Wydawnictwo self publisher - ebooki
Tytuły książek(ebooki,audiobooki) wydawnictwa: self publisher
-
Promocja 2za1
Zastanawiasz się, jak podróżować więcej, wydając mniej? Ta książka otworzy przed Tobą nowe perspektywy na oszczędne podróżowanie, a w jej wnętrzu znajdziesz: Podróżowanie na budżecie: Niezależnie od tego, czy marzysz o plażach Bali, wąskich uliczkach Lizbony, czy romantycznych winnicach Toskanii, ta książka pokaże Ci, jak zrealizować te marzenia-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj tajniki długowieczności i zachowaj młodość na dłużej! Nasza książka to przewodnik po świecie anti-aging i długowieczności, który otworzy przed Tobą drzwi do zdrowszego i bardziej energicznego życia. Dlaczego warto zainteresować się tym tematem? - Zdrowie na pierwszym miejscu: Książka skupia się na zdrowym stylu życia jako kluczowym elemen-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy chcesz czuć się pełen energii każdego dnia? Czy marzysz o silniejszej odporności i lepszym samopoczuciu? Teraz masz szansę odmienić swoje życie dzięki poradnikowi, który zrewolucjonizuje Twoje podejście do suplementacji! Ten kompletny przewodnik to Twoja mapa skarbów w świecie witamin, minerałów i innych cennych składników odżywczych. Dowies-
ebook
34 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy czujesz, że Twoje życie tonie w nadmiarze rzeczy, stresie i chaosie? "Minimalizm: Jak żyć prostszym życiem" to przewodnik, który pomoże Ci odnaleźć spokój i klarowność poprzez filozofię minimalizmu. Ten kompleksowy ebook to nie tylko książka - to Twoja droga do przemyślanej, uporządkowanej egzystencji, w której każdy przedmiot i każda decyzja s-
ebook
47 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj, jak założyć dochodowy biznes bez początkowego kapitału! W niniejszym ebooku "Zero wkładu, maksimum zysków: kilkadziesiąt pomysłów na biznes bez kapitału własnego" znajdziesz inspirujące strategie, praktyczne porady i innowacyjne pomysły, które pomogą Ci rozpocząć własny biznes bez finansowego ryzyka. Od technik cyfrowego freelancingu po-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Szukasz sposobu na zmniejszenie stresu i zwiększenie efektywności w pracy? Świetnie trafiłeś !! Ten ebook oferuje sprawdzone techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci osiągnąć spokój umysłu i poprawić wydajność. Zdobądź narzędzia niezbędne do radzenia sobie ze stresem codziennym i zacznij pracować z większą satysfakcją. Nie czekaj, zainwestuj w swoje z-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj, jak kreatywne hobby mogą poprawić Twoje zdrowie psychiczne i przynieść spokój oraz radość! "Hobby dla umysłu - ulecz i wzmocnij zdrowie psychiczne" to Twój przewodnik po aktywnościach, które relaksują, rozwijają umiejętności i wzbogacają życie. Zanurz się w świat malarstwa, tworzenia biżuterii, ogrodnictwa, muzyki i wiele więcej. Znajdź ins-
ebook
40 pkt
-
-
Promocja 2za1
Chcesz osiągnąć finansową stabilność i skutecznie zarządzać swoimi pieniędzmi? Sięgnij po ebook "Domowy budżet krok po kroku: Praktyczny przewodnik finansowy"! Dowiedz się, jak tworzyć i utrzymywać budżet, oszczędzać na przyszłość i unikać zadłużenia. Dzięki praktycznym poradom i sprawdzonym strategiom zyskasz pełną kontrolę nad swoimi finansami. Z-
ebook
49 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy wiesz, że codzienne wybory mogą realnie wpłynąć na przyszłość naszej planety? Ograniczając ilość odpadów, nie tylko dbasz o środowisko, ale też oszczędzasz pieniądze i żyjesz zdrowiej. "Zero waste - To proste !" to kompletny przewodnik po świecie Zero Waste, pełen praktycznych porad, sprawdzonych przepisów i inspirujących historii. Znajdziesz w-
ebook
39 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czujesz, że codzienny chaos Cię przytłacza? Masz dosyć nadmiaru rzeczy, stresu i ciągłego pośpiechu? Czas na zmianę! Odkryj, jak minimalizm i mindfulness mogą odmienić Twoje życie, wprowadzając spokój, harmonię i radość z każdej chwili. Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci uprościć życie, pozbyć się zbędnych rzeczy i wprowadzić uważ-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy zastanawiałeś się, jak liczby wpływają na Twoje życie? Odkryj tajemnice numerologii i dowiedz się, jakie energie kształtują Twoją osobowość, decyzje i przyszłość! Numerologia to klucz do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata. W "Czarodziejska moc liczb" znajdziesz praktyczne porady, jak wykorzystać liczby do poprawy swojego życia, r-
ebook
39 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czujesz, że chaos i nadmiar przedmiotów przytłaczają Twoje codzienne życie? Marzysz o prostocie, która przynosi spokój i harmonię? Ten ebook to kompletny przewodnik, który pomoże Ci uprzątnąć przestrzeń, zorganizować dom i wprowadzić minimalistyczne nawyki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim czasem i spokojem ducha. Przez 30 dni nauczysz si-
ebook
89 pkt
-
-
Promocja 2za1
