Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży Maciej Wielobób
- Autor:
- Maciej Wielobób
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 2
- Stron:
- 296
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży
Sufizm, mistyczny nurt, charakteryzują dwie doktryny: koncepcja jedności ideałów religijnych i idea równowagi między życiem wewnętrznym a zewnętrznym. Przede wszystkim jednak sufizm jest ścieżką radykalnej miłości. Zasadniczym celem sufiego zatem jest coraz mocniej kochać i coraz pełniej, dojrzalej ofiarowywać i przyjmować miłość.
By stworzyć przestrzeń pełną miłości z ukochanymi osobami, musimy przejść wewnętrzną przemianę. Z jednej strony porzucić swoje wyobrażenia, uprzedzenia i idealizacje, a nawiązać prawdziwy kontakt z osobą, którą kochamy. W tym procesie musimy usunąć nasze uwarunkowania z przeszłości, które nam to utrudniają. Z drugiej strony potrzebujemy wzmacniać swoją zdolność do kochania. To piękny, choć niełatwy proces.
Nie inaczej jest na sufickiej ścieżce radykalnej miłości. By uprościć usuwanie przeszkód na drodze i wzmacniać zdolność serca do kochania, sufi stworzyli mapę ideę stacji i stanów, które są istotnymi etapami na naszej ścieżce duchowej.
Autor książki Maciej Wielobób jest jednym z dziewięciu sufickich murszidów (starszych szejków, najbardziej doświadczonych nauczycieli) sufizmu uniwersalnego na świecie. Opierając się na trzydziestojednoletnim doświadczeniu i omawiając poszczególne stacje, daje w niej praktyczne wskazówki, które nie tylko ułatwiają podążanie ścieżką duchową, ale też pozwalają wieść świadome życie.
Jeśli ktoś Was zapyta, jak żyć, podarujcie mu tę książkę. Ścieżka sufich krok po kroku jest jak mapa, którą zabieramy ze sobą w piękną i długą podróż. Prowadzi nas od „stacji” do „stacji” ― tym terminem sufi określali etap drogi duchowej, który osiągamy własnym wysiłkiem. Każda stacja wymaga zatrzymania, refleksji i konsekwentnej pracy ― wdrażania w życie precyzyjnie opisanych praktyk. W tej podróży, mimo czekających nas wyzwań, możemy czuć się bezpiecznie, autor zadbał bowiem o merytoryczne wprowadzenie i liczne odwołania do mistrzów sufickich, pamiętając jednocześnie, że ― o czym pisze jeden z nich, Javad Nurbakhsh ― „gdy praktyka medytacyjna zostaje zdefiniowana słowami, przestaje być sufizmem”. W tej książce nie ma ani jednego zbędnego słowa.
Agnieszka Rostkowska
nauczycielka jogi, dziennikarka specjalizująca się w tematyce pracy z ciałem i ze świadomością
O książce w mediach
O indiach: "To droga powrotna do siebie" - Maciej Wielobób o sufizmie i 100 stacjach duchowej podróży
Onet: Psychologia spotyka duchowość
Jak medytować: Ścieżka sufich - czy polecam?
