Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej Leslie Sokol, PhD, Marci G. Fox, PhD

Recenzje książki: Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej (10) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. Ta książka okazała się dla mnie naprawdę ciekawym doświadczeniem. To zdecydowanie inny rodzaj lektury niż typowe książki psychologiczne, po które sięgam, ale właśnie ta odmienność bardzo mi się spodobała. Najbardziej doceniam jej praktyczne podejście. Autorzy nie skupiają się wyłącznie na wyjaśnianiu, czym jest terapia poznawczo-behawioralna, ale pokazują, jak wygląda jej zastosowanie w konkretnych sytuacjach klinicznych. Dzięki temu można lepiej zrozumieć sposób myślenia terapeuty oraz to, jak poszczególne techniki wykorzystuje się w pracy z pacjentem. Ciekawe były dla mnie również przykłady pokazujące zależność między myślami, emocjami i zachowaniem. Choć sama koncepcja nie jest mi obca, tutaj mogłam spojrzeć na nią z bardziej praktycznej perspektywy. Nie jest to książka, którą czyta się jednym tchem dla samej przyjemności. Wymaga skupienia i momentami trochę więcej uwagi, ale zdecydowanie wynagradza to ilością przekazywanej wiedzy. To raczej lektura do spokojnego czytania, zatrzymywania się przy interesujących fragmentach i przemyślenia tego, co właśnie przeczytaliśmy. Dla mnie była przede wszystkim możliwością zajrzenia trochę głębiej w temat terapii poznawczo-behawioralnej i zobaczenia, jak wygląda ona w praktyce. Lubię książki, które pozwalają nie tylko poznać teorię, ale również zobaczyć, jak można wykorzystać ją w rzeczywistych sytuacjach. Jeśli interesujecie się psychologią, terapią lub po prostu chcecie lepiej zrozumieć, jak pracuje się z różnymi problemami psychicznymi, myślę, że warto po nią sięgnąć. Dla mnie było to zdecydowanie ciekawe i wartościowe doświadczenie. l

   Recenzja: LastPageNotes Przypek Monika

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

2. Bardzo dobra i przede wszystkim praktyczna książka dotycząca terapii poznawczo-behawioralnej. Jako psycholog i psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia nie szukałam w niej wyjaśnienia podstaw tego nurtu. Najbardziej zainteresowało mnie to, jak autorki przedstawiają konceptualizację różnych problemów i zaburzeń oraz łączą ją z konkretnymi strategiami terapeutycznymi. I właśnie to uważam za największą wartość tej książki. Znajdziemy tutaj oczywiście klasyczne elementy pracy CBT: myśli automatyczne, przekonania, założenia, technikę strzałki w dół, restrukturyzację poznawczą, aktywizację behawioralną czy ekspozycję. Dużo bardziej niż same techniki podoba mi się jednak pokazanie ich w szerszym kontekście rozumienia problemu konkretnego pacjenta. Książka prowadzi od modelu poznawczego, przez konceptualizację przypadku, cele i strukturę terapii, aż do pracy z konkretnymi problemami klinicznymi. Osobne części dotyczą m.in. depresji, zaburzeń lękowych, złości, używania substancji psychoaktywnych, zaburzeń osobowości, samookaleczeń, skłonności samobójczych oraz psychozy. Bardzo doceniam również karty pracy, przykłady, zadania domowe oraz konkretne strategie terapeutyczne. To sprawia, że nie jest to książka, którą przeczytam i odłożę na półkę. Widzę w niej raczej podręcznik, do którego można wracać podczas pracy z pacjentami i szukać inspiracji do dalszej konceptualizacji oraz planowania terapii. Lubię książki, które nie tylko opisują teorię, ale pomagają przełożyć ją na rzeczywistą pracę w gabinecie. Ta zdecydowanie do takich należy. Bardzo wartościowa pozycja szczególnie dla osób szkolących się i pracujących w nurcie CBT. Zdecydowanie zostaje u mnie pod ręką.