Zastanawiasz się, jak zacząć pracę na własny rachunek i rozwijać biznes online? W dobie dynamicznie zmieniającego się rynku, freelancing i praca zdalna to nie tylko trend, ale prawdziwa szansa na niezależność i zysk. Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy budowania kariery freelancera - od wy-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy czujesz, że stres i napięcie codziennie odbierają Ci energię? Czy pragniesz odkryć spokój, równowagę i poczucie harmonii, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego? Poznaj "Spokój, Siła, Równowaga: Przewodnik po Medytacji, Afirmacjach i Relaksacji" - kompletny ebook, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat praktyk r-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czujesz, że w ciągłym pośpiechu tracisz kontrolę nad swoim życiem? Stres, obowiązki i brak czasu przytłaczają Cię każdego dnia? Poznaj praktyczne techniki medytacyjne, które można wpleść w nawet najbardziej zabiegany harmonogram! "Medytacje w pośpiechu" to przewodnik, który pokaże Ci, jak znaleźć chwile spokoju w codziennym chaosie. Niezależnie od-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czujesz się przytłoczony codziennym stresem? Masz problem ze znalezieniem chwili spokoju w natłoku obowiązków? Czas na zmianę! Odkryj potęgę mindfulness i dowiedz się, jak świadomie żyć, redukować stres i cieszyć się każdą chwilą. Ten 30-dniowy ebook "Mindfulness: Jak żyć świadomie i zredukować stres" to praktyczny przewodnik, który krok po krok-
ebook
89 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czujesz się przytłoczony nadmiarem rzeczy, obowiązków i chaosu w codziennym życiu? Marzysz o większym spokoju, równowadze i czasie na to, co naprawdę ważne? Odkryj moc minimalizmu i zacznij swoją podróż ku prostszemu, szczęśliwszemu życiu! E-book "Minimalizm w codziennym życiu: Jak zacząć i co zmienić" to praktyczny przewodnik dla każdego, kto c-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy ciągle odkładasz ważne zadania na później? Czujesz, że marnujesz czas, zamiast go efektywnie wykorzystywać? Wyobraź sobie, że w ciągu zaledwie 30 dni możesz przejąć kontrolę nad swoim czasem, wypracować skuteczne nawyki i osiągać cele, o których marzysz. Poznaj sposób, który zmieni twoje życie na lepsze! "30-dniowe wyzwanie produktywności"-
ebook
69 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co powstrzymuje Cię przed osiągnięciem pełni swojego potencjału? Czujesz, że brakuje Ci pewności siebie, by mówić głośno o swoich potrzebach, realizować marzenia czy odważnie stawić czoła wyzwaniom? Jeśli tak, mamy coś dla Ciebie! E-book "Przestań wątpić, zacznij działać: Kompletny przewodnik po wzmacnianiu pewn-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy czujesz, że codzienny stres i napięcie odbierają Ci radość życia? Szukasz skutecznych sposobów na poprawę swojego samopoczucia i odzyskanie wewnętrznej równowagi? Ten ebook to kompletny przewodnik, który pomoże Ci krok po kroku zadbać o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Poznaj 30 dniowy program pełen praktycznych technik i ćwiczeń, któ-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co Twoje sny próbują Ci powiedzieć? A co, jeśli mógłbyś je nie tylko zrozumieć, ale także świadomie nimi kierować? Ten ebook to klucz do odkrycia niesamowitego świata świadomego śnienia - narzędzia, które pozwoli Ci rozwijać intuicję, kreatywność i samoświadomość w sposób, o którym nawet nie śniłeś. Wyobraź-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy czujesz, że codzienny stres i ciągłe obowiązki pozbawiają Cię energii? Masz wrażenie, że nie potrafisz efektywnie odpoczywać, a Twój organizm coraz mocniej domaga się regeneracji? To nie musi tak wyglądać! Odkryj, jak świadomy odpoczynek i relaks mogą odmienić Twoje życie. Ebook "Zatrzymaj się: Sztuka efektywnego wypoczynku w zabieganym ży-
ebook
64 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj tajemnicę głębokiego relaksu, harmonii i zdrowia, które kryją się w otoczeniu natury. Czy wiesz, że kontakt z lasem może odmienić Twoje życie, redukując stres, wzmacniając odporność i poprawiając koncentrację? Dzięki temu ebookowi dowiesz się, jak w pełni wykorzystać potencjał kąpieli leśnych (Shinrin-Yoku) i uczynić z nich stały element swo-
ebook
54 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy wiesz, że już kilka minut dziennie poświęconych na refleksję nad tym, za co jesteś wdzięczny, może odmienić Twoje życie? Prowadzenie dziennika wdzięczności to prosty sposób na poprawę samopoczucia, redukcję stresu i budowanie pozytywnego nastawienia. Ebook "Dziennik wdzięczności: Twoja droga do szczęśliwszego życia" to kompleksowy przewodn-
ebook
54 pkt
-
-
Promocja 2za1
🔥 Chcesz być zajebisty? Zacznij już teraz! Masz dość przeciętności? Czujesz, że stać Cię na więcej, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ten e-book to nie kolejny poradnik - to manifest skutecznego, świadomego i totalnie zajebistego życia! Dowiesz się, jak zwiększyć swoją efektywność, być bardziej atrakcyjnym, zbudować pewność siebie,-
ebook
65 pkt
-
-
Promocja 2za1
s_02dt/s_02dt.mp3 s_02dtAnka stresuje się pierwszym dniem w liceum, ale tego, że właśnie wtedy pozna na szkolnym korytarzu miłość swojego życia, zupełnie się nie spodziewa. Piękna, pewna siebie i otoczona wianuszkiem bezczelnych koleżanek dziewczyna, zupełnie zawraca jej w głowie. Czy nieśmiała, klasowa kujonka będzie mieć szansę zbliżyć się do niepoprawnego obiektu swoic-
ebook
-
audiobook
16 pkt
-
-
Promocja 2za1
s_02dw/s_02dw.mp3 s_02dwZrozpaczona Anka ucieka z rodzinnej miejscowości, choć dzieje się to z zupełnie innego powodu, niż mogłaby kiedykolwiek przypuszczać. Ze złamanym sercem szuka pomocy u Kuby, dawnego przyjaciela z liceum i wskutek niespodziewanego zbiegu okoliczności, postanawia dzięki chłopakowi uciec od przeszłości tak daleko, jak tylko może. Kilka dni później-
ebook
-
audiobook
16 pkt
-
-
Promocja 2za1
Nikt nie chce myśleć o ewakuacji. To naturalne. Wolimy żyć z przekonaniem, że katastrofy zdarzają się gdzie indziej, komuś innemu, w innym czasie. Zamykamy oczy na ostrzeżenia, odkładamy przygotowania na później, powtarzamy sobie: "w Polsce nic się nie dzieje". A potem przychodzi wrzesień 1939 roku. Albo luty 2022. Ta książka nie jest o-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Cybersecurity w pytaniach i odpowiedziach Wydanie II - rozszerzone Cyberbezpieczeństwo to dziś nie opcja. To fundament. Problem polega na tym, że większość osób, które chce wejść w tę branżę lub uporządkować swoją wiedzę, trafia na chaos: setki artykułów, sprzeczne informacje, brak jasnego kierunku. Ta książka powstała dokładnie po to,-