Podcast Dobrostan: Ścieżka sufich
Wybrane bestsellery
-
Promocja Promocja 2za1
W swoim nowym eseju Byung-Chul Han z analityczną przenikliwością zgłębia rozkład jednej z podstawowych wartości społecznych: szacunku. To, co kiedyś stanowiło fundament współżycia społecznego, w dzisiejszym świecie, nacechowanym narcyzmem, rywalizacją i cyfrową dehumanizacją, grozi zanikiem. Han przedstawia wielowymiarową diagnozę naszej współczesn-
ebook
29 pkt
(29,82 zł najniższa cena z 30 dni)
29.82 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Promocja Promocja 2za1
mareka/mareka.mp3 marekaW tej biografii odnajdziesz człowieka, który starał się zachować wierność swoim wartościom moralnym i filozofii stoickiej, mierząc się jednocześnie z ogromną presją polityczną u szczytu potęgi imperium. Autor, opierając się na pismach samego Marka Aureliusza, jego korespondencji i innych wiarygodnych źródłach, ukazuje władcę rozdartego między ideałami a obowiązkami. Analizuje również relacje cesarza i filozofa z kluczowymi postaciami z jego życia matką Domicją Lucyllą i cesarzem Hadrianem a także z nauczycielami stoicyzmu. Przy czym to nie tylko opowieść o przeszłości, lecz również zaproszenie do praktykowania stoickiej mądrości dziś. Jak zachować spokój w świecie pełnym napięć? Jak podejmować trudne decyzje w obliczu konfliktów? Jak pozostać wiernym sobie, gdy otoczenie wymaga kompromisów? Stoicka droga, którą kroczył Marek Aureliusz, pozostaje właściwym wyborem od wieków.-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
przepo/przepo.mp3 przepoJak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i satysfakcjonujące relacje, osiągać sukcesy w wybranej karierze, tworzyć dochodowe przedsięwzięcia, wynajdować nowe produkty i procesy, angażować się w różnorodne kreatywne działania, podróżować dookoła świata i jeszcze dalej, a także realizować każdy cel, jaki sobie wyobrazisz. Masz w sobie moc. Doceń ją. Jednak mimo tego nieograniczonego potencjału na świecie jest wielu biednych, samotnych i nieszczęśliwych ludzi. Niektórzy czują się uwięzieni, twierdzą, że nie mają wpływu na swój los. Czy rzeczywiście tak jest?-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
zecwst/zecwst.mp3 zecwstKażdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęcamy im czas i energię życiową. Przy okazji tracimy z oczu to, co od nas zależy, co jest dla nas ważne i czym faktycznie powinniśmy się zająć.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
mysljg/mysljg.mp3 mysljgSokrates naprawdę istniał. Pomimo bogactwa poświęconej mu literatury prawdziwego Sokratesa nie poznamy jednak nigdy, a wiele szczegółów dotyczących jego życia pozostanie niejasne. Możemy natomiast dzięki niemu traktować dążenie do mądrości i do psychicznego dobrostanu jako dwie strony tej samej monety. Możemy korzystać z jego sztandarowych metod odkrywania prawdy. Jeśli podamy w wątpliwość założenia, które podsycają nasz gniew, łatwiej uwolnimy się od złych emocji. Będziemy szczęśliwsi.-
ebook
-
audiobook
-
książka
40 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
40.20 zł
67.00 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
Książka ta nie jest ostrzeżeniem ani lamentem. To próba opisu nowej rzeczywistości, w której dominuje kultura wizerunku. Można by sądzić, że wizerunek interesuje tylko polityków i youtube'owych influenserów, jednak miliony ludzi troszczą się w każdej chwili o swój profil, także ludzie "cyfrowooporni". Kiedyś świat zachęcał do fizycznych spotkań z i-
ebook
40 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
40.72 zł
47.90 zł (-15%) -
-
Promocja Promocja 2za1
wygzna/wygzna.mp3 wygznaTa książka znalazła się wśród dziesięciu najlepszych pozycji w rankingu Financial Times Business Book of the Year w 2023 roku. Jest to zbiór dwudziestu trzech krótkich historii, zawierających ponadczasowe lekcje na temat tego, co pozostaje niezmienne w naszym życiu, w tym w zachowaniach i w biznesie. Dzięki lekturze tej inspirującej, świetnie napisanej książki przekonasz się, że zamiast się martwić o ciągłe zmiany, warto pamiętać o tym, co pozostaje bez zmian, gdyż właśnie to daje ogromne możliwości. Paradoksalnie to wiedza o niezmienności owocuje bezcennymi umiejętnościami postępowania z ryzykiem, okazjami i niepewną przyszłością. Ludzka chciwość, strach, kierowanie się zazdrością i krótkowzroczność bowiem pozostają takie same — niezmienne.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
