Theta Healing. Medytacja, uzdrawianie i energia, która leczy. Kompletny poradnik Iwona Kot
- Autor:
- Iwona Kot
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 219
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
-
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
Theta Healing. Medytacja, uzdrawianie i energia, która leczy. Kompletny poradnik
Większość z nas zna stan, w którym myśli zwalniają, ciało robi się ciężkie, a obrazy pojawiają się same - tuż przed zaśnięciem, zaraz po przebudzeniu albo podczas długiej jazdy znaną trasą. To stan fal theta. Metoda Theta Healing uczy, jak wchodzić w niego świadomie, w dowolnym momencie, i wykorzystywać go do pracy nad tym, co zwykle pozostaje poza zasięgiem rozumu: nad przekonaniami wyniesionymi z dzieciństwa, emocjami, które wracają mimo upływu lat, i napięciami, które ciało nosi w sobie, zanim zdążymy je nazwać.
Ten poradnik powstał dla osób, które chcą zrozumieć metodę od podstaw i stosować ją samodzielnie. Zamiast ogólnych zapewnień czytelnik dostaje konkretne instrukcje: jak przygotować się do medytacji, jak rozpoznać, że dotarło się do właściwego stanu, jak formułować polecenia, jak sprawdzać przekonania testem mięśniowym i jak prowadzić rozmowę, która pozwala dotrzeć do ich źródła. Każda technika jest opisana krok po kroku, z przykładami, gotowymi formułami i wskazówkami na wypadek, gdy coś nie idzie zgodnie z planem. Osobne miejsce poświęcono trudnościom, które pojawiają się u niemal wszystkich początkujących, od zasypiania w trakcie praktyki po wątpliwości, czy to w ogóle działa.
Książka sięga też tam, gdzie wiele poradników się zatrzymuje. Pokazuje, jak pracować z lękiem, wstydem i poczuciem winy, jak podejść do przebaczenia, które nie oznacza zgody na krzywdę, i jak przyglądać się wzorcom powtarzającym się w rodzinie od pokoleń, z uwzględnieniem doświadczeń, które w polskich domach często pozostawały przemilczane. Uczy także, jak rozwijać intuicję i odróżniać ją od projekcji, życzeń i lęków, co dla wielu osób okazuje się najcenniejszą umiejętnością w całej praktyce.
Theta Healing przedstawiono tu z przekonaniem, ale bez obietnic, których nikt uczciwy nie powinien składać. Metoda jest opisana jako droga wspierająca zdrowie, równowagę emocjonalną i rozwój, która idzie w parze z opieką lekarza i psychoterapeuty, a nie ją zastępuje. Tam, gdzie warto oddzielić wyniki badań od doświadczeń praktyków, zostało to zrobione wprost, dzięki czemu czytelnik może samodzielnie ocenić, co jest dla niego wartościowe.
To pozycja zarówno dla osób, które dopiero usłyszały o Theta Healing i chcą sprawdzić, czym naprawdę jest, jak i dla praktyków po kursach, którzy potrzebują uporządkowanej wiedzy w jednym miejscu. Znajdą tu także coś dla siebie terapeuci i trenerzy rozwoju szukający narzędzi do pracy z przekonaniami, a także każdy, kto chce wprowadzić do codzienności prostą, regularną praktykę medytacyjną, która daje przestrzeń na spokój, zrozumienie siebie i zmianę.