ebook
67 pkt
-
-
Promocja 2za1
W erze, gdy aplikacje szpiegujące takie jak Pegasus są niemal niewidzialne, a oszustwa internetowe rosną w siłę, Twoja wiedza stanowi pierwszą linię obrony. Ta książka to Twoja tarcza w walce z cyberzagrożeniami. Pegasus, znany jako jeden z najbardziej zaawansowanych narzędzi szpiegowskich, może infiltrować Twoje urządzenia, nie p-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj moc psychobiotyków - naturalnych sojuszników twojego zdrowia psychicznego. W tej pionierskiej publikacji, autor prowadzi nas przez fascynujący świat mikroflory jelitowej i jej wpływu na umysł, emocje oraz ogólną kondycję psychiczną. Poznaj, jak odpowiednio dobrane bakterie probiotyczne mogą stać się kluczowym elementem w dbaniu o zdrowie psy-
ebook
39 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj sekretne moce natury skrywane w liściach, kwiatach i korzeniach, które rosną tuż za Twoim progiem. Ta niezwykła książka zabiera czytelników w podróż po światowym ogrodzie naturalnych rozwiązań, które od wieków wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak łagodzić powszechne dolegliwości, od stresu po problemy trawienne, wykorzyst-
ebook
39 pkt
-
-
Promocja 2za1
Mikroplastik - niewidoczne, ale wszechobecne zagrożenie dla zdrowia ludzkiego. Ta książka rzuca światło na problem, który dotyka każdego z nas, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Odkryj, jak mikroskopijne fragmenty plastiku wpływają na nasze zdrowie i co możemy zrobić, by się przed nimi ochronić. Oto kluczowe zagrożenia zdrowotne związane-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy wiesz, że zdrowy sen to fundament zdrowia fizycznego i psychicznego - klucz do lepszego samopoczucia każdego dnia? Jego brak prowadzi do obniżenia odporności, chronicznego zmęczenia, problemów z koncentracją, a nawet poważniejszych schorzeń, takich jak choroby serca czy depresja. Ale jest dobra wiadomość - możesz to zmienić w niezwykle prosty i-
ebook
16 pkt
-
-
Promocja 2za1
Masz dość monotonnych kanapek i braku inspiracji na posiłki poza domem? Marzysz o tym, by Twój lunch był nie tylko szybki do przygotowania, ale i pełen smaku, wartości odżywczych oraz zaskakujących połączeń? Autorka bestsellerowej "Diety Śródziemnomorskiej", Magda Kubecka, oddaje w Twoje ręce zbiór ponad 100 przepisów, które na zawsze odmienią Twoj-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Nowa, kolorowa i poprawiona wersja Legendy z 2017 roku, która rozeszła się w błyskawicznym tempie. DOSKONAŁA OPOWIEŚĆ NA CZAS ŚWIĄT :) Książka dla całej rodziny, na czas Świąt Bożego Narodzenia i Wielkanocy. Historia, która mogłaby się wydarzyć, zasłyszana, gdy autor był jeszcze dzieckiem, a teraz przekazana innym, by także ją-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
Dla kogo jest ten kurs? Kurs jest skierowany dla tych osób, które są zdeterminowane by robić więcej w tym samym czasie. Jeśli czujesz że marnujesz swój czas, jesteś zbyt mało wydajny, mógłbyś robić więcej w tym samym czasie a jednocześnie nie wiesz jak to zrobić &-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
W zarządzaniu finansami bardzo często głównym problemem jest to, że nie planuje się swojego miesięcznego budżetu i nie kontroluje się wydatków. Niejednokrotnie więcej czasu poświęca się na wyborze nowego smartfona czy butów niż na planowanie swojego budżetu. Skupienie się na własnych finansach jest w dzisiejszych czasach krytycznie ważne Wy-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
O czym będzie ten kurs? Systemy optymalizacyjne oraz wiedza w jaki sposób wyszczuplać procesy staje się krytyczna. Ma to związek z pogłębiającym się kryzysem, rosnąca inflacją i wzrostami cen energii i surowców. W dzisiejszych czasach ten, kto nauczył się optymalizować procesy, wyszczuplać produkcje, oszczędzać pieniądze - staje się liderem na r-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
Praca zakupowca niesie za sobą wiele możliwości rozwoju, ale i zagrożeń. To odpowiedzialna funkcja, którą powinni pełnić ludzie godni zaufania, rzetelni ale i otwarci na ludzi i samorozwój. Wiedza przedstawiona w tym kursie może stać się podstawą do polepszenia własnych umiejętności, ale i wstępem do dalszych poszukiwań. Tak jak zostało napisane-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
W kursie tym przedstawiona jest wiedza praktyczna, jak tworzyć nowe produkty i usługi. Czytelnik dowie się, czym się one różnią i jak zarządzać ich wytwarzaniem. Czytelnik dowie się, w jaki sposób zbadać rynek jeszcze przed stworzeniem prototypu oraz jak wytworzyć produkt, który zacznie się sprzedawać. Następnie przedstawione zostaną tematy związan-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
Światowy bestseller, teraz dostępny już w Polsce! Nie pozwól, by Hashimoto decydowało za Ciebie. Z tą książką odkryjesz, że możesz żyć pełnią życia. To Twoja recepta na zdrowie, radość i spełnienie! Oto kompas w świecie wyzwań zdrowotnych, strategii radzenia sobie i najnowszych badań. Odkryj idealny balans i pokonaj Hashimoto. Bez drogich lek-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
Witaj w fascynującym świecie Jogi Nidra! Ta książka to przewodnik, który zabierze Cię w podróż przez głębokie zakamarki Twojej świadomości. Odkryjesz w niej tajemnice praktyki, która pozwoli Ci na głęboki relaks, odprężenie i odnalezienie spokoju w szybkim tempie współczesnego życia. Joga Nidra to technika medytacyjna, która prowadzi do stanu gł-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
