Poradniki - księgarnia Ebookpoint.pl - ebooki, książki online
Bestsellery: Poradniki
-
Superdługowieczni. Nauka o zdrowym i długim życiu to przełomowa książka jednego z najbardziej cenionych badaczy medycyny na świecie dr. Erica Topola, który przedstawia naukowo udokumentowaną rewolucję zmieniającą nasze myślenie o długowieczności i zdrowym starzeniu się. Autor pokazuje, jak pacjenci, ich rodziny oraz całe społeczeństwa mogą skorzy-
ebook
-
audiobook
66 pkt
(59,99 zł najniższa cena z 30 dni)
66.39 zł
79.99 zł (-17%) -
-
Penny Lawes, mistrzyni mediów społecznościowych, już wie, że ta przygoda na jedną noc zmieni wszystko w jej życiu. Jest w ciąży z najlepszym przyjacielem starszego brata, Elim Hornsbym. Problem w tym, że go nie kocha i niczego od niego nie oczekuje. Świetnie poradzi sobie sama. Jednak jej brat, Pacey, ma inne zdanie na ten temat.
-
ebook
-
książka
30 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
OTYŁOŚĆ TO NIE TWOJA WINA. TO CHOROBA I MOŻNA JĄ LECZYĆ. Przez całe dorosłe życie Oprah Winfrey zmagała się z chorobą otyłościową. Wierzyła, że musi bardziej się starać. Kolejne diety i wyrzeczenia przynosiły chwilowe efekty, a potem poczucie porażki. Dopiero dzięki prof. Ani Jastreboff, wybitnej naukowczyni polskiego pochodzenia i specjalistce w l
-
ebook
39 pkt
(33,74 zł najniższa cena z 30 dni)
39.59 zł
44.99 zł (-12%) -
-
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem właściwej masy ciała. Pogarsza się samopoczucie. Lista negatywnych konsekwencji jest długa i nie brzmi optymistycznie. Czy w tej trudnej sytuacji możemy sobie skutecznie pomóc?
-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Choroba Alzheimera i demencja przestają być wyrokiem to przełomowe przesłanie dr. Dalea Bredesena. W czasach, gdy choroby neurodegeneracyjne dotykają milionów ludzi na całym świecie, a prognozy są coraz bardziej alarmujące, pojawia się nadzieja. Książka Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie pokazuje, że starzenie się umysłu nie jest nieuniknione. Autor przedstawia rewolucyjne podejście oparte na najnowszych odkryciach naukowych, pozwalające nie tylko spowolnić, ale wręcz odwrócić procesy neurodegeneracyjne. To lektura dla każdego, kto chce zachować pełnię sprawności umysłowej przez całe życie niezależnie od wieku i predyspozycji genetycznych.
-
ebook
-
książka
33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
-
Trudno sobie wyobrazić, jak mogłyby jej nie rozumieć. Zwierzę, które nie pojmowałoby śmierci, znalazłoby się na bardzo niekorzystnej pozycji w darwinowskiej walce o przetrwanie. Ale to by oznaczało, że zwierzęta rozumieją wieczność lub nieskończoność niewiele lepiej niż my. Jak w związku z tym pojmują śmierć? I czy może to wyjaśnić, jak my ― także zwierzęta ― rozumiemy śmierć?
-
ebook
-
książka
30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i zaczyna uważnie doświadczać przyrody.
-
ebook
-
książka
32 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
64.90 zł (-50%) -
-
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czasem na chwilę. A czasem nie przynosi oczekiwanej ulgi.
-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny. Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z
-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.
-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają. Co można z tym zrobić?
-
ebook
-
książka
35 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
35.70 zł
64.90 zł (-45%) -
-
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zask
-
ebook
16 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.61 zł
36.90 zł (-55%) -
-
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu „musisz pić dwa i pół litra wody dziennie”, „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem” albo „masło zabija, za to margaryna to samo zdrowie”? Czujesz, że robi Ci się od tego w głowie spożywczy miszmasz i że chyba zaraz sięgniesz po chipsy? Oczywiście z rozpaczy… STOP! Jeszcze nie otwieraj paczki!
-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.
-
ebook
31 pkt
(30,77 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
W tej książeczce znajdziesz ciekawe zabawy i zadania, z którymi miło spędzisz czas i popracujesz nad swoją zdolnością do zauważenia tego, co istotne. Poćwiczysz umiejętność dostrzegania podobieństw i różnic, a także odróżniania liter i cyfr. Poprawisz uwagę i koncentrację. Pamiętaj tylko, żeby do książeczki zasiąść w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu i żeby w trakcie zabawy pić dużo wody – to pomoże Móżdżkowi i Twojemu mózgowi.
-
ebook
-
książka
17 pkt
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
-
Większość osób odchudzających się już wie, że modne diety rzadko przynoszą trwałe efekty. Restrykcyjne jadłospisy, liczenie kalorii czy wyczerpujące treningi często kończą się frustracją a utracone kilogramy szybko wracają. Jedną z przyczyn może być zaburzony metabolizm.
-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego
-
ebook
-
audiobook
27 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.26 zł
37.91 zł (-28%) -
-
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90 zł (-23%) -
-
W swobodnym przekładzie z greckiego cybernetyka oznacza „sternika, który kieruje statek do portu”. Współcześnie to nauka o tym, w jaki sposób ludzie, zwierzęta i maszyny kontrolują i przekazują informacje. Psychocybernetyka, termin ukuty przez Maxwella Maltza, oznacza „nakierowywanie umysłu na efektywny, użyteczny cel, aby można było osiągnąć najwspanialszy port na świecie – spokój umysłu”.
-
ebook
36 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.80 zł
46.00 zł (-20%) -
-
Nazywam się Karolina Mazgaj. Od ponad pięciu lat jestem aktywna w mediach społecznościowych jako @Mazgajevska - za ich pośrednictwem dzielę się moją ogromną pasją, jaką są naturalne metody rewitalizacji twarzy. Całe serce wkładam w przekazywanie wiedzy o tym, jak masować twarz, by ją odmłodzić i nadać jej jędrność. Jednak wiadomości od moich obserwatorek uświadomiły mi, że filmy na Instagramie czy Facebooku to czasem za mało. Kobiety piszą, że przydałby im się solidny instruktaż, który krok po kroku nauczyłby je automasażu i facetapingu i zbierał wiedzę na ten temat w jednym miejscu.
-
ebook
-
książka
33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
-
Oto praktyczny poradnik poświęcony działaniom ratującym życie w sytuacjach urazowych ze szczególnym uwzględnieniem krwotoków przydatny zarówno w najbliższym otoczeniu, jak dom, praca czy miasto, jak i w podróży, w terenie, podczas wojny i innych sytuacji nadzwyczajnych. Autorzy w przystępny i uporządkowany sposób przedstawiają aktualne zasady pierwszej pomocy, opierając się na własnym doświadczeniu i najnowszych wytycznych: ERC (Europejska Rada Resuscytacji), TCCC (taktyczna pomoc poszkodowanym na polu walki), PFC (przedłużona opieka polowa) i PCC (przedłużona opieka nad poszkodowanym).
-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Autorzy: Poradniki
Nowości: Poradniki
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czasem na chwilę. A czasem nie przynosi oczekiwanej ulgi.
