Presja bycia najlepszą. Studium przypadku 13-letniej Kasi - gdy edukacja staje się wyścigiem, a social media lustrem porównań Ewa Turecka
- Autor:
- Ewa Turecka
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
- Ocena:
- Stron:
- 45
- Dostępny format:
-
PDF
Opis
książki
:
Presja bycia najlepszą. Studium przypadku 13-letniej Kasi - gdy edukacja staje się wyścigiem, a social media lustrem porównań
"Presja bycia najlepszą. Studium przypadku 13-letniej Kasi" to poruszająca opowieść o dziewczynce, która mimo świetnych wyników przestała sobie radzić z narastającą presją szkoły i porównań w social mediach. E-book pokazuje mechanizmy wypalenia edukacyjnego, jego neurobiologiczne konsekwencje oraz proces terapeutyczny (EMDR). Omawia rolę rodziny, reakcje rodziców po diagnozie i wpływ relacji rówieśniczych. Zawiera także kartę pracy terapeutycznej.
Wybrane bestsellery
-
Choć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Szkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w miejscu, podczas gdy wszyscy inni biegną do przodu. To czas nawigowania po omacku w świecie, którego zasad dopiero się uczysz, i ciągłej walki o to, by nie dać się wcisnąć w cudze definicje szczęścia i sukcesu.-
ebook
-
audiobook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą neuroatypową, podejrzewasz, że możesz być, albo chcesz być lepszym sojusznikiem takich osób, ta książka pomoże Ci to wszystko zrozumieć i podjąć właściwe kroki.-
ebook
-
książka
35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
-
Ta książka pomoże Ci spojrzeć na rodzicielstwo z innej perspektywy. Została napisana z myślą o wszystkich rodzinach, niezależnie od tego, na jakim etapie tej drogi się znajdują. Składa się z 366 medytacji na każdy dzień, zawartych w kilku krótkich akapitach. Wpisy na poszczególne dni zostaną inaczej przyjęte przez rodzica małych bliźniaków, a inaczej przez osobę, której dziecko właśnie wyfrunęło z gniazda; zresztą ta sama osoba odbierze je jeszcze inaczej kilka lat później. Znajdziesz tu przemyślenia wielkich i sławnych ludzi, takich jak Theodore Roosevelt, Bruce Springsteen, królowa Elżbieta II, Marek Aureliusz czy Toni Morrison.-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł (-40%) -
-
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Wielu uczniom ― ale także ich skazanym na opłacanie kosztownych korepetycji rodzicom ― matematyka kojarzy się jak najgorzej. Nie każdy nauczyciel bowiem potrafi przekazać swoją pasję do tego przedmiotu w taki sposób, by zainspirować młodego człowieka. Nie każdy też umie wytłumaczyć (pozornie) skomplikowane reguły algebraiczne i nauczyć trików pozwalających liczyć prościej, sprytniej i zupełnie bez problemów.-
ebook
-
książka
17 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
17.40 zł
29.00 zł (-40%) -
-
Pielęgnacja niemowlęcia to mnóstwo czynności, procedur, reguł. Żeby nie pogubić się w gąszczu nakazów i zakazów, dobrych rad mamy, teściowej czy koleżanki, warto sięgnąć po fachową pomoc - nasz poradnik. To idealna lektura na początek - da Ci ogląd całości i zaznajomi z podstawowymi problemami. Zuzanna, autorka - doula, doradczyni rodzicielska, ter-
ebook
27 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł (-20%) -
-
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie?-
ebook
-
książka
22 pkt
(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)
22.20 zł
37.00 zł (-40%) -
-
Kiedy należy zacząć kształtować intelekt, charakter i osobowość dziecka? W którym momencie zaczyna ono przyswajać informacje i głębiej doświadczać otaczający go świat? Jak stworzyć mu otoczenie, z którego będzie mogło czerpać jak najwięcej pozytywnych przykładów? Tego rodzaju pytania zadają sobie zarówno rodzice, jak i opiekunowie dzieci - osoby,-
ebook
29 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
29.33 zł
34.50 zł (-15%) -
-
Zestaw 100 podstawowych czasowników frazowych, tzw. phrasal verbs. Wybrane 'Phrasal Verbs' - pojawiły się w arkuszach egzaminacyjnych CKE - egzamin ósmoklasisty oraz matura podstawowa. 5 urozmaiconych zadań opartych na 3 typach ćwiczeń: synonimy zwykłych czasowników luki test wyboru (a, b, c) W skład zestawu wchodzą: PDF KOMPLET: z kró-
-
ebook
15 pkt
-
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-840-9531-7, 9788384095317
- Data wydania ebooka :
-
2026-06-26
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Rozmiar pliku Pdf:
- 3MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Wiedza i Praktyka sp. z o.o.