Ta przełomowa książka odkrywa przed Tobą sekrety intermittent fasting, ukazując, jak prostą zmianą w rutynie jedzenia możesz odzyskać kontrolę nad swoim ciałem, umysłem i ogólnym samopoczuciem. Autorka, światowej sławy ekspertka w dziedzinie zdrowia i żywienia, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, pokazując, że post przerywany to nie tylko-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
"Bezpieczna redukcja z dietą keto" to kompleksowy przewodnik przez świat diety ketogenicznej. Krok po kroku, wprowadza on czytelnika w zasady keto adaptacji, wyjaśniając, co to jest dieta keto i jakie są jej niezaprzeczalne korzyści. Opisuje właściwą drogę odchudzania, skupiając się na odpowiedniej roli tłuszczów, białek i węglowodanów. Książ-
ebook
47 pkt
-
-
Promocja 2za1
Zanurz się w świecie jogi dzięki tej inspirującej i przystępnej książce, która jest niczym przewodnik po podróży do lepszego zdrowia i większej radości życia dla osób w dojrzałym wieku. Oto, co zyskasz dzięki tej niezwykłej książce: Zwiększona elastyczność i ruchomość: zmniejsz sztywność i ból stawów. Poprawa równowagi i koordynacji: zreduk-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
Kręgi szyjne to nie tylko część układu kostnoszkieletowego. Choroby odcinka szyjnego kręgosłupa wpływają na cały organizm. Pogarsza się wzrok, słuch, zmysł równowagi. Mniej krwi dopływa do głowy, co skutkuje zawrotami i bólem napięciowym. Ucisk na korzenie nerwowe powoduje drętwienie i osłabienie kończyn. Dyskopatia szyjna pogarsza pracę serca i pł-
ebook
27 pkt
-
-
Promocja 2za1
Kręgi szyjne to nie tylko część układu kostnoszkieletowego. Choroby odcinka szyjnego kręgosłupa wpływają na cały organizm. Pogarsza się wzrok, słuch, zmysł równowagi. Mniej krwi dopływa do głowy, co skutkuje zawrotami i bólem napięciowym. Ucisk na korzenie nerwowe powoduje drętwienie i osłabienie kończyn. Dyskopatia szyjna pogarsza pracę serca i pł-
ebook
30 pkt
-
-
Promocja 2za1
Z poradnika "Wybory Samorządowe. Błędy w kampanii. Co kandydaci robią nie tak i przegrywają? Edycja 2024" nauczysz się: 1. Wprowadzenie Zrozumiesz, jak zmienia się krajobraz kampanii samorządowych i jakie wyzwania stoją przed nowoczesnymi kandydatami. Poznasz również przyczyny, dla których nawet dobrze zaplanowane kampanie mogą zawieść. 2. U-
ebook
20 pkt
-
-
Promocja 2za1
Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem. W kręgosłupie najbardziej obciążanymi strukturami są krążki (dyski) międzykręgowe. W warunkach fizjologicznych dyski są odpowiednio nawodnione i elastyczne, co umożliwia amortyzowanie wszystkich ruchów kręgosłupa. Niest-
ebook
30 pkt
-
-
Promocja 2za1
The cervical vertebrae are more than just elements of the osteoskeletal system. Disorders and diseases of the cervical spine affect the whole body. Your eyesight, hearing and balance can deteriorate. The flow of blood to the head is reduced, which results in vertigo and tension-induced pain. Pressure on nerve roots causes the numbing and weakening-
-
ebook
36 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy martwisz się poziomem cholesterolu i szukasz praktycznego przewodnika, który pomoże Ci zadbać o zdrowie serca? Mamy rozwiązanie, które zmieni Twoje podejście do odżywiania i poprawi Twoje samopoczucie! Ta książka oferuje: - Konkretną wiedzę: Dowiesz się, jakie pokarmy wpływają na poziom cholesterolu, jak komponować posiłki i jakie nawyki-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Cechami charakterystycznymi rwy kulszowej są nagły początek i znaczna intensywność bólu z promieniowaniem wzdłuż nerwu kulszowego przez całą kończynę dolną - aż do samej stopy. Przyczyną jest uszkodzenie dysku międzykręgowego - dyskopatia. Nacisk uszkodzonego dysku na nerw kulszowy może powodować mrowienie na przebiegu nerwu czy też osłabienie bol-
ebook
27 pkt
-
-
Promocja 2za1
O czym jest? Napisałem tę książkę po to, abyś ruszył swoją dupę. Tak. Za ostro? Cała ta książka właśnie taka jest. Jeśli mam Cię urazić treścią, to jej nie czytaj, bo nie każdy jest gotowy na zmiany. Jednym wystarczy w życiu piwo a innym szampan. Twoje życie to nie przypadek. Czas upływa a wraz z nim nasze życie. Nikt nie wie ile go ma. C-
ebook
16 pkt
-
-
Promocja 2za1
Życia nie da się powtórzyć... Książka "(Nie)gotowi na sukces" to nie tylko kolejna pozycja z dziedziny rozwoju osobistego. To 7 historii osób, które postanowiły się nie poddać i walczyć o lepsze życie dla nich i dla swoich bliskich. Czytając ich opowiadania, możesz natknąć się na wyzwania, które masz w tym m-
ebook
49 pkt
Agnieszka Kłosowska, Dariusz Tetelewski, Joanna Musiol, Katarzyna Strażnikiewicz, Magdalena Zakrzewska, Monika Wrona, Sylwia Piątek Succesful Life Strategist
-
-
Promocja 2za1
Kobieta w Rozwoju - Planer do samodzielnej pracy rozwojowej, do wydrukowania. Jaka jest Twoja historia? Jak chcesz napisać jej dalszy ciąg? Planer ma służyć Tobie i Twoim potrzebom. Planer daje możliwość ułożenia harmonogramu drogi, jaką powinnaś przejść, aby osiągnąć cel. Porządkuje i podpowiada. Zaprojektowałyśmy go tak, abyś mogła rozpocząć s-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy wiesz, co zrobić, gdy zdrowie Twoje lub Twoich bliskich nagle znajdzie się w niebezpieczeństwie?Większość z nas czuje zagubienie i stres w kontakcie z systemem ochrony zdrowia. Kolejki, skomplikowane skróty i niejasne procedury sprawiają, że czujemy się bezradni. E-book "Bez stresu do zdrowia" to Twój niezbędny przewodnik, który zamienia chaos-
ebook
49 pkt
-
-
Promocja 2za1
Zamierzasz wydać swojego ebooka lub książkę? Jesteś selfpublisherem? Szukasz sposobów na dotarcie do większego grona czytelników? A może już masz ebooka lub książkę i nie sprzedajesz albo sprzedaż Cię nie zadawala? Może brakuje Ci już pomysłów, jak promować swojego eBOOKa lub książkę i kręcisz się w kółko, myśląc, że to wszystko nie działa? P-