Sztuka wojny Sun Tzu to kanon literatury militarystycznej. Liczące około 2500 lat traktaty zadziwiają swoją ponadczasowością i walorami poznawczymi. Z każdego odtworzonego i przetłumaczonego przez współczesnych badaczy zdania bije ogromna wiedza mająca zastosowanie nie tylko na prawdziwym polu bitwy, ale także w wielu innych sferach życia — w walce o rynek toczonej między przedsiębiorstwami, w motywowaniu ludzi do wydajniejszej pracy czy w rozwiązywaniu osobistych problemów. To wszystko dzięki dualnemu charakterowi rad udzielanych przez tych dwóch wielkich strategów — dosłownemu i metaforycznemu. Dlatego współcześni czytelnicy nie muszą znać historii starożytnej chińskiej wojskowości, aby skorzystać z potencjału, jaki kryją w sobie myśli dwóch wielkich przedstawicieli rodziny Sun.-
ebook
-
książka
34 pkt
(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)
34.20 zł
57.00 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
silsam/silsam.mp3 silsamŻycie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umiaru i równowagi w życiu, poznać różnicę między wolnością a swawolą, a następnie zacząć kultywować w sobie jedną z czterech kardynalnych cnót stoickich: dyscyplinę.-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
Jak osiągnąć spokój i szczęście mimo napiętego planu codziennych zajęć i nawału problemów? Odpowiedzi udziela pionier dostosowywania mądrości wschodnich mnichów do potrzeb mieszkańców świata Zachodu. Buddyjska recepta na lepsze życie.-
ebook
34 pkt
(34,16 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
O autorze książki
Maciej Wielobób i jego książki o jodze oraz medytacji
Maciej Wielobób urodził się 9 kwietnia 1980 roku. Jego pierwszy kontakt z jogą nastąpił w młodym wieku. W 1994 roku po raz pierwszy trafił na zajęcia z jogi, a wiosną poznał swojego nauczyciela medytacji, Karimbakhsha Witteveena. Maciej Wielobób przechodził wtedy okres nastoletniego buntu, poszukiwał spokoju, sensu i siły. Karimbakhsha Witteveena zaimponował młodemu chłopakowi swoim „wewnętrznym światłem”, spokojem, umiejętnością pogodzenia wszystkich sfer życia: duchowego, rodzinnego i zawodowego. Przez kolejne 25 lat Maciej był uczniem Karimbakhsha, a także jego żony oraz szejk-al-maszejka Mahmooda Khana (jego obecnego mentora i „superwizora”) i Sattvy Van Dorssena. Po wielu latach treningu Maciej Wielobób sam zaczął nauczać medytacji i sufizmu. W 2013 roku zakończył swój duchowy trening i został nominowany na nauczyciela-przedstawiciela ścieżki duchowej. W tym samym czasie autor praktykował jogę, ukończył szkolenia nauczycielskie i zdobywał doświadczenia joginistyczne. Zdobył wiedzę z zakresu psychologii jogi, buddyzmu tybetańskiego, ajurwedy, adwajtawedanty i filozofii sankhji. Studiował również pedagogikę specjalną ze specjalizacją w pedagogice terapeutycznej.
Maciej Wielobób – najlepsze ebooki, audiobooki i książki papierowe
Maciej Wielobób pośród sufich znany jest jako murshid Shams. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way). Prowadzi warsztaty i naucza medytacji oraz jogi w Polsce, a także innych krajach europejskich. Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Jest autorem kilku wartościowych książek na temat jogi, medytacji, duchowości i ajurwedy. Jego bestsellerowe tytuły to m.in. „Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce”, „Joga w ciąży i połogu” oraz „Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego”. Na naszej stronie dostępne są różne formaty książek, które napisał Maciej Wielobób – audiobooki, ebooki oraz wersje papierowe. Autor sprawnie poprowadzi Cię po nowej ścieżce i pomoże rozpocząć przygodę z jogą oraz medytacją. Życie prywatne dzieli z żoną Agnieszką i synem Tymonem.
