Recenzje
Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego
"Twoja praca. Jak osiągnąć dobrostan i uniknąć wypalenia zawodowego" ~ A. Kotłowska Q: Co powoduje, że tracicie chęci w pracy? ▪️ Recenzja ▪️ Wypalenie zawodowe to coraz powszechniejsze zjawisko, które dotyka wielu ludzi — i niestety, doświadczyłam go również osobiście. Przez ostatni rok, a może nawet półtora, poczułam na własnej skórze, czym naprawdę jest wypalenie zawodowe. Nikomu tego nie życzę. W moim przypadku przyczyną była zła organizacja pracy, ciągłe rozpoczynanie nowych tematów bez ich finalizowania oraz nieustanne zmiany koncepcji. Mój charakter nie radził sobie z taką dezorganizacją — miałam wrażenie, że wszystko się sypie. Na szczęście jest już lepiej, choć nadal pracuję nad swoim zdrowiem psychicznym i fizycznym. Kiedy zobaczyłam tę książkę na stronie wydawcy, od razu wiedziałam, że muszę zajrzeć do środka. Obawiałam się jednak trudnego języka i specjalistycznego słownictwa. Na szczęście autorka pozytywnie mnie zaskoczyła — książka okazała się przystępna, pełna trafnych obserwacji i praktycznych porad. Porusza wiele ważnych tematów — od wpływu cyfryzacji na nasze życie zawodowe, po kwestie zmian i adaptacji. Uważam, że to bardzo wartościowa pozycja, zwłaszcza dla osób, które czują, że zbliżają się do granicy swoich możliwości. Być może pozwoli wam spojrzeć na swoją pracę z innej perspektywy, a przede wszystkim — odzyskać równowagę. To książka, która daje konkretne metody działania i inspirację do zmiany. Według mnie tego typu publikacje powinny być szerzej promowane — bo mogą naprawdę zmienić niejedno życie.
Epic Girl
„Pocałunek był błędem. Ja byłam błędem. Przeszkodą w idealnym życiu Gisele i Milesa.” Czy zemsta może stać się drogą do odnalezienia siebie? Czy odbicie faceta mamie to dobry pomysł? Nie oczekujcie, że to będzie kolejna romantyczna historia. Bo tak nie jest, za to zanurzycie się w świecie pełnym emocji, konfliktów rodzinnych i trudnych relacji. Milly, mimo że ma dopiero osiemnaście lat, posiada duży bagaż doświadczeń. Jej życie to jeden wielki chaos, a to za sprawą jej matki, która co chwilę zmienia partnerów i ich miejsce zamieszkania, a do tego ojciec siedzący w więzieniu. Niepewność, brak stabilizacji, nienawiść i wieczne kłótnie między Milly i matką doprowadzają, że dziewczyna postanawia odbić matce jej aktualnego faceta, do którego właśnie się przeprowadziły. Zamierza wprowadzić chaos w życie Milesa Prescota i go uwieść. Tylko Milly nie przewidziała, jak ta jedna decyzja zmieni ich życia. Jakie wywoła uczucia, pragnienia oraz to jak zacznie się zmieniać pod wpływem Milesa. Jedna decyzja. Jedna zemsta, która będzie miała swoją cenę i zmieni tak wiele. Klidahi stworzyła historię, gdzie miłość i zemsta splatają się ze sobą. W której jest pełno napięcia, emocji, niedopowiedzeń oraz pikanterii. Milly to samotna, zbuntowana dziewczyna, która nie miała szansy na spokojne dorastania i poczucie stabilności. Ale jest również bezczelna i pozbawiona jakikolwiek zahamowań. Jej konflikt z matką tylko pogłębiał jej samotność i złość na nią. Pragnęła być dla kogoś ważna, żeby ktoś wybrał ją i nią zauważył. Mimo że była zgubiona, to nie poddawała się i walczyła, a jej decyzja o uwiedzeniu Milesa zapoczątkowała to, że zaczęła się zmieniać pod wpływem tej znajomości. Cały plan zaczął się obracać przeciwko niej. Ale Milesa też nie był obojętny na nią. Nie zaprzeczę, że nie raz się złościłam i wkurzałam na główną bohaterkę i jej postępowanie. Ale starałam się ją zrozumieć. Autorka zabrała mnie w świat, który całkowicie mnie pochłonął i który dostarczał mi masę emocji oraz wypieków na twarzy, a zakończenie sprawiło, że chętnie sięgnę po kontynuacje, by dowiedzieć się, jak zakończy się historia Milly i Milesa?