-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
ODZYSKAJ KONTROLĘ Jak zachować spokój, jasność myślenia i wewnętrzną siłę w świecie pełnym presji? Stoicy znali odpowiedź a ich ponadczasowa mądrość może pomóc również w wyzwaniach współczesnego życia. Joseph Piercy w przystępny sposób przybliża nauki Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Pokazuje, jak zaakceptować to, czego nie można zmienić, uwoln
-
ebook
16 pkt
(15,32 zł najniższa cena z 30 dni)
16.52 zł
19.90 zł (-17%) -
-
O czym myślą psy? Jak postrzegają świat i to dziwne zwierzę - człowieka? Jak to jest czuć zapach ludzkiego smutku i mijającego czasu? Dlaczego nie da się nie pobiec za rowerzystą? Na te i wiele innych pytań odpowiada w swej książce dr Alexandra Horowitz. Autorka nie próbuje uczłowieczać psa na siłę, bada umysł zwierzęcia, które samo nie może o sobi
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
-
Superdługowieczni. Nauka o zdrowym i długim życiu to przełomowa książka jednego z najbardziej cenionych badaczy medycyny na świecie dr. Erica Topola, który przedstawia naukowo udokumentowaną rewolucję zmieniającą nasze myślenie o długowieczności i zdrowym starzeniu się. Autor pokazuje, jak pacjenci, ich rodziny oraz całe społeczeństwa mogą skorzy
-
ebook
-
audiobook
66 pkt
(59,99 zł najniższa cena z 30 dni)
66.39 zł
79.99 zł (-17%) -
-
Szefowa, która ciągle cię krytykuje. Współpracownik, który podkopuje twój autorytet. Rodzic, który cię kontroluje. Przyjaciel, który uważa się za lepszego od ciebie. W twojej głowie zamieszkał intruz. To osoba, o której nie możesz przestać myśleć. Odtwarzasz przed snem wszystko, co zrobiła i powiedziała. Dosłownie zatruwa ci życie. A najgorsze jest
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(31,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
-
Masz w ciele sieć naczyń dłuższą niż wszystkie drogi krajowe razem wzięte, kilkaset stacji filtracyjnych i płyn, który przepływa przez klatkę piersiową w ilości kilku litrów na dobę. I najprawdopodobniej nigdy nie poświęciłeś jej pięciu minut uwagi. W szkole poznałeś serce i płuca. O tym układzie usłyszałeś zdanie, może dwa - najczęściej przy okazj
-
ebook
36 pkt
-
-
Prowadzenie firmy to nieustanne podejmowanie decyzji przy niepełnych danych. Kiedy podpisać umowę, komu powierzyć sprzedaż, czy to już moment na oddział w drugim mieście, czy raczej na zaciśnięcie pasa - analiza finansowa odpowiada na te pytania tylko do pewnego miejsca, a potem zostaje intuicja, presja czasu i ryzyko, że decyzja zapadnie po prostu
-
ebook
36 pkt
-
-
Nowe, poszerzone wydanie kultowej już książki, która zyskała szerokie uznanie: Nagroda Literacka Gdynia Nagroda Złota Róża Nominacja do Paszportu Polityki Nominacja do Nagrody Literackiej im. Witolda Gombrowicza Relacja badaczki samotnie podążającej ścieżkami natury. To pogranicze fizyki Newtona i poetyki, to matematyka i filozofia, a przede w
-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(51,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.04 zł
51.90 zł (-19%) -
-
Masz ochotę na kotlety jak u mamy, chrupiące placki albo rybę z warzywami, ale w zdrowszym wydaniu? Z ulubioną polską dietetyczką Magdaleną Makarowską bez trudu i bez nadmiaru kalorii przygotujesz w air fryerze ulubione dania kuchni polskiej! Sięgnij po zbiór łatwych przepisów na pyszne swojskie potrawy, które naprawdę będziesz miała ochotę co dzie
-
ebook
42 pkt
(42,34 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
-
Wszystko się zmienia, nawet ty Jak kształtować swoje życie, skoro świat nieustannie się zmienia, a na tak wiele spraw nie mamy wpływu? Gdy zaczynają cię przytłaczać nowe technologie, zmiany zawodowe, związki, rodzicielstwo czy kolejne kryzysy gospodarcze ta książka podpowiada, jak nie tylko przetrwać czas gwałtownych zmian, lecz także dostrzec w ni
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
10 części ciała 10 sposobów na regulację emocji i zdrowia W tej przełomowej książce, opartej na 20 latach badań z pogranicza psychosomatyki i neurobiologii, psychiatra Kang Do-hyung pokazuje, że emocje nie są abstrakcyjnym tworem, lecz wynikiem funkcjonowania konkretnych mechanizmów obecnych w naszym ciele. Gdy działają one prawidłowo, odzyskujemy
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Liczby towarzyszą ci przez całe życie - w dacie urodzenia, w imieniu, które nosisz, w adresie, pod którym mieszkasz. Numerologia od tysięcy lat próbuje odczytać ukryty w nich język: powiedzieć coś o twoich talentach, o wyzwaniach, które napotykasz, i o rytmie, w jakim płynie twoje życie. Jeśli zawsze czułeś, że w tych liczbach kryje się coś więcej,
-
ebook
36 pkt
-
-
Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają. Co można z tym zrobić?
-
ebook
-
książka
35 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
35.70 zł
64.90 zł (-45%) -
-
Kabała jest jedną z tych dziedzin, o których łatwo przeczytać dziesięć książek i wciąż nie wiedzieć, od czego zacząć. Jedna mówi o dziesięciu sefirach jako o poziomach boskiej emanacji, druga o warstwach psychiki, trzecia o kolorach i kartach tarota. Wszystkie posługują się tym samym słownictwem i wszystkie mają na myśli co innego. Ta książka zaczy
-
ebook
36 pkt
-
-
"Najbogatszy człowiek w Babilonie" to ponadczasowa opowieść o sztuce pomnażania majątku, ubrana w barwne historie z serca starożytnego świata. Książka zabiera czytelnika do tętniącego życiem Babilonu - miasta kupców, rzemieślników i marzycieli - gdzie proste, lecz niezwykle skuteczne zasady finansowej mądrości przekazywane są w formie inspirujących
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(23,38 zł najniższa cena z 30 dni)
30.01 zł
34.90 zł (-14%) -
-
Runy fascynują od stuleci - a jednocześnie narosło wokół nich tyle nieporozumień, że początkujący często nie wie, od czego zacząć. Ta książka rozwiązuje ten problem, prowadząc czytelnika od zupełnych podstaw do samodzielnej, świadomej praktyki, bez zbędnego patosu i bez mieszania faktów z mitami. Zaczniemy od tego, czym runy są naprawdę - jednocześ
-
ebook
34 pkt
-
-
Przystępny poradnik, dzięki któremu zrozumiesz język depresji. Między osobami chorymi na depresję a ich bliskimi często istnieje bariera językowa. Zwykłe słowa, potoczne zwroty oraz komunikaty niewerbalne nabierają zupełnie innego znaczenia, często stając się przeszkodą w komunikacji. Ten poradnik, oparty w całości na doświadczeniach osób chorych i
-
ebook
35 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
-
HISTORIE PACJENTÓW, PORADY SPECJALISTÓW Myją dłonie kilkadziesiąt razy dziennie. Kilkanaście razy wracają do domu sprawdzić, czy wyłączyli żelazko. Przed podróżą odprawiają magiczne rytuały. Unikają szczelin, linii, niepełnych liczb. Spędzają godziny na dezynfekowaniu, przestawianiu, poprawianiu i zaklinaniu. Utrudniają życie bliskim, ale przede w
-
ebook
38 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
51.99 zł (-26%) -
-
Światowy bestseller w nowej, rozszerzonej wersji! Edycja specjalna z odpowiedziami autora na pytania milionów czytelników Najsłynniejszy poradnik o tym, jak radzić sobie z otaczającymi nas idiotami, został wzbogacony osto stron zupełnie nowych treści. Znajdziesz tu jeszcze więcej praktycznych wskazówek i trafnych obserwacji, które przy odrobinie
-
ebook
53 pkt
(48,23 zł najniższa cena z 30 dni)
53.42 zł
71.99 zł (-26%) -
-
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem właściwej masy ciała. Pogarsza się samopoczucie. Lista negatywnych konsekwencji jest długa i nie brzmi optymistycznie. Czy w tej trudnej sytuacji możemy sobie skutecznie pomóc?