Maciej Wielobób - pozostałe książki
-
Promocja 2za1
medyuz/medyuz.mp3 medyuzCałe dziesięciolecia, a może lepiej napisać - całe stulecia, zachodnia medycyna oddzielała ściśle sprawy ciała od spraw ducha i umysłu. Inaczej medycyna i myślenie Wschodu. W tradycjach wschodnich od zawsze widzi się człowieka jako całość; dostrzega się korelację diady ciało – umysł, równocześnie jednak podkreśla, że proces uzdrawiania ciała poprzez umysł rozpoczyna się ponad nimi. Z poziomu przekraczającego soma i psyche. Siła osoby, która uzdrawia, bierze się z odpowiednio skoncentrowanej życiowej energii, a ta pochodzi od istoty wyższej.-
ebook
-
audiobook
-
książka
49 pkt
-
-
Promocja Promocja 2za1
snysen/snysen.mp3 snysenNa pracy ze snem koncentruje się wiele ścieżek mistycznych, które traktują praktykowanie „jogi śnienia” jako części większego procesu przemiany i podążania drogą duchowości. W ten sposób sen widzi także Wielobób, w tej książce proponujący kompleksowe podejście do tematu – od poznania czym jest mistyczna ścieżka oraz jak wygląda jej struktura, do śnienia jako takiego i pracy nad poszczególnymi rodzajami snów. Oprócz opisywania ich autor skupia się na duchowym treningu pozwalającym dotrzeć do różnych aspektów snu. Daje wskazówki i służy pomocą, nie proponuje jednak gotowego programu śnienia czy medytowania nad nim, ponieważ taki program po prostu nie istnieje – każdy z nas jest inny, ma odrębne doświadczenia, a co za tym idzie: musi odnaleźć właściwą dla siebie ścieżkę. Niech więc ta książka, która nie jest instrukcją od A do Z, stanie się przewodnikiem na drodze do snu uczącego duchowości.-
ebook
-
audiobook
-
książka
23 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
mezyc2/mezyc2.mp3 mezyc2Maciej Wielobób od 1994 roku praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Naucza też medytowania w duchu tej szkoły w trakcie bezpośrednich spotkań z uczniami i za pośrednictwem książek. Ta publikacja stanowi materialne odwzorowanie otwartej części seminarium medytacyjnego Macieja i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji mistrz – uczeń. Autor dzieli się za jej pośrednictwem z Czytelnikiem tradycyjną wiedzą i praktykami medytacyjnymi, które w ogóle bardzo rzadko są opisywane w literaturze, a już w literaturze zachodniej nigdy dotąd takim zakresie. Znajdziesz tu omówienie metod, technik, koncepcji sufickich, a także głównych części przesłania i konkretnych praktyk medytacyjnych. Uzupełnieniem publikacji są teksty źródłowe, ważne dla adeptów sufizmu uniwersalnego.-
ebook
-
audiobook
-
książka
19 pkt
(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)
19.74 zł
32.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
uwaprv/uwaprv.mp3 uwaprvUważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie.-
ebook
-
audiobook
-
książka
23 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
psyj2v/psyj2v.mp3 psyj2vStudiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i duchowej. Maciej Wielobób poprowadzi Cię śladem Patańdźalego ku najskuteczniejszym ścieżkom oczyszczenia umysłu, co przygotuje Cię do praktykowania klasycznej jogi. Jeśli podejdziesz do tematu poważnie, Twoje dotychczasowe życie wyraźnie się zmieni, a Ty staniesz się nową osobą — nieskończenie mądrą i wolną.-
ebook
-
audiobook
-
książka
22 pkt
(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)
22.20 zł
37.00 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
duchcv/duchcv.mp3 duchcvSkoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi rozwoju duchowego. Ścieżka duchowa, mistyczna opiera się na pewnym paradoksie: choć nie ma konkretnej drogi do przejścia, musimy rozpocząć swoją ścieżkę, wykonać pewne kroki, gdyż to co doświadczymy na drodze pozwoli nam zacząć proces oduczania się, dzięki któremu możemy powrócić do samego siebie. Książka Macieja Wieloboba jest swoistym przewodnikiem w tej wewnętrznej podróży.-
