Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek Anita Knight Kuhnley
- Autor:
- Anita Knight Kuhnley
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Esprit
- Ocena:
- Stron:
- 272
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek
Czy masz wrażenie, że w relacjach ciągle powtarzają się te same trudności? Zastanawiasz się, dlaczego jedni z łatwością budują trwałe więzi, a inni zmagają się z lękiem przed odrzuceniem, nadmiernym dystansem lub problemami z zaufaniem?
Cztery style funkcjonowania w relacjach to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć mechanizmy wpływające na sposób, w jaki kochasz, komunikujesz się i tworzysz bliskie relacje. Bazując na teorii przywiązania oraz wieloletnim doświadczeniu terapeutycznym, dr Anita Knight Kuhnley pokazuje, że nasze zachowania w relacjach nie są przypadkowe wynikają z określonych wzorców, które można poznać i świadomie zmieniać.
Co znajdziesz w e-booku?
Dowiesz się, czym są cztery style funkcjonowania w relacjach i jak wpływają na Twoje życie. Książka pomoże Ci:
- odkryć własny styl budowania relacji,
- lepiej zrozumieć swoje emocje i reakcje,
- rozpoznawać schematy utrudniające tworzenie bliskości,
- poprawić komunikację z partnerem, rodziną i bliskimi,
- budować zdrowe, trwałe i satysfakcjonujące relacje.
E-book jest skierowany do każdego, kto:
- chce lepiej zrozumieć siebie i innych,
- pragnie budować głębsze i bardziej świadome relacje,
- interesuje się psychologią, teorią przywiązania oraz rozwojem osobistym,
- szuka praktycznych wskazówek dotyczących komunikacji i bliskości.
Dr Anita Knight Kuhnley łączy wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym. W przystępny sposób wyjaśnia, jak doświadczenia z przeszłości wpływają na obecne relacje oraz pokazuje konkretne kroki prowadzące do większego poczucia bezpieczeństwa i emocjonalnej dojrzałości.
Autorka odwołuje się również do biblijnego spojrzenia na miłość i relacje, jednak przekaz książki pozostaje uniwersalny, inspirujący i wartościowy także dla osób niezwiązanych z chrześcijaństwem.
Polecana przez dr. Gary'ego Chapmana!
Dr Anita Knight Kuhnley jest psychologiem, wykładowczynią i licencjonowaną terapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą oraz rodzinami. Od lat zajmuje się tematyką więzi, empatii i inteligencji emocjonalnej. Łączy działalność naukową, terapeutyczną i edukacyjną, prowadząc badania dotyczące zdrowia psychicznego, komunikacji oraz wpływu relacji na rozwój człowieka. Inspiruje do budowania świata opartego na uważności, zrozumieniu i trosce o drugiego człowieka.
Odkryj swój styl relacji i zacznij budować bliższe, zdrowsze oraz bardziej satysfakcjonujące więzi.
Wybrane bestsellery
-
Jak wyznaczać jasne granice, a jednocześnie chronić relację? Jak wspierać dziecko tak, by chciało współpracować z poczucia zaufania i odpowiedzialności, a nie z lęku czy dla nagrody? Ta książka pokazuje, że to właśnie relacja stanowi fundament wychowania. Kiedy dziecko czuje się wysłuchane, rozumiane i traktowane z szacunkiem, rozwija wewnętrzną mo-
ebook
38 pkt
(36,78 zł najniższa cena z 30 dni)
38.23 zł
54.90 zł (-30%) -
-
Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego uproszczenia. Zaprasza do spojrzenia na zdrowe starzenie się kobiet jako na autonomiczną, fascynując-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Szkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w miejscu, podczas gdy wszyscy inni biegną do przodu. To czas nawigowania po omacku w świecie, którego zasad dopiero się uczysz, i ciągłej walki o to, by nie dać się wcisnąć w cudze definicje szczęścia i sukcesu.-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Facet, spójrz prawdzie w oczy: nikt cię nie nauczył obsługi samego siebie. Dorastałeś w świecie, w którym mężczyzna miał milczeć, znosić wszystko i nie płakać. Dzisiaj dusisz emocje, wybuchasz w złych momentach, uciekasz w seks, porno, alkohol, robotę albo w wieczne pozowanie na silnego gościa. Ta książka ma cię z tego wyrwać. Andrzej Gryżewski cen-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
-
Nowe wydanie kultowej książki Andrzeja Gryżewskiego i Przemysława Pilarskiego. Sztuka obsługi penisa to kompendium wiedzy o mężczyznach i ich seksualności praktyczne, odważne i oparte na doświadczeniu. W przystępnych, błyskotliwych i niepozbawionych humoru rozmowach autorzy skutecznie obalają mity na temat męskości, posługują się fachową wiedzą, si-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
W drugiej części kultowego poradnika Andrzej Gryżewski i Przemysław mierzą się z tym, o czym wielu woli milczeć: chemseks, seksturystyka, porno i technologie, które zamiast łączyć, często jeszcze bardziej izolują i komplikują relacje. Żyjemy w czasach gwałtownych zmian, w których męskość wymyśla się na nowo, a stare wzorce rozsypują się jak domek z-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Czy gdyby wszyscy skoczyli z mostu, ty też byś skoczył? Nie rób czegoś głupiego tylko dlatego, że wszyscy tak robią. Innymi słowy, myśl samodzielnie, zamiast uczestniczyć w owczym pędzie. Chrzań ludzi ludzi skaczących z mostu. Podejmuj ewłasne decyzje, żyj po swojemu. Zmień swoje myślenie o życiu i pracy. Jeśli zamierzasz coś zmienić albo jeśli czu-
ebook
31 pkt
(31,34 zł najniższa cena z 30 dni)
31.34 zł
