Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca Thibaut Meurisse

Recenzje książki: Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca (4) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. Czy często odczuwasz brak skupienia? Czy chciałbyś znaleźć sposób na jego poprawę? A może zmagasz się z perfekcjonizmem albo prokrastynacją? Mimo wypróbowania różnych diet, wprowadzania nowych pomysłów na biznes czy uczestnictwa w kolejnych świetnych kursach wciąż nie widzisz zadowalających rezultatów? Jeśli odpowiedziałeś „tak” na choć jedno z powyższych pytań, ta książka jest dla Ciebie. Autor w zwięzły i przystępny sposób przedstawia siedemnaście strategii pozwalających na zwiększenie koncentracji. Choć niektóre z nich mogą wydawać się oczywiste, warto pamiętać, że sama wiedza to jedno, a jej praktyczne zastosowanie to zupełnie inna kwestia. Książka motywuje do wprowadzenia zmian, które mogą przynieść znaczące efekty. Jako, że jest to moja pierwsza książka o tej tematyce, czytałam ją z dużym zainteresowaniem i szybko pochłonęłam kolejne strony. To pozycja, która skłania do refleksji, a przede wszystkim zachęca do działania. Na końcu znajduje się PRZEWODNIK PO DZIAŁANIACH z wydzielonym miejscem na własne odpowiedzi. To bardzo praktyczne rozwiązanie - znacznie lepsze niż pytania po każdym rozdziale, ponieważ ułatwia powrót do treści i wprowadza większą klarowność. Niektóre ze wspomnianych strategii miałam okazję wypróbować jeszcze przed lekturą, co tylko utwierdziło mnie w przekonaniu, że autorowi można zaufać. Należą do nich: odkrycie siebie, planowanie dnia, zapisywanie celów oraz asertywne odmawianie. Wciąż jednak mam nad czym pracować - szczególnie nad cyfrowym detoksem, planowaniem bloków czasowych i stosowaniem przerw, takich jak technika pomodoro. Cyfrowy detoks, w dzisiejszej erze internetu, to prawdziwe wyzwanie. Zewsząd zalewają nas miliony informacji, rozpraszacze i złodzieje czasu, które skutecznie utrudniają skupienie i produktywność. Książka będzie doskonałym wyborem zarówno dla uczniów i studentów, jak i dorosłych. Przyniesie wiele korzyści, a jej przeczytanie nie zajmuje dużo czasu. Thibaut Meurisse przekazuje wiedzę w sposób prosty i przystępny. Pod koniec książki może pojawić się wrażenie pewnej powtarzalności treści. Na szczęście nie jest to uciążliwe - można potraktować to jako sposób na utrwalenie kluczowych informacji. Dla tych, którzy chcą wrócić do konkretnych rozdziałów w przyszłości, autor rozszerza i rozwija najważniejsze tematy. Cieszę się, że miałam okazję przeczytać tę książkę. Zainspirowała mnie do zgłębienia tematu koncentracji i dalszego rozwoju osobistego. Z pewnością nie poprzestanę na tej lekturze!

   Recenzja: pannawchmurach Świtała Aleksandra

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

2. Z jednej strony jest to ciekawa książka, a z drugiej trochę monotonna. Dostajemy dużo przydanych informacji i jest to dla nas pomocne, oczywiście jeśli będziemy umieli te podpowiedzi wdrożyć w nasze życie, a to nie jest łatwe. Trzeba nad sobą pracować i powoli przyswajać zmiany. Po samym przeczytaniu książki nie osiągniemy spodziewanego efektu, jaki przedstawia nam autor. Ponadto dużo rzeczy się powtarza, przez co czytanie tej książki momentami staje się nudne i wydłuża się. W poradniku jest mnóstwo wiedzy na temat koncentracji, ale i nie tylko. Powiązane tematy są także tu ukazywane. Znajdziecie miejsce na swoje zapiski, które należy robić po każdym rozdziale lub na koniec książki. Jest to dobry pomysł, ponieważ zawsze możemy do tego wrócić i mamy to wszystko w jedynym miejscu. Dla mnie książka była interesująca, lecz czegoś mi w niej brakowało. Nie mniej jednak polecam przeczytać ten poradnik osobom, które nie potrafią się skupić na danej rzeczy lub które szybko się dekoncentrują i chcą to w sonie zmienić. Tak jak w poprzedniej książce autora, ta również jest napisana przystępnym językiem, dzięki czemu chce się ją czytać i poznać ją całą na raz. Z chęcią przeczytam jeszcze twórczość autora, ponieważ po tych dwóch poradnikach mogę stwierdzić, że pisze on bardzo zachęcająco i przyciągająco.