ebook
-
audiobook
-
książka
25 pkt
(21,45 zł najniższa cena z 30 dni)
25.74 zł
42.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji mistrz–uczeń. Znajdziesz w niej omówienie metod, technik, koncepcji sufickich, a także głównych części przesłania i konkretnych praktyk medytacyjnych. Jej uzupełnieniem są teksty źródłowe, ważne dla adeptów sufizmu uniwersalnego. Przeczytaj i wstąp na drogę doskonalenia swojego życia!-
ebook
-
książka
23 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
psyjog/psyjog.mp3 psyjogJogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.-
ebook
-
audiobook
-
książka
14 pkt
(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)
14.94 zł
24.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować dolegliwości. Inni pragną powrócić w pełni do swojego ciała. Niektórzy chcą poprawić kondycję. Są wreszcie tacy, dla których joga jest równocześnie praktyką fizyczną i duchową. Każdy ma „swoją” jogę.-
ebook
-
książka
35 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
-
Promocja 2za1
Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częściej się zastanawia, czy to, co i jak robi, nie zaszkodzi dziecku. Bada się, uważniej czyta etykiety na opakowaniach żywności, inaczej układa plan dnia, ostrożniej podchodzi do uprawiania sportu. Owszem, w ciąży aktywność fizyczna jest wskazana - ale nie wszystkie jej rodzaje, nie w każdych warunkach i może nieco mniej intensywnie niż dotąd.-
ebook
-
książka
39 pkt
-
Ebooka "Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży (3)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
„Ścieżka sufich” w przystępny sposób przedstawia podstawy sufizmu. Książka opisuje 100 stacji (chille) - etapów duchowego rozwoju, które pomagają odkrywać nowe doświadczenia, pogłębiać świadomość i rozwijać relację z samym sobą, z innymi oraz z tym, co transcendentne.
Recenzja: czytelnia Kamińska EwelinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Sufizm — słyszeliście kiedyś o tym? To mistyczny nurt, który opiera się przede wszystkim na koncepcji jedności ideałów religijnych i idei równowagi między życiem wewnętrznym a zewnętrznym. Ale oprócz tego istnieje tutaj jeszcze jedna kluczowa zasada — miłość. I to właśnie ten fakt przekonał mnie do sięgnięcia po tę książkę. To opowieść o duchowej drodze, która nie polega na odcinaniu się od świata, ale na głębszym przeżywaniu codzienności. Autor pokazuje, jak pracować nad sobą, jak pozbywać się schematów, lęków i dawnych przyzwyczajeń, które utrudniają nam budowanie prawdziwych relacji — zarówno z innymi ludźmi, jak i z samym sobą. Pojawiają się tutaj różne etapy duchowego rozwoju, refleksje o świadomości, pokorze i emocjach, ale wszystko podane jest w bardzo spokojny, przystępny sposób. Bez poczucia, że ktoś próbuje narzucić nam jedyną słuszną prawdę. To bardzo ciekawa pozycja dla osób, które cenią sobie rozwój duchowy. Nie trzeba od razu przyjmować całej doktryny. Ale sama lektura tej książki zwraca uwagę na naprawdę cenne rzeczy w naszym życiu — takie jak miłość, dobro czy pokora. Czytanie takich książek jak ta samo w sobie jest pewnego rodzaju medytacją, jeśli robimy to świadomie. Nie jest to raczej pozycja do przeczytania i odłożenia na półkę. Jeśli chcemy coś z niej wyciągnąć, to polecam do niej wracać, szczególnie jeśli chcecie zagłębić się w sam sufizm. Jeśli to Wasz cel, to znajdziecie tutaj naprawdę wartościową wiedzę podaną w bardzo przystępnej formie. A jeśli chcecie po prostu dowiedzieć się, czym właściwie jest sufizm, to również polecam, bo sama lektura jest po prostu przyjemna, spokojna i skłaniająca do refleksji.
