W tym dziale znajdziesz ebooki, audiobooki i książki drukowane, które w najbliższym czasie ukażą się w ebookpoint.pl. Przy każdym tytule podajemy przybliżony termin ukazania się publikacji. Jeśli chcesz być informowany na bieżąco o pojawiających się nowych książkach zapisz się na newsletter księgarni ebookpoint.pl
Psychologia - zapowiedzi
-
Bez względu na to, czy pojawia się w wyniku krytycznych słów drugiej osoby, przykrych doświadczeń, poczucia odrzucenia czy przekonania, że w jakimś sensie zawiedliśmy, wstyd jest wyjątkowo bolesną emocją. Może podsuwać nam myśli o własnej wadliwości i odbierać pewność siebie. Wpływa negatywnie na relacje, nastrój i codzienne decyzje skłania do izo-
ebook
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Wielokrotnie nagradzany przewodnik po czasami nieobliczalnych i zagmatwanych zachowaniach nastoletnich dziewcząt, który wyjaśnia, co się dzieje, przygotowuje rodziców na to, co ma nadejść, i informuje ich, kiedy należy się martwić. Dr Lisa Damour, opierając się na wieloletnim doświadczeniu i najnowszych badaniach, ujawnia siedem naturalnych et
-
ebook
28 pkt
(26,73 zł najniższa cena z 30 dni)
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Odporność psychiczna u dzieci to jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej psychologii rozwojowej. W dobie rosnącego stresu, presji społecznej i wyzwań cyfrowego świata rodzice coraz częściej szukają praktycznych narzędzi, które pomogą im wspierać dzieci w radzeniu sobie z trudnościami.
-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a tak
-
ebook
39 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Ta książka została napisana z myślą o rodzicach i opiekunach dzieci, których potrzeby przez długi czas nie były właściwie rozpoznane. Dotyczy dzieci określanych jako „wysokofunkcjonujące”, a w rzeczywistości wymagających uważnego, specjalistycznego wsparcia. To propozycja dla rodzin będących w trakcie procesu diagnostycznego lub stający
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego uproszczenia. Zaprasza do spojrzenia na zdrowe starzenie się kobiet jako na autonomiczną, fascynując
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
W dobie niepewności i szybkich zmian odwaga staje się kluczową kompetencją XXI wieku. Książki o rozwoju osobistym i przywództwie coraz częściej poruszają temat budowania śmiałości w życiu zawodowym i prywatnym. Jak być odważnym Ranjaya Gulatiego wpisuje się w ten trend, oferując naukowe podejście do tematu, który dotyka każdego z nas. Autor wywodzą
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
W tradycji ajurwedyjskiej mówi się, że choroba nie pojawia się nagle. Jest konsekwencją utraty równowagi doszy stopniowego oddalania się od własnej natury. Ajurweda nie koncentruje się więc wyłącznie na objawach. Uczy rozpoznawania przyczyn i przywracania harmonii, zanim zaburzenie przejdzie w chorobę.