   Recenzja: Książki Psychologiczne i Terapetyczne Ceglińska Aneta

   Recenzja dotyczy produktu: ebook

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

3. Terapia poznawczo-behawioralna to dziś jedna z najlepiej przebadanych i najczęściej wybieranych form psychoterapii - nic dziwnego, że pozycji na jej temat na rynku nie brakuje. Problem w tym, że większość z nich albo grzęźnie w teorii, albo oferuje zbiór technik bez głębszego kontekstu klinicznego. Książka Leslie Sokol i Marci G. Fox, wydana przez Sensus, próbuje połączyć oba te światy - i, trzeba przyznać, robi to z powodzeniem. To pozycja adresowana szeroko: do studentów psychologii stawiających pierwsze kroki, do młodych terapeutów szukających gotowych narzędzi, ale też do praktyków z doświadczeniem, którzy chcą uporządkować i odświeżyć swój warsztat. Książka podzielona jest na dziesięć rozdziałów i już sama jej konstrukcja pokazuje, że autorki myślały o niej jako o podręczniku do realnego stosowania, a nie kolejnej pozycji teoretycznej do przeczytania i odłożenia na półkę. Otwiera ją dedykacja dla Aarona T. Becka - twórcy CBT i mentora pokoleń psychologów - co od razu nadaje publikacji odpowiedni ton i osadza ją w tradycji tego nurtu. Wprowadzenie do modelu poznawczego, czyli zależności między myślami, emocjami a zachowaniem, jest napisane w sposób przystępny, bez zbędnego żargonu. To ważne, bo od razu widać, że autorkom zależało na czytelniku praktycznym, a nie wyłącznie akademickim. Cała teoria ilustrowana jest opisami przypadków, dzięki czemu mechanizmy poznawcze przestają być abstrakcją, a stają się czymś, co łatwo przełożyć na pracę z konkretnym klientem. Mocną stroną publikacji jest jej warstwa narzędziowa. Znajdziemy tu gotowe karty pracy, arkusze radzenia sobie, schematy sesji, propozycje zadań domowych oraz konkretne techniki - od pracy z zniekształceniami poznawczymi, przez analizę zysków i strat, po plan bezpieczeństwa przy myślach samobójczych czy techniki pracy z halucynacjami w psychozie. To materiały, które terapeuta może wykorzystać niemal od razu, bez konieczności samodzielnego opracowywania formularzy czy struktury sesji - co w praktyce klinicznej bywa bezcenne, zwłaszcza gdy czasu na przygotowanie jest niewiele. Zakres tematyczny jest imponująco szeroki - depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, lęk, złość, uzależnienia, zaburzenia osobowości, PTSD, samookaleczenia i myśli samobójcze oraz psychoza. Każdy z tych obszarów potraktowany jest z odpowiednią powagą, bez spłycania złożoności problemów klinicznych. Pod względem edytorskim książka prezentuje się solidnie - duży, wygodny format, przejrzysty podział na sekcje, wyraźnie wyodrębnione najważniejsze elementy. Jedynym mankamentem, na jaki warto zwrócić uwagę, jest miękka oprawa - przy częstym i intensywnym użytkowaniu w gabinecie, gdzie książka wędruje między biurkiem a torbą, okładka dość szybko traci swoją estetykę. Twarda oprawa byłaby tu zdecydowanie trafniejszym wyborem. „Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej" to pozycja, którą śmiało można polecić zarówno studentom psychologii, jak i terapeutom na każdym etapie kariery. To rzadki przypadek książki, która nie zmusza do wyboru między teorią a praktyką - łączy solidne podstawy modelu poznawczego z konkretnymi, gotowymi do wdrożenia narzędziami. Jeśli szukacie publikacji, która realnie wesprze Waszą pracę kliniczną, a nie tylko uzupełni wiedzę teoretyczną, to zdecydowanie warto sięgnąć po tę pozycję - z dużym prawdopodobieństwem zostanie na Waszej półce na dłużej.