Recenzja: literacki.kociołek Włodarska PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
"Sufizm, mistyczny nurt, charakteryzują dwie doktryny: koncepcja jedności ideałów religijnych i idea równowagi między życiem wewnętrznym a zewnętrznym. Przede wszystkim jednak sufizm jest ścieżką radykalnej miłości. Zasadniczym celem sufiego zatem jest coraz mocniej kochać i coraz pełniej, dojrzalej ofiarowywać i przyjmować miłość." Książka jest podzielona na dwie części. Pierwsza cześć: "Kontekst" przybliża nam nurt sufizmu. Dowiadujemy się z niej czym tak naprawdę jest"sufizm" , poznajemy strukturę Ścieżki duchowej oraz jak pracować z "czillami". Czilla to takie medytacyjne zadanie , które najczęściej realizuje się w ciągu 40dni. Mogą trwać też krócej jeżeli czterdzieści dni to dla nas za dużo. Czille to zadania do wykonania lub obserwacja jakiegoś aspektu naszego życia. Druga część to stacje i aspekty , które przybliżają nam dane pojecia , później mamy czille czyli zadania i na końcu praktyki związane z tym krokiem na ścieżce. To książka, która w prosty sposób przekazuje głębie wiedzy medytacyjnej i uwolnić napięcie
Recenzja: Ewelingar Buszczyk EwelinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-3318-7, 9788328933187
- Data wydania książki drukowanej :
- 2026-03-31
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-3866-3, 9788328938663
- Data wydania ebooka :
-
2026-03-31
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 266504
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.6MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.8MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: [email protected]
Dostępność produktu
Produkt został zweryfikowany pod kątem ułatwień dostępu więcej przeczytasz w deklaracji dostępności.
Spis treści książki
- Duchowa podróż. Stacje i stany
- Indyjski sufizm uniwersalny
- Doświadczenie Boga/Rzeczywistości według sufich
- Struktura ścieżki duchowej
- Podstawy psychologii sufich
- Jak pracować z czillami?
- Podążanie za naukami sufickimi a poglądy
- 1. Tałba - skrucha, wzięcie odpowiedzialności i powrót do Boga
- 2. Murułłat - wielkoduszność
- 3. Inabat - głęboka skrucha i powrót do Boga
- 4. Futułłat - rycerstwo
- 5. Iradat - oddanie
- 6. Qasd - właściwa intencja
- 7. Sabr - cierpliwość
- 8. Dżihad - "zmagania" z nafs
- 9. Rijazat (rijadhat) - dyscyplina duchowa
- 10. Tahdhib - uszlachetnienie
- 11. Muhasaba - introspekcja, samoświadomość
- 12. Jaqzat - przebudzenie
- 13. Zuhd - asceza, wyrzeczenie, nieprzywiązanie
- 14. Tadżrid - całkowite odłączenie
- 15. Łara' - wstrzemięźliwość
- 16. Taqua - świadomość Boga
- 17. Mu'amalat - duchowa wymiana
- 18. Mubalat - troskliwa i uważna ostrożność w budowaniu relacji z Bogiem
- 19. Jaqin - pewność
- 20. Basira - wgląd, widzenie sercem
- 21. Tałakkul - zaufanie do Boga
- 22. Ladża - schronienie
- 23. Rida - zadowolenie
- 24. Mułafiqa - zgodność, dopasowanie
- 25. Ikhlas - szczerość i czystość intencji
- 26. Tabattul - oddanie Bogu
- 27. 'Azm - postanowienie, zobowiązanie
- 28. Istigamat - niezłomność
- 29. Tafakkur - refleksja
- 30. Zikar (dhikr) - pamiętanie
- 31. Faqr - ubóstwo duchowe
- 32. Taładu - pokora
- Zamiast 33. - 36. Oszołomienie ogromem boskiego oceanu miłości, zachwyt i szacunek
- 37. Khuszu - uważna pokora
- 38. Tazallul - łagodność
- 39. Ikhbat - wewnętrzny spokój, płynący z głębokiej pokory
- 40. Lijaz - bezpieczna przystań
- 41. Hajbat - zdumienie i oszołomienie
- 42. Farar - odwrót do Boga
- 43. Iman - wiara (u Ansariego radża' - nadzieja)
- 44. Talab - tęsknota, poszukiwanie
- 45. Raghbat - żarliwa tęsknota
- 46. Mułasalat - połączenie
- 47. Mudałamat - wytrwałość w trwaniu
- 48. Khatrat - zaduma