-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Czy nauka potrafi wyjaśnić życie po życiu? Czy istnieją dowody na to, że śmierć nie jest końcem istnienia? "Śmierć to nie koniec" to wyjątkowa, prowokująca do refleksji pozycja. Jej autor, fizyk wykształcony na Uniwersytecie Oksfordzkim, podejmuje próbę odpowiedzi na jedno z najtrudniejszych pytań: czy ludzka świadomość może istnieć niezależnie od
-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(33,79 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
-
Twoje dziecko właśnie rozpoczyna szkolną przygodę? Ta droga nie zawsze jest prosta. Książka Zanim dziecko pójdzie do szkoły to praktyczny poradnik, który pomoże ci zrozumieć, co naprawdę dzieje się z twoim dzieckiem zarówno w szkole, jak i poza nią. Autorzy pedagog oraz dwie psycholożki dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, ukazując najczęstsze
-
ebook
27 pkt
(27,72 zł najniższa cena z 30 dni)
27.72 zł
36.00 zł (-23%) -
-
Co, jeśli partner staje się kołem ratunkowym, a miłość nałogiem? Jeżeli zdarza ci się myśleć, że bez partnera rozpadniesz się na kawałki, często bardziej liczysz się z jego zdaniem niż z własnym, masz poczucie, że dajesz więcej, niż otrzymujesz, albo pociągają cię osoby niedostępne ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć, skąd biorą się takie wzorce,
-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Penny Lawes, mistrzyni mediów społecznościowych, już wie, że ta przygoda na jedną noc zmieni wszystko w jej życiu. Jest w ciąży z najlepszym przyjacielem starszego brata, Elim Hornsbym. Problem w tym, że go nie kocha i niczego od niego nie oczekuje. Świetnie poradzi sobie sama. Jednak jej brat, Pacey, ma inne zdanie na ten temat.
-
ebook
-
książka
30 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Serie: Poradniki
Podkategorie:
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Wydanie II rozszerzone
-
ebook
28 pkt
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
28.49 zł
34.33 zł (-17%) -
-
Jean Twenge pierwsza podniosła alarm, gdy w swoim wiralowym artykule, opublikowanym na łamach The Atlantic w 2017 roku, zadała pytanie: Czy smartfony zniszczyły całe pokolenie?. Od tamtej pory jest jedną z czołowych postaci i moją partnerką w badaniach naukowych w przedsięwzięciu dokumentowania coraz silniejszego negatywnego wpływu dzieciństwa sp
-
ebook
46 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
Publikacja zawiera szereg praktycznych informacji o ślubach zakonnych, tłumaczenie pełnej reguły monastycznej patimokkha, opis szat i zwyczajów panujących w klasztorach, historię buddyzmu z wyjaśnieniem tworzenia się szkół i tradycji
-
ebook
18 pkt
(18,86 zł najniższa cena z 30 dni)
18.42 zł
22.19 zł (-17%) -
-
Dyplomacja publiczna postrzegana jest jako uzupełnienie tradycyjnej dyplomacji oraz narzędzie służące realizacji krajowych interesów poprzez wpływanie na szeroko pojętą opinię publiczną za granicą. Najistotniejszym celem jest wzmocnienie wizerunku państwa jako silnego i ważnego aktora mającego wpływ na kluczowe decyzje podejmowane wspólnie przez pa
-
ebook
23 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
23.19 zł
29.00 zł (-20%) -
-
To książka dla artystów, którzy chcieliby podczas urlopu przeistoczyć się czasem w ulicznego performera, ale nie wiedzą jak to zrobić.
-
ebook
24 pkt
(25,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.89 zł
29.99 zł (-17%) -
-
Mężczyźni od dawna zgadują, co tak naprawdę myślą kobiety, jednak z różnych względów trudno jest im okazywać, co tak naprawdę myślą i oczekują od mężczyzn.
-
ebook
7 pkt
(7,65 zł najniższa cena z 30 dni)
7.48 zł
9.01 zł (-17%) -
-
Książka przedstawia informacje na temat tego, od czego należy zacząć, aby nasz stosunek stał się przyjemnością. Opisuje co sprawia, że w sypialni jest romantycznie i co trzeba zmienić, aby tak było.
-
ebook
5 pkt
(5,53 zł najniższa cena z 30 dni)
5.40 zł
6.50 zł (-17%) -
-
Książka odpowiada na pytania związane z dość nietypową i kontrowersyjną tematyką jak rozpoznać czarownicę? Jaki charakter posiadają, czym się wyróżniają oraz jak się nauczyć nią być.
-
ebook
8 pkt
(8,93 zł najniższa cena z 30 dni)
8.72 zł
10.50 zł (-17%) -
-
Przez 50 ostatnich lat Wspólna Polityka Rolna była jednym z najważniejszych mechanizmów Wspólnot Europejskich (a następnie Unii Europejskiej) ukierunkowanym na wzrost produkcji rolnej, stabilizację rynków rolnych, poprawę bezpieczeństwa dostaw, utrzymanie stałego poziomu cen żywności oraz poprawę warunków życia ludności zamieszkującej obszary wiejs
-
ebook
28 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.80 zł
36.00 zł (-20%) -
-
To już 25 lat, odkąd Michel Montignac jako pierwszy na świecie zaproponował użycie koncepcji indeksu glikemicznego w odchudzaniu.
-
ebook
18 pkt
(18,87 zł najniższa cena z 30 dni)
18.43 zł
22.20 zł (-17%) -
-
Jest to poradnik w którym znajdziesz odpowiedzi na następujace pytania: - jak schudnąć i pozostać szczupłym - bez wyrzeczeń - jak nie przytyć jadając w restauracjach - jak dzieki jedzeniu osiągnąć szczyt sprawności fizycznej i psychicznej.
-
ebook
15 pkt
(16,32 zł najniższa cena z 30 dni)
15.94 zł
19.20 zł (-17%) -
-
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy jak poradzić sobie po zdradzie. Dowiesz się również jak sobie z nią poradzić, co robić żeby w przyszłości uniknąć zdrady oraz czym jest rozczarowanie.
-
ebook
4 pkt
(5,10 zł najniższa cena z 30 dni)
4.98 zł
6.00 zł (-17%) -
-
Kompletny poradnik, który tłumaczy jak poradzić sobie po zdradzie. Dowiesz się również czym jest rozczarowanie, jak sobie z nim poradzić, poznasz jakie są podstawowe etapy rozczarowania, rodzaje rozczarowań oraz jak sobie z nimi najlepiej poradzić.
-
ebook
7 pkt
(8,07 zł najniższa cena z 30 dni)
7.88 zł
9.49 zł (-17%) -
-
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy jak poradzić sobie z problemami występującymi w każdym związku
-
ebook
8 pkt
(8,93 zł najniższa cena z 30 dni)
8.72 zł
10.50 zł (-17%) -
-
Od Autorek: Jeśli nie możesz odnaleźć się w wyścigu szczurów, Jeśli martwisz się o następną ratę kredytową, Jeśli usiłujesz oszczędzać na czarną godzinę, Jeśli wydaje Ci się, że jesteś nieudacznikiem, który nie potrafi być bezwzględny, nieczuły i cyniczny, Ta książeczka jest dla Ciebie! Od Wydawcy: W książce przedstawiono mechanizmy ekonomic
-
ebook
15 pkt
(14,70 zł najniższa cena z 30 dni)
15.21 zł
19.01 zł (-20%) -
-
Ilu ciekawych, inspirujących prezentacji wysłuchaliście ostatnio podczas konferencji, seminariów i wydziałowych konwersatoriów? Moje osobiste statystyki (obejmujące głównie fizykę, inżynierię materiałową i nauki o życiu) wskazują na około 10-20%. Reszta jest często trudna do zniesienia przez 20 minut, nie mówiąc już o dłuższych wystąpieniach. Czy t
-
ebook
51 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
51.20 zł
64.00 zł (-20%) -
-
Dzieci, będąc istotami niedojrzałymi, delikatnymi, naiwnymi, traktowane są jako obiekt troski, opieki, pomocy. Posiadają jednak również zupełnie inne cechy. Bywają napastliwe, wymagające, bezkompromisowe. Potrafią stawiać zdecydowany opór i wysokie wymagania, walczyć o wpływy i możliwość kontroli sytuacji. Takie kłopotliwe zachowania i żądania dzie
-
ebook
15 pkt
(8,96 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
-
Strategie employer brandingowe tworzy się, by dokonać zmian lub, by o firmie opowiedzieć innym. Ale co zmieniać? O czym opowiadać? Co jest najważniejsze? A przede wszystkim jak to zrobić? Odpowiedź na
-
ebook
36 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.80 zł
46.00 zł (-20%) -
-
Denken Sie, dass Ihr Sexualleben eine Veränderung zum Besseren braucht? Mit diesem Buch können Sie alle Tricks und Gewohnheiten entdecken, die Sie umsetzen können, um zu erreichen und Ihrem Partner den Orgasmus zu geben, den Sie schon immer wollten!
