Poza własnymi ograniczeniami. Naukowy sposób na osiągnięcie więcej niż myślisz Nir Eyal, Julie Li
Opis
książki
:
Poza własnymi ograniczeniami. Naukowy sposób na osiągnięcie więcej niż myślisz
Nowa książka autora bestsellerów Nierozpraszalni i Skuszeni
Psychologia przekonań i mindset należą do najgorętszych tematów współczesnej literatury biznesowej i rozwojowej. Czytelnicy na całym świecie sięgają po pozycje, które tłumaczą, dlaczego jedni osiągają cele, a inni utykają w miejscu mimo podobnych zasobów, wiedzy i wysiłku. Rynek odpowiada: książki o nastawieniu, sile umysłu i motywacji biją rekordy sprzedaży. Poza przekonaniami wpisuje się w ten nurt, ale idzie krok dalej zamiast kolejnych afirmacji i tablic marzeń proponuje oparty na nauce, praktyczny system zmiany przekonań, który faktycznie działa.
Nir Eyal dowodzi, że prawdziwą przeszkodą na drodze do sukcesu nie są brak dyscypliny ani złe okoliczności, lecz przekonania, które nieświadomie przyjmujemy za fakty. Opierając się na badaniach z zakresu neuronauki i psychologii, pokazuje, jak przekonania filtrują percepcję, kształtują oczekiwania i napędzają lub blokują działanie. Trzy moce przekonań: uwaga (widzisz to, w co wierzysz), oczekiwanie (czujesz to, czego się spodziewasz) i sprawczość (robisz to, w co wierzysz), tworzą spójny model trwałej zmiany. Eyal uczy, jak rozpoznawać ograniczające przekonania, zastępować je wyzwalającymi i budować życie zgodne z tym, co naprawdę możliwe.
Najważniejsze zagadnienia:
- Dlaczego samo pozytywne myślenie i manifestowanie nie działa i co robić zamiast tego
- Jak przekonania filtrują rzeczywistość i sprawiają, że dosłownie nie widzisz dostępnych szans
- Technika kontrastowania mentalnego: jak łączyć wizję celu z realistycznym planem pokonania przeszkód
- Efekt placebo i nocebo jak oczekiwania zmieniają fizyczne doznania, ból i wyniki sportowe
- Jak unikać pułapki tożsamości: kiedy diagnoza lub etykieta staje się ograniczeniem, a nie pomocą
- Modlitwa i rytuały jako narzędzia sprawczości co nauka mówi o ich skuteczności niezależnie od wiary
- Trójkąt motywacji: zachowanie + korzyść + przekonanie jako fundament trwałego działania
Zmień przekonania. Zmień to, co możliwe
Nir Eyal pisarz, wykładowca i konsultant specjalizujący się w psychologii zachowań i projektowaniu produktów. Autor bestsellerów Skuszeni i Nierozpraszalni, przetłumaczonych na kilkadziesiąt języków. Wykładał w Stanford Graduate School of Business i Hasso Plattner Institute of Design. Jego teksty ukazywały się między innymi w Harvard Business Review, Forbes i Psychology Today. Współpracuje z wiodącymi firmami technologicznymi i startupami na całym świecie.
Wybrane bestsellery
-
W przypadku wielu produktów czy usług wykształcenie nawyków u konsumentów staje się warunkiem przetrwania na rynku. Dzięki tej książce będziesz mógł wygrać walkę o uwagę użytkownika swojego produktu. Zyskasz głęboką wiedzę, zebraną na podstawie prac psychologów. Na tej podstawie łatwo wypracujesz taktykę utrzymania władzy nad umysłami klientów. Dowiesz się, jakie cechy musisz nadać swojej ofercie, aby na dłużej zaskarbić lojalność użytkowników i stworzyć produkt, który jest nieustannie potrzebny, od którego nie będzie można się oderwać.-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
-
Ta książka mówi o jednym z najpoważniejszych problemów naszych czasów: dekoncentracji. Wyjaśniono w niej mechanizmy, które sprawiają, że przy braku kontroli nad uwagą człowiek nie podejmuje w pełni świadomych decyzji, a rozproszony umysł reaguje na pokusy, które marnują czas. Opisano ukryte mechanizmy psychologiczne, które doprowadzają nas do obłędu. Niestety, rozwiązaniem nie jest mentalna abstynencja od elektronicznych zabawek. Zamiast tego autor proponuje technikę konsekwentnego realizowania składanych sobie obietnic. Przedstawia też poparty badaniami czteroetapowy model takiego postępowania. Ponadto nie szczędzi praktycznych wskazówek ułatwiających wdrożenie go w codziennym życiu. W efekcie odzyskasz władzę nad swoim czasem i swoją przyszłością!-
ebook
-
książka
19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Onepress - inne książki
-
Każdy z nas marzy o finansowej niezależności. Oczywiście najczęściej utożsamiamy ją z wysokim zarobkiem. Rzeczywiście, to jest pierwszy krok. Ale co dalej? Co zrobić z pieniędzmi, które zostają nam na koncie? Jak dobrze te środki wykorzystać?-
ebook
-
książka
39 pkt
(43,45 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
-
Odpowiadasz za optymalizację procesów biznesowych i planujesz użyć w tym celu AI? Ta książka jest dla Ciebie. Wyczerpująco wyjaśnia, jak prowadzić projekty z wykorzystaniem LLM. Omawia ich poszczególne etapy od pracy nad pomysłem, przez wdrożenie, aż po codzienne dostarczanie wartości organizacji a z zawartych w niej wskazówek skorzystają kierownicy projektów, liderzy, analitycy procesów, analitycy biznesowi i właściciele procesów.-
ebook
-
książka
44 pkt
(48,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.50 zł
89.00 zł (-50%) -
-
