt
-
-
Czy potrafisz być wdzięczna/y za swoje życie, zanim stanie się idealne? Żyjemy w pułapce "kiedyś". Kiedy schudnę. Kiedy znajdę miłość. Kiedy będę mieć więcej pieniędzy. Kiedy wreszcie wszystko się ułoży. A życie dzieje się teraz. Ten 15-dniowy workbook to podróż przez wdzięczność, która nie polega na udawaniu, że wszystko jest dobrze. To prak
-
ebook
29 pkt
-
-
Zapomniana kompetencja Fryderyka Karzełka dotyczy absolutnie każdego człowieka, który chce od życia czegoś więcej niż przeciętność. Autor odkrywa przed czytelnikiem utraconą z biegiem czasu przez większość ludzi umiejętność, która decyduje o tym, czy jesteśmy spełnieni, czy też nie. To praktyczny przewodnik po tym, co niezbędne w pasjonującym proce
-
ebook
27 pkt
(27,72 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Dlaczego pieniądze są dla ludzi ważne i cenne? Dlaczego ludzie chcą mieć pieniądze, dlaczego dążą do ich posiadania? Książka ta dowodzi, że samo pomyślenie o dużej sumie pieniędzy nasila bieżącą motywację. Przy czym to pomyślenie może mieć zupełnie zdawkowy charakter, nie musi być myślą o tym, by zarobić duże pieniądze. Takie zdawkowe myślenie w
-
ebook
30 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%) -
-
Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.29 zł
36.99 zł (-10%) -
-
Poznaj filozofów, teologów i naukowców, którzy rozszerzyli granice wiedzy. Dowiedz się, jak odkrywano tajemnice mózgu, i sprawdź, co ma do zaoferowania współczesna psychologia. Czy możemy wierzyć własnym oczom? Czy sztuczna inteligencja może zagrażać ludzkości? Gdzie w mózgu ukrywają się wspomnienia? Czy kształt czaszki mówi coś o naszym charakt
-
audiobook
22 pkt
(16,17 zł najniższa cena z 30 dni)
22.73 zł
29.40 zł (-23%) -
-
Rany emocjonalne, których doświadczamy jako dzieci, nie znikają. Nieustannie o sobie przypominają w dorosłym życiu. To przez nie tak trudno ruszyć z miejsca i coś zmienić. Wciąż obawiasz się opinii innych? Twoja lista zadań nie ma końca? Często czujesz się winna, gdy nie uda ci się odhaczyć choćby jednego punktu? Dokuczają ci ataki paniki, uczucie
-
ebook
39 pkt
(45,09 zł najniższa cena z 30 dni)
39.64 zł
54.99 zł (-28%) -
-
UWAGA! e-book jest skanem zapisanym w formacie PDF. Plik pdf uniemożliwia przeszukiwanie i kopiowanie tekstu REPRINT. Jasnowidząca z Prevorst to bardzo obszerne opracowanie zajmujące się niezwykłym przypadkiem pewnej Niemki obdarzonej nadludzkimi zdolnościami. Jest to dzieło napisane bardzo rzetelnie, w pierwszej polskiej edycji wydane w dwó
-
ebook
11 pkt
(11,50 zł najniższa cena z 30 dni)
11.60 zł
16.00 zł (-28%) -
-
"Wrażliwość jako siła: przewodnik dla wysoko wrażliwych" to książka dedykowana osobom, które często czują się przytłoczone intensywnością bodźców zewnętrznych i emocji. Celebruję wrażliwość jako cenną cechę, a nie słabość, i oferuje praktyczne rady, jak wykorzystać ją jako źródło siły i mocy. Książka pomaga czytelnikom zrozumieć, czym jest wysoka w
-
ebook
21 pkt
(20,74 zł najniższa cena z 30 dni)
21.19 zł
30.00 zł (-29%) -
-
"Solo: Żyj szczęśliwie własnym życiem" to książka skierowana do osób, które pragną znaleźć szczęście i spełnienie niezależnie od statusu związku. Podejmuje temat życia w pojedynkę jako świadomego wyboru, a nie tylko jako etapu przejściowego. Książka zachęca do odkrywania swojej tożsamości, rozwijania pasji i kształtowania życia według własnych w