Forget me not
Dziś przychodzę do Was z kolejną krótką opinią o książce, którą udało mi się przeczytać jeszcze w czerwcu. Trochę mi się z tym zeszło, ale lepiej późno niż wcale, prawda? O twórczości autorki słyszałam naprawdę sporo dobrego i obiecałam sobie, że z pewnością kilka z nich poznam. Ba, nawet dwie mam u siebie na półce, które grzecznie czekają na swoją kolej. Ale moi mili do sedna. Czy te wszystkie ochy i achy były w moim odczuciu oczywiście, zasłużone? Czy historia porwała moje czytelnicze serducho? O tym już za momencik… Poznajemy Astrę Flaganan, młodą kobietę, która właśnie dostała od życia solidnego kopniaka. Przyłapała swojego narzeczonego na zdradzie, a jakby tego było mało, mieszkanie, w którym wspólnie mieszkali, należy do niego. W bonusie to właśnie ona załatwiła mu pracę w swoim zespole, a on rozpowiedział wszem i wobec, że to ona była tą „złą”. Cóż za dupek, prawda? Astra zmieniła zespół, co jeszcze bardziej podsyciło galopujące plotki, a kobieta nie ma najmniejszego zamiaru czegokolwiek tłumaczyć, zwłaszcza że nikt jej nie zapytał, co się tak naprawdę wydarzyło. Absolutnie nie czuje się winna i nie zamierza grać w grę obrzydliwego Patricka. Pewnego wieczoru w barze, który miał być małą odskocznią i przyjemnym spotkaniem z przyjaciółką, poznaje mężczyznę. Przystojnego. Intrygującego. I takiego, z którym wieczór kończy się zdecydowanie bardziej niż dobrze. Jedna wspólna noc bez zobowiązań, bez pytań i bez imion. Tylko tu i teraz, bez żadnego potem. Nazajutrz rano i niezauważenie kobieta wymyka się z pokoju hotelowego, nie oglądając się za siebie. Jednak ta jedna noc zapadła jej bardzo mocno w pamięci, a konsekwencje tego zostaną z nią zdecydowanie na dłużej… I tu dopiero zaczyna się cała historia. Kilka tygodni później Astra poznaje team leadera swojego nowego zespołu, którym okazuje się nie kto inny jak tajemniczy nieznajomy z baru. Tyle tylko, że on jej nie poznaje…… Thane Lennox to mężczyzna, którym rządzą jasne zasady. Z pozoru jest gburowaty, zamknięty i trzymający wszystkich na dystans, ale coś w Astrze sprawia, że jego dobrze zbudowany mur zaczyna niebezpiecznie pękać…. Jeśli jesteście ciekawi reszty historii, która zaczyna się od drinka, a kończy no właśnie gdzie? To zachęcam Was do sięgnięcia po tę książkę. „Forget me not” to bardzo przyjemna lektura, gdzie głównych bohaterów nie da się nie lubić. Dodatkowo to postacie, które nie rzucają się od razu sobie w ramiona i nie zapewniają o wielkiej miłości aż po grób. Autorka stworzyła naprawdę fajną historię, a swoim stylem sprawiła, że nie mogłam się od niej oderwać. Zdrada, plotki, jeden wieczór i mężczyzna, który nagle okazuje się szefem — brzmi jak gotowy przepis na kłopoty… i świetną historię? Oczywiście. Przyznaję, że ja podczas lektury bawiłam się świetnie i z prawdziwą przyjemnością poznam kolejne książki autorki. Odpowiadając również na własne pytanie, zdecydowanie tak Astra i Thane podbili moje czytelnicze serducho. Dajcie znać w komentarzach, czy dacie się porwać tej historii? Ja polecam!
Iluzje Royal
Nie będę kłamać - książka dość nudziła od pierwszych stron, byłam bliska odłożenia jej na półkę, ale dałam szansę i historia zmieniła się w ciekawą, pełna tajemnic i zwrotów akcji. Royal w wieku osiemnastu lat zostaje wyrzucona z domu przez swoich opiekunów, musi radzić sobie sama w brutalnym świecie i decyduje odwiedzić partnera jej zmarłej już mamy. I tam wszystko się zmienia. Poznaje Jacka - mężczyznę z nieciekawą przeszłością. Człowiek silny i pewny siebie, lojalny i bezwzględny. Między nim a Royal, mimo słabych początków, cały czas coś iskrzy i mimo, że nie jest to łatwa relacja - testują granice. Mimo że książka jest krótka, nie brakuje tutaj humoru i mocnej chemii i między głównymi bohaterami. Jeśli lubicie romanse z domieszką sekretów i tajemnic oraz bohaterów, którzy czasami mocno podnoszą ciśnienie (😅) to ja wam polecam. Bardzo dobrze się bawiłam podczas czytania!
Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie
❓Czy zastanawialiście się kiedyś z czego wynikają Wasze zachowania❓ Może zauważyliście, że zachowujecie się podobnie do Waszych rodziców ❓ 📚"Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie" autorstwa dwójki terapeutów Jacka Rydlewskiego i Anny Paluszak to publikacja, którą śmiało mogę polecić każdemu. 📚Książka została napisana w formie długiej rozmowy pomiędzy dwoma doświadczonymi specjalistami. Mimo, iż jest to poradnik, to nie znajdziecie tutaj wydumanych frazesów i górnolotnych zwrotów - język jest przystępny i w pełni zrozumiały dla przeciętnego czytelnika. Poruszane są w nim różne wątki związane z rodziną m.in.: patchworki, parentyfikację, nieobecnych ojców, rozwód, samookaleczenie się dzieci. 📚"Uwikłani w rodzinne schematy..." to zbiór gotowych do użycia wskazówek jak nie przenieść traum ze swojego dzieciństwa do dorosłego życia. Dzięki tej pozycji, możecie zajrzeć w głąb siebie aby zrozumieć mechanizmy zachowania swoich rodziców, a także swoje, które często są powielane. 📚Ważne jest aby uświadomić sobie, że ten poradnik nie sprawi, że nagle wszystko będzie działać poprawnie w Waszym życiu - on daje rozwiązania, które trzeba wdrożyć samodzielnie. 📚To nie jest łatwa książka, każdy z nas ma jakieś nieprzepracowane traumy, które bolą ilekroć sobie o nich przypominamy. Najważniejsze to dać sobie szansę na zbudowanie lepszego, zdrowszego życia.