Poradniki - księgarnia Ebookpoint.pl - ebooki, książki online
Bestsellery: Poradniki
-
Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i zaczyna uważnie doświadczać przyrody.-
ebook
-
książka
38 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
64.90 zł (-40%) -
-
Ponadczasowy zbiór nauk kultowego mistrza zen, który pokazuje, jak poprzez prostą, codzienną praktykę odnaleźć autentyczność i wewnętrzny spokój. Inspirujące wykłady pomagają zrozumieć, czym jest "bycie sobą" w duchu zen i jak urzeczywistniać tę postawę w codziennym życiu. Czym naprawdę jest "bycie sobą"? Czy autentyczność można praktykować każdego
-
ebook
33 pkt
(27,93 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
-
Bóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności z wykonywaniem czynności, które dawniej przychodziły nam z łatwością - problemy te często zrzucamy na karb wieku, siedzącej pracy, naturalnego zużycia ciała. To prawda, że z upływem lat ciało się zmienia. Nieprawdą jest jednak, że z tego powodu jesteśmy zmuszeni odczuwać stały dyskomfort i że poza przyjmowaniem tłumiących go leków nic nie możemy zrobić.
-
ebook
-
książka
32 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł (-40%) -
-
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90 zł (-23%) -
-
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
Autor bestsellerowej Potęgi irracjonalności łączy poczucie humoru z ekonomią behawioralną, aby zagłębić się w prawdziwie nielogiczny świat finansów osobistych i pomóc czytelnikom w zrozumieniu, dlaczego podejmują złe decyzje finansowe oraz przekazać im wiedzę potrzebną do dokonywania lepszych wyborów. Dlaczego gdy za coś płacimy, często odczuwam
-
ebook
38 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90 zł (-23%) -
-
Poznajemy niedrogi komputer z procesorem ARM i Linuksem Matt Richardson, Shawn Wallace i Wolfram Donat Dziesięć lat. To już dziesięć lat od chwili, gdy świat komputerów do góry nogami wywróciło wydanie Raspberry Pi: taniego, jednopłytowego komputera o rozmiarze karty kredytowej. W ciągu tej dekady Raspberry Pi wpłynęło na badania kosmiczne, domowe
-
ebook
38 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.00 zł
44.70 zł (-15%) -
-
Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z tu i teraz. Jedno spojrzenie, ton głosu, zapach, gest, grupa ludzi, miejsce i nagle pojawia się bardzo intensywna niedopasowana reakcja.
-
ebook
-
audiobook
50 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
50.39 zł
55.99 zł (-10%) -
-
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze pytania, na które odpowiedzi przynosi ta książka.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Dzięki tej bestsellerowej książce, napisanej przez lekarza z wieloletnią praktyką, przekonasz się, że u podłoża licznych chorób przewlekłych leżą zaburzenia metaboliczne, przez dziesięciolecia ignorowane przez konwencjonalną medycynę.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
41 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
41.40 zł
69.00 zł (-40%) -
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu „musisz pić dwa i pół litra wody dziennie”, „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem” albo „masło zabija, za to margaryna to samo zdrowie”? Czujesz, że robi Ci się od tego w głowie spożywczy miszmasz i że chyba zaraz sięgniesz po chipsy? Oczywiście z rozpaczy… STOP! Jeszcze nie otwieraj paczki!
-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Choroba Alzheimera i demencja przestają być wyrokiem to przełomowe przesłanie dr. Dalea Bredesena. W czasach, gdy choroby neurodegeneracyjne dotykają milionów ludzi na całym świecie, a prognozy są coraz bardziej alarmujące, pojawia się nadzieja. Książka Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie pokazuje, że starzenie się umysłu nie jest nieuniknione. Autor przedstawia rewolucyjne podejście oparte na najnowszych odkryciach naukowych, pozwalające nie tylko spowolnić, ale wręcz odwrócić procesy neurodegeneracyjne. To lektura dla każdego, kto chce zachować pełnię sprawności umysłowej przez całe życie niezależnie od wieku i predyspozycji genetycznych.
-
ebook
-
książka
40 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
40.20 zł
67.00 zł (-40%) -
-
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Polska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania, środkiem rozluźniającym, walutą społeczną, narzędziem do regulacji emocji. Może Ci się wydawać, że jest jedynym skutecznym narzędziem. Tyle że to nieprawda. Alkohol nie rozwiąże żadnych Twoich problemów. On je tylko przesunie. Odłoży w czasie. A im częściej będziesz po niego sięgać, tym większego spustoszenia dokona w Twoim życiu zawodowym i prywatnym.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność fizyczną. Jednocześnie zaniedbujemy kondycję emocjonalną, choć codziennie musimy stawiać czoła wyzwaniom. Niezależnie od tego, czy jesteś lekarzem, nauczycielem, rodzicem albo dyrektorem, sprawność emocjonalna wzmacnia Cię od środka, chroni przed wypaleniem i lękiem, a także daje wewnętrzne poczucie satysfakcji i spełnienia. Tylko czy kondycję emocjonalną można wytrenować?
-
ebook
-
książka
35 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
-
Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z tu i teraz. Jedno spojrzenie, ton głosu, zapach, gest, grupa ludzi, miejsce i nagle pojawia się bardzo intensywna niedopasowana reakcja.
-
ebook
-
audiobook
50 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
50.39 zł
55.99 zł (-10%) -
-
Twoje dziecko wybiera się niedługo do przedszkola, a ty martwisz się, że ciągle nie sygnalizuje, kiedy chce zrobić siku lub kupę? A może chowa się za firanką, gdy czuje fizjologiczną potrzebę, i za nic w świecie nie da się namówić na to, żeby zrobić ją do nocnika? Nie martw się! Pierwsza dobra wiadomość jest taka, że twoje dziecko jest gotowe na no
-
ebook
35 pkt
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
-
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.
-
ebook
31 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Chcesz się nauczyć takiego życia? Przeczytaj tę książkę. Autorka gwarantuje, że po jej lekturze nic już nie będzie takie samo. Wszystko się u Ciebie zmieni. Na lepsze!
-
ebook
-
audiobook
-
książka
21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
-
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria pozwól im prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy.
-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.32 zł
54.90 zł (-23%) -
-
Shibui to sztuka doceniania naturalnych zmian przychodzących z czasem. Odnajdywanie urody życia w autentyczności zamiast sztucznego podtrzymywania młodości. Prawdziwe piękno pogłębia się z wiekiem. Przyjrzyj się starzeniu shibui z różnych perspektyw: zdrowia, urody, celu, bogactwa, więzi i, na koniec, relacji ze śmiertelnością. W każdym rozdziale z
-
ebook
47 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
Czujesz, że ciągle musisz nadganiać? Gubisz kolejne ważne dokumenty, zapominasz o spotkaniach? A może przez długie minuty tkwisz w chaosie własnych myśli? ADHD potrafi sprawić, że codzienne życie staje się prawdziwym koszmarem — skrajnie trudne wyzwania, frustracja i poczucie, że jesteś dziwadłem. A to nie jest Twoja wina! Twój mózg działa inaczej, ale nie musisz z tym walczyć. Możesz odzyskać pewność siebie i spokój. Możesz żyć pełnią życia!
-
ebook
-
książka
37 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
37.95 zł
69.00 zł (-45%) -
Autorzy: Poradniki
Nowości: Poradniki
-
Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i zaczyna uważnie doświadczać przyrody.