   Recenzja: Książka z zakładką Ciecierska Natalia

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

3. O czym przeczytasz w tej popularnonaukowej perełce będącej odpowiedzią na jedną z bolączek współczesnego dynamicznego świata jakim jest rozproszenie i przebodźcowanie? - Jakie są rodzaje skupienia i jak je osiągnąć? - Dlaczego warto zidentyfikować swoje mocne i słabe strony? - Jakie są techniki pomagające skutecznie planować swoje działania? - Jak wdrożyć w życie strategie, które umożliwiają koncentrację? - Czy rozpoczynanie kilku projektów na raz jest efektywniejsze niż koncentracja na jednym z nich? - Jak wyznaczać priorytety skuteczniej? Autor sprawnie łączy teoretyczne zagadnienia dotyczące ludzkich zachowań i paradoksów z rzeczywistymi przykładami, w których każdy z czytelników odnajdzie cząstkę siebie. Po każdym rozdziale autor przekazuje kilka z pozoru prostych kroków, których wykonanie zajmuje niewiele czasu a pozwalać punkt po punkcie zwiększyć koncentrację w ciągu dnia. Ten praktyczny aspekt zamieszczony w takiej ilości to duży plus tego poradnika. Bardzo doceniam, że autor w tej książce zachowuje neutralność w przedstawianiu treści. Nie narzuca swojego stylu ani nie potępia zachowań, które nie pasują do głównego przekazu. Porady są przedstawiane w sposób opiekuńczy, a nie pouczający, co sprawia, że podejście do dzielenia się cennymi lekcjami i wskazówkami jest bardzo zdrowe. Ta książka jest dla zwolenników dobrych i konkretnych poradników, które zostawiają czytelnika z dużą ilością praktycznych ćwiczeń i zadań wspomagających wdrożenie tego o czym czytamy w życie codzienne. Jest to wysokiej jakości popularnonaukowa lektura, polecam!

   Recenzja: girlinthebooks Skórowska Natalia

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (1)  NIE  (1)

4. Koncentracja - ważne pojęcie, choć czasem mam wrażenie traktowane "na opak". Co należy zrobić? Wziąć tą lupe i przyjrzeć się sowim nawykom, działaniom i planom i spojrzeć na nie z innej perspektywy. "Siła koncentecji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca" autorstwa Thibaut Meurisse to bardzo ciekawa propozycja na naszym rynku. Czyta ją się przyjemnie, nie brakuje chwil na refleksję i zastanowienie się nad sobą. Ile razy odkładaliście coś na później? Ile razy zastanawialiście się nad tym gdzie chcecie być za 5 lat? A może ile razy przeskakiwaliście z kursu na kurs, z których mało wynikało? Książka pomaga poukładać swoje cele i sprawić, aby wybić swoją koncentrację na wyższy poziom! Czy koncentracja jest ważna? Nie muszę Wam chyba tłumaczyć, że bardzo! Mówimy uczniom czy dzieciom "skup się" a czy sami potrafimy utrzymać odpowiedni poziom koncentracji? Ile razy dajemy się rozproszyć telefonem czy rozmową? Dzięki lekturze dowiecie się m.in.: ✅️ o sprawdzonych strategiach zwiększenia koncentracji; ✅️ jak rozwijać tezy rodzaje skupienia; ✅️ jak sprecyzować długoterminowe cele; ✅️ jak zwiększyć swoją uwage; ✅️ jak radzić sobie z perfekcjonizmem i prokrastynacją. Same historię autora są niezwykle interesujące i motywujące do tego, aby bliżej przyjrzeć się własnej koncentracji!

   Recenzja: naucz_anki Szymborska-Trejber Anna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

więcej recenzji

ukryj recenzje