ebook
47 pkt
-
-
Promocja 2za1
Nie musisz znać się na wszystkim - po prostu pisz - a promocją zajmiemy się razem! Jesteś pisarką/pisarzem? Samodzielnie wydajesz swoją książkę lub ebooka? A może po prostu chcesz zająć się promocją swojej twórczości? POMOGĘ CI PRZEJŚĆ PRZEZ TO KROK PO KROKU. W ebooku znajdziesz informacje, które pomogą Ci zaplanować promocję jeszcze na dług-
ebook
109 pkt
-
-
Promocja 2za1
Nie musisz znać się na wszystkim - po prostu pisz - a promocją zajmiemy się razem! Jesteś pisarką/pisarzem? Samodzielnie wydajesz swoją książkę lub ebooka? A może po prostu chcesz zająć się promocją swojej twórczości? POMOGĘ CI PRZEJŚĆ PRZEZ TO KROK PO KROKU. W ebooku znajdziesz informacje, które pomogą Ci zaplanować promocję jeszcze na dług-
ebook
125 pkt
-
-
Promocja 2za1
Budowanie fundamentów marki artystycznej to złożone przedsięwzięcie. Dlatego opracowałam kursoksiążkę, która poprowadzi Cię przez niezbędne kroki w procesie budowania marki artysty. Dzięki temu stworzysz silną, łatwo rozpoznawalną markę, która pobudzi Twój biznes artystyczny. Zdaje sobie sprawę, że w tak hałaśliwym świecie artyści potrzebują wni-
ebook
147 pkt
-
-
Promocja 2za1
W świecie nowoczesnej medycyny, psylocybina, aktywny składnik magicznych grzybów, otwiera nowe horyzonty w leczeniu i samorozwoju. Ta przełomowa książka rzuca światło na fascynujący i często niezrozumiany świat grzybów psylocybinowych. Autor prowadzi czytelnika przez proces hodowli tych niezwykłych organizmów, wyjaśniając psychodeliczne, medyczne i-
ebook
34 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy szukasz sposobu na odzyskanie młodości, energii i witalności? Oto publikacja, której potrzebujesz! Fascynujące źródło wiedzy, łączące najnowsze badania z praktycznymi poradami: Rewolucyjne podejście do zdrowia: Terapia testosteronem jako przełomowa metoda na odzyskanie witalności. Praktyczne Porady: Konkretny plan działania. Książka zawiera-
ebook
34 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj tajemnice biohackingu dostosowane specjalnie do potrzeb kobiecego organizmu! Ta przełomowa książka pokazuje, jak nowoczesna technologia może wspomóc zdrowie, witalność i równowagę hormonalną, wykorzystując najnowsze odkrycia naukowe. Zrozumiesz, jak: Optymalizować codzienne funkcjonowanie twojego ciała za pomocą prostych zmian w diecie-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy zmagasz się z ciągłym zmęczeniem, problemami trawiennymi czy uczuciem ciężkości? Możliwe, że przyczyną jest nadmiar śluzu i toksyn w Twoim organizmie. Nicole Eckhart, doświadczona dietetyczka i terapeutka, w swojej nowej książce "Dieta bezśluzowa" przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które może kompleksowo odmienić Twoje życie. Dzię-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Zastanawiasz się, jak zadbać o zdrowie swojego mózgu? Odkryj książkę, która stanowi połączenie naukowego podejścia z praktycznymi poradami kulinarnymi, wspierającymi funkcjonowanie umysłu i pomagającymi w prewencji choroby Alzheimera. Oto dlaczego warto ją mieć: - Opiera się na badaniach: Autorka czerpie z najnowszych badań naukowych, aby przeds-
ebook
44 pkt
-
-
Promocja 2za1
Poznaj rewolucyjny przewodnik po świecie Twojego organizmu na poziomie najmniejszych jednostek życia. Ta fascynująca publikacja zabiera Cię w mikroskopijną podróż do wnętrza komórek, gdzie kryje się sekret prawdziwego zdrowia i witalności. Wyobraź sobie, że możesz uruchomić naturalne mechanizmy swojego ciała, które same potrafią naprawiać uszkod-
ebook
34 pkt
-
-
Promocja 2za1
Formuła Antylękowa - e-book, który pomaga, bo został napisany z serca Przez 10 lat żyłem z nerwicą lękową. Dziś - od ponad 2 lat - żyję bez niej. Nie jestem terapeutą. Jestem człowiekiem, który przeszedł przez wszystkie etapy: zamartwianie się, ataki paniki, ucieczki, samotność, próby i nawroty. I właśnie dlatego napisałem tę książkę. Taką-
ebook
29 pkt
-
-
Promocja 2za1
Chcesz schudnąć? Ćwiczenia nie dają żadnego efektu? Książkiw stylu zrób formę komandosa w 8 tygodni to lipa? Próbujesz różnych diet, suplementów i po kilku tygodniach stwierdzasz że nie ma to sensu, że czujesz się i wyglądasz jak na początku? Znam ten ból Przez lata borykałem się z tymi samymi probl-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
Zespół jelita drażliwego (ZJD) to choroba przewlekła, wywołująca bolesne i krępujące objawy, takie jak: zaparcia, biegunka, nadmierne wydzielanie gazów, wzdęcia. Obecnie nie jest znany sposób, aby trwale wyleczyć tę chorobę - postępowanie ogranicza się do łagodzenia objawów, jednak nawet ono pozostaje wyzwaniem. Osobom borykającym się na co dzień-
ebook
14 pkt
-
-
Promocja 2za1
-
ebook
40 pkt
-
-
Promocja 2za1
3 miesiące – dokładnie tyle potrzebujesz, by spełnić swoje marzenia o idealnych pośladkach! Nawet jeśli teraz – bardziej niż powodem do dumy – są przyczyną Twoich kompleksów. Przed Tobą 3 miesiące intensywnej i męczącej pracy. Efekt, który czeka Cię na koniec, zdecydowanie będzie jej wart! Przez cały ten czas nie-
ebook
40 pkt
-
-
Promocja 2za1
Coraz więcej osób cierpi na przewlekły stres, nerwicę i ogólnie problemy psychiczne, które leczymy za pomocą szkodliwej farmakologii. I chociaż leki mają skuteczny sposób radzenia sobie z chorobą psychiczną, to również odbierają ludziom radość, prawdziwe uczucia i zamiast pomóc raczej otępiają , tłumią uczucia i emocję. Autor Peter Night zdołał n-
ebook
29 pkt
-
-
Promocja 2za1