   Recenzja: Fajne ksiażki do czytania Marzol Jagoda

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

4. 📚 Ile razy zdarzyło Ci się przeczytać świetny podręcznik... i zastanawiać się, jak przełożyć tę wiedzę na pracę z klientem? Właśnie dlatego zwróciłam uwagę na książkę „Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej” @wydawnictwo_sensus Autorzy prowadzą czytelnika przez cały proces pracy terapeutycznej - od konceptualizacji przypadku, przez planowanie celów terapii i strukturę sesji, aż po konkretne interwencje stosowane w pracy z osobami z depresją, zaburzeniami lękowymi, OCD, PTSD, zaburzeniami osobowości, uzależnieniami czy psychozą. Największą wartością tej publikacji są dla mnie karty pracy, które nie stanowią dodatku do książki, ale są integralną częścią omawianych technik. Znajdziemy tu m.in. rejestr myśli, dziennik aktywności, analizę kontinuum, dziennik złości czy formularze pomagające w konceptualizacji przypadku i wyznaczaniu celów terapii. Doceniam również to, że autorzy nie poprzestają na opisie technik. Wyjaśniają mechanizmy leżące u podstaw poszczególnych zaburzeń oraz pokazują, kiedy i w jakim celu warto sięgać po konkretne interwencje. To publikacja, którą szczególnie poleciłabym psychologom, psychoterapeutom oraz osobom szkolącym się w nurcie poznawczo-behawioralnym, które szukają praktycznych narzędzi opartych na modelu CBT. 📖

   Recenzja: @dajanalogist Duda-Sadurska Diana

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

5. „Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej” L. Sokol, M. G. Fox Gdy zobaczyłam ten tytuł, od razu wiedziałam, że chcę mieć tę książkę na swojej półce. Lubię publikacje, które mają uporządkowane treści i jednocześnie dają konkretne narzędzia do wykorzystania w codziennej pracy. To, co szczególnie zwróciło moją uwagę, to liczne karty pracy, przykłady i propozycje aktywności, które uzupełniają podstawy teoretyczne przedstawione w pigułce. Dzięki temu książka nie pozostaje wyłącznie źródłem wiedzy, ale może być także praktycznym wsparciem. Myślę, że będzie wartościową inspiracją dla osób, które chcą rozwijać swój warsztat w nurcie poznawczo-behawioralnym. A Wy lubicie książki bardziej teoretyczne, czy takie, które od razu dostarczają gotowych narzędzi do pracy? 

   Recenzja: pani.komunikacyjna Pawlik-Pyda Dominika

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

6. Lubię książki, które w rzetelny i uporządkowany sposób wprowadzają w dane zagadnienie, a jednocześnie dostarczają praktycznych narzędzi do pracy. Taka właśnie jest Terapia Poznawczo-Behawioralna w Praktyce Klinicznej @wydawnictwo_sensus Książka rozpoczyna się od omówienia podstawowych założeń CBT. Dowiecie się z niej, jak tworzyć konceptualizację przypadku, formułować cele terapii i planować proces pracy z klientem. Następnie autorzy przechodzą do najczęściej spotykanych trudności klinicznych, takich jak depresja, zaburzenia lękowe, problemy związane z używaniem substancji psychoaktywnych, zaburzenia osobowości, samookaleczanie i zachowania samobójcze czy psychoza. Każdy temat zawiera zarówno niezbędne podstawy teoretyczne, jak i konkretne strategie oraz interwencje terapeutyczne. Dla mnie to pozycja, która porządkuje wiedzę, poszerza perspektywę i pozwala przyjrzeć się temu, jak teoria CBT przekłada się na praktykę kliniczną. To jedna z tych książek, do których warto wracać, gdy potrzebujesz uporządkować wiedzę, znaleźć inspirację do pracy lub przypomnieć sobie fundamenty CBT. #TerapiaPoznawczoBehawioralna #CBT #PraktykaKliniczna #PomocPsychologiczna 