-
ebook
-
książka
38 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
64.90 zł (-40%) -
-
Ponadczasowy zbiór nauk kultowego mistrza zen, który pokazuje, jak poprzez prostą, codzienną praktykę odnaleźć autentyczność i wewnętrzny spokój. Inspirujące wykłady pomagają zrozumieć, czym jest "bycie sobą" w duchu zen i jak urzeczywistniać tę postawę w codziennym życiu. Czym naprawdę jest "bycie sobą"? Czy autentyczność można praktykować każdego
-
ebook
33 pkt
(27,93 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
-
Umbria, zielone serce Włoch, choć często omijana przez turystów i nieobecna w bedekerach, dla Bartka Kieżuna stała się drugim domem. Ten ceniony autor książek kulinarnych zabiera nas podróż nie tylko do włoskich trattorii i kawiarni razem z nim odwiedzamy kościoły, podziwiamy freski i spacerujemy po urokliwych placykach. Zbieramy zioła, próbujemy l
-
ebook
47 pkt
(47,66 zł najniższa cena z 30 dni)
47.66 zł
61.90 zł (-23%) -
-
Shibui to sztuka doceniania naturalnych zmian przychodzących z czasem. Odnajdywanie urody życia w autentyczności zamiast sztucznego podtrzymywania młodości. Prawdziwe piękno pogłębia się z wiekiem. Przyjrzyj się starzeniu shibui z różnych perspektyw: zdrowia, urody, celu, bogactwa, więzi i, na koniec, relacji ze śmiertelnością. W każdym rozdziale z
-
ebook
47 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
Zdrowe odżywianie i lekkie gotowanie nie muszą oznaczać rezygnacji z ulubionych smaków ani godzin spędzonych w kuchni. Ta książka pokazuje, że frytkownica beztłuszczowa to znacznie więcej niż urządzenie do przygotowywania frytek - to narzędzie, które pozwala tworzyć pełnowartościowe, sycące i naprawdę smaczne dania przy minimalnej ilości tłuszczu.
-
ebook
36 pkt
-
-
ROZMOWA ZMIENIA WSZYSTKO Dlaczego niektóre rozmowy dodają nam pewności siebie, a inne odbierają energię? Jak budować prawdziwe i głębokie relacje? Dlaczego niektórzy z łatwością nawiązują kontakt, podczas gdy inni nie wiedzą, co powiedzieć? Rozmowa to nie talent zarezerwowany dla wybranych. To umiejętność, którą można rozwijać i świadomie wykorzyst
-
ebook
26 pkt
(32,00 zł najniższa cena z 30 dni)
26.55 zł
32.00 zł (-17%) -
-
Żyj zdrowiej i dłużej dzięki temu znakomitemu poradnikowi dotyczącemu długowieczności autora bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Wszyscy chcemy zachować zdrowie z biegiem lat, lecz ze względu na ogrom sprzecznych niekiedy porad i informacji trudno określić, jakich zaleceń naprawdę warto przestrzegać. W książce Jak się nie zestarzeć doktor Mic
-
ebook
46 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
46.19 zł
59.99 zł (-23%) -
-
Książka zdolna zmienić życie jednostki i całego świata. Dalajlama Thích Nhat Hanh, wietnamski mnich buddyjski i światowej sławy mistrz zen, zaprasza nas do świata, w którym uważność staje się najprostszą i najgłębszą odpowiedzią na codzienny pośpiech. Pokazuje, że spokój nie kryje się w odległych miejscach ani wyjątkowych chwilach, lecz w tym, co n
-
ebook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Jak odczytać ukryty zapis emocji w ciele, przerwać pokoleniowe cykle lęku i odzyskać wewnętrzną równowagę? O KSIĄŻCE A gdyby fizyczny ból, sztywność karku i pieczenie między łopatkami nie były wadą fabryczną natury, lecz najczystszym wydrukiem Twojej osobistej historii? Ludzki organizm przypomina nowoczesny samolot. Wzdłuż Twojego kręgosłupa ukry
-
ebook
39 pkt
-
-
Poruszająca książka lekarza i pioniera medycyny holistycznej, który pokazuje, jak ogromną rolę w procesie zdrowienia odgrywają emocje, relacje i nastawienie pacjenta. Na podstawie autentycznych historii swoich pacjentów autor udowadnia, że nadzieja, miłość i wewnętrzna siła mogą wspierać leczenie i prowadzić do głębokiej przemiany. To inspirująca l
-
ebook
42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
-
Bogowie byli tu wcześniej, niż myślisz. I mogą powrócić szybciej, niż się spodziewasz. Czy Adam i Ewa widzieli na niebie niezwykłe obiekty? Czy biblijni olbrzymi to potomkowie "bogów z nieba"? Kim były mityczne hybrydy - sfinksy, centaury, uskrzydleni ludzie - i czy za ich powstaniem mogła stać zaawansowana ingerencja genetyczna? W tej wyjątkowej k
-
ebook
35 pkt
(36,62 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
53.99 zł (-35%) -
-
Tak wiele kobiet żyje dziś w poczuciu, że robi za mało. Że powinny bardziej się starać, rzadziej się męczyć i częściej dawać radę. Właśnie dlatego napisałam tę książkę. Bo mam dość udawania, że macierzyństwo wygląda tak, jak pokazują je media społecznościowe. To nie jest książka o idealnym macierzyństwie. To książka o prawdziwym życiu. O presji, sa
-
ebook
59 pkt
-
-
Książka o działaniu mimo lęku. O tym, co się dzieje, gdy po "chcę" mówisz: "dobra, robię" Od lęku do self-publishingu to zapis drogi, którą przeszłam, wydając swój literacki debiut. Od pierwszej myśli i ekscytacji, przez chaos informacyjny, koszty, współprace, odmowy, wstyd, momenty "po co mi to było?", aż po premierę, sprzedaż oraz konfrontację
-
ebook
40 pkt
-
-
Znasz to? Nie dostaniesz deseru, dopóki nie zjesz wszystkich warzyw. Albo: Powinniśmy być wdzięczni za każdy ciepły posiłek na stole. A może to ty mówisz: Mama jest na diecie, więc nie może tego zjeść albo: Tata jest gruby. Chyba nie chcesz wyglądać tak jak ja? Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że podczas rozmów z dziećmi nieustannie komunik
-
ebook
33 pkt
(30,80 zł najniższa cena z 30 dni)
33.56 zł
39.99 zł (-16%) -
-
Poradnik "Bonsai Przewodnik od A do Z" to kompendium wiedzy o sztuce miniaturowych drzew. Łączy elementy literatury popularnonaukowej i praktycznego przewodnika, ukazując filozofię cierpliwego kształtowania natury. Zawiera opis technik formowania, pielęgnacji, doboru gatunków, wyboru odpowiedniego podłoża, naczynia itp., a także refleksję nad harm
-
ebook
15 pkt
-
-
Runiczna ścieżka ewolucji. Alchemia duszy, Kroniki Akaszy i runy jako fundament rozwoju duchowego Odkryj praktyczny przewodnik po transformacji świadomości i obudź swój wewnętrzny potencjał. Książka "Runiczna ścieżka ewolucji" autorstwa Anety Laskowskiej i Klaudii Dobrochowskiej to esencjonalne kompendium wiedzy dla każdego, kto szuka głębszego sen
-
ebook
40 pkt
-
-
Słodkie, gorzkie, pikantne... Oto prawdziwe kulisy egzotycznych smaków. Dostępne w sklepach, choć często owiane tajemnicą omijamy je, nie wiedząc, co kryje się za ich niezwykłym wyglądem. To owoce od dobrze znanych, jak awokado i kiwi, po niemal zapomniane skarby tropików, takie jak zapote czy czerymoja. Autor prezentuje kulinarne ciekawostki, hist
-
ebook
23 pkt
(20,69 zł najniższa cena z 30 dni)
23.99 zł
29.99 zł (-20%) -
-
Siedem najważniejszych lekcji z Odysei ponadczasowej opowieści o byciu silnym w obliczu przeciwności losu i nieustannym dążeniu do celu. Jak stać się tym, kim chcesz być? Jak traktować ludzi wokół siebie? Co naprawdę ma w życiu znaczenie? Autorka Drogowskazów Odysei przekłada ponadczasową mądrość klasycznego eposu Homera na zbiór praktycznych wskaz
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Najlepszy przewodnik silnej kobiety! Nie musisz godzić się na słabość, ból i stopniową utratę sprawczości tylko dlatego, że wchodzisz w kolejny etap życia. Menopauza i siła to książka dla kobiet, które chcą przejść przez ten czas na własnych zasadach z siłą, energią i niezależnością. Dr Vonda Wright, wybitna lekarka i światowej klasy ekspertka w dz
-
ebook
-
audiobook
66 pkt
(55,99 zł najniższa cena z 30 dni)
66.39 zł
79.99 zł (-17%) -
-
Droga do pogłębiania współczucia, życzliwości i wdzięczności, abyś mógł wzrastać w harmonii z drugim człowiekiem i budować silniejsze więzi we wszystkich relacjach. Ta książka nie oferuje gotowej recepty na udany związek, lecz pokazuje drogę zmagania, dojrzewanie i próby głębszego rozumienia siebie oraz drugiej osoby. Skłania do refleksji nad tym,
-
ebook
39 pkt
(49,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Przestrogi małżeńskie to niezwykły traktat moralny autorstwa jednego z najwybitniejszych myślicieli świata antycznego. Powstałe blisko dwa tysiące lat temu dzieło stanowi zbiór refleksji i wskazań dotyczących życia małżeńskiego, relacji między kobietą a mężczyzną oraz fundamentów trwałego związku. Autor, odwołując się do filozofii i literatury grec
-
ebook
30 pkt
(34,00 zł najniższa cena z 30 dni)
30.60 zł
34.00 zł (-10%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii znajdziesz wsparcie przy podejmowaniu trudnych, życiowych decyzji E-book Duchowa mapa twojej duszy może stać się twoim osobistym kompasem, do którego wrócisz zawsze, gdy potrzebujesz jasności i spokoju. MaryAnn DiMarco, znana na świecie medium i nauczycielka duchowa, w przystępny sposób wyjaśnia, k
-
ebook
40 pkt
(39,47 zł najniższa cena z 30 dni)
40.89 zł
49.40 zł (-17%) -
-
Czy kiedykolwiek zwróciło twoją uwagę, że jesteśmy zazwyczaj o wiele milsi dla obcych niż dla siebie? Często jesteśmy wobec siebie bardzo, za bardzo krytyczni. Gdy nasz wewnętrzny głos staje się przykry lub negatywny, może to wpływać na wszystkie sfery naszego życia. Ta książka to zbiór prostych ćwiczeń, które pozwolą ci zobaczyć własne myśli w now
-
ebook
47 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
Twoje dziecko właśnie rozpoczyna szkolną przygodę? Ta droga nie zawsze jest prosta. Książka Zanim dziecko pójdzie do szkoły to praktyczny poradnik, który pomoże ci zrozumieć, co naprawdę dzieje się z twoim dzieckiem zarówno w szkole, jak i poza nią. Autorzy pedagog oraz dwie psycholożki dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, ukazując najczęstsze
-
ebook
27 pkt
(27,72 zł najniższa cena z 30 dni)
27.72 zł
36.00 zł (-23%) -
Serie: Poradniki
Podkategorie:
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Z tej książki Wydawnictwa Studio Astropsychologii odkryjesz jak pracować z energią i odczytywać aurę, zrozumiesz czym są mudry oraz w jaki sposób odblokować czakry, aby oczyścić organizm z dolegliwości fizycznych, psychicznych, a nawet karmicznych.