37.89 zł (-17%) -
-
Jak zrozumieć i wspierać dziecko z ADHD? Praktyczny i osadzony w polskich realiach poradnik oparty na najnowszych badaniach z zakresu neuropsychologii i neurobiologii, napisany w duchu Porozumienia bez przemocy, z wykorzystaniem metod skoncentrowanych na rozwiązaniach. Anna Karcz-Czajkowska w przejrzysty sposób wyjaśnia, jak lepiej zrozumieć świat-
ebook
49 pkt
-
-
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz-
ebook
35 pkt
(16,00 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Ojciec to w życiu dziewczynki pierwszy mężczyzna. Jest jak Robin Hood, książę Kaspian, Batman. To od niego zależy, czy córka będzie odważna i świadoma swojej wartości, czy przeciwnie będzie w siebie wątpić i rezygnować z marzeń.-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
39.99 zł (-23%) -
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- The Four Relationship Styles
- Tłumaczenie:
- Monika Wilk Dziuba
- ISBN Ebooka:
- 978-83-688-4535-8, 9788368845358
- Data wydania ebooka :
-
2026-06-23
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 4.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Wydawnictwo Esprit - inne książki
-
Daruj nadzieję to poruszające zwieńczenie bestsellerowej Trylogii Różanej opowieści o miłości, przyjaźni, wierze i sile, która rodzi się w najtrudniejszych momentach życia. Powracamy do dobrze znanego i ukochanego przez czytelniczki Wrzosowa, gdzie losy bohaterów splatają się jeszcze mocniej, a przeszłość domaga się ostatecznych rozliczeń. To właśn-
ebook
34 pkt
(34,11 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
-
Jagoda Kwiecień, twórczyni bloga Jagoopeppermint, zaprasza do urokliwego Wrzosowa! Róża z przejęciem wyciągnęła coś z kieszeni swetra mamy. Miedziany kluczyk? zadała w duchu pytanie dziewczyna. Nie spodziewa się nawet, że w chwili, w której otworzy nim drzwiczki do zamkniętej w sekretarzyku przeszłości zmarłej matki, jej życie po raz kolejny zaczn-
ebook
34 pkt
(34,11 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
-
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on / ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego wspó-
ebook
31 pkt
(31,42 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
"Przyjdź do mnie ze wszystkimi swoimi słabościami: fizycznymi, emocjonalnymi i duchowymi. Odpocznij w Mojej kojącej Obecności, pamiętając, że nie ma dla Mnie nic niemożliwego. Oderwij swój umysł od problemów, aby skupić się na Mnie. Pamiętaj, że mogę uczynić nieskończenie więcej, niż prosisz czy rozumiesz. Jednak zamiast przekonywać Mnie, abym zro-
ebook
23 pkt
(23,22 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Co dzieje się ze światem, gdy przestaje odróżniać dobro od zła? Poznaj ponadczasowe rozważania jednego z najwybitniejszych kaznodziejów XX wieku. W ebooku O siłach zła abp Fulton J. Sheen podejmuje temat nieustannej walki dobra ze złem, ukazując duchowy wymiar ludzkiego życia oraz zagrożenia, które oddalają człowieka od prawdy, wolności i miłości.-
ebook
30 pkt
(37,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.32 zł
37.89 zł (-20%) -
-
Powrót do lekcji, które naprawdę mają znaczenie Są lekcje, do których warto wracać przez całe życie. Są też zadania, które codzienność stawia przed nami nieustannie niezależnie od wieku, doświadczenia czy życiowej sytuacji. E-book Lekcje z księdzem Piotrem Pawlukiewiczem to wyjątkowa książka, która pomaga odnaleźć odpowiedzi na najważniejsze pytan-
ebook
31 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Odkryj chrześcijańską perspektywę życia wiecznego Czy śmierć jest końcem ludzkiej historii, czy raczej początkiem nowego życia? W książce Pokonać śmierć ks. Robert Skrzypczak prowadzi czytelnika przez niezwykle aktualne rozważania na temat życia po śmierci, nadziei chrześcijańskiej oraz tajemnicy wieczności. Autor, inspirując się duchowym dziedzic-
ebook
26 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.32 zł
32.90 zł (-20%) -
-
Autor bestsellerowego Dzikiego serca powraca z nową genialną książką! Żyjemy w świecie natychmiastowych odpowiedzi, informacyjnego szumu i rosnącego sceptycyzmu. A jednak w sercu wciąż pozostaje tęsknota za prawdą, pokojem i żywą obecnością Boga. John Eldredge zaprasza w podróż poza schematy i teorie. Przypomina, że chrześcijaństwo to nie zbiór za-
ebook
31 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Co znajdziesz w środku? Autentyczne historie ludzi, którzy doświadczyli pomocy ks. Jerzego w dramatycznych momentach życia. Świadectwa uzdrowień, duchowych przemian i niewytłumaczalnych wydarzeń. Refleksje nad przesłaniem ks. Popiełuszki, który do końca pozostał wierny prawdzie i Ewangelii. Inspirującą opowieść o tym, że święci nie przestają działa-
ebook
27 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Książka prowadzi drogą inspirowaną orędziem z Gietrzwałdu miejsca jedynych w Polsce objawień maryjnych uznanych przez Kościół. Te rekolekcje łączą: historię objawień gietrzwałdzkich, nauczanie Kościoła, poruszające świadectwa, konkretne pytania do osobistego rachunku sumienia. To książka napisana przez kapłanów związanych z Gietrzwałdem, zrodz-
ebook
23 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.12 zł
28.90 zł (-20%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek Anita Knight Kuhnley
(0)