- 49. Himmat - duchowa determinacja i skupienie na celu
- 50. Ri'ajat - pilnowanie siebie, duchowa ochrona
- 51. Sakina - spokój
- 52. Tuma'nina - ukojenie, nieprzemijalny spokój
- 53. Muraqaba - uważność
- 54. Ihsan - doskonała dobroć
- 55. Adab - wewnętrzna uprzejmość i takt
- 56. Tamakkun - ugruntowanie
- 57. Hurmat - głęboki szacunek
- 58. Ghajrat - honor
- 59. Dżam' - zgromadzenie
- 60. Inqita' - wewnętrzne odosobnienie
- 61. Sidq - szczerość i prawdomówność
- 62. Safa - czystość
- 63. Haja' - skromność i pokora oczyszczonego serca
- 64. Thiqat - zaufanie
- 65. Ithar - samopoświęcenie (poświęcenie nafs)
- 66. Tafłiz (tafłid) - pełnia zaangażowania w relację z Bogiem
- 67. Futuh - otwarcia
- 68. Ghurbat - wygnanie
- 69. Tałhid - boska jedność i jedność z Bogiem
- 70. Tafrid - uwewnętrznienie jedności, indywidualność na poziomie ducha
- 71. 'Ilm - wiedza
- 72. Basar - widzenie
- 73. Hajat - esencja życia, życie serca
- 74. Hikmat - mądrość
- 75. Ma'rifat - gnoza
- 76. Karamat - charyzmat
- 77. Haqiqat - Prawda-Rzeczywistość
- 78. Łilajat - przyjaźń z Bogiem
- 79. Taslim - poddanie swej woli Przyjacielowi
- 80. Istislam - całkowite poddanie się Przyjacielowi
- 81. I'tisam - przylgnięcie do Ukochanego Przyjaciela
- 82. Infirad - jednopunktowość
- 83. Sirr - wewnętrzna świadomość
- 84. Ghina - bogactwo
- 85. Bast - ekspansja, rozkurcz serca
- 86. Inbisat - radość
- 87. Sama' - słyszenie sercem
- 88. Itilla - najgłębsze rozumienie
- 89. Ładżt - ekstaza
- 90. Lahza - zerknięcie
- 91. Łaqt - moment metafizyczny
- 92. Nafas - oddech
- 93. Mukaszafa - ujawnienie
- 94. Surur - rozradowanie
- 95. Uns - bliskość
- 96. Dahszat - konsternacja
- 97. Muszahada - kontemplacja, bycie świadkiem
- 98. Mu'ajana - rozpuszczenie w kontemplacji
- 99. Fana' - śmierć przed śmiercią
- 100. Baqa' - trwanie w boskiej obecności, "wieczne życie"
Podziękowania od autora
Wstęp szejka-al-maszejka Mahmooda Khana
Uwagi do transkrypcji/transliteracji terminów sufickich w tej książce
Zaproszenie do wspólnej praktyki
Część I. Kontekst
Część II. Stacje i stany
Bibliografia
Netografia
O autorze
Sensus - inne książki
-
Promocja Promocja 2za1
jakrob/jakrob.mp3 jakrobAutor szczegółowo analizuje różne rodzaje lenistwa od dezorientacji i strachu po apatię i orientację na komfort pokazując przy tym, że za każdym z nich kryją się inne przyczyny, wymagające odmiennych strategii. Poznasz pięć przeszkód na drodze do samoopanowania według filozofii Shaolin, nauczysz się pracować z własnymi rytmami ultradobowymi i opanujesz zasadę 90 sekund w kontroli emocjonalnej. Znajdziesz tu konkretne techniki: od zjadania żaby (wykonywania najtrudniejszych zadań jako pierwszych) po strategię nigdy zero Warrena Buffetta. Dowiesz się, jak budować elastyczność psychologiczną, tolerować dyskomfort i tworzyć rutyny, które działają niezależnie od poziomu motywacji.-
ebook
-
audiobook
-
książka
23 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
-
Nowość Promocja Promocja 2za1
Ta książka to kompleksowe i najbardziej aktualne opracowanie poświęcone CBT. Stanowi praktyczne kompendium zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych specjalistów. Zawiera przejrzyście opisane i łatwe do zastosowania narzędzia, takie jak karty pracy, karty radzenia sobie, szczegółowe plany, a także propozycje aktywności. Dzięki tym technikom terapeuci mogą łatwiej pomóc klientom w rozwijaniu skutecznych strategii wzmacniania pewności siebie i eliminowania poczucia bezradności. A to umożliwi utrzymanie trwałej poprawy w wielu obszarach, takich jak:-
ebook
-
książka
47 pkt
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
47.40 zł
79.00 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