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Poznaj mądrość Ziemi w tradycji celtyckiej z nowej publikacji wydawnictwa Studio Astropsychologii. To źródło informacji dla każdego, kto chce dowiedzieć się o leczniczych właściwościach drzew, obrzędach związanych z porami roku, pięciu żywiołach.
-
ebook
39 pkt
(37,54 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Książka włoskiego autora jest podsumowaniem jego wieloletniej pracy i doświadczeń na polu rozwoju osobistego, a zarazem ambitną próbą usystematyzowania wielu pojęć z dziedziny szeroko rozumianej duchowości. Opisując poszczególne zjawiska, Sergio S Dorje korzysta z własnej praktyki i stawia na bliski kontakt z czytelnikiem. Dzięki temu książka Sekre
-
ebook
41 pkt
(41,63 zł najniższa cena z 30 dni)
41.78 zł
49.90 zł (-16%) -
-
Zatrzymaj się na chwilę i przyjrzyj się swojemu życiu z nowej perspektywy. Książka o buddyzmie, napisana z myślą o codziennym zastosowaniu duchowej wiedzy, pokazuje, że spokój i uważność są dostępne dla każdego, niezależnie od doświadczenia. Autor w prosty i praktyczny sposób wprowadza czytelnika w buddyzm, wyjaśnia jego sens i tłumaczy, jak zasa
-
ebook
34 pkt
(34,40 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Ta radosna i pełna duchowej mądrości książka powstała, aby pocieszyć kobiece serca. Przytłoczone nadmiarem obowiązków, zmaganiami, działaniami i zmartwieniami, tracimy nieraz kontakt z Bogiem. Tymczasem On jest zawsze z nami, a ponadto obdarzył nas wspaniałą godnością bycia kobietą, powołaniem do czynienia dobra, mocą zmieniania świata. Autorka
-
ebook
23 pkt
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
-
Jak wzbudzić w kobiecie pożądanie wykorzystując strukturę kobiecej psychiki?
-
ebook
29 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.60 zł
37.00 zł (-20%) -
-
Jak na wytrawną podróż przystało, nie zabrakło też przepisów na szlacheckie potrawy i przeglądu aktualnych trendów mody. Jest i odrobina humoru, i złotych myśli. Każdy znajdzie coś dla siebie. (Agn. Krizel)
-
ebook
13 pkt
(13,73 zł najniższa cena z 30 dni)
13.40 zł
16.15 zł (-17%) -
-
Nowa miłość, dobrze płatna praca, dobre zdrowie, większa pewność siebie, upragniony spokój - wyczaruj to i wiele więcej z pomocą skutecznych zaklęć ze słoika (spell jar)! Ta książka odkryje przed tobą 100 przepisów na magię ze słoika. Z pomocą Autorki stworzysz unikalne zaklęcia, w tym zaklęcia ochronne, rytuały, amulety i talizmany, a także wiele
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką moc posiada terapia IFS? Ten specyficzny rodzaj terapii, nazywany Systemem Wewnętrznej Rodziny, to klucz do pozytywnego myślenia i osobistego rozwoju. Dzięki technikom medytacji i efektywnym ćwiczeniom umysłu pokonasz stany lękowe i niepokój, budując solidne poczucie własnej wartości. Stosując się do zaleceń
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Uwielbiamy poznawać nowe miejsca i nowych ludzi. Próbować egzotycznej kuchni i zrobić selfie tam, gdzie nikogo jeszcze nie było. Dziś podróż przez ocean nie jest już wyprawą życia. Świat przypiął nam do ramion skrzydła. Ale te skrzydła należą do konkretnych linii lotniczych. Zasięgnijmy języka u bywalczyni przestworzy, jak podróżować samolotami i
-
ebook
21 pkt
(21,06 zł najniższa cena z 30 dni)
21.06 zł
24.99 zł (-16%) -
-
Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital będziesz mógł przejąć kontrolę nad insulinoopornością. Znajdziesz tu 4-tygodniowy plan posiłków, proste porady dietetyka i aktywność fizyczną, które odwrócą insulinooporność i pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy!
-
ebook
70 pkt
(67,87 zł najniższa cena z 30 dni)
70.32 zł
79.91 zł (-12%) -
-
Podręcznik ciążowego survivalu dla przyszłych ojców. Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy ona jest w ciąży, ale w zasadzie ty też. Przez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów, masaże pleców i bardzo dużo rozmów o porodzie. Będziesz tatą. Ojcostwo jest tuż za rogiem. Jesteś gotowy? Większość książek o ciąży jest dla
-
ebook
25 pkt
(24,70 zł najniższa cena z 30 dni)
25.84 zł
31.90 zł (-19%) -
-
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER Jaką cenę zdążyłaś już w życiu zapłacić za brak wiary w siebie? Dzięki książce Worthy źródło poczucia własnej wartości możesz to wszystko zmienić. Wyobraź sobie, co mogłabyś zdziałać, gdybyś CAŁKOWICIE uwierzyła w SIEBIE! Kiedy przestajesz w siebie wątpić, budujesz niewzruszone poczucie własnej wartości i przyjmujesz, ki
-
ebook
39 pkt
(39,42 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
-
Ta książka inspiruje, edukuje i wzmacnia
-
ebook
9 pkt
(9,58 zł najniższa cena z 30 dni)
9.35 zł
11.27 zł (-17%) -
-
Na początku jest miłość. Potem wspólne życie. A w nim przepisy, kredyty, podatki. Poznaj swoje prawa, zanim zderzysz się z tym, co zaskoczyło już niejedną parę zarówno przed ślubem, jak i po nim. Wyobrażamy sobie miłość jak w filmie: zakochanie, ślub, wspólna przyszłość. Ale kiedy opada konfetti, zaczynają pojawiać się tematy, o których rzadko ro
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(36,46 zł najniższa cena z 30 dni)
39.59 zł
43.99 zł (-10%) -
-
Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Steven Lamberg Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny! Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczeni
-
ebook
40 pkt
(49,99 zł najniższa cena z 30 dni)
40.99 zł
49.99 zł (-18%) -
-
Marshall B. Rosenberg, twórca Porozumienia bez Przemocy - komunikacji opartej na wzajemnym zaufaniu i szacunku - dzieli się osobistymi doświadczeniami i refleksjami na temat rodzicielstwa.