W erze sztucznej inteligencji i cyfrowej transformacji tradycyjne podejście do zarządzania procesami biznesowymi (BPM) przestaje być wystarczające. Organizacje funkcjonują w świecie VUCA charakteryzującym się zmiennością, niepewnością, złożonością i niejednoznacznością w którym sztywne procedury i kontrola ustępują miejsca elastyczności i adaptacyjności, a tradycyjne zarządzanie procesami biznesowymi musi zostać zastąpione przez zarządzanie procesami opartymi na wiedzy (kiBPs).-
ebook
-
książka
39 pkt
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
-
To nie jest zbiór ładnych cytatów ani szybka dawka motywacji. To praktyczny przewodnik pokazujący, jak starożytne mądrości mogą odpowiadać na współczesne wyzwania. Od stoickiego spokoju po epikurejską radość, od mocy myślenia obiektywistycznego Ayn Rand po praktyczne aspekty pragmatyzmu znajdziesz tu inspirujące historie i wskazówki, jak przekształcić filozoficzne idee w codzienne działania, niezależnie od Twojej życiowej roli. Odkryjesz, jak myśli wielkich filozofów mogą się stać praktycznym narzędziem do budowania lepszego życia.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Ta książka przedstawia pięć kluczowych umiejętności interpersonalnych: budowanie relacji, ciekawość, komunikację, ambicję i rozwiązywanie konfliktów. Szczegółowo opisuje różnicę między asertywnością a agresją, pokazując, jak skutecznie wyrażać swoje potrzeby bez naruszania granic innych. Praktyczne narzędzia obejmują techniki aktywnego słuchania, zarządzanie trudnymi osobowościami, prowadzenie konstruktywnych rozmów i negocjacje korzystne dla wszystkich stron. Każdy rozdział zawiera konkretne ćwiczenia i strategie, które można natychmiast zastosować w codziennej pracy by budować silniejsze zespoły i osiągać lepsze rezultaty biznesowe.-
ebook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
O charakterze łączy doświadczenie życiowe z głęboką refleksją nad tym, kim jesteśmy i kim chcemy się stać. Książka generała McChrystala wpisuje się w nurt bestsellerowych publikacji o autentycznym przywództwie, łącząc wojskowe doświadczenie z uniwersalnymi prawdami o sztuce wartościowego życia. To rzecz dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytanie, jak żyć zgodnie z własnymi wartościami w dzisiejszym skomplikowanym świecie.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Marketing wciąż się zmienia, to, co działało kiedyś, dziś jest już przeżytkiem, a marketingowcy szukają nowych sposobów na przyciągnięcie uwagi klientów. Obecnie działania marketingowe są coraz bardziej złożone, kosztowne i agresywne. A pogoń za nowymi trendami jest wyczerpująca, brak efektów może prowadzić do rozczarowania, jak również wypalenia zawodowego. Przytłoczeni wyścigiem przedsiębiorcy, marketingowcy i liderzy biznesu wiedzą o tym doskonale. A przecież istnieje lepszy sposób. Podejście lean zrewolucjonizowało sferę produkcji, a teraz zmienia także marketing.-
ebook
-
książka
34 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
-
Autor przedstawia dwa sprawdzone modele osobowości: klasyczny system temperamentów Hipokratesa-Galena i nowoczesny model Wielkiej Piątki. Szczegółowo opisuje techniki rozpoznawania cech charakteru, strategie komunikacji z różnymi typami osobowości i metody wywierania wpływu. Książka zawiera konkretne narzędzia do samodiagnozy, praktyczne ćwiczenia, wskazówki dotyczące rozwoju osobistego i przekraczania własnych ograniczeń.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Ta niewielka książeczka jest oparta na niepublikowanych wywiadach radiowych z doktorem Hillem. Znajdziesz w niej zestaw sprawdzonych narzędzi, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć bogactwo finansowe, ale też sprawią, że będziesz odczuwać radość i spokój wewnętrzny, nawiązywać wartościowe relacje, a także wykształcisz w sobie pozytywne nawyki. Zaczniesz przyciągać swoją energią to, czego potrzebujesz.-
ebook
-
audiobook
-
książka
22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
-
Z tej wyjątkowej książki dowiesz się, jak wygląda życie ludzi, którzy nie mogą sobie pozwolić na słabość. Każda z opisanych tu osób jest wybitna w swojej dziedzinie i funkcjonuje na najwyższym poziomie wydajności. Są to naukowcy, sportowcy, wojskowi i liderzy, dla których wystarczająco dobrze nie istnieje. Andrew Huberman, legendarny komandos Navy SEALs David Goggins i inni bezkompromisowi mistrzowie odsłaniają swoje sposoby myślenia, pracy i regeneracji, dzięki którym potrafią wytrwać tam, skąd większość ludzi odpada. To książka o odporności, konsekwencji i codziennych wyborach decydujących o tym, czy sukces jest chwilowy, czy trwały. Jeśli nie tylko chcesz wejść na szczyt, ale pragniesz tam pozostać, gdy stawka jest najwyższa, znajdziesz tu inspiracje, konkretne wzorce myślenia i brutalnie szczere lekcje. To doświadczenia ludzi, którzy naprawdę wiedzą, czym jest dawanie z siebie wszystkiego i jak się nie poddawać pomimo presji i zmęczenia.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Poza własnymi ograniczeniami. Naukowy sposób na osiągnięcie więcej niż myślisz Nir Eyal, Julie Li
(0)