Złoty środek Krzysztof Siciarz, Łukasz Rotyński, Filip Kołacze, Mateusz Karbowy, Robert Berger
- Autorzy:
- Krzysztof Siciarz, Łukasz Rotyński, Filip Kołacze, Mateusz Karbowy, Robert Berger
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo HM
- Ocena:
- Stron:
- 290
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Złoty środek
Nowa publikacja Złoty Środek to świeże i inspirujące spojrzenie na ideę harmonii między aktywnością fizyczną a umysłową. Pięciu autorów przedsiębiorca i matematyk, fizjoterapeuta, trener mentalny sportowców, finalista Ninja Warrior oraz rekordzista świata łączą oni swoje doświadczenia w spójną opowieść o poszukiwaniu balansu, który pozwala żyć pełnią życia oraz osiągać swoje cele bez popadania w skrajności. Złoty Środek to nie jest kolejny poradnik o zdrowym stylu życia, lecz przewodnik po świadomym życiu w ruchu i refleksji z uwzględnieniem relacji. Lektura motywuje do działania, ale i zatrzymania się wtedy, gdy
tego naprawdę potrzebujemy.
Dlaczego perfekcjonizm zabija? Dlaczego nadmiar i niedomiar szkodzą? Co to znaczy, że warto znaleźć się pośrodku w negocjacjach, kłótniach czy sporach? Robert Berger
Bo jeśli myśl jest równaniem, to działanie jest jego rozwiązaniem. A rozwiązanie zawsze istnieje. Mateusz Karbowy
Kluczem do tej zmiany było kilka dni sam na sam ze swoimi myślami. Ty też możesz to zrobić i to bez rozpętania kolejnej pandemii.. Filip Kołacze
Ludzie chcą się rozwijać, jeśli dostaną narzędzie, które jest konkretne i prowadzi ich krok po kroku. Łukasz Rotyński
Jakie są metody treningowe i czy kalistenika sprosta ustanowionemu przez Ciebie celowi? Krzysztof Siciarz
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-689-1518-1, 9788368915181
- Data wydania ebooka :
-
2026-08-09
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami [email protected].
- Rozmiar pliku ePub:
- 13.6MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 30.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: [email protected]
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Złoty środek Krzysztof Siciarz, Łukasz Rotyński, Filip Kołacze, Mateusz Karbowy, Robert Berger
(0)