   Recenzja: Art.i.s.me Posłuszna Barbara

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

7. Dzisiaj mam coś nowego, coś dedykowanego studentom psychologii, młodym specjalistom oraz doświadczonym praktykom, którzy chcą odświeżyć i uporządkować swoje narzędzia. Jeśli pracujecie (lub planujecie pracować) w obszarze zdrowia psychicznego i szukacie wsparcia w terapii takich wyzwań jak depresja, uzależnienia, zaburzenia osobowości, PTSD, samookaleczenia czy psychoza, ta pozycja powinna wpaść w Wasze ręce. Przed Wami ,,Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej", której autorkami są dr Leslie Sokol i dr Marci G. Fox, wyd. @wydawnictwo_sensus Co znajdziecie w środku? Całość została zamknięta w 10 bardzo treściwych rozdziałach. Rozpoczynamy od pięknej dedykacji dla Aarona T. Becka, mentora wielu psychologów. Sam wstęp bardzo łopatologicznie ukazuje model poznawczy, czyli to jak powiązane są nasze myśli, emocje i zachowanie. Poza teorią autorki wprowadzają liczne opisy przypadków, co ogromnie ułatwia zrozumienie całego mechanizmu. Dla mnie jako osoby, która na co dzień korzysta z wiedzy psychologicznej, liczy się to, co mogę realnie „wyciągnąć" z książki i od razu zastosować. Pod tym względem ta pozycja bardzo się sprawdziła. Znajdziecie tu także techniki i „złote myśli" wspierające proces zmiany klienta. Książka krok po kroku uczy m.in.: jak identyfikować myśli automatyczne, jak pracować ze zniekształceniami poznawczymi (takimi jak katastrofizacja czy niedoszacowanie własnych zasobów). Dowiecie się czym jest socjotropia, albo osobowość histrionicznz, jak prowadzić klienta przez analizę zysków i strat. Załączony jest też test podatności na zranienie, etykiety samozwątpienia i wiele innych. Niezwykle cenne są gotowe propozycje zadań domowych, dialogi terapeutyczne, struktury sesji oraz konkretne narzędzia, takie jak karta planu bezpieczeństwa (niezastąpiona przy myślach samobójczych), codzienny rejestr głodu substancji, identyfikacja bodźców wyzwalających przy uzależnieniach czy techniki przekierowania halucynacji w psychozach. Wizualnie podręcznik robi bardzo dobre wrażenie. Ma duży, wygodny format, bardzo przejrzyste rozdziały, logiczny podział na sekcje z wyróżnieniem najważniejszych elementów. Język jest dość przystępny, więc przyswojenie wiedzy nie powinno sprawiać trudności. Jeśli miałabym się do czegoś przyczepić, to do miękkiej oprawy. Przy intensywnym wertowaniu w gabinecie i ciągłym przekładaniu z biurka do torby, okładka po pewnym czasie traci swój urok. Zdecydowanie wolałabym wersję w twardej oprawie. Mimo tego technicznego minusa, to wyjątkowo użyteczna książka, która wspaniale systematyzuje wiedzę. Zdecydowanie warto zapoznać się z nią jeśli ktoś chce poznać zasady CBT.

   Recenzja: Psychologrysuje Stanienda Daria

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

8. Która tematyka Was fascynuje? Czy jest kierunek, który Was zachwycił? Może studiowaliście coś, co robi na Was do tej pory wrażenie? U mnie niezmiennie ważna jest psychoterapia, studiuję i wytrwale zmierzam ku zamierzonym celom. Zostało mi już tylko troszkę ponad rok nauki. Przy pracy i innych obowiązkach to naprawdę ogromne wyzwanie 👩‍🎓 Ta książka jest dla mnie jak zbawienie, świetnie nadaje się nie tylko dla początkujących, ale i doświadczonych specjalistów oraz studentów. U mnie na półeczce będzie zawsze! Kompleksowo zabiera się za temat terapii poznawczo-behawioralnej (z ang. CBT - cognitive behavioral therapy), to najczęściej stosowana metoda psychoterapii, oddziałuje na wiele zaburzeń psychicznych. Każdy z pacjentów jest inny, przy niektórych mogą pojawić się trudności, a tutaj znajduje się sporo wsparcia i praktycznej pomocy. W książce są karty pracy, karty radzenia sobie, szczegółowe plany, a także propozycje aktywności. To doskonale opracowane narzędzia do eliminacji czy redukcji bezradności, do podbudowania pewności siebie. Pomagają w poprawie w wielu obszarach jak : zaburzenia osobowości, zespół stresu pourazowego, samookaleczenia, myśli samobójczych, psychozy, lęków, uzależnień. Wszystko wyjaśnione jest jasno i zwięźle, umożliwia zastosowanie materiałów w praktyce, już zaczęłam z nich korzystać w czasie moich praktyk z pacjentami 🤩 Zatem - serdecznie polecam!