-
ebook
20 pkt
(20,74 zł najniższa cena z 30 dni)
20.74 zł
30.00 zł (-31%) -
-
W najgłębszym sensie wojna to konfrontacja dwóch ludzkich woli Dlatego zawarty w tej książce przekład traktatu Sztuka wojny, bezpośrednio z języka chińskiego, jest tylko punktem wyjścia, jedną z wielu wizji wojny. Ten tom, zredagowany przez Piotra Plebaniaka, jest studium praktyki i filozofii konfliktów, który wzbogacili swoimi wypowiedziam
-
ebook
40 pkt
(39,77 zł najniższa cena z 30 dni)
40.17 zł
48.00 zł (-16%) -
-
Autorka analizuje w swojej książce indywidualny i osobisty wymiar zachowań samobójczych. Oddając głos osobom, które podjęły nieskuteczną próbę samobójczą, zyskuje niezwykle cenną i dotychczas nieobecną w literaturze przedmiotu perspektywę. Autorka bada narrację pacjentów dotyczące ich myśli samobójczych, decyzji o samobójstwie, samobójczej próby,
-
ebook
51 pkt
(41,60 zł najniższa cena z 30 dni)
51.20 zł
64.00 zł (-20%) -
-
Masz dość zakazów, nakazów, rad i zasad narzucanych ci przez innych? Czujesz, że presja z zewnątrz nie pozwala ci realizować własnych celów? Chcesz nauczyć się rozpoznawać, czego naprawdę pragniesz, ale nie wiesz, jak to zrobić? Ta książka jest dla ciebie! W pierwszej kolejności spróbuj poznać siebie, w chaosie codzienności usłysz swój prawdziwy gł
-
ebook
49 pkt
(48,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.19 zł
59.99 zł (-18%) -
-
Uznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką. W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99 zł (-23%) -
-
Na jednej z niemieckich stron internetowch poświęconych pomocy osobom uzależnionym od alkoholu i narkotyków widnieje cytat: „za każdym uzależnieniem stoi tęsknota i pragnienie szczęścia”. W zdaniu tym pokazano trafnie dramat dotyczący osób, w których życiu okazało się, że coś, co miało dawać szczęście, stało się z c
-
ebook
16 pkt
(8,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.92 zł
19.90 zł (-15%) -
-
Niezależnie od tego, czy masz 20, 45 czy 60 lat w każdym momencie życia możesz postawić pierwszy krok w stronę życia na własnych zasadach Czy czujesz, że oczekiwania najbliższych lub presja społeczna odbierają ci moc decydowania o sobie? Czy przeglądając media społecznościowe, zadręczasz się myślą, że twoja codzienność jest daleka od obrazu życia
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Celem charakterologicznej psychoterapii jest przekroczenie problemów emocjonalnych, których matryce sięgają pierwszych miesięcy i lat życia, obejmują schematy myślenia, zachowania i procesy cielesne (postawa ciała, oddychanie). Wybitny psychoterapeuta kalifornijski dr Stephen Johnson poświęcił cykl książek prezentacji metod pracy nad ograniczeniami
-
ebook
80 pkt
-
-
Rozwijamy się i jesteśmy kształtowani w rodzinie. Doświadczenia z niej wyniesione - dobre lub złe - wywierają niezatarty wpływ na nasze życie. By zrozumieć drugiego człowieka, odwołujemy się do jego historii rodzinnej. Żadnej sferze naszej egzystencji nie przypisujemy tak wielkiego znaczenia, jak życiu rodzinnemu. A jednak odpowiedź na pozornie pr
-
ebook
75 pkt
