NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała Ted Garratt
- Autor:
- Ted Garratt
- Serie wydawnicze:
- Charyzma
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Stron:
- 248
- Druk:
- oprawa miękka
Opis
książki
:
NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała
Skoncentrowana ewolucja osiągnięć
- Przygotowania mentalne i fizyczne
- Rozwijanie pozytywnych przekonań
- Ćwiczenia i techniki NLP wykorzystywane w sporcie
NLP na start
Słuchając wypowiedzi Adama Małysza, polskich siatkarek czy innych sportowców nie można oprzeć się wrażeniu, że odpowiednie przygotowanie psychologiczne jest równie ważne, co zaprawa fizyczna. Zawodnicy niemal w każdym wywiadzie wspominają o jakichś aspektach psychologii sportu. Każde sprawozdanie z meczu lub zawodów oraz każdy artykuł w mniejszym lub większym stopniu ocierają się o tę dziedzinę. W ostatnich latach tendencja ta przybiera na sile, a sportowcy z obawą otwierają lodówki z napojami izotonicznymi, bojąc się, że wyskoczą z nich udzielający dobrych rad "trenerzy dusz".
W przeciwieństwie do nielegalnych środków wspomagających wydolność organizmu, mentalny doping jest jak najbardziej dozwolony. A przy tym niezwykle skuteczny! Ta książka stanowi świetne wprowadzenie do wykorzystywania technik i praktyk NLP w codziennym życiu każdego sportowca. Wyobraź sobie, że -- bez względu na Twój poziom zaawansowania -- w ciągu czterech tygodni uzyskujesz godną uwagi poprawę rezultatów. Uwierz: wystarczy, że spróbujesz czegoś nowego, a osiągniesz optymalną sprawność i skuteczność za każdym razem!
Zacznij trening od rozgrzewki psychicznej:
- ćwiczenia psychiczne i fizyczne,
- próby mentalne,
- "napalanie się",
- rozpoznawanie sygnałów sukcesu,
- relaksacja,
- radzenie sobie ze stresem i wypaleniem,
- kontrolowanie samoświadomości,
- poprawa pamięci,
- koncentracja uwagi,
- opracowywanie strategii sukcesu,
- pokonywanie trudności,
- ujarzmianie agresji,
- rozwijanie pewności siebie,
- tworzenie efektywnych strategii przygotowań.
Recenzje książki: NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała (1)
-
Piłkarze zapomnieli jak gra się w piłkę. Tymczasem siatkarze i siatkarki szaleją - czym to tłumaczyć? Po prostu odpowiednie przygotowanie psychologiczne jest równie ważne jak zaprawa fizyczna. Ci, którzy utrzymują odpowiednie proporcje - odnoszą sukcesy. Od czego zacząć? Najlepiej od lektury książki Teda Garratta "NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała".
W przeciwieństwie do chemicznych środków wspomagających wydolność organizmu, mentalny doping jest jak najbardziej dozwolony. Więc czemu z niego nie korzystać. Ta książka to świetne wprowadzenie do wykorzystywania technik i praktyk NLP w codziennym życiu każdego sportowca. Nie tylko sportowca. Wszak każdemu z nas niezbędna jest dobra forma - zarówno za biurkiem, jak i na budowie. A więc - ręcznik, napój owocowy i... książka. Zaczynamy trening!Recenzja: POLSKA - DZIENNIK ŁÓDZKI N, 17/10/2009Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zamknij
Przeczytaj darmowy fragment
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: NLP zwycięzców. Sportowy trening umysłu i ciała Ted Garratt
(1)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
5.0(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)