Wybrane bestsellery
-
Książka zdolna zmienić życie jednostki i całego świata. Dalajlama Thích Nhat Hanh, wietnamski mnich buddyjski i światowej sławy mistrz zen, zaprasza nas do świata, w którym uważność staje się najprostszą i najgłębszą odpowiedzią na codzienny pośpiech. Pokazuje, że spokój nie kryje się w odległych miejscach ani wyjątkowych chwilach, lecz w tym, co n-
ebook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Nie pozwól, by ktokolwiek rządził twoimi wyborami, emocjami i czasem! Manipulatorzy otaczają cię ze wszystkich stron. Są obecni w mediach, w polityce, w pracy, a może nawet siedzą z tobą przy stole w twoim własnym domu. Nie zawsze wykorzystują swoje techniki w pełni świadomie, ale ich cel pozostaje ten sam osiągnąć zarówno finansowe, jak i emocjon-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Jeśli trzymasz tę książkę w rękach, to znaczy, że bliskość, miłość i relacje są dla Ciebie ważne. Być może jesteś singlem, który próbuje odnaleźć się w świecie randkowania. Być może jesteś w związku i zastanawiasz się, jak go pielęgnować. A może po prostu szukasz odpowiedzi na pytania o współczesne relacje. Ta książka powstała właśnie po to, byśmy-
ebook
30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.89 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Książka dla każdego, kto chce nauczyć się lepiej poznawać innych ludzi i zbudować z nimi głębsze i trwalsze relacje Istoty ludzkie potrzebują uznania tak samo, jak jedzenia i wody. Dlatego zdolność do autentycznego poznania drugiej osoby, tak aby czuła się wysłuchana i zrozumiana, ma tak duże znaczenie zarówno dla jednostki, jak i społeczeństwa. A-
ebook
33 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.11 zł
43.00 zł (-23%) -
-
Zacznij mówić własnym głosem bo każdy zasługuje na to, by go usłyszano. Język to coś więcej niż narzędzie komunikacji. I więcej niż słowa. To odzwierciedlenie naszych przekonań, emocji i wszystkiego, co nas ukształtowało. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak słowa mogą kreować rzeczywistość? Jak nasz sposób mówienia wpływa na to, co czujemy i w co-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(21,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
-
Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postrzału, albo nawet działań wojennych. Zanim pojawią się odpowiednie służby, to na nas spoczywa obowiązek udzielenia pierwszej pomocy.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć z miejsca cz-
ebook
-
audiobook
22 pkt
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
22.49 zł
24.99 zł (-10%) -
-
Poczucie bezpieczeństwa to nie cecha osobowości, lecz umiejętność, którą można rozwijać i wzmacniać Choć od dzieciństwa uczy się nas samowystarczalności i niezależności, nasz układ nerwowy jest zaprogramowany na tworzenie ciepłych, stabilnych więzi. To na nich opiera się nasze poczucie bezpieczeństwa, niezbędne do prowadzenia spełnionego i spokojne-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Czy twórczości można się nauczyć? Czy można ją trenować i rozwijać, jak trenuje i rozwija się mięśnie? Czy warto być twórczym? Trening twórczości to podręcznik sprawdzonych metod, ćwiczeń i sposobów oddziaływania, które rozwijają twórcze myślenie i działanie, a przy okazji są świetną zabawą. Zostały opracowane bardzo starannie przez grono dociekliw-
ebook
46 pkt
(46,12 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
-
Serce to nie tylko mięsień. To centrum dowodzenia całym twoim życiem. Czy serce naprawdę ma ograniczoną liczbę uderzeń? Czy można zużyć organizm aktywnością fizyczną? Skąd bierze się kołatanie serca i kiedy powinno niepokoić? Dlaczego mieszkańcy Sardynii żyją dłużej i co wspólnego mają z nami łowcy-zbieracze z epoki kamienia? Kardio to nowoczesna-
ebook
34 pkt
(33,80 zł najniższa cena z 30 dni)
34.49 zł
43.90 zł (-21%) -
Iwona Kot - pozostałe książki
-
Na polskiej wsi jeszcze niedawno wiedziano, jak zamówić ból, jak odczynić urok rzucony zazdrosnym spojrzeniem i co położyć pod progiem nowego domu, żeby dobrze się w nim żyło. Ta wiedza nie zniknęła, tylko przycichła, rozproszona w przekazach babek, zapiskach etnografów i zwyczajach, których dziś często nie potrafimy już odczytać. Ta książka zbiera-