-
-
ebook
28 pkt
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
28.49 zł
34.33 zł (-17%) -
-
With this FULLY ILLUSTRATED guide you will increase your sex drive, discover the importance of foreplays and explore more than 70 new sex positions! This is a guide which will allow you and your partner to improve intimacy and solidify your relationship.
-
-
ebook
25 pkt
(25,75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy. Oferuje kobietom świeże spojrzenie na ekstatyczną błogość, możliwą do osiągnięcia, dzięki tradycyjnym technikom seksu tan
-
ebook
52 pkt
(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
San Marino dość powszechnie jest uważane za najstarszą istniejącą do dzisiaj republikę. Pośród tzw. demokratycznych mikropaństw europejskich (Andora, San Marino, Monako, Liechtenstein) jako jedyne nie jest monarchią, a jednocześnie pozostaje jedyną w tym gronie państwem enklawą. Jeśli dodać do tego, że pośród wszystkich państw znajduje się w mniejs
-
ebook
16 pkt
(15,50 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Oddana w ręce Państwa publikacja Kryzysy współczesnego świata. Różne ujęcia problemów globalnych i regionalnych jest efektem prac zespołu pracowników naukowych oraz doktorantów, który miał na celu zbadanie różnych aspektów pojęcia ,,kryzysu" we współczesnym świecie. Termin ,,kryzys", jest chyba jednym z najczęściej stosowanych pojęć-wytrychów, sp
-
ebook
20 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.00 zł (-20%) -
-
Książka ta jest niezbędnym uzupełnieniem dla tych, którzy przyjęli zasady "wykwintnej, a przy tym zdrowej kuchni" Michela Montignac.
-
ebook
13 pkt
(13,79 zł najniższa cena z 30 dni)
13.46 zł
16.22 zł (-17%) -
-
Peter A. Levine, twórca metody Somatic Experiencing (SE, Doświadczenie Somatyczne) i pionier w leczeniu traumy, dzieli się swoją osobistą historią dorastania wśród przemocy, leczenia ran i poszukiwania drogi do uzdrowienia. Levine łączy bolesne wspomnienia z obrazami dziecięcej radości i pokazuje, jak praktyka SE pomogła mu stopniowo rozplątać emoc
-
ebook
-
audiobook
30 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Czy czujesz, że Twoje życie tonie w nadmiarze rzeczy, stresie i chaosie? "Minimalizm: Jak żyć prostszym życiem" to przewodnik, który pomoże Ci odnaleźć spokój i klarowność poprzez filozofię minimalizmu. Ten kompleksowy ebook to nie tylko książka - to Twoja droga do przemyślanej, uporządkowanej egzystencji, w której każdy przedmiot i każda decyzja s
-
ebook
47 pkt
-
-
Szukasz sposobu na zmniejszenie stresu i zwiększenie efektywności w pracy? Świetnie trafiłeś !! Ten ebook oferuje sprawdzone techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci osiągnąć spokój umysłu i poprawić wydajność. Zdobądź narzędzia niezbędne do radzenia sobie ze stresem codziennym i zacznij pracować z większą satysfakcją. Nie czekaj, zainwestuj w swoje z
-
ebook
44 pkt
-
-
Odkryj, jak kreatywne hobby mogą poprawić Twoje zdrowie psychiczne i przynieść spokój oraz radość! "Hobby dla umysłu - ulecz i wzmocnij zdrowie psychiczne" to Twój przewodnik po aktywnościach, które relaksują, rozwijają umiejętności i wzbogacają życie. Zanurz się w świat malarstwa, tworzenia biżuterii, ogrodnictwa, muzyki i wiele więcej. Znajdź ins
-
ebook
40 pkt
-
-
Chcesz osiągnąć finansową stabilność i skutecznie zarządzać swoimi pieniędzmi? Sięgnij po ebook "Domowy budżet krok po kroku: Praktyczny przewodnik finansowy"! Dowiedz się, jak tworzyć i utrzymywać budżet, oszczędzać na przyszłość i unikać zadłużenia. Dzięki praktycznym poradom i sprawdzonym strategiom zyskasz pełną kontrolę nad swoimi finansami. Z
-
ebook
49 pkt
-
-
Czy czujesz, że życie pędzi zbyt szybko, a stres, rozproszenia i nieustanny pośpiech odciągają Cię od tego, co naprawdę ważne? Zatrzymaj się na chwilę i odkryj, jak mindfulness może przynieść spokój, równowagę i radość z każdej chwili. "Mindfulness: Przewodnik uważności" to kompletny eBook, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat uważności. Na
-
ebook
59 pkt
-
-
Czy wiesz, że codzienne wybory mogą realnie wpłynąć na przyszłość naszej planety? Ograniczając ilość odpadów, nie tylko dbasz o środowisko, ale też oszczędzasz pieniądze i żyjesz zdrowiej. "Zero waste - To proste !" to kompletny przewodnik po świecie Zero Waste, pełen praktycznych porad, sprawdzonych przepisów i inspirujących historii. Znajdziesz w
-
ebook
39 pkt
-
-
Czujesz, że codzienny chaos Cię przytłacza? Masz dosyć nadmiaru rzeczy, stresu i ciągłego pośpiechu? Czas na zmianę! Odkryj, jak minimalizm i mindfulness mogą odmienić Twoje życie, wprowadzając spokój, harmonię i radość z każdej chwili. Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci uprościć życie, pozbyć się zbędnych rzeczy i wprowadzić uważ
-
ebook
59 pkt
-
-
Czy zastanawiałeś się, jak liczby wpływają na Twoje życie? Odkryj tajemnice numerologii i dowiedz się, jakie energie kształtują Twoją osobowość, decyzje i przyszłość! Numerologia to klucz do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata. W "Czarodziejska moc liczb" znajdziesz praktyczne porady, jak wykorzystać liczby do poprawy swojego życia, r
-
ebook
39 pkt
-
-
Czujesz, że chaos i nadmiar przedmiotów przytłaczają Twoje codzienne życie? Marzysz o prostocie, która przynosi spokój i harmonię? Ten ebook to kompletny przewodnik, który pomoże Ci uprzątnąć przestrzeń, zorganizować dom i wprowadzić minimalistyczne nawyki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim czasem i spokojem ducha. Przez 30 dni nauczysz si
-
ebook
89 pkt
-
-
Zastanawiasz się, jak zacząć pracę na własny rachunek i rozwijać biznes online? W dobie dynamicznie zmieniającego się rynku, freelancing i praca zdalna to nie tylko trend, ale prawdziwa szansa na niezależność i zysk. Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy budowania kariery freelancera - od wy
-
ebook
59 pkt
-
-
Czy czujesz, że stres i napięcie codziennie odbierają Ci energię? Czy pragniesz odkryć spokój, równowagę i poczucie harmonii, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego? Poznaj "Spokój, Siła, Równowaga: Przewodnik po Medytacji, Afirmacjach i Relaksacji" - kompletny ebook, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat praktyk r
-
ebook
59 pkt
-
-
Czujesz, że w ciągłym pośpiechu tracisz kontrolę nad swoim życiem? Stres, obowiązki i brak czasu przytłaczają Cię każdego dnia? Poznaj praktyczne techniki medytacyjne, które można wpleść w nawet najbardziej zabiegany harmonogram! "Medytacje w pośpiechu" to przewodnik, który pokaże Ci, jak znaleźć chwile spokoju w codziennym chaosie. Niezależnie od
-
ebook
59 pkt
-
-
Czujesz się przytłoczony codziennym stresem? Masz problem ze znalezieniem chwili spokoju w natłoku obowiązków? Czas na zmianę! Odkryj potęgę mindfulness i dowiedz się, jak świadomie żyć, redukować stres i cieszyć się każdą chwilą. Ten 30-dniowy ebook "Mindfulness: Jak żyć świadomie i zredukować stres" to praktyczny przewodnik, który krok po krok
