Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii Joanna Szczerbaty
- Autor:
- Joanna Szczerbaty
- Wydawnictwo:
- Mando
- Ocena:
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii
Nie wszystko, czego doświadczyliśmy jako dzieci, musi boleć przez całe życie.
Relacja z matką jest jedną z najważniejszych więzi, jakie tworzymy. To dzięki niej uczymy się, czym są bliskość, bezpieczeństwo, zaufanie i stawianie granic. Bywa jednak, że wynosimy z niej lęki, poczucie winy, potrzebę kontroli czy trudność w budowaniu relacji.
Joanna Szczerbaty przygląda się różnym obliczom matek i śladom, jakie pozostawiły w dorosłym życiu córek i synów. Przywołuje poruszające, bardzo bolesne historie z psychoterapii. Historie, w których łatwo odnaleźć własne emocje, doświadczenia i schematy.
Nie możemy zmienić tego, czego doświadczyliśmy jako dzieci. Możemy natomiast zmienić to, jak ta historia wpływa na nasze życie dzisiaj.
To książka o zranieniach, ale przede wszystkim o tym, że można je uleczyć.
Joanna Szczerbaty bierze na warsztat trudny temat. Urealnia nas na obiektywną prawdę - nie wszyscy doświadczyliśmy matczynej miłości. Ale jednocześnie pokazuje jak ci, którzy nie doświadczyli miłości i wsparcia mogą budować dobre relacje i odbudować poczucie własnej wartości.
dr Joanna Heidtman - psycholożka i socjolożka, psychoterapeutka psychodynamiczna
Ta książka rozbraja mit, że matka zawsze oznacza miłość. Joanna Szczerbaty z czułością, ale bez usprawiedliwiania krzywdy, pokazuje, jak relacja z matką zapisuje się w dorosłym życiu. To ważna lektura o nadziei na przerwanie tego, co boli.
Sylwia Sitkowska - psycholożka, psychoterapeutka, autorka książek, właścicielka sieci gabinetów terapeutycznych
***
Joanna Szczerbaty psycholog, terapeuta uzależnień, diagnosta i specjalista FAS. Kocha ludzi i pracę z nimi oraz swoje dwa koty. Autorka książek Panie Kocie, jak żyć?, Jestem DDA, Rodzice DDAoraz Moje życie z narcyzem.
Wybrane bestsellery
-
Poczucie bezpieczeństwa to nie cecha osobowości, lecz umiejętność, którą można rozwijać i wzmacniać Choć od dzieciństwa uczy się nas samowystarczalności i niezależności, nasz układ nerwowy jest zaprogramowany na tworzenie ciepłych, stabilnych więzi. To na nich opiera się nasze poczucie bezpieczeństwa, niezbędne do prowadzenia spełnionego i spokojne-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
A CO, JEŚLI NARCYZ JEST BLIŻEJ, NIŻ MYŚLISZ? Czy ktoś sprawia, że ciągle wątpisz w siebie? Czy w relacji z bliską osobą czujesz się winny, choć nie wiesz dlaczego? Czy ktoś manipuluje Tobą tak subtelnie, że zaczynasz podważać własne emocje, decyzje i wspomnienia? Ta książka pomoże Ci zobaczyć to, czego wcześniej nie dostrzegałeś. Dowiesz się, jak r-
ebook
15 pkt
(15,40 zł najniższa cena z 30 dni)
15.79 zł
20.00 zł (-21%) -
-
Nieskrępowana mądrość Michaela A. Singera to rzecz o najważniejszym o budzeniu się świadomości. Wielość interpretacji, czym przebudzenie (i ogólnie rozwój duchowy) jest, a czym nie, różnorodność idei na ten temat, wyobrażeń, domysłów i fantazji sprawia, że niejednokrotnie czujemy się zdezorientowani. Jak się w tym rozeznać? Co jest ważne? Co jest p-
ebook
38 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.50 zł
49.90 zł (-23%) -
-
Światowy bestseller w nowej, rozszerzonej wersji! Edycja specjalna z odpowiedziami autora na pytania milionów czytelników Najsłynniejszy poradnik o tym, jak radzić sobie z otaczającymi nas idiotami, został wzbogacony osto stron zupełnie nowych treści. Znajdziesz tu jeszcze więcej praktycznych wskazówek i trafnych obserwacji, które przy odrobinie-
ebook
-
audiobook
53 pkt
(48,23 zł najniższa cena z 30 dni)
53.42 zł
71.99 zł (-26%) -
-
Wszystko się zmienia, nawet ty Jak kształtować swoje życie, skoro świat nieustannie się zmienia, a na tak wiele spraw nie mamy wpływu? Gdy zaczynają cię przytłaczać nowe technologie, zmiany zawodowe, związki, rodzicielstwo czy kolejne kryzysy gospodarcze ta książka podpowiada, jak nie tylko przetrwać czas gwałtownych zmian, lecz także dostrzec w ni-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