-
ebook
14 pkt
(15,07 zł najniższa cena z 30 dni)
14.94 zł
18.00 zł (-17%) -
-
Zarządzenie finansami osobistymi może być proste. O tym jak uniknąć pętli zadłużenia i kontrolować swoje finanse osobiste i nie tylko...
-
ebook
21 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.51 zł
26.90 zł (-20%) -
-
Kiedy uświadomimy sobie, że wszystko na świecie jest naszą własną projekcją, jest szansa, że zaczniemy uważniej przyglądać się temu, jak funkcjonujemy w otaczającym nas świecie.
-
ebook
11 pkt
(11,94 zł najniższa cena z 30 dni)
11.66 zł
14.05 zł (-17%) -
-
Delegowanie & kontrolowanie Menedżerowie są oceniani na podstawie wyników a osiągane przez ciebie wyniki zależą od umiejętności delegowania i kontrolowania. Będziesz zaskoczony, jak efektywny stanie się zarządzany przez ciebie zespół, gdy opanujesz niezbędne umiejętności nauczane przez Briana Tracy. Ten nieodzowny przewodnik wyjawia 21
-
ebook
-
audiobook
19 pkt
(16,18 zł najniższa cena z 30 dni)
19.41 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W krajach bałtyckich spotykają się dwa światy - Bałtyk łączy Europę Wschodnią ze Skandynawią, co sprzyja wpływom kulinarnym i wymianie kulturowej. Wszystkie trzy bałtyckie stolice, Tallin, Ryga i Wilno, są przesiąknięte historią i kulturą i zostały wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Bursztyn i żyto przybliża nam tę interesują
-
ebook
83 pkt
(51,32 zł najniższa cena z 30 dni)
83.90 zł
98.70 zł (-15%) -
-
Jeśli ktoś tobie bliski ma myśli samobójcze niezależnie od tego, czy jest to twoje dziecko, partner lub partnerka, znajomy, czy inna osoba, na której ci zależy ta książka pomoże ci przetrwać ten trudny czas i poradzić sobie z wynikającymi z tego wyzwaniami. Wizja odebrania sobie życia przez kogoś, kogo kochasz, jest przerażająca. To oczywiste, że
-
ebook
58 pkt
(57,86 zł najniższa cena z 30 dni)
58.16 zł
69.90 zł (-17%) -
-
Rodzina to swoisty mikrokosmos, który tworzą nie tylko poszczególni jej członkowie, ale też istniejące między nimi relacje oraz przekazy międzypokoleniowe. Jak w tym gąszczu zależności nie zagubić własnych potrzeb i indywidualności, ale także jak docenić zasoby złożone w tym trudnym miejscu, jakim nieraz okazuje się dla nas własna rodzina? Rozmo
-
ebook
44 pkt
(44,47 zł najniższa cena z 30 dni)
44.92 zł
44.98 zł (-0%) -
-
Przełomowa metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń Jak Self-Reg może przydać się w codziennym życiu? pomaga wyrwać się z zaklętego koła stresu, wspiera budowanie dobrych relacji, umożliwia dzieciom realizację ich potencjału rozwojow
-
ebook
36 pkt
(36,40 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
44.90 zł (-18%) -
-
Przełomowa metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń Jak Self-Reg może przydać się w codziennym życiu? pomaga wyrwać się z zaklętego koła stresu, wspiera budowanie dobrych relacji, umożliwia dzieciom realizację ich potencjału rozwojow
-
ebook
36 pkt
(36,40 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
44.90 zł (-18%) -
-
Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny podręcznik radzenia sobie z emocjami, lecz także zaproszenie do odkrywania własnej autentyczności, rozwijania zdrowej miłości d
-
ebook
35 pkt
(35,42 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Wydawnictwo Vital prezentuje nowatorski przewodnik po powięzi. Odkryj proste i skuteczne ćwiczenia, takie jak rozciąganie czy masaż powięzi, dzięki którym nie tylko wyeliminujesz ból, nadciśnienie, depresję, GERD, a nawet zrzucisz zbędne kilogramy!
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Kolory nieustannie wpływają na nas - zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Dzięki książce Wydawnictwa Studia Astropsychologii nauczysz się je wykorzystywać do swoich celów, świadomie je stosując do samouzdrawiania i doskonalenia rozwoju duchowego.
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Czy wiesz, że najpotężniejsza technologia stworzona przez naturę... to ty sam? Książka "Pure Human - prawdziwy człowiek" to poruszające przypomnienie o tym, czym naprawdę jest człowieczeństwo. Gregg Braden, światowej sławy badacz i autor bestsellerów, łączy neuronaukę, kwantowość i starożytną duchowość, by pokazać, że nie potrzebujemy chipów ani ma
-
ebook
61 pkt
(55,48 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Odkryj proste narzędzie, by poprawić swoje samopoczucie i odzyskać emocjonalną równowagę. Wystarczy kilka minut, by skupić się na tym, co dobre i wartościowe, a tym samym zacząć inaczej postrzegać codzienność. Praktykowanie wdzięczności to skuteczna metoda wspierająca zdrowie psychiczne. Pomaga redukować stres, wzmacnia odporność emocjonalną i popr
-
ebook
34 pkt
(33,36 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Kierownictwo duchowe Ojca Pio nadal jest bardzo pożądane. Jego współcześni czciciele i sympatycy chętnie sięgają po korespondencję z dziećmi duchowymi. Aby ułatwić im poszukiwanie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, na bazie tych listów powstał wybór porad duchowych Ojca Pio. Dotykają one rozmaitych - istotnych - wątpliwości w wierze i pro
-
ebook
13 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.60 zł
17.00 zł (-20%) -
-
Poradnik dla rodziców zawierający wiele cennych rad i informacji dotyczących zdrowia fizycznego i psychicznego oraz wychowywania dzieci w każdym wieku: od noworodka do nastolatka. Jego autor – Janusz Korczak – to nie tylko gruntownie wykształcony, mający ogromne doświadczenie i charyzmę lekarz, wychowawca i psycholog ale także or
-
ebook
11 pkt
(6,93 zł najniższa cena z 30 dni)
11.34 zł
12.60 zł (-10%) -
-
Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać głębsze poczucie własnej wartości i odkryć wewnętrzną siłę życiową, którą daje moc autentycznego dawania
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Starzenie się jest nieuniknione, jednak można mu zapobiec. Rośliny lecznicze i zioła na odporność są fundamentem przepisów zawartych w tej książce. Dzięki nim możesz naturalnie wzmocnić swoje zdrowie, odbudować ciało i mózg, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zwalczać stany zapalne. To książka kucharska zakorzeniona w szamańskiej m
-
ebook
70 pkt
(79,70 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem? Kiedy dać mu pierwszy smartfon? Czy pozwalać na granie w gry? Jak nauczyć je radzić sobie z hejtem? I jak Internet wpłynie na jego rozwój? Kiesz
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
Niedostępna
-
-
Autorski program opierający się na diecie alkalicznej, który pomoże Ci wyeliminować takie dolegliwości jak brak energii, problemy z cerą, refluks, zapalenie tarczycy Hashimoto czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała. Od odkwaszenia do zdrowia!
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii nauczysz się dostrzegać i interpretować liczby anielskie. Odkrywając nowy wymiar duchowości, rozpoczniesz proces pozytywnych zmian i odnajdziesz własną ścieżkę rozwoju osobistego i duchowego.