Know how zarządzania sobą w czasie to 2 ksiażki w 1 cenie - zbiór metod i narzędzi, które możesz bezpiecznie testować, miksować, modyfikować. Kupujesz raz, korzystasz całe życie! E-book Know how zarządzania sobą w czasie to 29 ćwiczeń, które pozwalają dostosować narzędzia do stylu pracy i natężenia za-
ebook
79 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego po masażu czujesz się lekki, zrelaksowany, a masażysta - wręcz przeciwnie - wydaje się zmęczony? A może masażysta opowiadał Ci, że czasami czuje energię swoich klientów? W tym ebooku przyjrzymy się tematowi energii w masażu. Czy możliwe jest, że poprzez dotyk przejmujemy emocje lub energię innych osób? Jak to-
ebook
27 pkt
-
-
Promocja 2za1
SUNO AI: Kompletna Instrukcja Obsługi | Od Podstaw po Zaawansowane Techniki Tworzenia Muzyki z AI | Poradnik 2025 Stwórz profesjonalną muzykę w minuty, nie znając nut! Odkryj pełną moc Suno AI z tym praktycznym przewodnikiem. Czy wiesz, że możesz komponować własne utwory używając tylko kilku słów? Suno AI rewolucjonizuje tworzenie muzyki, a t-
ebook
54 pkt
-
-
Promocja 2za1
Praktyczny mini-poradnik dla osób, które chcą świadomie i spokojnie podejść do poszukiwania pracy. Autorka, opierając się na doświadczeniu rekrutacyjnym, pokazuje, jak zaplanować proces szukania pracy krok po kroku - od przygotowania CV, przez aplikowanie, aż po rozmowy rekrutacyjne. Publikacja skierowana jest do osób zmieniających pracę, wracający-
ebook
29 pkt
-
-
Promocja 2za1
Rozpoczęcie dializoterapii wiąże się z koniecznością wprowadzenia wielu zmian w sposobie żywienia. Szczególną uwagę należy zwrócić na odpowiednią podaż białka, kontrolę spożycia sodu, potasu i fosforu oraz ograniczenie ilości płynów. Dieta osób dializowanych powinna nie tylko spełniać zalecenia medyczne, ale także pozostawać smaczna i możliwa do st-
ebook
70 pkt
-
-
Promocja 2za1
Książka, bazując na prostych przykładach, takich jak pieczenie ciasta, przekazuje wiedzę niezbędną do zrozumienia procesów - zarówno tych wykonywanych w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Opisuje także jak tę wiedzę można wykorzystać do rozwoju, czy to w roli specjalisty z danego obszaru, czy też menedżera. Publikacja przedstawia najpopularniejsz-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
"Myśl, czuj i bądź zdrów! I przy okazji chudnij" to coachingowe podejście do kwestii zdrowia. Zawiera kilkadziesiąt narzędzi do odzyskania i utrzymania zdrowej sylwetki. Są to tak podstawowe rzeczy jak sen, picie wody i ruch, ale i całkiem nowe dla sporej większości czytelników jak na przykład spojrzenie na jedzenie jak na swoją matkę. Człowiek to-
ebook
40 pkt
-
-
Promocja 2za1
Tutuł: 16 sprawdzonych i skutecznych sposobów na zdrowy i płaski brzuch! mocne mięśnie redukcja wzdęć poprawa perystaltyki jelit analiza przyczyn problemów-
ebook
29 pkt
-
-
Promocja 2za1
Ogromnie się cieszę, że mogę cię gościć na łamach mojego poradnika w pigułce, jak zadbać o odporność przed okresem jesienno-zimowym. Przepełnia mnie radość, że coraz więcej osób chce świadomie dbać o swoje zdrowie i dobre, wspierające nawyki. W tym e-booku znajdziesz informacje na temat tego, dlaczego warto wzmacniać odporność i jak działa układ-
ebook
29 pkt
-
-
Promocja 2za1
W "Rewolucji Nawyków", autor, pasjonat rozwoju osobistego, rzuca światło na moc nawyków i ich wpływ na nasze życie. Ta książka przenosi czytelników w podróż ku zrozumieniu, kształtowaniu i wykorzystywaniu nawyków w celu osiągnięcia sukcesu i zadowolenia. Autor odkrywa tajemnice wpływu nawyków n-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj magiczny świat kryształów i zanurz się w ich uzdrawiających właściwościach z tą zachwycającą książką. Pełna ciepła i intuicji, jest jak najlepsza przyjaciółka, która wprowadzi Cię w tajniki minerałów i pomoże odkryć ich moc w Twoim życiu. Oto, co czyni tę publikację wyjątkową: Idealna dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
W tej porywającej książce odkryjemy niezwykłą moc pranajamy - starożytnej sztuki kontroli oddechu, która może przynieść zdumiewające korzyści dla twojego zdrowia i samopoczucia. Co możesz zyskać dzięki zgłębieniu tej praktyki? Ujarzmisz stres, zredukujesz napięcie, odzyskasz spokój Odmienisz sen, przesypiając głęboko i odprężająco każdą-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
"Czas na podwyżkę" to inspirujący ebook DLA KOBIET, który gwarantuje transformację myślową, która odmieni Twoje życie zawodowe i osobiste. Dzięki zmianie perspektywy lepiej zrozumiesz mechanizmy rządzące zarówno w korporacji, jak i Twoim umyśle. Same konkrety: odmienię Twój sposób myślenia o relacji z pracodawcą; uświadomię i pokażę Ci j-
ebook
49 pkt
-
-
Promocja 2za1
W sercu tej publikacji leży przekonanie, że odpowiednio dobrana dieta może być potężnym sojusznikiem w walce z nowotworami oraz skutecznym środkiem profilaktycznym przeciwko nim. Autor, łącząc najnowsze osiągnięcia medycyny z holistycznym podejściem do zdrowia, przekazuje praktyczną wiedzę, która ma szansę zmienić życie czytelników. Oto, co zyskasz-
ebook
39 pkt
-
-
Promocja 2za1
s_01tg/s_01tg.mp3 s_01tgSiedem światów to książka, w której małe istotki - wróże i stróżki oraz ich kompani, przemierzają siedem płaszczyzn - latających kontynentów - w celu naprawy kryształów, które są odpowiednikami czakr. Przesłaniem książki jest uzdrawianie człowieka. Siedem światów powstawało w czasie pandemii poprzez kontakt telefoniczny.-
ebook
-
audiobook
35 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj tajemnice niewidzialnego świata, który może mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Ta monumentalna, licząca aż 380 stron publikacja, to kompendium wiedzy stworzone przez ekspertkę w dziedzinie parazytologii. Autorka, ceniona specjalistka, dzieli się swoim bogatym doświadczeniem i najnowszymi odkryciami naukowymi, aby pomóc Ci zrozumieć, zident-