10 części ciała 10 sposobów na regulację emocji i zdrowia W tej przełomowej książce, opartej na 20 latach badań z pogranicza psychosomatyki i neurobiologii, psychiatra Kang Do-hyung pokazuje, że emocje nie są abstrakcyjnym tworem, lecz wynikiem funkcjonowania konkretnych mechanizmów obecnych w naszym ciele. Gdy działają one prawidłowo, odzyskujemy-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz? Dlaczego ludzie, którzy robią wszystko właściwie, tak często nie osiągają tego, czego chcą? Ciężko pracują, są zdyscyplinowani i ambitni a mimo to ich wysiłek nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Ten bestseller Wall Street Journal pokazuje, że problemem nie jest brak zaangażowania ani talentu, l-
ebook
50 pkt
(64,90 zł najniższa cena z 30 dni)
50.62 zł
64.90 zł (-22%) -
-
Zatrudnij AI, odzyskaj czastopraktyczny poradnik biznesowydla przedsiębiorców i menedżerów o tym, jak lepiej prowadzić firmę dzięki sztucznej inteligencji. To książka, która łączy wiedzę, potrzebne narzędzia, studia przypadków oraz doświadczenia autorów Kamili Kierzek-Mechło i Radosława Mechły zdobyte podczas realizacji setek projektów wdrożeniowyc-
ebook
46 pkt
(43,13 zł najniższa cena z 30 dni)
46.71 zł
59.90 zł (-22%) -
-
Marilee Adams w swojej książce pokazuje, jak ważna jest umiejętność zadawania pytań sobie i innym, jak wpływa ona na nasze myślenie, relacje i rezultaty działań. Kiedy świeżo mianowany menedżer zaczyna czuć, że jego kariera utknęła w martwym punkcie, trener i konsultant Joseph Edwards zapoznaje go z Myśleniem pytaniami - przełomowym systemem oparty-
ebook
32 pkt
(32,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.49 zł
42.00 zł (-23%) -
-
ODZYSKAJ KONTROLĘ Jak zachować spokój, jasność myślenia i wewnętrzną siłę w świecie pełnym presji? Stoicy znali odpowiedź a ich ponadczasowa mądrość może pomóc również w wyzwaniach współczesnego życia. Joseph Piercy w przystępny sposób przybliża nauki Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Pokazuje, jak zaakceptować to, czego nie można zmienić, uwoln-
ebook
16 pkt
(15,32 zł najniższa cena z 30 dni)
16.52 zł
19.90 zł (-17%) -
Joanna Szczerbaty - pozostałe książki
-
Spójrz na siebie z kociej perspektywy Czy koty widzą nas lepiej, niż my sami siebie? Z wysokości szafy, w milczeniu i z godnością obserwują nasze zachowania i podpowiadają powoli, spokojnie, z uśmiechem jak odzyskać życiową równowagę, docenić chwile i celebrować małe przyjemności. Psycholożka i właścicielka dwóch pięknych kotów, Joanna Szczerbaty,-
ebook
37 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Narcyz kim jest? Jak go rozpoznać? Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora. Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawa-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Weź oddech i zacznij żyć bez obciążeń! Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. Przecież nie jestem moją matką, nie jestem moim ojcem. Obiecują sobie, że to dzieci a nie alkohol będą w centrum ich uwa-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(37,02 zł najniższa cena z 30 dni)
37.52 zł
46.90 zł (-20%) -
-
Wyjdź z domu i zacznij żyć! Jestem dorosła, chcę zacząć żyć i dlatego rozpoczęłam terapię. Marzę, by żyć normalnie. Mam problem z relacjami i chociaż chciałabym być kochana, robię wszystko, żeby tak nie było. Trudno mnie pokochać. Teraz to wiem. Mój dom był domem złym. Czy DDA jest chorobą, upośledzeniem, wyrokiem? Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(31,42 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- MOJA MATKA WE MNIE. O ZRANIENIACH, KTÓRE MOŻNA ULECZYĆ. HISTORIE Z PSYCHOTERAPII
- Czas trwania:
- 5 godz. 25 min.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-277-4181-3, 9788327741813
- Data wydania audiobooka :
-
2026-10-21
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Rozmiar pliku mp3:
- 264.4MB
Mando - inne książki