-
ebook
89 pkt
-
-
Czujesz się przytłoczony nadmiarem rzeczy, obowiązków i chaosu w codziennym życiu? Marzysz o większym spokoju, równowadze i czasie na to, co naprawdę ważne? Odkryj moc minimalizmu i zacznij swoją podróż ku prostszemu, szczęśliwszemu życiu! E-book "Minimalizm w codziennym życiu: Jak zacząć i co zmienić" to praktyczny przewodnik dla każdego, kto c
-
ebook
59 pkt
-
-
Czy ciągle odkładasz ważne zadania na później? Czujesz, że marnujesz czas, zamiast go efektywnie wykorzystywać? Wyobraź sobie, że w ciągu zaledwie 30 dni możesz przejąć kontrolę nad swoim czasem, wypracować skuteczne nawyki i osiągać cele, o których marzysz. Poznaj sposób, który zmieni twoje życie na lepsze! "30-dniowe wyzwanie produktywności"
-
ebook
69 pkt
-
-
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co powstrzymuje Cię przed osiągnięciem pełni swojego potencjału? Czujesz, że brakuje Ci pewności siebie, by mówić głośno o swoich potrzebach, realizować marzenia czy odważnie stawić czoła wyzwaniom? Jeśli tak, mamy coś dla Ciebie! E-book "Przestań wątpić, zacznij działać: Kompletny przewodnik po wzmacnianiu pewn
-
ebook
59 pkt
-
-
Czy czujesz, że codzienny stres i napięcie odbierają Ci radość życia? Szukasz skutecznych sposobów na poprawę swojego samopoczucia i odzyskanie wewnętrznej równowagi? Ten ebook to kompletny przewodnik, który pomoże Ci krok po kroku zadbać o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Poznaj 30 dniowy program pełen praktycznych technik i ćwiczeń, któ
-
ebook
59 pkt
-
-
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co Twoje sny próbują Ci powiedzieć? A co, jeśli mógłbyś je nie tylko zrozumieć, ale także świadomie nimi kierować? Ten ebook to klucz do odkrycia niesamowitego świata świadomego śnienia - narzędzia, które pozwoli Ci rozwijać intuicję, kreatywność i samoświadomość w sposób, o którym nawet nie śniłeś. Wyobraź
-
ebook
59 pkt
-
-
Czy czujesz, że codzienny stres i ciągłe obowiązki pozbawiają Cię energii? Masz wrażenie, że nie potrafisz efektywnie odpoczywać, a Twój organizm coraz mocniej domaga się regeneracji? To nie musi tak wyglądać! Odkryj, jak świadomy odpoczynek i relaks mogą odmienić Twoje życie. Ebook "Zatrzymaj się: Sztuka efektywnego wypoczynku w zabieganym ży
-
ebook
64 pkt
-
-
Czy wiesz, że już kilka minut dziennie poświęconych na refleksję nad tym, za co jesteś wdzięczny, może odmienić Twoje życie? Prowadzenie dziennika wdzięczności to prosty sposób na poprawę samopoczucia, redukcję stresu i budowanie pozytywnego nastawienia. Ebook "Dziennik wdzięczności: Twoja droga do szczęśliwszego życia" to kompleksowy przewodn
-
ebook
54 pkt
-
-
🔥 Chcesz być zajebisty? Zacznij już teraz! Masz dość przeciętności? Czujesz, że stać Cię na więcej, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ten e-book to nie kolejny poradnik - to manifest skutecznego, świadomego i totalnie zajebistego życia! Dowiesz się, jak zwiększyć swoją efektywność, być bardziej atrakcyjnym, zbudować pewność siebie,
-
ebook
65 pkt
-
-
Czy zdarza Ci się, że konflikty w związku wywołują frustrację, a brak porozumienia oddala Was od siebie? Chcesz zbudować relację pełną bliskości, zaufania i harmonii, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ten ebook jest odpowiedzią na Twoje potrzeby. "Inteligencja emocjonalna w związku: Jak budować silne relacje bez konfliktów" to praktyczny poradni
-
ebook
49 pkt
-
-
Przystępnie napisany poradnik dotyczący organizacji eventów. Jego zaletą jest kompleksowo opisany proces powstawania wydarzenia, począwszy od fazy idei, przez budżetowanie i dobór podwykonawców, a na promocji oraz koordynacji skończywszy. Autor przy pisaniu tekstu wykorzystał zdobyte przez siebie doświadczenie w organizowaniu w
-
ebook
15 pkt
-
-
W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz ponad 100 przepisów na smaczne dania, których przygotowanie nie zajmie ci więcej niż 10 minut. Poznasz też wiele wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, skutecznych metod odchudzania i oczyszczania organizmu.
-
ebook
61 pkt
(62,50 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Książka pomaga odpowiedzieć na nurtujące mężczyzn i kobiety pytania: Dlaczego kobiety zakochują się w nieodpowiednich mężczyznach? Jacy mężczyźni mimo złych cech bywają dla kobiet atrakcyjni? Co ma wpływ na to jak mężczyźni są przez kobiety postrzegani?
-
ebook
9 pkt
(9,35 zł najniższa cena z 30 dni)
9.12 zł
11.00 zł (-17%) -
-
W wyniku II wojny światowej, w 1945 roku świat został podzielony na dwie strefy wpływów, gdzie hegemonami stały się najsilniejsze militarnie w tym czasie państwa - Stany Zjednoczone i Związek Radziecki. Różniły się one między sobą zasadniczo. USA były ostoją demokracji, kapitalizmu i wolnego rynku. ZSRR promował lub narzucał siłą internacjonaliz
-
ebook
28 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.00 zł
35.00 zł (-20%) -
-
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który przedstawia przykłady tego jak zachowuje się toksyczny partner, jak zauważyć, że partner tobą manipuluje, przedstawia rodzaje toksycznych partnerów, co robić, żeby być niezależnym w związku, w jaki...
-
ebook
9 pkt
(10,19 zł najniższa cena z 30 dni)
9.95 zł
11.99 zł (-17%) -
-
Poradnik dla rodziców i ich dorosłych dzieci w wieku 2030 lat Twoje dorosłe dziecko nadal potrzebuje cię jako rodzica, ale twoja rola w jego życiu musi ewoluować, aby sprostać jego zmieniającym się potrzebom. Jakie dokładnie są to potrzeby? I dlaczego tak bardzo różnią się one od tych, które miało twoje pokolenie? Dowiedz się m.in.: jak postępować,
-
ebook
42 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
-
W tym poradniku znaleźć można dowiedzieć się kim jest copywriter, na czym polega jego praca i jakie umiejętności trzeba posiadać, by móc rozpocząć pracę w tym zawodzie
-
ebook
11 pkt
(11,64 zł najniższa cena z 30 dni)
11.38 zł
13.71 zł (-17%) -
-
Prezentowana pozycja nosi znamiona wydania o charakterze pionierskim. Stanowi propozycję systematyzacji istotnych społecznych kwestii, które wpisują się w koncept potencjalnej strategii przetrwania gatunku ludzkiego. Opracowanie nie ma charakteru całościowego, co w żadnej mierze nie deprecjonuje jego znaczenia. Tytułowe określenie "Encyklopedia" j
-
ebook
36 pkt
(35,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.00 zł
45.00 zł (-20%) -
-
We współczesnym świecie uwagę opinii międzynarodowej przyciągają problemy jednoczesnej unifikacji i dywersyfikacji kulturowej, a w tym politycznej. W procesach tych zmienia się pozycja ustrojowa państw i ich instytucji. Egzemplifikację tej rzeczywistości stanowi usytuowanie w środowisku międzynarodowym Armenii. W jej obliczu kulturowym obserwuje si
-
ebook
28 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.00 zł
35.00 zł (-20%) -
-
Podróż po sposobach organizacji, dzięki którym zyskujemy czas na to, co najważniejsze.