(61,10 zł najniższa cena z 30 dni)
75.20 zł
94.00 zł (-20%) -
-
„Umieranie, śmierć, żałoba i osierocenie to zagadnienia o charakterze uniwersalnym, poruszane w obrębie wielu dyscyplin naukowych, wśród których psychologia, antropologia, filozofia, a także kultura i sztuka poświęcają im szczególną uwagę. Silna tendencja do
-
ebook
18 pkt
(16,83 zł najniższa cena z 30 dni)
18.48 zł
23.10 zł (-20%) -
-
Autor czerpiąc z wielu podejść terapeutycznych, wiedzy naukowej, statystyk, własnych doświadczeń terapeutycznych i życiowych stara się, oprócz zaproponowania konkretnych technik radzenia sobie ze złym samopocz
-
ebook
14 pkt
(13,66 zł najniższa cena z 30 dni)
14.06 zł
17.07 zł (-18%) -
-
Ze społecznego i naukowego punktu widzenia obszar badań nad internetem uwzględniając skalę i zasięg zjawiska oraz technologizację i informatyzację życia wydaje się szczególnie ważny i obiecujący. Poniższa praca podejmuje próbę jego eksploracji oraz wychodzi naprzeciw zapotrzebowaniom. Głównym jej celem jest ustalenie psychologicznych wyznaczników z
-
ebook
23 pkt
(23,09 zł najniższa cena z 30 dni)
23.09 zł
29.51 zł (-22%) -
-
Najnowsza książka uznanego psychologa, jednego z najwybitniejszych myślicieli współczesności Daniela Kahnemana (m.in. autora bestselleru Pułapki myślenia), który wraz z uznanymi naukowcami Olivierem Sibonym i Cassem R. Sunsteinem podejmuje temat szumu, czyli rozbieżności w osądach. Autorzy z jednej strony analizują pojęcie tendencyjności, a z dru
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.00 zł
50.00 zł (-22%) -
-
We współczesnym świecie jest wiele niepokojących zjawisk, które stanowią źródło uprzedzeń i wrogości. Niebagatelną rolę odgrywają w tym media i kształtowany przez nie obraz życia społecznego, który często nieświadomie uznajemy za prawdziwy. Większa świadomość i refleksyjne myślenie mogą nam ułatwić poruszanie się w tym świecie, unikać pułape
-
ebook
61 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
61.52 zł
79.90 zł (-23%) -
-
Autor przekonany, że zarządzanie osiąga swoje cele jedynie wówczas, kiedy ożywia je entuzjazm i kiedy oparte jest na przestrzeganiu zasad obowiązującej etyki, opisuje pozytywne aspekty rządzenia, opowiadając o jego formach, zasadach i źródłach, z których czerpie ono energię. Pokazuje różnorodne typy osó
-
ebook
18 pkt
(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)
18.50 zł
24.00 zł (-23%) -
-
Niniejsza książka jest poświęcona zagadnieniom adaptacji psychologicznej do życia z przeszczepionym sercem. Transplantacja stanowi metodę leczenia krańcowej niewydolności krążenia i jest dla osób ciężko chorych jedyną nadzieją na uratowanie życia i zachowanie zdrowia. W okresie oczekiwania na operację chorzy spodziewają się znacznej poprawy,
-
ebook
23 pkt
(26,00 zł najniższa cena z 30 dni)
23.40 zł
26.00 zł (-10%) -
-
Smartfon dziś nie wyobrażamy sobie życia bez niego. Jest z nami w domu, w szkole, w pracy, na zakupach, na spacerze i na imprezie u przyjaciół. Dzięki niemu w każdej chwili możesz porozmawiać, wysłać wiadomość, cyknąć fotkę. Skoro jest pod ręką, w każdej chwili możesz zrobić sobie selfie aby znów zobaczyć siebie. Ale czy to, co zobaczysz na wyś
-
ebook
23 pkt
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