ebook
36 pkt
-
-
Reiki od stu lat pomaga ludziom na całym świecie odzyskiwać spokój, równowagę i kontakt z własnym ciałem. Ta książka jest zaproszeniem do praktyki, która nie wymaga szczególnego talentu, kosztownego sprzętu ani wiary w konkretną doktrynę - wystarczą dłonie, cierpliwość i gotowość, by poświęcić sobie kilkanaście minut dziennie. Poradnik prowadzi czy-
ebook
36 pkt
-
-
Kabała jest jedną z tych dziedzin, o których łatwo przeczytać dziesięć książek i wciąż nie wiedzieć, od czego zacząć. Jedna mówi o dziesięciu sefirach jako o poziomach boskiej emanacji, druga o warstwach psychiki, trzecia o kolorach i kartach tarota. Wszystkie posługują się tym samym słownictwem i wszystkie mają na myśli co innego. Ta książka zaczy-
ebook
36 pkt
-
-
Liczby towarzyszą ci przez całe życie - w dacie urodzenia, w imieniu, które nosisz, w adresie, pod którym mieszkasz. Numerologia od tysięcy lat próbuje odczytać ukryty w nich język: powiedzieć coś o twoich talentach, o wyzwaniach, które napotykasz, i o rytmie, w jakim płynie twoje życie. Jeśli zawsze czułeś, że w tych liczbach kryje się coś więcej,-
ebook
36 pkt
-
-
Runy fascynują od stuleci - a jednocześnie narosło wokół nich tyle nieporozumień, że początkujący często nie wie, od czego zacząć. Ta książka rozwiązuje ten problem, prowadząc czytelnika od zupełnych podstaw do samodzielnej, świadomej praktyki, bez zbędnego patosu i bez mieszania faktów z mitami. Zaczniemy od tego, czym runy są naprawdę - jednocześ-
ebook
34 pkt
-
-
Siedemdziesiąt osiem kart, z których każda niesie własną historię, własny zestaw symboli i własne pytanie skierowane prosto do osoby, która ją wyciągnęła z talii. Tarot robi to od stuleci i nie potrzebuje aktualizacji, subskrypcji ani połączenia z internetem - działa za każdym razem, gdy ktoś usiądzie z talią i zechce naprawdę posłuchać tego, co ma-
ebook
34 pkt
-
-
Nagła seria nieszczęść. Choroba, której nie widzi żaden lekarz. Relacje rozpadające się bez powodu. Pech tak uporczywy, że przestaje wyglądać na przypadek. Znasz to? Miliony ludzi na całym świecie, niezależnie od wykształcenia i światopoglądu, przeżywają sytuacje, których nie da się wyjaśnić w racjonalny sposób - i zostają z nimi same, bo nikt nie-
ebook
34 pkt
-
-
Wyobraź sobie: budzisz się rano, a zamiast sięgać po kolejną filiżankę kawy, tworzysz kolorowe, energetyczne eliksiry, które dosłownie TRANSFORMUJĄ twoje życie od pierwszego łyku. Co by było, gdyby każdy poranek mógł być PRZEŁOMEM dla twojego zdrowia? SZOKUJĄCA PRAWDA: - Tradycyjne śniadania mogą pozbawiać cię nawet 70% cennych składników odżywcz-
ebook
44 pkt
-
-
Czy martwisz się poziomem cholesterolu i szukasz praktycznego przewodnika, który pomoże Ci zadbać o zdrowie serca? Mamy rozwiązanie, które zmieni Twoje podejście do odżywiania i poprawi Twoje samopoczucie! Ta książka oferuje: - Konkretną wiedzę: Dowiesz się, jakie pokarmy wpływają na poziom cholesterolu, jak komponować posiłki i jakie nawyki żywien-
ebook
44 pkt
-
-
W sercu tej publikacji leży przekonanie, że odpowiednio dobrana dieta może być potężnym sojusznikiem w walce z nowotworami oraz skutecznym środkiem profilaktycznym przeciwko nim. Autor, łącząc najnowsze osiągnięcia medycyny z holistycznym podejściem do zdrowia, przekazuje praktyczną wiedzę, która ma szansę zmienić życie czytelników. Oto, co zyskasz-
ebook
39 pkt
-
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-688-8237-7, 9788368882377
- Data wydania ebooka :
-
2026-10-13
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Numer z katalogu:
- 298245
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 194.2kB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 886.9kB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
self publisher - inne książki
-