-
ebook
56 pkt
(54,41 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Skupienie x Koncentracja x Czas Utrzymania Uwagi = Sukces Tradycyjna edukacja nie uczy nas, jak radzić sobie z życiem. Jeśli żyjesz głównie w swojej głowie, to techniki takie jak mindfulness będą dla ciebie nieskuteczne. By wykorzystać cały swój potencjał w biznesie, sporcie, podczas wystąpień czy w relacjach z ludźmi, potrzebujesz solidnej psy
-
ebook
39 pkt
(40,38 zł najniższa cena z 30 dni)
39.43 zł
47.50 zł (-17%) -
-
Dlaczego ludzie uznają tę książkę za "powiew świeżego powietrza"? Odkryj sekret panowania nad wszelką trudnością, niedostatkiem czy destrukcyjnym nawykiem, który ogranicza cię w przeżywaniu powodzenia, pełni i zwycięstwa, do którego przeznaczył cię Bóg. Odkryj, że wcale nie chodzi o to, co ty musisz zrobić, al
-
ebook
18 pkt
(18,60 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
24.99 zł (-24%) -
-
Od pierwszego wydania Kultury biznesu minęło prawie 10 lat. Choć podstawowe zasady zachowań ludzkich w sytuacjach służbowych nie uległy zmianie, to jednak konieczna jest aktualizacja uwzględniająca współczesne zachowania w świecie biznesu. W nowym wydaniu omówione zostały m.in. najczęściej popełniane błędy w oficjalnej korespondencji mailowej, zaga
-
ebook
67 pkt
(66,70 zł najniższa cena z 30 dni)
67.20 zł
84.00 zł (-20%) -
-
"Lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zbudować głębokie relacje, odnaleźć cel lub wzmocnić swoją rezyliencję w obliczu lęku, depresji czy braku nadziei." - LOIS SONSTEGARD Dobra, co teraz? to książka, która wprowadza Cię w świat rezyliencji - umiejętności powrotu do równowagi oraz skutecznej adaptacji w obliczu trudnych sytuacji życiowyc
-
ebook
34 pkt
(34,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.40 zł
44.10 zł (-22%) -
-
"Jak kochać dziecko" to jedno z najważniejszych dzieł w spuściźnie pedagogicznej Korczaka. Dotyczy najprostszych i najbardziej uniwersalnych wymiarów ludzkiego życia. Korczak pisze tu o porodzie, pielęgnowaniu i wychowaniu dzieci, a także o mądrej...
-
ebook
12 pkt
(12,67 zł najniższa cena z 30 dni)
12.37 zł
14.90 zł (-17%) -
-
Jedna z najlepszych książek roku według New Scientist! Dooobry pies! Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem to empatyczny poradnik dla psich opiekunów. Bioetyczka Jessica Pierce zaprasza nas do stworzenia głębszej i bardziej świadomej relacji z naszymi psami. Zamiast dominacji współpraca. Poza nawykami uważność. Autorka przedsta
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(38,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.82 zł
51.99 zł (-31%) -
-
KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINIEN PRZECZYTAĆ KAŻDY MĘŻCZYZNA jeśli chce żyć długo, aktywnie i w dobrym zdrowiu Czy jestem wystarczająco męski? Jak często powinienem uprawiać seks? Jak być dobrym partnerem i ojcem? Czy oglądanie pornografii jest szkodliwe? Cenieni eksperci: dr Robert Kowalczyk psycholog, seksuolog kliniczny i psychoterapeuta oraz dr Piotr
-
ebook
-
audiobook
44 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
49.99 zł (-10%) -
-
Poradnik dla rozważających emigrację. Kierunek: zagranica Niemcy | Holandia | Włochy | Norwegia | Irlandia | Szwajcaria | Tajlandia | Hiszpania | Stany Zjednoczone | Kanada | Szwecja | Wielka Brytania: Anglia I Szkocja Zastanawiasz się nad zmianą w swoim życiu i wyjazdem za granicę? Ten poradnik powstał, by ułatwić ci podjęcie decyzji! Który kraj
-
ebook
45 pkt
(47,89 zł najniższa cena z 30 dni)
45.09 zł
54.99 zł (-18%) -
-
Pełna humoru, anegdot i praktycznych wskazówek gawęda o modzie, współczesnym świecie i o Tomaszu Jacykowie jakiego nie znacie. Czytelnicy szukający świetnej rozrywki będą zachwyceni!
-
ebook
24 pkt
(25,32 zł najniższa cena z 30 dni)
24.73 zł
29.79 zł (-17%) -
-
W nowym, poprawionym i rozszerzonym wydaniu przełomowego bestsellera New York Timesa Dan Ariely obala popularne przekonanie, że my, ludzie, zachowujemy się racjonalnie. Od picia kawy po odchudzanie się, od zakupu samochodu po wybór partnera życiowego nieustannie przepłacamy, nie doceniamy i odwlekamy decyzję. Takie zachowania nie są jednak przypadk
-
ebook
-
audiobook
46 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
Wykorzystaj w pełni swój doskonały umysł! Znany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów, Norman E. Rosenthal, pokazuje, jak prosta codzienna praktyka Medytacji Transcendentalnej (TM) może trwale poprawić stan naszego umysłu i zdrowia. Z metody Rosenthala korzystają wielcy twórcy, gwiazdy i ludzie sukcesu z całego świata. Teraz i ty możesz ją p
-
ebook
31 pkt
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
31.98 zł
44.99 zł (-29%) -
-
Książka "Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój " dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie. Poznasz również sposob
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
-
Dieta keto może być kolorowa, różnorodna, a zarazem wykwintna! W tej wyjątkowej książce kucharskiej znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zupy, przepyszne dania główne, smaczne dodatki, a także atrakcyjne przekąski oraz niezwykłe desery. Dzięki nieskomplikowanym instrukcjom z prostych składników wyczarujesz
-
ebook
39 pkt
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Odkryj, czym jest zdrowy oddech i na własnej skórze przekonaj się o leczniczym działaniu metody Butejki. W tej książce Wydawnictwa Vital znajdziesz teorię i praktyczne ćwiczenia, które pozwolą ci wprowadzić metodę Butejki do swojej codzienności.
-
ebook
61 pkt
(58,66 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Nie ma magicznej pigułki, dzięki której mózg zyskuje supermoc. Ale najlepszy trener mózgu na świecie daje Ci skuteczne narzędzia, abyś mógł cieszyć się nieograniczonymi możliwościami mózgu! Znajdziesz je w przełomowej książce Wydawnictwa Vital.
-
ebook
61 pkt
(58,49 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Tao zdrowia, seksu i długowieczności to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat. W części Tao zdrowia można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów
-
ebook
27 pkt
(38,99 zł najniższa cena z 30 dni)
27.49 zł
49.99 zł (-45%) -
-
Wasze dziecko marudzi, ma napady złości albo nie chce jeść? Każda Wasza prośba kończy się awanturą? Nie jesteście sami! Tysiące rodziców też przez to przechodziło. Barbara C. Unell oraz Jerry L. Wyckoff przygotowali praktyczne rozwiązania ponad 100 najczęstszych problemów związanych z wychowaniem dzieci. Jak kochać swoje dziecko i wyznaczać mu
-
ebook
28 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.72 zł
35.90 zł (-20%) -
-
Marzysz o stworzeniu własnej gry? Chcesz rozpocząć karierę w branży gier wideo? Zacznij od pierwszego w Polsce podręcznika skierowanego do osób, które chcą poznać tajniki pracy niezależnego studia developerskiego.
-
ebook
28 pkt
(29,02 zł najniższa cena z 30 dni)
28.34 zł
34.14 zł (-17%) -
-
W tytule "Jak dobrze popełniać błędy?" Rafał Żak prezentuje gotowe narzędzia, teorie, wyniki badań, metody, inspiracje i anegdoty, które pomogą Ci uczyć się na własnych (i cudzych) błędach. O błędach potrafisz z pewnością myśleć i mówić na wiele sposobów. Czy jednak potrafisz się na nich uczyć? Wdrażaj w życie teorię zawartą na kartach i ćwicz spos
-
ebook
31 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
38.99 zł (-20%) -
-
Jak współczesna obsesja na punkcie wyglądu krzywdzi dziewczynki i kobiety
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
Niedostępna
-
-
Książka Choroby dzieci. Leczenie megadawkami witamin wprowadza czytelników w świat medycyny ortomolekularnej.