-
ebook
17 pkt
(18,08 zł najniższa cena z 30 dni)
17.65 zł
21.27 zł (-17%) -
-
Multidyscyplinarne analizy dokonane w monografii oparte zostały na założeniu, że polityka publiczna to całokształt decyzji, czynności oraz działań organizatorskich i wykonawczych podejmowanych przez władzę publiczną (a w jej imieniu przez różne podmioty publiczne i prywatne), zmierzających do osiągnięcia zdefiniowanych celów rozwojowych na różnych
-
ebook
23 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.52 zł
29.40 zł (-20%) -
-
PASTA QUEEN POWRACA Z NOWĄ KSIĄŻKĄ! Ponad 100 przepisów na tradycyjne,przepyszne i zdrowe dania oraz wspaniałe zdjęcia przeniosą Was do samego serca Włoch. NADIA CATERINA MUNNO jako rodowita rzymianka, pochodząca z rodziny od pokoleń trudniącej sięwyrobem makaronu, kuchnię włoską ma we krwi.W mediach społecznościowych pozostaje niekwestionowaną k
-
ebook
47 pkt
(36,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.99 zł
63.99 zł (-25%) -
-
My kobiety powinnyśmy się wspierać
-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Ta książka to zaproszenie do stołu, przy którym królują smak, prostota i radość wspólnego jedzenia. Zebrane przepisy są częścią mojego życia, którą chcę się z Wami podzielić. Znajdziecie tu 100 receptur na przekąski, obiady i desery: idealne zarówno na co dzień, jak i od święta szybkie i nieskomplikowane inspirowane tradycyjną kuchnią polską,
-
ebook
39 pkt
(37,28 zł najniższa cena z 30 dni)
39.14 zł
44.99 zł (-13%) -
-
Czujesz się zmęczony bez wyraźnej przyczyny? Masz problemy z układem trawiennym, bóle stawów lub inne dolegliwości, które trudno wytłumaczyć? Być może winowajcą są przewlekłe stany zapalne, które niszczą twoje zdrowie od środka. W tym poradniku odkryjesz, jak poprzez codzienne posiłki i dietę przeciwzapalną wspierać organizm w walce ze skutkami cho
-
ebook
83 pkt
(82,08 zł najniższa cena z 30 dni)
83.51 zł
94.90 zł (-12%) -
-
Kakako i matcha to superfoods, które można wykorzystać na wiele sposób
-
ebook
5 pkt
(6,06 zł najniższa cena z 30 dni)
5.03 zł
6.06 zł (-17%) -
-
W tej książce znani mężczyźni odsłaniają, co im w duszy gra, co ich dręczy i czego nie rozumieją ze świata kobiet. Znana psychoterapeutka Katarzyna Miller zaprosiła do rozmowy samych mężczyzn, m.in. Tomasza Kota, Zbigniewa Zamachowskiego, Michała Olszańskiego. A oni pytali o wszystko, co im w duszy gra. O sens życia. O miłość. O zdradę. O kobiety
-
ebook
25 pkt
(25,12 zł najniższa cena z 30 dni)
25.12 zł
29.90 zł (-16%) -
-
Z tą książką przygotujesz się do porodu przez cesarskie cięcie. Krok po kroku, praktycznie, prosto z życia i doświadczenia.
-
ebook
-
audiobook
48 pkt
(48,38 zł najniższa cena z 30 dni)
48.38 zł
59.00 zł (-18%) -
-
Ks. Krzysztof Grzywocz oraz Monika i Marcin Gajdowie uzupełniają się wzajemnie. Przekazują nam swoją solidną wiedzę oraz ogromne doświadczenie terapeutyczne i duchowe, ale nade wszystko niezwykle praktyczne jak i filozoficzne odpowiedzi na pytania dotyczące zwykłej, codziennej miłości: ? Jak sprawdzić, czy kochasz właściwie? ? Jak rozwijać miłość
-
audiobook
23 pkt
(23,12 zł najniższa cena z 30 dni)
23.22 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Poznaj tajemnice męskiego umysłu i dowiedz się: Czy zdarzyło Ci się kiedyś w relacji z mężczyzną, że wydawał Ci się niedostępny? Miałaś może wrażenie jakby nie chciał dzielić się z Tobą swoimi troskami, choć wiedziałaś, że coś go trapi? Jeśli jego zachowanie polegało na powtarzającym się udzielaniu zdawkowych, nieszczerych odpowiedzi w reakcji na
-
ebook
27 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Na rynku są dziesiątki książek o procesie sprzedaży, setki technik, tysiące rad i filmów. Ale które wybrać? Które będą na tyle skuteczne, że przyniosą widoczne zmiany i pozwolą więcej zarabiać? Autor niniejszej książki pomoże Wam w prosty sposób poukładać kontakt z Klientem i zobrazuje, jak teoria, jaką znacie z innych książek, wykładów i szkoleń,
-
ebook
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
Miłość jest sztuką, której można się nauczyć. O SZTUCE MIŁOŚCI nie prezentuje ani teorii osobowości ani teorii popędów. Książka ta ma być przede wszystkim doradcą pomocnym w rozważaniach kwestii jak żyć. Miłość, jak ją rozumie Fromm, to nie tyle uczucie, ile sposób zaangażowania wobec społeczeństwa w dialogu, jakim jest działania publiczne,
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(21,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Pozycja dla rodziców chcących dowiedzieć się więcej o rodzicielstwie empatycznym. Pomoc dla osób szukających rozwiązania konfliktów z dzieckiem na drodze współdziałania i szacunku.
-
ebook
32 pkt
(33,15 zł najniższa cena z 30 dni)
32.37 zł
39.00 zł (-17%) -
-
Żyjemy w czasach, w których spokój przestał być naturalnym stanem człowieka
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Już teraz możesz nauczyć się budować flety indiańskie z łatwo dostępnych materiałów, przy użyciu prostych narzędzi! Flet indiański jest przepięknym instrumentem etnicznym, łatwym do gry, a do tego każdy może nauczyć się go budować! Wysoką jakość dźwięku można uzyskać przy użyciu prostych ręcznych narzędzi, a cały flet można zbudować w kuc
-
ebook
29 pkt
-
-
Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem? Kiedy dać mu pierwszy smartfon? Czy pozwalać na granie w gry? Jak nauczyć je radzić sobie z hejtem? I jak Internet wpłynie na jego rozwój? Kiesz
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
Niedostępna
-
-
Czy człowiek rodzi się seryjnym mordercą, a może nim się staje? Czy można w jakiś sposób to przewidzieć i zapobiec? Zapraszamy do lektury książki, która rzuca światło na dzieciństwo niektórych z najbardziej znanych seryjnych morderców i analizuje, jakie wydarzenia i okoliczności przyczyniły się do kształtowania ich mrocznych i antyspołecznych zacho
-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(38,25 zł najniższa cena z 30 dni)
37.35 zł
45.00 zł (-17%) -
-
Jeśli przytłacza cię codzienność, a stres związany z pracą i domem uniemożliwia poczucie szczęścia... Jeśli nie docenia cię partner, rodzice, pracodawca i brak ci poczucia własnej wartości... Jeśli nie potrafisz poradzić sobie z narastającymi problemami, a nie masz kogo poprosić o pomoc lub radę POSŁUCHAJ AUDIOPORADNIKA EWY WOYD
-
audiobook
23 pkt
(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)
23.32 zł
29.90 zł (-22%) -
-
Spełnienie największych marzeń jest łatwe, jeśli wiesz jak. Dowiedz się, jak to zrobić, dzięki mocy manifestacji. Aby zapewnić sobie życie pełne miłości, dobrobytu, obfitości, zdrowia i sukcesu, naucz się wykorzystywać swoją podświadomość i spraw, by wszechświat pracował na twoją korzyść. Od pokoleń kobiety pełniły rolę opiekunek, a my wzięłyśmy ją
-
ebook
26 pkt
(25,04 zł najniższa cena z 30 dni)
26.49 zł
31.92 zł (-17%) -
-
"Naturoterapia snu" to praktyczny przewodnik, który pomaga zrozumieć, dlaczego sen się zaburza i jak naturalnie go odzyskać
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Jog
-
ebook
25 pkt
(25,63 zł najniższa cena z 30 dni)
25.83 zł
31.50 zł (-18%) -
-
Książka to praktyczny przewodnik po budowaniu silnego i szczęśliwego związku
-
ebook
9 pkt
(9,35 zł najniższa cena z 30 dni)
9.12 zł
11.00 zł (-17%) -
-
Czy koszt energii stanie się kluczowym czynnikiem determinującym przyszłość globalnej gospodarki? W dobie dynamicznych zmian technologicznych i społeczno-politycznych, polityka energetyczna przestaje być jedynie narzędziem regulacyjnym - staje się fundamentem konkurencyjności, bezpieczeństwa i stabilności systemów gospodarczych na całym świecie. K
-
ebook
39 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
50.00 zł (-20%) -
-
Książka przeznaczone jest dla początkujących elektryków i wszystkich "złotych rączek", które zajmują się w swojej pracy elektryką
-
ebook
26 pkt
(27,46 zł najniższa cena z 30 dni)
26.82 zł
32.31 zł (-17%) -
-
Autorzy przedstawiają zagadnienia towarzyszące procesom demograficznym w Polsce z perspektywy podejmowanych działań politycznych. Szczególną uwagę poświęcają procesowi upolitycznienia problemu starzejącego się społeczeństwa, instrumentom polityki demograficznej i społecznej oraz dyskursom politycznemu i medialnemu, zaistniałym w latach 1989-2016.