ebook
34 pkt
-
-
Promocja 2za1
"Transformująca Obecność" to przewodnik po nowym podejściu do życia, przywództwa i coachingu, stworzony przez Alana Seale, założyciela The Center for Transformational Presence. Książka ta przedstawia koncepcję Transformującej Obecności jako sposób "pokazywania się" w życiu i działaniu, który tworzy najlepsze warunki dla transformacji potencjału życ-
ebook
68 pkt
-
-
Promocja 2za1
Przeszczep nerki to nowy początek, ale także wyzwanie. Odpowiednie odżywianie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.Ten kompleksowy ebook to Twój niezastąpiony przewodnik po diecie po transplantacji! Jeśli zastanawiasz się, co możesz jeść, jak unikać powikłań i jak w prosty sposób dbać o swoje zdrowie, ten ebook jest właśnie dla Ciebie! Dla kogo jes-
ebook
50 pkt
-
-
Promocja 2za1
Masz dość udawania, że wszystko jest w porządku? Czujesz, że toniesz, a świat nie widzi Twojego cierpienia? Ten e-book to nie poradnik z pustymi hasłami. To głęboko osobisty, praktyczny i szczery przewodnik stworzony przez osobę, która sama przeszła przez piekło depresji. Mateusz Grabowiec - autor, który doświadczył depresji zaawansowanej - dzi-
ebook
14 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy szukając skutecznego sposobu na walkę z problemami skórnymi straciłeś już nadzieję? Nie przejmuj się, to dokładnie to co ja przeżywałem kiedy przeszukując kolejne forum znajdowałem to samo "sprawdzone" rozwiązanie, które w ostateczności się nie sprawdzało. Doskonale rozumiem co czujesz i co towarzyszy Ci kied-
ebook
17 pkt
-
-
Promocja 2za1
*** KSIĄŻKA / PORADNIK / MINI-KURS - W FORMIE EBOOKA ( 24 ) STRONY TAJNEJ WIEDZY NOWEGO MILIONERA Prezentuje EBOOKA w temacie: Dlaczego z roku na rok jest coraz więcej milionerów, oni też posiadają taką wiedzę jaką Tobie prezentuje Pragniesz zostać majętnym?, Po przejściu 10-zadaniowego MINI-KURSU sam zoba-
ebook
31 pkt
-
-
Promocja 2za1
Życie na emigracji nie jest takie jak sbie wyobrażałeś/aś? Chcesz czegoś więcej niż bezsensowna praca osiem godzin dziennie? Ten poradnik jest właśnie dla Ciebie-
ebook
25 pkt
-
-
Promocja 2za1
Pieluchy wielorazowe - ekologiczny Pampers Słyszałaś o pieluchach wielorazowych, ale nie wiesz od czego zacząć? Ta pozycja jest dla Ciebie! Znajdziesz w niej poradnik, który pozwoli Ci wejść w kolorowy świat pieluch wielorazowych.-
ebook
9 pkt
-
-
Promocja 2za1
Niejednokrotnie zastanawiasz się jak zadbać o siebie nie tylko od zewnątrz, ale od wewnątrz? Stosujesz diety, jesz garść suplementów, leków, ale co z tego jak nie działają? Być może myślisz już o profilaktyce i zrobieniu detoksu organizmu, no ale jak i kiedy, jak musisz być stale w dyspozycji i biegu? Oddaje w Twoje ręce 50 stronicowy pora-
ebook
26 pkt
-
-
Promocja 2za1
Ebook to pierwszy naukowo opracowany program, gdzie zostały wykorzystane własne wieloletnie badania wpływu interwencji dietetycznej na stan poprawy pacjentów chorych na kamicę nerkową. Program został przebadany i z sukcesem wprowadzony w życie, a wyniki zostały wykorzystane w pracy doktorskiej i opublikowane w zagranicznych  -
ebook
45 pkt
-
-
Promocja 2za1
Twoje dziecko często choruje, łapie infekcje i długo z nich wychodzi. Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego tak się dzieje? A może twojemu dziecku od maleńkości towarzyszą nieustannie jakieś medykamenty? Czytając tę książkę, dowiesz się, jak krok po kroku zmniejszać udział leków syntetycznych w życiu twojego dziecka na rzecz naturalnych pr-
ebook
25 pkt
-
-
Promocja 2za1
Przejrzysty przewodnik po świecie tlenoterapii hiperbarycznej Na pewno słyszałeś o medycynie alternatywnej, być może gdzieś o uszy obiło ci się wyrażenie "tlenoterapia hiperbaryczna". Mimo to, nie wgłębiałeś się w temat bo już sama nazwa odstrasza. Jeśli tak było, idealnie się stało, że tu trafiłeś. Powyższa książ-
ebook
17 pkt
-
-
Promocja 2za1
Who is the e-book for? The e-book is intended mainly for patients with Chronic Kidney Disease (CKD), as well as for people around them (family, caregiver). What's in the e-book? Open up a world of flavor while on a renal diet. Your new kidney-friendly diet is made easy with meal plans and flavorful recipes. The key to-
-
ebook
40 pkt
-
-
Promocja 2za1
Dla kogo przeznaczony jest e-book? Książka jest przeznaczona głównie dla pacjentów chorych, a także dla osób z ich otoczenia (rodzina, opiekun). Jednocześnie stanowi cenną wskazówkę dla lekarzy rodzinnych i dietetyków w procesie ustalania diety dla poszczególnych chorych. Co z-
ebook
55 pkt
-
-
Promocja 2za1
Giełdy papierów wartościowych pełnią bardzo istotną funkcję w gospodarce. Trudno jest jednoznacznie wskazać jakie czynniki ekonomiczne wpływają na ceny akcji. Autor na podstawie wieloletnich obserwacji wykonał badania zależności cen akcji od najistotniejszych wskaźników makroekonomicznych wyjaśniając tym samym w jaki sposób zmi-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
W tej przystępnej i inspirującej książce odkryjesz, jak skutecznie oczyścić swoje ciało z toksyn i zredukować chemię w diecie, korzystając z naturalnych metod. Praktyczne porady i holistyczne podejście do zdrowia przekształcą Twoje codzienne nawyki żywieniowe, a tym samym poprawią ogólne samopoczucie. Oto kluczowe zalety detoksu, które znajdziesz w-
ebook
34 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj sekrety zdrowych, lśniących i gęstych włosów za pomocą naturalnych metod! Ta inspirująca książka jest przewodnikiem po naturalnych sposobach pielęgnacji, które odmienią Twoje włosy bez potrzeby sięgania po drogie zabiegi czy środki chemiczne. Od domowych maseczek po ziołowe płukanki - znajdziesz tu wszystko, co potrzebne, by Twoje włosy były-
ebook
34 pkt
-
-
Promocja 2za1
Odkryj sekret młodości ukryty w kolagenie dzięki temu niezbędnemu przewodnikowi, który odsłania, jak ta kluczowa proteina może odmienić Twoje zdrowie, urodę i samopoczucie. W klarowny i przystępny sposób dowiesz się, na co pomaga kolagen, jak go efektywnie stosować i w jaki sposób dawkować, aby osiągnąć optymalne wyniki. Ta książka to skarbnica wie-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
"Poker - Dyscyplina w grze i w życiu" to nie tylko przewodnik po tajnikach strategii pokerowej, ale także inspirujący poradnik, jak przenieść lekcje z pokera do codziennego życia. Dowiedz się, jak podejmować lepsze decyzje, zarządzać ryzykiem i wyciągać wnioski z porażek - zarówno przy stole pokerowym, jak i w codziennych wyzwaniach. Autor, dośw-
ebook
39 pkt
-
-
Promocja 2za1
Ekstremalne projektowanie strategii, to koncepcja która otwiera nowe możliwości w obszarze planowania i wdrażania strategii biznesu. Wyzwala od klasycznego planowania i związanych z nim barier. Bazuje na naturalnych ludzkich cechach związanych z myśleniem i działaniem. *** To „narzędziowy” podręcznik dla osób zajmują-
ebook
59 pkt
-
-
Promocja 2za1
Kontuzje Biegacza Książki o bieganiu nie dają praktycznej wiedzy jak biegać bez kontuzji i z efektami. Chciałbyś biegać efektywniej, bez kontuzji i z uśmiechem? Ta książka jest dla Ciebie. Zawiera syntezę wiedzy z treningu siłowego, biegowego, funkcjonalnego, fizjoterapii. W książce znajdziesz: ponad 60 ćwiczeń mobilność, stabil-
ebook
20 pkt
-
-
Promocja 2za1
s_00jt/s_00jt.mp3 s_00jtPamiętniki zakochanych – romantycznie śmieszna komedia, która pozwoli przetrwać pogodnie, każdą wątpliwie zabawną sytuację. Sandra w ciągu jednego dnia traci pracę, męża i córkę. W tym właśnie dniu pojawia się w jej życiu duch. Z jakiegoś powodu Ula po śmierci zostaje na ziemi. Nie wie dlaczego. Kobiety próbują ro-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Promocja 2za1
s_00m4/s_00m4.mp3 s_00m4Trzy pokolenia kobiet; Ela (Enamorada), Adela (Zakochana brzmi jak enamorada), Malwina (Enamorada, truskawki i szampan), choć ich życie wygląda na bardzo udane, stają w jakimś momencie przed bardzo trudnym wyborem zmian, które narzuca im los. Każda z moich bohaterek boi się tych momentów, bo zdają sobie sprawę, że nic już w ich stabil-
ebook
-
audiobook
39 pkt
-
-
Promocja 2za1
Katalog jest próbą zgromadzenia i udostępnienia możliwie pełnej informacji o wariantach stempli zdawkowych monet obiegowych Królestwa Polskiego z datami od 1835 do 1841. Ujęto w nim, dokładnie opisano i zilustrowano wszystkie monety obiegowe we wszystkich znanych autorowi odmianach stempla. W katalogu umieszczono równ-
ebook
15 pkt
-
-
Promocja 2za1
Prawdopodobnie zastanawiasz się dlaczego BOGACI się bogacą, zaś biedni nadal są BIEDNI. Być może istnieją określone zasady, SEKRETY, które stosują lodzie zamożni, przedsiębiorcy, a TY po prostu o tym nie wiesz ! Postanowiłem przeprowadzić 30 wywiadów z przedsiębiorcami, milionerami oraz przeczytać wiele książek z zakresu biznesu-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
s_01qu/s_01qu.mp3 s_01quAntologia dla dzieci, której autorami są Anna Krakowska, Artur Chabrowski i Justyna Sprutta, zawiera w sobie trzy bajki/opowieści i jedną sztukę do wystawienia o tematyce wiosennej: "Pierwszy dzień wiosny". Tematyką przewodnią są podróże i przygody "Cudownych zwierzaków": Piccolo - Skrzata, który postanowił pożeglować nad Morze Bałtyckie, Futrzaka-
ebook
-
audiobook
29 pkt
Niedostępna
-
-
Promocja 2za1
Masz dość wewnętrznego krytyka, poczucia winy i przekonania, że zawsze musisz być lepszy, a każda chwila dla siebie wywołuje Twoje wyrzuty sumienia? Ta książka pokaże Ci, jak w zaledwie 10 minut dziennie budować zdrową samoakceptację i traktować samego siebie z troską - bez egoizmu, przesady i wyrzutów sumienia. Znajdziesz tu, jak zawsze w poradnik-
ebook
24 pkt
-
-
Promocja 2za1
Czy zdarza Ci się czuć, że zebrania, które organizujesz lub w których uczestniczysz, to strata czasu? Że zamiast inspiracji i konkretnych rozwiązań kończą się frustracją i brakiem efektów? Jeśli tak,to trzymasz w rękach książkę, która całkowicie odmieni Twoje podejście do prowadzenia spotkań. W tej praktycznej publikacji dowiesz się: - Jak skutec-
ebook
19 pkt
-
-
Promocja 2za1
Masz wrażenie, że zaraz się rozpadniesz, ale i tak musisz dalej działać? Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli żyjesz w trybie ciągłego ogarniania całego życia. Dla kobiet, które nie mają kiedy odpocząć - ale i tak wszystko muszą ogarniać: dom, dzieci, zakupy, rachunki, pracę, relacje. I są coraz bliżej ściany. "Szybki reset albo zwariuję!" to r-
ebook
7 pkt
-
-
Promocja 2za1
"Daj szczęście swojej ukochanej” to książka o seksie – książka dla mężczyzn o kobiecym orgazmie. Dla mężczyzn, ale również i dla kobiet. Dzięki opisywanej w niej metodzie już setki par odkryło na nowo rozkosz, jaką niesie ze sobą kontakt cielesny, nawet gdy jako małżeństwo, po latach, przestali się już interesować tym temate-
ebook
15 pkt
-
-
Promocja 2za1
Katalog jest próbą zgromadzenia i udostępnienia możliwie pełnej informacji o wariantach stempli polskich monet obiegowych od początku XX wieku do czasów najnowszych. Część pierwsza obejmuje mennictwo Królestwa Polskiego 1917-1918. Katalog obejmuje jedynie monety obiegowe w ścisłym tego słowa znaczeniu, wyłącznie z pols-
ebook
10 pkt
-
-
Promocja 2za1
Katalog jest próbą zgromadzenia i udostępnienia możliwie pełnej informacji o wariantach stempli polskich monet obiegowych od początku XX wieku do czasów najnowszych. Część druga obejmuje okres od roku 1918 do 1945. Katalog obejmuje jedynie monety obiegowe w ścisłym tego słowa znaczeniu, wyłącznie z polskimi legendami. Ujęto-
ebook
15 pkt
-