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Bliskie relacje z innymi to jedna z najważniejszych ludzkich potrzeb. Długotrwała samotność wpływa na nas destrukcyjnie odbija się zarówno na stanie psychicznym, jak i zdrowiu fizycznym, a niejednokrotnie przyczynia się do przedwczesnej śmierci. Współczesna medycyna już dawno poznała tę zależność, dlatego psychologowie grzmią o niezwykłej roli rela
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czas
-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Książka pokazuje, jak żyć dobrze w pełnym chaosu świecie i odzyskać wewnętrzny spokój. Autorka przedstawia kluczowe zasady stoicyzmu w przystępny sposób, dzieląc się wskazówkami, które realnie wspierają rozwój osobisty. Przewodnik zawiera konkretne rozwiązania dla naszej codzienności od relacji z rodziną po radzenie sobie ze stresem w pracy. Lebell
-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Twój mózg. Niecałe dwa kilogramy mało estetycznej, galaretowatej substancji, która jest tak cenna, że chronią ją grube kości czaszki. Śmiało można powiedzieć, że to właśnie ten mieszczący się między uszami organ jest tym, co czyni Cię człowiekiem dosłownie i w przenośni. Autorka książki, doświadczona lekarka neurolożka, pokaże Ci, jak dbać o mózg,
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Ta książka przedstawia pięć kluczowych umiejętności interpersonalnych: budowanie relacji, ciekawość, komunikację, ambicję i rozwiązywanie konfliktów. Szczegółowo opisuje różnicę między asertywnością a agresją, pokazując, jak skutecznie wyrażać swoje potrzeby bez naruszania granic innych. Praktyczne narzędzia obejmują techniki aktywnego słuchania, z
-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Tradycja Shaolin narodziła się ponad 1500 lat temu w klasztorze Songshan w Chinach. Jej celem było nie tylko zachowanie starożytnej wiedzy, lecz przede wszystkim kształtowanie silnego charakteru poprzez dyscyplinę, uważność i konsekwentną praktykę. Dziś, w świecie pełnym pośpiechu i rozproszenia, filozofia Shaolin oferuje sprawdzone zasady budowani
-
książka
77 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Ta książka to praktyczny zestaw krótkich, skutecznych ćwiczeń, które pomagają przejąć kontrolę nad własnymi działaniami. Nie znajdziesz tu dziesiątek stron wykładów i moralizowania. Zamiast tego odkryjesz proste sposoby na to, jak zacząć, nie tracić zapału i konsekwentnie realizować swoje zamierzenia nawet kiedy motywacja spada. Dzięki temu nauczys
-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Książki o duchowości i samorozwoju od lat zajmują czołowe miejsca na listach bestsellerów i nic dziwnego. Coraz więcej ludzi szuka odpowiedzi na pytania, których nie rozwiązuje ani kariera, ani kolejna aplikacja do mindfulness. Kim naprawdę jestem? Dlaczego czuję, że żyję na autopilocie? Czy istnieje coś więcej poza takim życiem? Przebudzenie. Drog
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Ciąża to wyjątkowy czas, ale dla wielu kobiet również pełen niepokoju. Lęk związany z ciążą dotyka nawet co siódmą przyszłą matkę. W ostatnich latach temat zdrowia psychicznego w okresie okołoporodowym zyskuje na znaczeniu, a badania pokazują, że nieleczony lęk ciążowy może prowadzić do poważnych konsekwencji: od przedwczesnego porodu po depresję p
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Bycie rodzicem to trudna sztuka. Nawet jeśli staramy się ze wszystkich sił, dajemy dzieciom maksimum miłości, czułości i wsparcia, z całą uwagą dbamy o jakość wzajemnych relacji prędzej czy później zdecydowana większość z nas napotyka problem wychowawczy, wobec którego w pierwszym momencie czujemy się bezradni. Jesteśmy wówczas zmuszeni postawić gr
-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Dzięki 365 krótkim, a jednocześnie pogłębionym ćwiczeniom, które znajdziesz w Samolubie, nauczysz się dbać o siebie bez poczucia winy. Zaczniesz się przyglądać swoim emocjom i ciału. Poznasz własne granice i potrzeby. Dowiesz się, co Ci sprawia radość, o czym marzysz, co daje Ci poczucie sensu. Przekonasz się, jak ważne są dla Ciebie relacje z inny
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
To nie jest zbiór ładnych cytatów ani szybka dawka motywacji. To praktyczny przewodnik pokazujący, jak starożytne mądrości mogą odpowiadać na współczesne wyzwania. Od stoickiego spokoju po epikurejską radość, od mocy myślenia obiektywistycznego Ayn Rand po praktyczne aspekty pragmatyzmu znajdziesz tu inspirujące historie i wskazówki, jak przekształ
-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT, ang. cognitive-behavioral therapy) jest jedną z najczęściej stosowanych metod psychoterapii. W tej książce znajdziesz zbiór opartych na CBT, przystępnych i krótkich technik, które możesz stosować samodzielnie w różnych codziennych sytuacjach. Autor pokazuje, jak pracować z trudnymi myślami, regulować emocje i st
-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