-
ebook
24 pkt
(25,39 zł najniższa cena z 30 dni)
24.79 zł
29.87 zł (-17%) -
-
Piękno z pól i łąk to książka przesycona zapachem ziół, pasją ich zbierania i przetwarzania oraz praktyką uważności nad tygielkiem pełnym olejów i aromatów. To nie tylko zbiór przepisów na naturalne kosmetyki, ale również okazja do spotkania z osobami, które na drodze pełnej naturalnych zi&
-
ebook
38 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.61 zł
44.90 zł (-14%) -
-
Jak uzdrowić relację z partnerem, rodzicami i dziećmi. Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie to brak wystarczających reakcji na potrzeby emocjonalne dziecka w całym okresie dorastania. Aby dostosować się do tej sytuacji, dziecko spycha potrzeby emocjonalne w głąb siebie, przestając akceptować i do końca rozumieć własne emocje i uczucia. Życie z za
-
ebook
33 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
-
Wszystko, co musisz wiedzieć o psychodelikach Wejście do świata substancji psychodelicznych może być wyzwaniem, a wiele osób nie wie od czego zacząć. Ponieważ badania na temat tego obszaru wciąż się rozwijają, a na horyzoncie pojawia się temat legalizacji psychodelików takich jak np. psylocybina, możesz potrzebować przewodnika, z którego dowiesz
-
ebook
-
audiobook
32 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
44.99 zł (-28%) -
-
Odkryj najważniejsze mądrości Buddy na cały rok dzięki wyjątkowej książce wydawnictwa Studio Astropsychologii. Wprowadź buddyjskie praktyki do swojego życia poprzez medytacje, afirmacje, mantry, przemyślenia i skłaniające do rozmyślań cytaty.
-
ebook
57 pkt
(54,67 zł najniższa cena z 30 dni)
57.11 zł
64.90 zł (-12%) -
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz jogę czakralną - terapię, która uzdrowi ciało i duszę. Czytelne ilustracje poprowadzą cię przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą asan, ćwiczeń oddechowych, mantr i medytacji.
-
ebook
52 pkt
(50,07 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Skorzystaj z doświadczeń Duńczyków, którzy w jakiś wspaniały, naturalny sposób dogłębnie rozumieją, jak wychowywać pewne siebie, zdolne do podejmowania wyzwań i zdrowe nastolatki z charakterem. Iben Dissing Sandahl, duńska matka i psychoterapeutka, dzieli się osobistymi i zawodowymi doświadczeniami: - jak nie tracić nerwów, gdy nasze dzieci mają n
-
ebook
28 pkt
(28,22 zł najniższa cena z 30 dni)
28.72 zł
35.90 zł (-20%) -
-
Nowe, uaktualnione wydanie bestsellerowej książki Agnieszki Stein o dzieciach w wieku szkolnym i młodszej młodzieży. Wielu rodziców ma obawy dotyczące momentu, kiedy dziecko spod ich opiekuńczych skrzydeł wyrusza w szeroki świat. Kiedy przekracza po raz pierwszy szkolne progi, kiedy próbuje się odnaleźć w nowej, nie zawsze przyjaznej rzeczywistości
-
ebook
35 pkt
(34,91 zł najniższa cena z 30 dni)
35.06 zł
39.90 zł (-12%) -
-
Nie ma drugiego takiego, jak Ty! Gdy Bóg stworzył plan dla wszechświata, byłeś już jego częścią. Nauka i Pismo Święte pokazują, że jesteś wyjątkowym, wspaniale stworzonym i inteligentnym człowiekiem, któremu powierzono zadania, jakich nikt inny nie może wykonać. Zatem im mocniej rozwiniesz swoje Doskonałe Ja, tym większego spełnienia
-
ebook
23 pkt
(23,52 zł najniższa cena z 30 dni)
23.82 zł
31.50 zł (-24%) -
-
W SKRÓCIE O KSIĄŻCE: "Archipelag wysp szczęśliwych. Przewodnik odważnego życia na własnych zasadach" to wyjątkowe połączenie poradnika rozwoju osobistego i kompendium wiedzy biznesowej. Podzielona na dwie części książka najpierw prowadzi Cię w podróż do własnego wnętrza, by odkryć i uporządkować wartości, przekonania i marzenia, a następnie wyposaż
-
ebook
58 pkt
(56,20 zł najniższa cena z 30 dni)
58.39 zł
72.99 zł (-20%) -
-
Pierwszy polski poradnik dla osób rozpoczynających terapię lekami GLP-1 oraz dla tych, które już z niej korzystają. Zaczynasz leczenie analogami GLP-1, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Czujesz, że wskazówki dotyczące diety, które dał ci lekarz, to za mało? Znana i ceniona lekarka Anna Sankowska-Dobrowolska (@lek_anna_obesitolog) oraz doświa
-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(33,74 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Poskramianie tygrysa to niezwykły przewodnik przez życie. Książka składa się z dwóch części. W pierwszej autor udziela rad dotyczących życia, m.in jak wyciszyć nieustanny natłok myśli, jak wprowadzić duchowość do naszej codzienności, czy zmienić swoje schematy działania. Rady te nie są skierowane wyłącznie do tych, którzy interesują się religiami W
-
ebook
30 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak w przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka, która ma za zadanie to zmienić. Poradnik ten skierowany jest do osób cierpiących na migrenowe bóle głowy. Szczegółowo, acz przystępnie opisuje kombinacje produktów,
-
ebook
30 pkt
(23,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Ten audiobook to 365 krótkich tekstów zawierających wiedzę pozwalającą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoją siłę i nauczyć się wykorzystywać ją w budowaniu swojego szczęścia. Autorka zaleca, aby codziennie zrobić krok w stronę pełniejszego życia i podpowiada, jak to zrobić. Niczym osobisty trener prowadzi słuchacza do zbudowania cech pozwalających
-
audiobook
23 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.96 zł
29.95 zł (-20%) -
-
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabiera cię w fascynującą podróż po twoim własnym ciele, pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami organizmu, życzliwie opowie o najczęstszych kobiecych dolegliwościach, wskaże jak sobie z nimi radzić i jak ich unikać. Dzięki temu dowiesz s
-
ebook
45 pkt
(45,03 zł najniższa cena z 30 dni)
45.09 zł
54.99 zł (-18%) -
-
Przymiotnikiem, który chyba najczęściej towarzyszy słowu ,,decyzja", jest przymiotnik ,,racjonalna", bądź ,,nieracjonalna". Ten pierwszy przymiotnik chętnie stawiamy wtedy, gdy mówimy o decyzjach własnych, ten drugi - wtedy, gdy mówimy o decyzjach innych. Ale to nie ta stronnicza praktyka zadecydowała o tytule obecnej książki. Zadecydował powszech
-
ebook
39 pkt
(35,05 zł najniższa cena z 30 dni)
39.48 zł
47.00 zł (-16%) -
-
O naszym powodzeniu życiowym, sukcesie i zadowoleniu decyduje przede wszystkim umiejętność postępowania z rodziną, szefami, podwładnymi, przyjaciółmi, znajomymi i sąsiadami. Wiele problemów, których doświadczamy w życiu, ma źródło w kontaktach z ludźmi. Udane przyjaźnie, szczęśliwe małżeństwa i kochające się rodziny nie są przypadkiem ani prezent
-
ebook
31 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
"Coaching twórczości" jest drogą i środkiem, otwieraczem oczu, inspiracją i rozwiązaniem dla wszystkich twórczych osób oraz tych, którzy mają odwagę nazywać siebie artystami.
-
ebook
22 pkt
(22,91 zł najniższa cena z 30 dni)
22.37 zł
26.95 zł (-17%) -
-
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się: o jak się uczyć i trwale zapamiętywać przyswajaną wiedzę, o w jaki sposób przygotowywać materiały do nauki, o jak rozwijać swoją inteligencję. Poradnik prezentuje szereg praktycznych wskazówek i ćwiczeń, dzięki którym można szybko, a co najważniejsze - trwale i skutecznie - opanować materiał, którego zazwycz
-
ebook
39 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.19 zł
48.99 zł (-20%) -
-
Wszyscy odczuwamy rozmaite emocje od przyjemnych po bolesne. Są one integralną częścią naszego życia. Czasem jednak zdają się przejmować nad nami kontrolę. W dodatku przytłaczające emocje mogą utrudniać naukę i codzienne funkcjonowanie, przyczyniać się do problemów w relacjach z ludźmi i uniemożliwiać czerpanie radości z życia. Zastanów się przez
-
ebook
49 pkt
(49,60 zł najniższa cena z 30 dni)
49.60 zł
59.90 zł (-17%) -
-
Twoja dobroć Twoja supermoc! Czy zawsze mówisz tak, choć w głębi duszy wiesz, że powinieneś powiedzieć nie? Czy zdarza Ci się czuć, że Twoja życzliwość jest wykorzystywana? A może marzysz o tym, by pomagać innym, nie tracąc przy tym siebie? Ta książka pokaże Ci, jak zamienić swoją dobroć w prawdziwą siłę. To praktyczny przewodnik, dzięki któremu n
-
ebook
19 pkt
(19,02 zł najniższa cena z 30 dni)
19.83 zł
23.90 zł (-17%) -
-
Holistyczny przewodnik po leczeniu problemów jelitowych, takich jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS). W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz dietę, ćwiczenia, zabiegi, które uspokoją twoje jelita.
-
ebook
39 pkt
(37,24 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Przekonaj się, jakie korzyści daje terapia tlenowa: od detoksykacji do leczenia m.in. nowotworów, chorób neurodegeneracyjnych czy refluksu. Opisane techniki będziesz mógł wykorzystać samodzielnie. Terapie tlenowe dla zdrowia, młodości i długowieczności.
-
ebook
52 pkt
(53,80 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Książka Wydawnictwa Vital podpowie Ci jak zdrowa dieta, regenerujący sen, redukowanie poziomu stresu, oraz radzenie sobie z nierównowagą hormonalną korzystnie wpływa na uzdrowienie mikrobiomu i przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej w organizmie.
-
ebook
34 pkt
(32,91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Tai Chi usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na poprawę zdrowia, witalność oraz spokojny umysł. Autor, jako znany trener filozofii Wschodu i ekspert Tai Chi Chuan stylu Yang w praktyczny sposób wprowadza w tajniki tej aktywnej medytacji.
-
ebook
30 pkt
(29,05 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Mudry, zwane jogą dłoni, od tysięcy lat są wykorzystywane do poprawy zdrowia i ochrony przed chorobą. W tym poradniku Wydawnictwa Studio Astropsychologii odkryjesz aż 75 mudr na: bóle głowy, nadciśnienie, poprawę pracy tarczycy czy kłopoty ze snem.
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Właściwości 45 ziół i przypraw o działaniu przeciwzapalnym, przeciwutleniającym i prozdrowotnym Poznaj prozdrowotne właściwości ziół, które są wokół ciebie - w doniczce w kuchni, w przydomowym ogródku, na łące czy w lesie. Dowiedz się, jak mogą pozytywnie wpływać na twój organizm: - pomagają przezwyciężyć zmęczenie, senność, - łagodzą bóle g
-
ebook
23 pkt
(13,50 zł najniższa cena z 30 dni)
23.79 zł
29.99 zł (-21%) -
-
Masz dobrą pracę i udane życie osobiste, ale czujesz, że dalej czegoś ci brakuje? Uważasz, że potrzebujesz zmiany w życiu zawodowym lub uczuciowym? A może chciałbyś robić w życiu to, co kochasz, ale obawiasz się porażki? Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco ta książka jest właśnie dla ciebie! To historia o tym, jak nauczyć
-
ebook
32 pkt
(32,22 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
-
Frédéric Patenaude, autor tej książki, jest witarianinem z prawie 25-letnim stażem. Swoją wiedzą opartą na doświadczeniu dzieli się z innymi w swoich licznych publikacjach oraz artykułach. Cieszymy się i jesteśmy dumni, że teraz, dzięki pierwszej polskiej edycji The Raw Secrets - najbardziej znanej książki o tematyce witariańskiej - także polskojęz
-
ebook
12 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.60 zł
15.75 zł (-20%) -
-
Psy. Tak blisko nas, a bywa, że ich nie rozumiemy. Mimo pełnej miski potrafią plądrować mieszkanie, wyć, ciągnąć na smyczy, zjadać odpadki spod śmietników, uciekać, szczekać na inne psy, drapać fotele w aucie... itd. Jeśli twój pies sprawia kłopoty lub jeśli brak ci pomysłu, jak atrakcyjnie spędzać z nim czas - ta książka jest dla ciebie. Z niej do
-
ebook
63 pkt
(60,83 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł (-20%) -
-
Złe Oko to jedna z najstarszych, najbardziej uniwersalnych koncepcji wywodzących się zwierzeń ludowej.Bogate jest w kulturowe anegdoty i tradycje, obrosło mistycznymi opowieściami, a także nowoczesnymi interpretacjami. Ta książka dokładnie zgłębia pochodzenie Złego Oka, potwierdza jego obecność w starożytnych praktykach egipskich i symbolach ant
-
ebook
34 pkt
(25,74 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
-
Poznaj skuteczny sposób na osiągnięcie pokoju wewnętrznego. Naucz się odzyskiwać równowagę myśli i uczuć dzięki ćwiczeniom oddechowym, akupunkturze czy metodzie ciepłej dłoni, które sprawią, że wyciszysz swój umysł. Odzyskaj pokój - wróć do zdrowia!
-
ebook
30 pkt
(29,05 zł najniższa cena z 30 dni)
30.18 zł
34.30 zł (-12%) -
-
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom. 10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy. W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Psycholog Ryan Martin, n
-
ebook
21 pkt
(31,19 zł najniższa cena z 30 dni)
21.99 zł
39.99 zł (-45%) -
-
Człowiek jest wspaniałą istotą składającą się z trzech przenikających się elementów: ciała, emocji i umysłu.
-
ebook
33 pkt
(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)
33.12 zł
39.90 zł (-17%) -
-
W "Małej księdze satysfakcji" Leo Babauta dzieli się swoimi sprawdzonymi metodami na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i szczęścia. Autor, znany z bloga Zen Habits, prowadzi czytelników przez proces odkrywania własnej wartości, uczenia się akceptacji...
-
ebook
20 pkt
(20,42 zł najniższa cena z 30 dni)
20.67 zł
24.90 zł (-17%) -
-
W Japonii jedzenie jest czymś więcej niż tylko jedzeniem Tytułowe meshi to gotowany ryż najjaśniejsza gwiazda japońskiej kuchni, która wskazuje drogę wszystkim przyrządzającym azjatyckie potrawy. Już w czasach starożytnych Japonia zyskała przydomek Mizuho no Kuni, czyli Kraina Obfitych Kłosów Ryżu, a słów na określenie tego zboża jest w języku jap
-
ebook
53 pkt
(46,94 zł najniższa cena z 30 dni)
53.99 zł
59.99 zł (-10%) -
-
Saga, ice tea, matcha. Biała, zielona, czarna. Angielska, tybetańska, chińska. Czy jest na świecie coś równie zróżnicowanego i wielokulturowego jak herbata? Pita w każdym zakątku globu ma swoje miejsce i w naszych domach. Być może w słoiku pełnym torebek, a może na specjalnie wydzielonej półce pełnej puszek i zapachów. Niezależnie, czy pijemy ją z
-
ebook
43 pkt
(40,06 zł najniższa cena z 30 dni)
43.19 zł
47.99 zł (-10%) -
-
Czas rozkwitnąć! Odkryj swoje prawdziwe ja i ciesz się pełnią życia. Ta skierowana do kobiet w każdym wieku książka podpowie ci, jak uwolnić swój pełny potencjał, wzmocnić odporność psychiczną i odnaleźć sens życia. Czerpiąc ze swoich doświadczeń jako terapeutki i lekarki rodzinnej, dr Cate Howell wskazuje główne wyzwania, przed którymi stają
-
ebook
42 pkt
(24,75 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
-
Gdzie i jak znajdę partnera na życie? Dlaczego jestem singlem? Co mogę zrobić, żeby to zmienić? Gudrun Kugler napisała tę książkę dla samotnych, którzy nie chcą takimi pozostać. Ujmująco relacjonuje miłosne wzloty i upadki oraz wyjaśnia, dlaczego poszukiwania partnera tak często kończą się porażką i co należy zrobić aby jej uniknąć. Skuteczne
-
ebook
31 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Jeśli ponownie się przyjrzysz i wejdziesz głęboko w swoją egzystencję, odnajdziesz moment, w którym zacząłeś zatracać swoje ja na korzyść budowania ego. Ten moment wszystko rozjaśni, bo kiedy dostrzeżesz, czym jest ego, cała wcześniejsza gra się skończy. ~ OSHO Dlaczego warto dowiedzieć się, co oznacza bycie sobą? Jak nauczyć się szacunku d
-
ebook
26 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
-
Zbiór opowieści, ciekawostek i anegdot dotyczących ludzi morza. Książka frapująca i wciągająca.