jedpil/jedpil.mp3 jedpilZdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu „musisz pić dwa i pół litra wody dziennie”, „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem” albo „masło zabija, za to margaryna to samo zdrowie”? Czujesz, że robi Ci się od tego w głowie spożywczy miszmasz i że chyba zaraz sięgniesz po chipsy? Oczywiście z rozpaczy… STOP! Jeszcze nie otwieraj paczki!-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
ranaod/ranaod.mp3 ranaodChoć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
jakwej/jakwej.mp3 jakwejSzkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w miejscu, podczas gdy wszyscy inni biegną do przodu. To czas nawigowania po omacku w świecie, którego zasad dopiero się uczysz, i ciągłej walki o to, by nie dać się wcisnąć w cudze definicje szczęścia i sukcesu.-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
popoum/popoum.mp3 popoumOdpowiedź na te pytania istnieje. Każdy człowiek, łącznie z Tobą, posiada potężne wewnętrzne moce, dzięki którym może otworzyć drzwi zamknięte przez lęk i wejść do wymarzonego życia. Wiedza, jak tego dokonać, jest zawarta w tej książce. Dzięki niej poznasz podstawowe prawa umysłu i fundamentalne zasady pozytywnego myślenia. Ich znajomość pozwoli Ci ruszyć w stronę pewności siebie, zdrowia i dobrostanu, bogactwa i sukcesu, jak również harmonijnych relacji z innymi ludźmi. Siłą własnego umysłu możesz sprawić, że staniesz się tym, kim chcesz, będziesz robić, co chcesz, i otrzymywać to, czego pragniesz i w co wierzysz. Wystarczy, że pozwolisz, aby ta książka była Twoim osobistym przewodnikiem, który powiedzie Cię ku głębszemu szczęściu i spełnionemu życiu.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
toniej/toniej.mp3 toniejUżytkownicy sieci mają tendencję i nieustanną potrzebę oceniania każdego, kto znajdzie się w orbicie ich zainteresowania. Chętnie krytykują, wielu wręcz hejtuje innych ― za poglądy polityczne, wygląd, wychowanie dzieci, a nawet bycie ofiarą przemocy. Niekiedy tymi „innymi” jesteśmy my, a czasem to nam zdarza się być tymi, którzy osądzają. Na szczęście psychologia wskazuje dokładnie, co jest źródłem takich zachowań. Neuronauka tłumaczy, co się dzieje w mózgu hejtera, a co ocenianego, podpowiada również, co można zrobić, aby sobie z tym radzić.-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą neuroatypową, podejrzewasz, że możesz być, albo chcesz być lepszym sojusznikiem takich osób, ta książka pomoże Ci to wszystko zrozumieć i podjąć właściwe kroki.-
ebook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
umwsta/umwsta.mp3 umwstaNasi przodkowie musieli wciąż poszukiwać i konsumować, aby przetrwać. To, co niezbędne: jedzenie, informacje i władza, było deficytowe i trudne do zdobycia. Dziś z łatwością możemy spełniać pradawne pragnienie posiadania więcej, a nowe technologie i instytucje — od aplikacji randkowych, przez zakupowe, po te do zamawiania jedzenia ― skrzętnie to wykorzystują. Bombardują nas „sygnałami niedosytu”, subtelnie wyzwalając zachcianki, których spełnianie dostarcza nam niewielkiej gratyfikacji, a na dłuższą metę nas krzywdzi.-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Promocja Promocja 2za1
Co myślisz, gdy słyszysz: zdrowa noga? To pewnie taka, która chodzi, skacze i kopie piłkę. Po prostu robi to, co powinna robić noga, i nawet nie musisz się nad tym zastanawiać. A zdrowy ząb? Taki, którym możesz gryźć i który nie boli, więc w ogóle zapominasz, że go masz. Czym zatem jest ta zdrowa głowa?-
ebook
-
książka
29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży Maciej Wielobób
(2)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
6.0(2)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii