Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy — Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu lat Max Paradox
- Autor:
- Max Paradox
- Wydawnictwo:
- self publisher
- Ocena:
- Stron:
- 208
- Dostępne formaty:
-
PDFePub
-
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy — Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu lat
Twój kalendarz twierdzi, że o 9:00 masz spotkanie, o 11:00 zakupy, o 15:00 zaległy projekt, a wieczorem jeszcze "chwilę dla siebie". Twój organizm ma na ten temat własne zdanie. Niestety nie przyjmuje zaproszeń na spotkania i wyjątkowo niechętnie aktualizuje swój status.
Życie z chorobą przewlekłą potrafi przypominać pracę z harmonogramem przygotowanym dla kogoś zupełnie innego. W dobrym dniu masz ochotę nadrobić wszystko, co zaległe. W gorszym zastanawiasz się, które obowiązki można przesunąć bez wywołania międzynarodowego kryzysu dyplomatycznego. A między tym wszystkim są praca, rachunki, rodzina, wizyty, zakupy i inni ludzie, którzy nie zawsze rozumieją, że wolna godzina nie oznacza automatycznie dostępnych sił.
W książce "Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy" Max Paradox pokazuje, jak tworzyć plany dostosowane do zmiennej sprawności, zamiast stale próbować dorównać swojej najlepszej wersji sprzed lat. Bez nakazu uśmiechania się do przeciwności, bez magicznych porannych rytuałów i bez sugestii, że wszystko rozwiąże następna aplikacja do produktywności.
Dowiesz się, jak odróżniać czas od rzeczywistej możliwości działania, rozpoznawać ukryty koszt dojazdów, spotkań i zwyczajnych obowiązków, a także planować tydzień z miejscem na niepewność. Poznasz praktyczny podział zobowiązań na to, co ma sztywny termin, to, co jest potrzebne do codziennego funkcjonowania, oraz zadania, które można dopasować do okoliczności. Nauczysz się reagować na trudniejszy poranek bez rozpoczynania całego życia od nowa.
Autor przygląda się również temu, co często umyka poradnikom o zarządzaniu czasem: niewidzialnej pracy związanej z organizowaniem leczenia, poczuciu winy podczas odpoczynku, cudzym oczekiwaniom i domowi, który nie powinien zależeć od jednej osoby pełniącej funkcję dyrektora do spraw wszystkiego. Pokazuje, jak rozmawiać o terminach, ustalać realny zakres obowiązków, przygotowywać prostsze rozwiązania na trudniejsze okresy i nie traktować każdego niepowodzenia jak dowodu osobistej nieudolności.
To także książka o pieniądzach i ograniczeniach, których nie da się wykreślić z listy jednym optymistycznym ruchem. Nie każdy może pracować mniej, zamówić pomoc lub odwołać wszystkie zobowiązania. Dlatego proponowane podejście nie udaje, że rzeczywistość dostosuje się do ładnie rozpisanego planera. Pomaga podejmować rozsądniejsze decyzje tam, gdzie rzeczywiście masz wybór, oraz rozpoznawać sytuacje wymagające pomocy i indywidualnej konsultacji.
Przez dwadzieścia rozdziałów przejdziesz od rozpoznawania błędnych założeń po konkretne rozwiązania dla pracy, domu, spotkań i długotrwałych pogorszeń. Zobaczysz, dlaczego lepszy dzień nie powinien automatycznie oznaczać podpisywania nowych obietnic i jak przygotować własną krótką instrukcję na momenty, gdy nawet wybór następnego zadania kosztuje zbyt wiele. A przede wszystkim - jak zostawić w tygodniu miejsce nie tylko na to, co pilne, lecz także na to, co nadaje codzienności sens. Bo życie nie powinno czekać, aż wszystkie zaległości przejdą w stan archiwalny.
Z charakterystycznym humorem serii "PROBLEM? WYLUZUJ. OGARNIESZ TO!" książka przypomina, że odpoczynek nie jest nagrodą, a kalendarz nie ma uprawnień do wydawania poleceń twojemu organizmowi. Nie obiecuje usunięcia choroby ani idealnych tygodni. Daje coś bardziej przydatnego: sposób myślenia o pracy, obowiązkach i własnych potrzebach, w którym zmiana planu nie musi oznaczać porażki.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-848-3787-0, 9788384837870
- Data wydania ebooka :
-
2026-11-04
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.6MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.2MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy — Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu lat Max Paradox
(0)