-
ebook
24 pkt
(25,32 zł najniższa cena z 30 dni)
24.73 zł
29.79 zł (-17%) -
-
Mark Gungor, znany z bestsellerowego i cenionego seminarium Przez śmiech do lepszego małżeństwa tym razem powraca jako autor bardzo sympatycznej książki 9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów. Z charakterystycznym dla siebie poczuciem humoru pisze o relacjach małżeńskich, przytaczając barwne i niezwykle zabawne epizody z własnego życia.
-
ebook
27 pkt
-
-
Poradnik językowego savoir-vivre´u. Szczegółowo przedstawia zasady grzeczności językowej obowiązujące w relacjach między różnymi osobami, np. przełożonym i podwładnym, i w różnych sytuacjach, np. na ulicy, w sklepie, w windzie. Bogaty w przykłady, uczy, jakimi słowami witać się i żegnać, dziękować i przepraszać albo np. grzecznie odmawiać. Książkę
-
ebook
59 pkt
(58,94 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00 zł (-20%) -
-
Ks. Krzysztof Grzywocz oraz Monika i Marcin Gajdowie uzupełniają się wzajemnie. Przekazują nam swoją solidną wiedzę oraz ogromne doświadczenie terapeutyczne i duchowe, ale nade wszystko niezwykle praktyczne jak i filozoficzne odpowiedzi na pytania dotyczące zwykłej, codziennej miłości: ? Jak sprawdzić, czy kochasz właściwie? ? Jak rozwijać miłość
-
audiobook
23 pkt
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
23.02 zł
29.90 zł (-23%) -
-
W Przebudzeniu na niezwykłość Ramtha każe nam obudzić się, otworzyć na nowe, wyzwolić z krępujących więzów. Odkryć w sobie to, co ukryte i nie ograniczać się tylko i wyłącznie do poznania filozofii i teorii. Ramtha udowadnia, że żyjemy zamknięci w "pudełku osobowości", którego zrozumienie umożliwia poznanie natury ludzkiego myślenia, będącego pułap
-
ebook
28 pkt
(29,67 zł najniższa cena z 30 dni)
28.97 zł
34.90 zł (-17%) -
-
Zapomniana kompetencja Fryderyka Karzełka dotyczy absolutnie każdego człowieka, który chce od życia czegoś więcej niż przeciętność. Autor odkrywa przed czytelnikiem utraconą z biegiem czasu przez większość ludzi umiejętność, która decyduje o tym, czy jesteśmy spełnieni, czy też nie. To praktyczny przewodnik po tym, co niezbędne w pasjonującym proce
-
ebook
27 pkt
(27,72 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Fokus to książka, która w prosty sposób przypomina, jak odnaleźć skupienie w świecie pełnym rozproszeń. Dla wszystkich, którzy chcą mieć większą kontrolę nad swoim czasem i uwagą. JANINA BĄK autorka książek popularnonaukowych Mam dwie wiadomości: zła jest taka, że marnujesz mnóstwo czasu. Dobra dzięki tej książce przestaniesz to robić. Fokus da
-
ebook
35 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.12 zł
43.90 zł (-20%) -
-
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia
-
ebook
32 pkt
(32,62 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
-
Motywacji ani się nie znajduje, ani nie można jej kupić. Można ją za to wyrobić w sobie z pomocą tego praktycznego poradnika z gotowym zestawem ćwiczeń.
-
ebook
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Książka Małżeństwo autorstwa Dietricha von Hildebranda zyskała rozgłos dzięki odważnym poglądom autora, który dokonał pewnego przełomu w myśleniu o małżeństwie, rozdzielając znaczenie małżeństwa którym jest miłość od jego prokreacyjnego celu. Autor ubolewał, że ludzie przestali dążyć do zwycięstwa nad własnymi słabościami, skłonnością do niewie
-
ebook
14 pkt
(8,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.81 zł
18.99 zł (-22%) -
-
Ona "czyta" ludzi, a on czyta instrukcje. On nie pyta o drogę, a ona nie docenia jego rad. Ona jest bardzo tajemnicza, a on bardzo praktyczny. Wydaje się, że on nie słucha, a ona jest zbyt emocjonalna Chociaż twierdzi się, że mężczyźni i kobiety się nie różnią, to pary wiedzą on i ona tworzą odmienne światy. "Jej mózg, jego mózg" pokazuje te zap
-
ebook
26 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.51 zł
33.99 zł (-22%) -
-
Co jest największym zagrożeniem Twojego zdrowia? Medycyna! To Ty sam napędzasz rynek medyczny, bo nie wiesz, jak być zdrowym! Jeśli przeczytasz tę książkę, już nigdy nie będziesz nieświadomie wspierać koncernów farmaceutycznych i co ważniejsze, może zdecydujesz się być po raz pierwszy w życiu... zdrowym! Czy dbasz o swoje zdrowie? Większość odpow
-
ebook
31 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Produkty glutenowe mogą jeść wyłącznie zdrowi, ale nie jako podstawowy produkt odżywczy, lecz jako symboliczny dodatek. Chorym produkty glutenowe uniemożliwiają wyzdrowienie. Najbardziej pożądane są świeże owoce krajowe wiadomego pochodzenia, produkowane bez użycia chemicznych środków. Owoce importowane często poddawane są napromieniowani
-
ebook
23 pkt
-
-
ruga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organiz
-
ebook
37 pkt
(36,88 zł najniższa cena z 30 dni)
37.36 zł
47.90 zł (-22%) -
-
Ten wyjątkowy zbiór esejów stanowi swoisty testament życia i dorobku naukowego Autora. Zadaje w nich trudne pytania z pogranicza nauki i religii, i udziela na nie niezwykle błyskotliwych i wnikliwych odpowiedzi. Wkrocz na drogę do prawdy i wolności.
-
ebook
34 pkt
(34,08 zł najniższa cena z 30 dni)
34.08 zł
39.30 zł (-13%) -
-
Dzięki tej książce poznasz uniwersalne prawa rządzące duchowością, światem finansów i nie tylko. Wykorzystasz sprawdzone metody na przyciąganie tego, czego pragniesz i wypróbujesz pełne mocy słowa oraz afirmacje. Jesteś o jedną myśl od bogactwa!
-
ebook
21 pkt
(20,46 zł najniższa cena z 30 dni)
21.30 zł
24.20 zł (-12%) -
-
Małe zmiany, wielkie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W każdym z nas płonie iskra - to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest mistyczna ani duchowa - jej istnienie potwierdza nauka. Komórki przekształcają jedzenie, jakie spożywamy, i powietrze, którym oddychamy, w energię napę
-
ebook
34 pkt
(25,74 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
-
Przewodnik, który odczarowuje, przybliża i łagodzi poród drogą cesarskiego cięcia oraz VBAC.
-
ebook
-
audiobook
48 pkt
(48,74 zł najniższa cena z 30 dni)
48.97 zł
59.00 zł (-17%) -
-
PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy
-
ebook
38 pkt
(38,52 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Obszerny temat ujęty w prosty, ciekawy i niesamowicie przystępny sposób. Z tą książką aż przyjemnie wyjść w teren. Gratuluję pomysłu i wykonania! Witold Rajchert, autor książki Sztuczki survivalowe To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Skondensowana, praktyczna wiedza o roślinach, które mogą pomóc nam w terenie. Autor
-
ebook
25 pkt
(25,78 zł najniższa cena z 30 dni)
25.83 zł
31.50 zł (-18%) -
-
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni
-
ebook
32 pkt
(32,22 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
-
Budzisz się zmęczony, choć spałeś/spałaś siedem godzin. W pracy nie możesz się skupić, po obiedzie ciągnie cię do czekolady, wieczorem przewracasz się z boku na bok, przeżuwając rozmowę z szefem. Brzuch rośnie mimo diety, ciśnienie skacze, a ty powtarzasz sobie: "Muszę się po prostu mniej stresować". Problem w tym, że stres to nie kwestia silnej wo
-
ebook
34 pkt
-
-
Poznaj ostateczną prawdę na temat tego, co blokuje Twój osobisty sukces. Każda książka motywacyjna działa na nas jak Red Bull. Wprowadzamy w życie pozytywne mikrozmiany. Tydzień po przeczytaniu takiej książki jest magiczny, czujesz, że to ma sens, ale potem Nie wiem, czy też odczuwasz, że te naładowane baterie tracą siłę, a Ty wracasz do starych
-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł (-20%) -
