Recenzje

Wiesz, że ADHD naprawdę jest super? Jasne, ma swoje utrudnienia, wyzwania, bolączki - ale gdybyś spojrzeli na nie z perspektywy korzyści, zasobów i supermocy? Energia, kreatywność, hiperfokus, fiksacje, działanie pod presją czasu - to często cechy porządane przez pracodawców! Książka „ADHD jest super” @wydawnictwo_sensus to pozycja odczarowująca zły PR ADHD. Odświeża spojrzenie, daje mnóstwo praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć swoje moc i czerpać z jego talentów, bawi, bo napisana jest z przymrużeniem oka. Poznając techniki i strategię, czytelnik zyskuje szansę na poprawienie relacji z innymi i z samym sobą. Znajdzie w niej quizy, bingo, listy (np ulubionych książek czy filmów), mnóstwo obrazków, tabeli i ramek, które skupiają uwagę.

Przewodnik po Majorce to niezwykle wartościowa pozycja zarówno dla osób aktywnych, jak i typowych plażowiczów. Publikacja zachwyca różnorodnością tematów i kompleksowym podejściem do zwiedzania jednej z najpiękniejszych wysp Balearów. 🍴Zawiera liczne sugestie kulinarne, które pomagają zbliżyć się do kultury i tradycji Majorki. To doskonała okazja, by spróbować regionalnych potraw i odwiedzić sprawdzone restauracje, które są w nim wymienione. 🚲 Dla miłośników aktywnego wypoczynku przygotowano bogaty zestaw szlaków rowerowych oraz innych propozycji na aktywne spędzenie czasu. Rodziny z dziećmi również znajdą tu coś dla siebie - przewodnik wskazuje atrakcje rodzinne i miejsca, które pozwalają połączyć wypoczynek z zabawą i poznawaniem wyspy. 🏖 Na szczególną uwagę zasługują także opisy najpiękniejszych plaż i miejsc - każdy region wyspy ma swoje perełki, a przewodnik skutecznie pomaga je odnaleźć. Wśród licznych porad znajdują się również informacje praktyczne: jak dotrzeć do konkretnych punktów, co warto kupić, a także gdzie najlepiej zjeść czy zatrzymać się na no 🏛 Cennym dodatkiem są również elementy historyczne i społeczne, które przybliżają życie mieszkańców i tło kulturowe odwiedzanych miejsc. Podsumowując, ten przewodnik to nie tylko zbiór informacji - to doskonały towarzysz podróży, który pozwala odkrywać Majorkę w sposób świadomy, ciekawy i komfortowy. Każdy w nim znajdzie coś dla siebie - niezależnie od tego, czy szuka przygód, spokoju, historii czy smaków wyspy. 🌞

Czy wiesz, jak dbać o dobrostan w miejscu pracy? Zapraszam na recenzję książki Alicji Kotłowskiej "Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego". Autorka przybliża nam wiele tematów związanych z pracą i z dobrostanem. Są nimi przede wszystkim: sens pracy, toksyczne środowisko, stres, wypalenie zawodowe, dobrostan cyfrowy, sen, efektywność. Dostajemy tutaj przede wszystkim wiedzę o aspektach pracy, które należy przemyśleć i ewentualnie poprawić, jeśli nie wspierają naszego dobrostanu. Zakres tematów jest dosyć szeroki. Jednak znalazłam tutaj więcej teorii niż praktyki, ponieważ moim zdaniem tematy zostały potraktowane zbyt ogólnikowo i bez zagłębiania się w bardziej szczegółowe porady. Nie twierdzę natomiast, że książka nie jest wartościowa, bo zdecydowanie jest. Może otworzyć oczy na pewne kwestie. 

„Jak ogarnąć ADHD” to jedna z ostatnich nowości @wydawnictwo_sensus. Książka, której zadaniem jest ułatwienie codziennego funkcjonowania osobom żyjącym z ADHD. Poradnik zachęca do współpracy, zamiast walki czy leczenia naturalnych skłonności, podsuwając czytelnikowi strategie i praktyczne narzędzia ogarniania rzeczywistości. To, o w nim cudowne, to to, że przewodnik nie tylko tłumaczy czym jest ADHD - on jest otyłą, daje przyzwolenie i wyrozumiałość względem trudności, jakie to zaburzenie ze sobą niesie. Jest czymś na pograniczu troskliwej przyjaciółki i mądrego mentora (napisana jest w taki sposób, że mój mąż, który diagnozuje się pod kątem ADHD, wciągnął się na tyle, że powoli kończy jej lekturę 😉) To, co dla mnie jest olbrzymim zasobem tej pozycji to fakt, że jest napisana przez kobietę - i to taką, którą wszystkich tych trudności doświadczyła na własnej skórze. Mam poczucie, że ADHD wciąż przypisywane jest chłopcom czy mężczyznom, ta książka jest kobiecym głosem w sprawie (chociaż jest bardzo, ale to bardzo uniwersalna, nie znajdziemy w niej żadnego podziału). Autorka, Jessica McCabe, jest twórczynią kanału na YouTubie „How to ADHD” @howtoadhd, w którym rozjaśnia specyfikę tej trudności, pokazując sposoby „przetestowania”, które mogą na codzień pomóc.

„Spoiled Souls” to książka, która od samego początku buduje atmosferę tajemnicy, niepokoju i napięcia — dokładnie takiej, jaką uwielbiam w historiach z pogranicza thrillera i dark romance.⛓️❤️ Już pierwsze sceny sprawiają, że czujemy, że coś czai się w cieniu, a przeszłość zaraz brutalnie upomni się o swoje. 🫣 Główna bohaterka to Vanessa McMillan, której postać została świetnie wykreowana. Jej emocje są prawdziwe, przeszłość wciąż w niej żyje, a teraźniejszość wymaga odwagi i walki, której nie da się odłożyć na później. Podoba mi się, jak stopniowo poznajemy jej historię — nie nachalnie, a przez atmosferę, drobne wspomnienia i emocje, które przebijają się w trudnych sytuacjach. Na początku wszystko toczy się powoli. Wystarczył jeden moment, by historia całkowicie zmieniła tempo — i wtedy nie sposób się oderwać! 📖 Autorka wciąga czytelnika w świat, który z pozoru błyszczy jak czerwony dywan, a w rzeczywistości skrywa wiele ciemnych zakamarków. 🌫 I choć nie wszystkie wątki zostały w pełni rozwinięte, to widać, że to dopiero początek większej historii, która zapowiada się naprawdę intrygująco. Relacja Vanessy z Aaronem dodaje tej książce dodatkowego wymiaru — nie jest to klasyczny romans, ale coś, co rośnie powoli, z dystansem, nutą niepewności i wzajemnego badania granic. Jest w tym napięcie, chemia i wiele niewypowiedzianych rzeczy, które sprawiają, że chce się czytać dalej i poznawać ich lepiej. „Spoiled Souls” to bardzo udany, klimatyczny debiut — który wciąga. Ma dobrze nakreślonych bohaterów i fabułę. Myślę, że to dopiero początek naprawdę świetnej serii i z ogromną ciekawością będę czekać na kontynuację.🥰 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️