Recenzje

Holiday rozwija klasyczne stoickie cnoty w kontekście współczesnych dylematów — co to znaczy postępować „słusznie” dziś, jak wybierać moralnie w codziennych decyzjach i być konsekwentnym w wartościach. Książka jest napisana z typową dla autora prostotą, anegdotami i odwołaniami historycznymi. Dla osób , które chcą praktycznego, moralnego kompasu do codziennego życia; fani Holidaya i osób szukających krótkich, akcyjnych wskazówek.

Ja już to powtarzałam wiele razy, ale napiszę to jeszcze raz. UWIELBIAM pismo Ludki, a jeszcze bardziej polubiłam je w połączeniu z Magdy piórem. Dawno się tak nie bawiłam na całej książce. To ekscytująca historia od której nie mogłam się oderwać. Kompletnie nie wiedziałam czego się spodziewać i cieszę się, że nie zawiodłam się. To jak super zostały wykreowane postacie. Ich relacja od enemies, później ich wspólne mieszkanie i nieszczęsny wypadek, który doprowadził do ich zmian w uczuciach. AAAH NO KOCHAM!!! Nie mogłam wytrzymać, kiedy on zmieszany ją podsłuchiwał i myślał kompletnie co innego niż, co ona robiła. Dbał o nią, nie miał jej w nosie, chciał pomóc. Byle więcej takich mężczyzn na tym świecie. Gdybym była na jej miejscu to bym się nie wahała hahaha. On chciał ją poznawać, nie przeszkadzały mu jej humorki, dziwne zachowania, klimat jaki lubiła. Robił wszystko by ONA czuła się dobrze. Czy ja tyle wymagam w prawdziwym życiu!?!? Bahahah Polecam wam z całego serducha, bo ta książka jest warta waszej uwagi. Kupujcie wypożyczajcie i koniecznie dawajcie znać co o niej myślicie!!!

Książka omawia mechanizmy psychologiczne i neurobiologiczne stojące za lękiem przed oceną, proponuje konkretne ćwiczenia i strategie (poznawcze, behawioralne i komunikacyjne) przydatne w sytuacjach zawodowych i online. Podobały mi się konkretne techniki i przystępne wyjaśnienia mechanizmów mózgowych. Idealna pozycja dla twórców internetowych, osób pracujących z opinią publiczną, każdego kto doświadcza chronicznego niepokoju z powodu oceny innych.

Czy hejt powinien być dla nas naturalny? 🤔 Autorka Justyna Zejmo pochyla się nad tym coraz bardziej powszechnym problemem i pokazuje, skąd bierze się krytyka i dlaczego ludzie hejtuja. W środku znajdziecie: 💡 informacje psychologiczne i neurologiczne - co dzieje się w naszym mózgu, gdy oceniamy innych lub gdy inni oceniają nas 💡 strategie, jak oduczyć się krytykowania innych i jak reagować na hejt, który nas spotyka 💡 wskazówki, jak wzmacniać poczucie własnej wartości, ufać sobie i wierzyć w swoje decyzje To książka potrzebna w dzisiejszych czasach 🌍 - pomaga nie tylko dorosłym, ale też uczy, jak przekazać dzieciom odporność na krytykę i budować zdrową samoocenę. 🚀 Inspirująca podróż, odwołanie do najnowszych osiągnięć neuronauki i praktyczne rady, które naprawdę działają! 

Jeżeli chcesz wieczoru refleksyjnego i troski o siebie to sięgnij po „Gdy emocje ranią ciało” — miękka, empatyczna lektura o związku psychiki i zdrowia. Autorka podejmuje temat bardzo aktualny w polskiej literaturze popularnonaukowej — jak emocje, długotrwały stres i nierozwiązane traumy mogą manifestować się jako dolegliwości somatyczne. Cenię w tej książce przystępny język i empatyczne podejście.