Dla zdrowia ciała i umysłu / do -55%
-
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie mo-
ebook
-
audiobook
23 pkt
(37,52 zł najniższa cena z 30 dni)
23.45 zł
46.90 zł (-50%) -
-
Zbiór mistycznych praktyk i ćwiczeń, który stanowi jedyny w swoim rodzaju przewodnik po uważności i dbaniu o siebie dla nastolatków. Nauczy cię, jak wieść życie pełne siły i oczywiście magii! Przekonasz się, że samoopieka nie tylko jest konieczna, ale także potrafi być magiczna! Twoja droga do dbania o siebie może być mistyczną podróżą, która sp
-
ebook
27 pkt
(37,79 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
-
To książka dla wszystkich, którzy znaleźli w sobie siłę, odwagę i pokorę, aby stawić czoła narcystycznej przemocy. Dla wielu osób uświadomienie sobie, że osoba obecna w ich życiu osobistym lub zawodowym jest narcyzem, może być poważnym wstrząsem oraz początkiem trudnego i skomplikowanego procesu wyjścia z toksycznych relacji. Niezależnie od t
-
ebook
24 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
24.54 zł
40.90 zł (-40%) -
-
Jeśli gdzieś z tyłu głowy nieustannie słyszysz: a co, jeśli istnieje lepszy sposób na szczęśliwe życie bez lęku, ta książka jest dla ciebie! Najtrudniejsze w podróży do nowego, cudownego życia, wypełnionego szczęściem i miłością jest... porzucenie bagażu na pierwszej stacji. Wyobraź to sobie: przed tobą długa wyprawa, nie wiadomo, co czeka cię p
-
ebook
20 pkt
(18,45 zł najniższa cena z 30 dni)
20.50 zł
40.99 zł (-50%) -
-
Odkryj miłość w jej najczystszej, bezwarunkowej formie. Uwolnij się od lęków i oczekiwań! Miłość to siła twórcza, która może przemienić życie. Don Miguel Ruiz, autor bestsellerów, w Źródle miłości zaprasza cię do odkrycia jej prawdziwej natury - wolnej od schematów, lęku i manipulacji. Dzięki tej książce nauczysz się kochać siebie i innych świad
-
ebook
22 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
22.50 zł
44.99 zł (-50%) -
-
Wykorzystaj koreańskie rytuały piękna! Zadbaj o swoją skórę i wewnętrzny blask za pomocą naturalnych, sprawdzonych metod. Dzięki tej książce możesz stać się kimś, kto promienieje pięknem, energią i pewnością siebie. Dowiedz się, na czym dokładnie polega ten nieodparty magnetyzm i jak możesz go w sobie rozwinąć. Poznaj metody na to, aby zamanifes
-
ebook
21 pkt
(34,32 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
42.90 zł (-50%) -
-
Zatrzymaj się. Weź oddech. Tu zaczyna się twoja równowaga. Stres, lęk, napięcie, bezsenność, przytłoczenie - to nie tylko efekt tempa życia, ale sygnał, że układ nerwowy działa w trybie alarmowym. Doktor Linnea Passaler, światowej sławy lekarka i założycielka społeczności Heal Your Nervous System, pokazuje, jak w pięciu prostych krokach osiągnąć
-
ebook
28 pkt
(42,20 zł najniższa cena z 30 dni)
28.35 zł
62.99 zł (-55%) -
-
Opanuj lęk i niepokój. Naucz się rozpoznawać i regulować swoje emocje. To praktyczny poradnik, który pomoże ci uwolnić się od natrętnych myśli i skutecznie radzić sobie z lękiem. Ta prosta, użyteczna książka z ćwiczeniami skierowana do kobiet. Zaczerpniesz z niej skuteczne techniki i narzędzia o udowodnionym działaniu, takie jak: ćwiczenie uważn
-
ebook
29 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
49.99 zł (-40%) -