-
ebook
0 pkt
-
-
Nieraz słyszeliście pewnie, że wasze zainteresowanie seryjnymi mordercami czy szeroko pojętym true crime jest dziwne lub co najmniej niepokojące. Niewykluczone, że sami pomyśleliście kiedyś, że coś musi być z wami nie tak. Może mieliście nawet wyrzuty sumienia interesując się "za bardzo" cudzą tragedią. Mamy nadzieję, że nasza produkcja pozwoli wam
-
audiobook
29 pkt
(29,75 zł najniższa cena z 30 dni)
29.05 zł
35.00 zł (-17%) -
-
Lekka, zabawna i praktyczna książka o medytacji dla zwykłych ludzi -- bez kadzideł, lewitacji i udawanej powagi
-
ebook
15 pkt
(16,30 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Jedna z najlepszych książek roku według New Scientist! Dooobry pies! Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem to empatyczny poradnik dla psich opiekunów. Bioetyczka Jessica Pierce zaprasza nas do stworzenia głębszej i bardziej świadomej relacji z naszymi psami. Zamiast dominacji współpraca. Poza nawykami uważność. Autorka przedsta
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(35,37 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
51.99 zł (-25%) -
-
"Inwestowanie w antyki i dzieła sztuki" to wyrafinowany poradnik dla inwestorów, którzy pragną łączyć kapitał z kulturą
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
"Tantryczna mapa bliskości" to ciepły, zrozumiały przewodnik po sztuce świadomej miłości
-
ebook
13 pkt
(16,15 zł najniższa cena z 30 dni)
13.40 zł
16.15 zł (-17%) -
-
Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Steven Lamberg Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny! Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczeni
-
ebook
40 pkt
(40,44 zł najniższa cena z 30 dni)
40.44 zł
49.99 zł (-19%) -
-
Jak nie komplikować życia? Co jest naprawdę istotne? Dlaczego zamykamy się na miłość? Żyjemy w świecie wielu możliwości. Niemal wszystko można osiągnąć lub kupić. Każdy dzień związany jest z koniecznością podejmowania kolejnych wyborów i filtrowania informacji. Żyjemy w coraz wyższym komforcie, co kreuje nowe potrzeby. Z jednej strony, to wszystko
-
audiobook
19 pkt
(19,17 zł najniższa cena z 30 dni)
19.37 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Nie zajmuj się rozwiązywaniem cudzych problemów! ta zasada cię wyzwoli. Dzięki tej książce dowiesz się jak w prosty sposób zyskać czas na rzeczy, które chcesz lub musisz zrobić. Menedżer rozwiązujący problemy za swoich pracowników bardzo szybko staje się najmniej efektywnym członkiem zespołu. Z właściwym dla siebie poczuciem humoru autorzy pr
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(25,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
-
Autorzy książki podjęli niezwykle istotny problem efektywnego wytwarzania, dostarczania i zużycia energii cieplnej co stanowi obecnie jeden z najważniejszych priorytetów w krajowej polityce energetycznej. Autorzy zajęli się kwestią implikacji unijnej polityki ochrony środowiska i klimatu dla obecnego stanu i perspektyw rozwoju sektora ciepłownictwa
-
ebook
20 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.16 zł
25.20 zł (-20%) -
-
Mimo że energetyka, w tym zwłaszcza elektroenergetyka, już od lat 80. XX wieku podlega procesom liberalizacji, których celem jest rozszerzanie pola do działania sił rynkowych, to stanowi ona nadal przedmiot szerokiej ingerencji państwa. Uwaga ta w nie mniejszym stopniu odnosi się także do krajowej energetyki, w której proces liberalizacji trwa od p
-
ebook
12 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.60 zł
15.75 zł (-20%) -
-
Dlaczego dobry horror straszy a zły wywołuje salwy śmiechu? Książka "Czynniki Strachu w Grach Wideo" odpowiada na to i wiele innych pytań z zakresu psychologii horroru.
-
ebook
12 pkt
(12,56 zł najniższa cena z 30 dni)
12.27 zł
14.78 zł (-17%) -
-
Książka zawiera zbiór smacznych włoskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach, jak w Bar Agricole, San Francisco, oraz Włoskich regionach takich jak Emilii Romanii znanej z najlepszych potraw Włoskich
-
ebook
10 pkt
(10,63 zł najniższa cena z 30 dni)
10.38 zł
12.50 zł (-17%) -
-
Książka zawiera zbiór smacznych włoskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach, jak w Bar Agricole, San Francisco, Palizzi Social Club w Filadelfii, Chiltern Firehouse w Londynie oraz Włoskich regionach takich jak Emilii...
-
ebook
16 pkt
(16,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Książka zawiera zbiór smacznych włoskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach, jak w Bar Agricole, San Francisco, Palizzi Social Club w Filadelfii, Chiltern Firehouse w Londynie oraz Włoskich regionach takich jak Emilii...
-
ebook
10 pkt
(11,05 zł najniższa cena z 30 dni)
10.79 zł
13.00 zł (-17%) -
-
W książce znajdziecie przepisy na potrawy z rusztu, które z łatwością przygotujecie także poza sezonem, na patelni grillowej lub w piekarniku. Dania mięsne, rybne czy warzywne serwowane na plenerowym przyjęciu potrzebują towarzystwa sałatek, sosów i napojów – w książce m.in. receptura na domowy sos barbecue, sałatkę coles
-
ebook
7 pkt
(2,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.26 zł
8.54 zł (-15%) -
-
Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograniczyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz elastycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego szukasz. Trzymasz w ręku książkę, która zawiera 100 po
-
ebook
30 pkt
(39,92 zł najniższa cena z 30 dni)
30.74 zł
39.92 zł (-23%) -
-
Kuchnia japońska Adam Wieczorek. Czym różni się ryż genmai od ryżu hakumai? Do czego podaje się wasabi? Co sprawia, że sushi potrafi zachwycić nawet najwybredniejszych smakoszy? Potrawy z Kraju Kwitnącej Wiśni przebojem podbiły serca (a przede wszystkim żołądki!) Europejczyków. I nic dziwnego!