Lean Six Sigma jest najbardziej użyteczne wtedy, gdy nie staje się zbiorem narzędzi, lecz sposobem porządkowania decyzji. Ta książka rozwija ten sposób myślenia w obszarze zarządzania ryzykiem operacyjnym. Została przygotowana jako materiał dla praktyków, studentów i osób prowadzących projekty, które chcą zrozumieć nie tylko jak wykonać analizę, al-
ebook
50 pkt
-
-
Gdzie kończy się troska, a zaczyna wchodzenie z butami w cudze życie? W Hotelu Safona kolejny spokojny dzień szybko nabiera tempa. Pokój Atramentowy z huśtawką niespodziewanie staje się internetowym hitem, a telefon na recepcji nie przestaje dzwonić. Baryłę czeka niespodziewana wizyta, a Maria Kosiewicz musi podjąć decyzję, która wcale nie jest łat-
ebook
8 pkt
-
-
Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, a większość z nich zapada bez naszej świadomej uwagi: z przyzwyczajenia, ze zmęczenia albo pod wpływem cudzych oczekiwań. Ta książka zaprasza, by odzyskać tę uwagę i skierować ją tam, dokąd naprawdę chcemy zmierzać. Intencja jest tu punktem wyjścia do pracy z energią, która od tysięcy lat towarzyszy ludziom w-
ebook
36 pkt
-
-
SYNOPSIS Rok 1913 - czas, kiedy świat stacza się nieuchronnie w przepaść globalnego konfliktu. Dwóch dawnych znajomych ze szkolnych lat spotyka się przypadkiem w samym środku południowo-afrykańskiej puszczy. Obaj z ciemną przeszłością. Obaj bardzo do siebie podobni. Dzieli ich jednak więcej niż łączy. Jeden z nich jest Anglikiem a drugi Niemcem.-
ebook
20 pkt
-
-
"Przemiany" to jedna z tych książek, po których długo nie można wrócić do zwykłej rzeczywistości. Autor buduje świat, w którym czas, tożsamość i sama natura istnienia nieustannie się rozpadają i składają na nowo. Nie jest to klasyczna space opera z bitwami i bohaterami ratującymi galaktykę. To raczej gęsta, filozoficzna science fiction, w której bo-
ebook
15 pkt
-
-
Anna Radecka prowadzi zwyczajne życie w Warszawie, dzieli opiekę nad jedenastoletnią córką z byłym mężem i od lat pracuje w finansach. Do chwili, gdy przedstawicielka firmy ubezpieczeniowej pokazuje jej dokument, którego Anna nigdy świadomie nie podpisała. Polisa na życie opiewa na dwa miliony czterysta tysięcy złotych. Podpis Anny jest prawdziwy.-
ebook
5 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
5.00 zł
29.99 zł (-83%) -
-
Siedmioro dawnych znajomych przyjeżdża do odciętej od świata willi nad mazurskim jeziorem. Nie spotykali się od dziesięciu lat. Nie przyjechali jednak wspominać dawnych czasów. Klara zebrała ich wszystkich z jednego powodu: ktoś wie, że przed laty skłamali. Willa Orla wydaje się miejscem, w którym nic nie może wydarzyć się niezauważone. Kamery obse-
ebook
5 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
5.00 zł
29.99 zł (-83%) -
-
Lena Maj przyjeżdża do teatru, by zrobić to, co umie najlepiej: zaprojektować światło do nowej premiery, doprowadzić realizację do końca i ruszyć dalej. Za kilka dni czeka na nią kolejny zawodowy krok i życie, które przez lata budowała na własnych zasadach. Nie planuje wracać do przeszłości. Wystarczy jednak kilka zdań przeczytanych podczas próby,-
ebook
5 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
5.00 zł
29.99 zł (-83%) -
-
Lena Wójcik ufa dokumentom bardziej niż ludziom. Jako prawniczka od dużych transakcji wie, że dobrze napisana umowa potrafi przewidzieć niemal każdy problem. Dlatego kiedy Aleksander Radecki, prezes jednej z największych grup hotelowych, proponuje jej najbardziej absurdalny układ w jej karierze, Lena zamierza zabezpieczyć każdy szczegół. Przez dzie-
ebook
5 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
5.00 zł
29.99 zł (-83%) -
-
Alicja zna swój dom. Wie, kiedy zamknęła drzwi, kiedy uzbroiła alarm i kto posiada zapasowy klucz. Dlatego zdjęcie jej własnego przedpokoju, wysłane z nieznanego numeru, nie powinno istnieć. Fotografia wygląda tak, jakby ktoś zrobił ją ze środka. Alarm nie został rozbrojony. Nic nie zginęło. A jedną z nielicznych osób znających kod jest Magda - sąs-
ebook
5 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
5.00 zł
29.99 zł (-83%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Theta Healing. Medytacja, uzdrawianie i energia, która leczy. Kompletny poradnik Iwona Kot
(0)