Łotewska 9a
03-918 Warszawa
telefon: 225182929
e-mail: [email protected]
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka - inne książki
-
To drugi tom serii poświęconej kluczowym zagadnieniom bezpieczeństwa i higieny pracy w praktyce. Publikacja koncentruje się na prawidłowym postępowaniu w razie wypadków przy pracy, zasadach udzielania pierwszej pomocy oraz metodyce oceny ryzyka zawodowego zgodnie z obowiązującymi przepisami. Autorzy w przystępny sposób omawiają definicje i klasyfik-
ebook
69 pkt
(89,00 zł najniższa cena z 30 dni)
69.42 zł
89.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowe opracowanie dla każdego, kto zajmuje się prawem pracy w praktyce - specjalistów HR, kadrowych, prawników, przedsiębiorców i menedżerów. Książka łączy aktualny tekst ustawy z eksperckimi komentarzami do najnowszych nowelizacji przepisów Kodeksu pracy, wzbogacony o praktyczne przykłady dla działów kadr i płac oraz orzecznictwo sądowe.-
ebook
116 pkt
(149,00 zł najniższa cena z 30 dni)
116.22 zł
149.00 zł (-22%) -
-
"Kompendium BHP: Szkolenia BHP, służba BHP i odpowiedzialność pracodawcy - tom 1" to pierwszy tom z serii poświęconej praktycznym aspektom bezpieczeństwa i higieny pracy. Publikacja w przystępny sposób łączy teorię z praktyką, prezentując aktualne przepisy, interpretacje i przykłady wdrożeń w różnych branżach. W książce szczegółowo omówiono zasady-
ebook
69 pkt
(89,00 zł najniższa cena z 30 dni)
69.42 zł
89.00 zł (-22%) -
-
Publikacja skierowana jest do przedsiębiorców, działów HR, kadrowych, prawników i wszystkich osób korzystających z umów cywilnoprawnych w codziennej pracy. W przystępny sposób odpowiada na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące umów zlecenia, umów o dzieło, umów agencyjnych i innych form kontraktów cywilnoprawnych. Dzięki przykładom i prakty-
ebook
108 pkt
(139,00 zł najniższa cena z 30 dni)
108.42 zł
139.00 zł (-22%) -
-
Publikacja została opracowana z myślą o pracodawcach, działach kadr, agencjach zatrudnienia, biurach rachunkowych oraz specjalistach HR, którzy na co dzień mierzą się z procesami legalizacji pobytu i pracy cudzoziemców. W prosty, praktyczny i uporządkowany sposób odpowiada na kluczowe pytania związane z oświadczeniami, zezwoleniami na pracę, pobyte-
ebook
77 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.22 zł
99.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowe opracowanie dla każdego, kto zajmuje się prawem pracy w praktyce - specjalistów HR, kadrowych, prawników, przedsiębiorców i menedżerów. Książka łączy aktualny tekst ustawy z eksperckimi komentarzami do najnowszych nowelizacji przepisów Kodeksu pracy, wzbogacony o praktyczne przykłady dla działów kadr i płac oraz orzecznictwo sądowe.-
ebook
116 pkt
(149,00 zł najniższa cena z 30 dni)
116.22 zł
149.00 zł (-22%) -
-
Ta książka to kompleksowy poradnik dla osób zmagających się z tą przewlekłą chorobą. Autor w przystępny sposób omawia przyczyny i mechanizmy dny moczanowej, sposoby diagnozowania oraz leczenie farmakologiczne i naturalne. Publikacja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące diety, planowania posiłków, aktywności fizycznej i codziennych nawyków, które-
ebook
53 pkt
(69,00 zł najniższa cena z 30 dni)
53.82 zł
69.00 zł (-22%) -
-
Publikacja to praktyczny i szczegółowy przewodnik po procesie audytu technicznego nieruchomości - od wstępnej oceny dokumentacji, po sporządzenie raportu końcowego. Zawiera metody diagnozowania usterek oraz -wskazówki: jak przygotować się do kontroli, jaką dokumentację przygotować, jak zaplanować remonty. Całość wzbogacona została o listy kontrolne-
ebook
69 pkt
(89,00 zł najniższa cena z 30 dni)
69.42 zł
89.00 zł (-22%) -
-
Książka dla specjalistów ds. BDO - od pierwszego logowania do roli eksperta i partnera biznesowego. To praktyczny przewodnik dla osób odpowiedzialnych za gospodarkę odpadami, ewidencję, sprawozdawczość i poprawne poruszanie się w systemie BDO. ALE... to nie jest klasyczny podręcznik z suchym prawem i definicjami. Autorka dzieli się prawdziwymi case-
ebook
100 pkt
(129,00 zł najniższa cena z 30 dni)
100.62 zł
129.00 zł (-22%) -
-
"Jawność wynagrodzeń w rekrutacji" to przewodnik dla pracodawców, rekruterów i HR-owców, którzy chcą prawidłowo stosować nowe przepisy o jawności płac i równości płci w rekrutacji - obowiązujące od 24 grudnia 2025 r. W e-booku znajdziesz omówienie aktualnych regulacji prawnych dotyczących publikowania widełek płacowych lub stawki płacowej a także p-
ebook
23 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Presja bycia najlepszą. Studium przypadku 13-letniej Kasi - gdy edukacja staje się wyścigiem, a social media lustrem porównań Ewa Turecka
(0)