-
ebook
8 pkt
(9,39 zł najniższa cena z 30 dni)
8.45 zł
9.39 zł (-10%) -
-
Praktyczny przewodnik dla seniorów, ich rodzin, opiekunów oraz dla lekarzy, fizjoterapeutów, pielęgniarek środowiskowych i społeczników napisany przez ekspertów! Dzięki tej książce czytelnik pozna możliwości, jakimi dysponują seniorzy, aby czerpać satysfakcję z życia. Dowie się także, jak praca z emocjami, aktywn
-
ebook
0 pkt
-
-
Czy to normalne, gdy kot nie miauczy? Jak zniechęcić go do wspinania się na zasłony? Czy kota trzeba od czasu do czasu wykąpać?
-
ebook
11 pkt
(11,61 zł najniższa cena z 30 dni)
11.34 zł
13.66 zł (-17%) -
-
Drodzy Mamo i Tato - dziewczynki, chłopca, dziewczyny, chłopaka z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim, umiarkowanym czy głębokim. Ten Poradnik jest dla Ciebie.
-
ebook
20 pkt
(21,25 zł najniższa cena z 30 dni)
20.75 zł
25.00 zł (-17%) -
-
Rzadko zdajemy sobie sprawę, iż wymiar życia społecznego jest regulowany przepisami prawa. Mało tego, obywatele mają możliwość aktywnego partycypowania w planowaniu przestrzennym. Plany w tym zakresie poddawane są bowiem do konsultacji społecznej.
-
ebook
6 pkt
(6,87 zł najniższa cena z 30 dni)
6.71 zł
8.08 zł (-17%) -
-
"Właściwy moment" jest dedykowany osobom, które wiedzą, że w ich życiu nastał właściwy moment na życie pełnią życia i na zmiany, które są do tego konieczne. Znajdziesz w nim ćwiczenia i wskazówki, które wypróbowała na sobie autorka książki.
-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Autorka stworzyła tę książkę po to, aby kobiety mogły pomyśleć więcej o swojej kobiecości oraz o tym, jak ważne w życiu są dla nich nie tylko związki z mężczyznami, ale przede wszystkim te z innymi kobietami.
-
ebook
24 pkt
(25,13 zł najniższa cena z 30 dni)
24.53 zł
29.56 zł (-17%) -
-
Książka ta zawiera przepisy na sałatki i surówki na każdy dzień miesiąca. Porcja warzyw i owoców jest niezbędna w naszej diecie, każdy to wie, jednak często brakuje nam inspiracji i pomysłów na ich przygotowanie. Znajdziecie tu ciekawe i nietypowe połączenia różnych składników, dzięki którym sałatki staną się jeszcze zdrowsze i zyskają oryginalny s
-
ebook
15 pkt
-
-
W książce tej znajdziesz sekrety zdrowej kuchni oraz propozycje dań obiadowych, na pięć tygodni, wraz z gotową listą zakupów na każdy tydzień. Ze mną upieczesz również domowy chleb na zakwasie, oraz przyrządzisz pyszną wędlinę, po zjedzeniu której już nigdy nie kupisz tej przemysłowej. Moja przygoda ze zdrowym odżywianiem rozpoczęła się kilka la
-
ebook
24 pkt
-
-
Za dużo kupujesz? Za bardzo się martwisz? Za często jesz? Za wiele spraw do załatwienia? Przesyt dotyka różnych obszarów naszego życia. Nadmiar rzeczy wypełnia nasze domy, a natłok myśli głowy. Jesteśmy przebodźcowane i skupione na tym, co nieistotne. Potrzebujemy zaprosić umiar do naszych czterech kątów, do naszego wnętrza i codziennych obowiązk
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.72 zł
45.90 zł (-20%) -
-
Książka Annette Kast-Zahn to rzetelnie umotywowany zbiór wskazań, jak ukrócić złe zachowanie dziecka i wytyczyć wyraźne granice jego postępowania - słowem: jak nauczyć dziecko niezbędnych reguł, szanując przy tym jego osobowość. Autorka zwięźle i jasno ukazuje, jak skutecznie wyznaczać granice i przekazywać sensowne reguły zachowania, jak bez gróź
-
ebook
21 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.84 zł
28.00 zł (-22%) -
-
Czy wiesz, że dieta ketogeniczna to jedna z najskuteczniejszych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę zdrowia? Wprowadź keto do swojego życia z naszym przewodnikiem krok po kroku! Ten eBook to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce zacząć dietę keto bez stresu i błędów. Otrzymasz konkretne wskazówki, przepisy i plany posiłków, które
-
ebook
49 pkt
-
-
Czy wiesz, że to, jak jesz, ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie i energię każdego dnia? Świadome jedzenie to coś więcej niż dieta - to sposób na lepsze życie, pełne harmonii, równowagi i przyjemności z każdego posiłku. Ebook "Sztuka świadomego jedzenia" to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odkryć, jak w prosty sposób zadbać o zd
-
ebook
49 pkt
-
-
Nie widzimy innych rzeczywistości, lecz są dobrze zbadane. Przekrocz granice, przełam bariery czasu i przestrzeni. Dowiedz się czym jest reinkarnacja i jaki ma na ciebie wpływ pamięć z poprzednich wcieleń. Zajrzyj za zasłonę czasu i przestrzeni.
-
ebook
39 pkt
(37,54 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Książka zawiera zbiór smacznych włoskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach, jak w Bar Agricole, San Francisco, Palizzi Social Club w Filadelfii, Chiltern Firehouse w Londynie oraz włoskich regionach.
-
ebook
6 pkt
(6,80 zł najniższa cena z 30 dni)
6.64 zł
8.00 zł (-17%) -
-
Książka zawiera wiele smacznych przepisów, idealny prezent dla osób uwielbiających kuchnie włoską oraz, które po prostu lubią prosto i bardzo smacznie zjeść.
-
ebook
6 pkt
(6,80 zł najniższa cena z 30 dni)
6.64 zł
8.00 zł (-17%) -
-
Rynek pracy jest kategorią ekonomiczną, która stanowi jeden z kluczowych elementów decydujących o rozwoju gospodarki rynkowej. Badania rynku pracy sprowadzają się do wieloaspektowej analizy poszczególnych determinantów jego funkcjonowania. Analiza politologiczna koncentruje się głównie na badaniach: zasad i efektywności funkcjonowania poszczególnyc
-
ebook
16 pkt
(15,50 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Studio Astropsychologii prezentuje książkę, dzięki której odkryjesz znaczenie aspektów. Dowiesz się także, jak obliczać godności akcydentalne planet w horoskopie urodzeniowym. Poznaj metodyczność i gruntowność znaczenia aspektów w horoskopie urodzeniowym.
-
ebook
39 pkt
(37,54 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Ta książka nauczy cię, jak w najlepszy możliwy sposób wytrymować żagle i takielunek. Teoretyczną podstawę większości książek o żeglarstwie stanowi aerodynamika. Autor łączy wiedzę z tej dziedziny z praktycznymi zasadami, powszechnie przyjętymi w społeczności żeglarskiej i wynikającymi z wieloletniego doświadczenia. Podręcznik Ivara Dedekama wyróżni
-
ebook
45 pkt
(46,67 zł najniższa cena z 30 dni)
45.57 zł
54.90 zł (-17%) -
-
Jeśli chcesz schudnąć w zdrowy i skuteczny sposób, ten jadłospis jest do tego stworzony
-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Książka przedstawia porady dotyczące tego jak zrozumieć faceta, jak poznać, że mężczyzna może mieć złe intencje oraz nas okłamuje
-
ebook
12 pkt
(12,75 zł najniższa cena z 30 dni)
12.45 zł
15.00 zł (-17%) -
-
Książka odkrywa tajemnice ludzkich intencji, gestów i osobowości
-
ebook
7 pkt
(7,23 zł najniższa cena z 30 dni)
7.06 zł
8.50 zł (-17%) -