   Recenzja: trilingualmotherhood Müller Justyna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

9. Jeśli mam podać tytuł książki, którą powinien posiadać każdy specjalista z dziedziny psychologii (a także psychoterapii CBT), to powiedziałabym, że jest to definitywnie "Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej". Z góry więc mówię, że ta recenzja nie tyczy się pozycji, którą powinien przeczytać każdy - bo to raczej bardziej specjalistyczny tytuł, ale (mam nadzieję!) ktoś z działki psychologii może kiedyś dotrzeć do tej recenzji i będzie wiedział, że w Polsce ukazał się tytuł, który dla mnie jest zapierający dech w piersiach, a nie jestem nowicjuszem - tylko skończyłam psychologię już dobre kilka lat temu. I dla początkujących, i dla osób, które już jakiś czas praktykują, nurt CBT nie jest czymś nowym, często się słyszy szczególnie o tym, jak dobrze jest przebadany i w jak wielu różnych problemach jest w stanie pomóc. Nie trzeba stricte praktykować nurtu poznawczo-behawioralnego, ale od czasu do czasu można się opierać na pewnych ćwiczeniach, które on proponuje. "Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej" ma właśnie mnóstwo kart pracy, które pomagają zaoferować pacjentowi dodatkową pracę domową, aby nie tylko pracować w gabinecie, ale także w domu - bo wiadomo, że sesja w gabinecie to tylko około godziny, a w międzyczasie trzeba jakoś sobie radzić samemu i każde narzędzie przyda się do tego, aby walczyć o lepsze jutro. W tej pozycji poruszono tematykę zaopiekowania aż dziesięciu różnych tematów: od depresji, złości, aż po zaburzenia osobowości. Jako psycholog czytałam tę pozycję z dużym zaciekawieniem, bo nigdy nie da się posiąść całej wiedzy, a okazuje się, że dr Leslie Sokol i dr Marci G. Fox były w stanie zaproponować mi nowe rozwiązania, o których dotychczas nie myślałam - albo których nie praktykowałam, a w sumie teraz mam ochotę zacząć to robić. Pięknie wydana pozycja, która faktycznie jest jasnym i zwięzłym podręcznikiem - tak jak w polecajce na okładce rekomenduje to dr Aaron Beck. Jestem zachwycona, bo naprawdę dawno nie widziałam czegoś ściśle specjalistycznego, co by mi się tak spodobało. Jasne, kilka książek popularnonaukowych, ale... to jest całkiem inny poziom i całkiem inna kategoria. Jeśli macie ochotę poznać nowe narzędzia pracy i odkryć techniki, dzięki którym jeszcze skuteczniej będzie można pomagać - to chyba wiecie już, na co powinniście zwrócić swoją uwagę, prawda? Jeśli macie też jakieś inne psychologiczne polecajki, chętnie je przygarnę! Podsumowując: dla mnie must have, must read i must use dla psychologów!

   Recenzja: Książkowir Gałęziowska Dominika

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

10. Uwaga Specjaliści ❗ ,,Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej” Leslie Sokol, Marci G. Fox To taka książka, przy której czuć, że została stworzona z myślą o pracy z drugim człowiekiem. I właśnie to zachwyciło mnie najbardziej. To nie jest suchy podręcznik pełen trudnych definicji. Wiedza jest bardzo uporządkowana, konkretna i pokazana w sposób, który łatwo przełożyć na pracę w gabinecie. Ogromnym plusem są gotowe: - karty pracy - ćwiczenia - schematy - przykłady pracy z klientem I szczerze? To jedna z tych książek, które chce się mieć cały czas pod ręką, a nie tylko przeczytać i odstawić na półkę. Bardzo podoba mi się też to, jak szeroko porusza różne trudności — od lęku i depresji po pracę z trudnymi emocjami czy zaburzeniami osobowości — ale nadal wszystko jest napisane jasno i bardzo praktycznie. Dla mnie to ogromnie wartościowa pozycja szczególnie dla: ✔ psychologów ✔ terapeutów ✔ studentów psychologii ✔ osób uczących się CBT Bo to nie jest książka tylko „o terapii”. To książka, która realnie pomaga w pracy. Jestem naprawdę zachwycona tą pozycją. Merytoryczna, praktyczna i bardzo przydatna w gabinecie. Jeśli lubicie książki, które nie tylko uczą, ale też dają konkretne narzędzia do pracy z klientem — zdecydowanie warto.

    Recenzja: mama_i_psycholozka Majcher Klaudia

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

więcej recenzji

ukryj recenzje