-
Im więcej sekretów, tym więcej powodów, żeby zabić Chloe Cooper pracuje jako barmanka, wyprowadza psy sąsiadów oraz podgląda ludzi, żeby fantazjować na ich temat. Jej życie całkowicie się zmienia, gdy do luksusowej willi naprzeciwko wprowadzają się Adam Spengler, ceniony chirurg, oraz jego olśniewająca żona Jemma. Zamieszkanie w domu nad oceanem ma-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(52,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.32 zł
52.90 zł (-20%) -
-
Fascynująca podróż po najbardziej intymnych zakamarkach człowieka Czy wiesz, że twój organizm produkuje dziennie ponad cztery litry śluzu? Zastanawiałeś się kiedyś, ile oddechów weźmiesz w ciągu całego życia? I czemu właściwie płaczemy? No i co jest najskuteczniejszym środkiem na zaparcia? Bezustannie zajmujemy się tym, co trafia do naszego organiz-
ebook
47 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.92 zł
59.90 zł (-20%) -
-
Książka dla wszystkich zmęczonych, przeciążonych i zagubionych. Claire Plumbly z niezwykłą empatią i klarownością tłumaczy, co dzieje się z naszym układem nerwowym, gdy życie nas przerasta. Ważna, mądra i wspierająca lektura. Małgorzata Ohme, psycholożka i autora Przebudzone. Droga do świadomego życia Odzyskaj kontrolę nad swoim układem nerwowym, z-
ebook
45 pkt
(43,14 zł najniższa cena z 30 dni)
45.52 zł
56.90 zł (-20%) -
-
W poszukiwaniu własnego JA po diagnozie neuroróżnorodności Czy wiesz, jak: diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie? poszukiwać i korzystać z dostępnego wsparcia dla osób neuroróżnorodnych? znaleźć swój rytm, motywację i balans? Diagnoza może przynieść ulgę i nadzieję, ale często też rodzi niepewność, zagubienie oraz mnóstwo pytań. Ta ksią-
ebook
39 pkt
(38,58 zł najniższa cena z 30 dni)
39.12 zł
48.90 zł (-20%) -
-
Są sekrety, dla których warto żyć, i takie, za które trzeba zabić Lily Bradley ma idealne życie. Wspaniały mąż, dom nad morzem, własny gabinet psychologiczny. Każdy chciałby być na jej miejscu. Aż do tamtej nocy. Zmasakrowane ciało kobiety zostaje znalezione pod klifami. Zagadkowa śmierć sprawia, że tajemnice Lily i jej pacjentów przestają być bezp-
ebook
43 pkt
(34,94 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
-
Glamour i groza w świecie geniusza. Fascynująca opowieść o Warholu i jego supergwiazdach W latach 60. Fabryka pracownia Andyego Warhola na Manhattanie była miejscem pełnym sztuki, narkotyków i seksu. To tu powstawały największe dzieła pop-artu i odbywały się imprezy, na których można było spotkać zarówno Salvadora Dalego, jak i Micka Jaggera. I to-
ebook
-
audiobook
52 pkt
(65,90 zł najniższa cena z 30 dni)
52.72 zł
65.90 zł (-20%) -
-
Młodzieńcze ideały, szalejąca zaraza i trudne decyzje Rok 1855. Luiza spędza każdą wolną chwilę w warsztacie garncarskim ojca. Praca z gliną jest jej pasją i dziewczyna nie widzi dla siebie innej przyszłości. Nie wie jeszcze, że wkrótce wszystko to, co kocha, zostanie jej odebrane. Epidemia cholery rujnuje marzenia Luizy, która po śmierci rodziców-
ebook
39 pkt
(33,43 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
A gdyby tak wyruszyć w uzdrawiającą podróż do krainy snów? Istnieje sklep, do którego powinien trafić każdy cierpiący na bezsenność. To właśnie tam można znaleźć ukojenie i odzyskać upragniony spokój. Jego właściciel Oslo ma niezwykły dar potrafi zasnąć wszędzie i o każdej porze. Postanawia wykorzystać swój talent, aby pomagać innym. Towarzyszy mu-
ebook
35 pkt
(30,08 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Jak działa Rosja? Co się dzieje za murami Kremla i na dalekiej prowincji? Dlaczego społeczeństwo akceptuje wojnę, dyktaturę i coraz bardziej absurdalną rzeczywistość? Anna Łabuszewska, wybitna znawczyni Rosji, układa z licznych barwnych historii mozaikę stanowiącą tło wielkich procesów historycznych. Powstaje w ten sposób obraz kraju, który nie pot-
ebook
43 pkt
(36,78 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii Joanna Szczerbaty
(0)