Rzuć palenie na zawsze! Geoff Ibbotson, Ann Williamson
- Autorzy:
- Geoff Ibbotson, Ann Williamson
- Wydawnictwo:
- Septem
- Ocena:
- Stron:
- 80
- Druk:
- oprawa miękka
Opis
książki
:
Rzuć palenie na zawsze!
Całuj, grzesz, baw się, ciesz -- tylko nie pal!
- Najskuteczniejsze sposoby rzucania palenia
- Rozdzielenie uzależnienia fizycznego od psychicznego
- Przenoszenie nałogu do świadomości
- Konsekwentne życie bez papierosów
Dlaczego palisz? Masz stresującą pracę i bez uspokajającego "dymka" nie możesz się skupić? Nie wiesz, co zrobić z rękoma w trudnych sytuacjach? Uważasz się za towarzyskiego palacza, sięgającego po fajki głównie przy okazji imprez i wypadów do pubu? A może myślisz, że papieros w ustach jest niezwykle sexy?
Oczywiście wiesz, jak niezdrowe dla Twojego organizmu i toksyczne dla otoczenia jest palenie. Dlaczego więc ciągle trujesz? Każdy kolejny papieros jest objawem Twojego uzależnienia, czyha na Twoje dobre samopoczucie i sięga po pieniądze do Twojego portfela. Co więcej -- palenie jest niemodne, niehigieniczne, niekulturalne i z dnia na dzień mniej akceptowane społecznie. Nim znajdziesz się na marginesie życia towarzyskiego, zamiast papierosa weź do ręki tę książkę i dowiedz się:
- jak skutecznie przezwyciężyć fizyczne ciągoty i psychiczne aspekty nałogu,
- co to jest autohipnoza i jakie inne techniki możesz zastosować w walce z papierosami,
- jak efektywnie wyznaczać sobie cele,
- kiedy tak naprawdę możesz stwierdzić, że problem już Cię nie dotyczy.
Autorzy -- dr Geoff Ibbotson i dr r Ann Williamson -- są uznanymi członkami Brytyjskiego Towarzystwa Hipnozy Medycznej i Dentystycznej oraz dyplomowanymi Mistrzami Praktyk NLP.
Recenzje książki: Rzuć palenie na zawsze! (1)
-
Całuj, grzesz...
...baw się, ciesz - tylko nie pal! Pod mottem tej książki podpisujemy się obiema rękami. Zachodzisz w głowę, jak uwolnić się od tego paskudnego, kosztownego i niemodnego nałogu Sięgnij po książkę "Rzuć palenie na zawsze!" (septem.pl), która kosztuje niewiele więcej niż paczka papierosów. Jej autorzy, dr Geoff Ibbotson i dr Ann Williamson, są członkami Brytyjskiego Towarzystwa Hipnozy Medycznej i Dentystycznej oraz dyplomowanymi Mistrzami Praktyk NLP (programowanie neurolingwistyczne). Z ich pomocą kręta dotąd i znojna droga ku niepaleniu stanie się forsowną wprawdzie, lecz uwieńczoną pozytywnym finałem wycieczką.Recenzja: Hot Moda 2010-05-01Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Rzuć palenie na zawsze! Geoff Ibbotson, Ann Williamson
(0)