Recenzje

“Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia” Justyna Żejmo - psycholożka, terapeutka pracująca w nurcie TSR, badaczka naukowa Książkę tę wydało wydawnictwo Sensus. Książka ta należy do poradników popularnonaukowych, w którym podejmowany jest temat jak działa nasz mózg. Autorka przekazuje wiedzę w sposób adekwatny dla czytelnika, to moje pierwsze spotkanie z autorka i zostałam zachęcona! “Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia” lektura ta sprawdzi się osobom które chcą dowiedzieć się więcej o mózgu i jak on działa. A tym bardziej dla osób co chcą się przyjrzeć tematyce szczęścia i jak go zaczerpnąć w swoim życiu. Coś co we mnie siedzi najmocniej to tekst, że szczęścia nie ma. Szczęście jest sposobem myślenia, przekonań, życia tym co sobie ułożymy w głowie. Sprawia to, że nasza perspektywa na to może się diametralnie zmienić.

Ta część podobała mi się odrobinę bardziej niż poprzednia, głównie dlatego, że dostajemy więcej wydarzeń z przeszłości, które mają bezpośredni wpływ na teraźniejszość naszych bohaterów. Całość wydała mi się również znacznie cieplejsza i bardziej emocjonalna. Absolutnie rozczulała mnie postawa Wade’a wobec Ivy. Jego gesty, nawet te związane z wyborem konia czy remontem domku dla bliskiej jej osoby, były niesamowicie urocze. Bardzo polubiłam ich jako parę i chyba właśnie dlatego mam do Ivy jeszcze większy sentyment niż do CeCe z poprzedniego tomu. Ogromnie podobał mi się również klimat rancza. Autorka świetnie oddała jego atmosferę i podczas lektury naprawdę czułam się, jakbym razem z bohaterami przeniosła się na Srebrzyste Sosny. Niestety ponownie przeszkadzała mi duża liczba scen intymnych. Nie jestem ich przeciwniczką, ale kiedy pojawiają się tak często, zaczynają odbierać mi przyjemność z lektury. Wiem jednak, że dla wielu czytelników nie będzie to stanowiło problemu. Szczególnie nie przypadł mi do gustu bonusowy rozdział na końcu książki, który został w całości poświęcony scenom seksualnym. Liczyłam na coś bardziej wyjątkowego, związanego z bohaterami lub ważnym wydarzeniem, dlatego taki dodatek wydał mi się po prostu niepotrzebny i dość kiczowaty. Mimo tego bawiłam się naprawdę dobrze. Historia Ivy i Wade’a bardzo przypadła mi do gustu, dlatego z przyjemnością sięgnę po trzeci tom.

„Sprzedana diabłu” czytało mi się dobrze, ale nie obyło się bez kilku „ale”. Sama historia wciąga, relacja bohaterów rozwija się ciekawie, jednak jak na romans mafijny zabrakło mi tutaj trochę więcej… mafii. Vittoria to młoda kobieta z sercem na dłoni. Dobra, delikatna i przyzwyczajona do życia w cieniu przemocy. Jest bita przez przybranego brata, ale mimo tego nikt nie wyciąga do niej ręki. Nikt nie próbuje naprawdę jej pomóc. Do czasu, aż przez przypadek zwraca na siebie uwagę Angela Rizzo. Angelo to boss mafii, człowiek znany z okrucieństwa, bezwzględności i tego, że nie przywykł słyszeć słowa „nie”. Vittoria się go boi, próbuje go unikać i zdecydowanie nie chce znaleźć się w centrum jego zainteresowania. Tyle że kiedy jej brat nie spłaca swoich długów, to właśnie ona staje się zapłatą. I od tego momentu zaczyna się historia, która miała wszystko, żeby naprawdę mocno wejść w klimat mafijnego romansu. Relacja Vittorii i Angela akurat mi się podobała. Było między nimi napięcie, niepewność i wyraźnie czuć było, że Vittoria nie wie, czego może się po nim spodziewać. Z czasem zaczyna jednak dostrzegać w nim coś więcej niż tylko brutalnego bossa i właśnie ten rozwój relacji był dla mnie jednym z mocniejszych elementów książki. Mój problem leżał gdzie indziej. Jak na romans mafijny zabrakło mi tutaj mocniejszego mafijnego tła. Angelo ma opinię bezwzględnego bossa, ale sam świat cosa nostry momentami wydawał mi się zbyt mało wyeksponowany. Chciałam więcej napięcia związanego z jego pozycją, więcej pokazania zasad tego świata, układów, niebezpieczeństwa i konsekwencji życia w mafii. Skoro książka obiecuje mrok i brutalność, to liczyłam, że ten klimat będzie obecny trochę mocniej. Miałam też problem z Vittorią i jej niewielką wiedzą o mafii. Rozumiem, że mogła być od wielu rzeczy odsuwana i chroniona przed prawdą, ale jednocześnie wychowała się w tym środowisku. Dlatego czasami trudno było mi uwierzyć, że pewne kwestie są dla niej aż tak dużym zaskoczeniem. Mimo tych zastrzeżeń „Sprzedana diabłu” czytało mi się dobrze. Nie jest to dla mnie najmocniejszy romans mafijny, jaki czytałam, ale sama historia Vittorii i Angela potrafi zainteresować i sprawić, że chce się sprawdzić, dokąd doprowadzi ich ten układ. Bo Vittoria trafia do świata, którego się boi, i do mężczyzny, którego powinna unikać za wszelką cenę. Tylko czy Angelo okaże się jej końcem… czy może pierwszą osobą, przy której naprawdę zacznie czuć się bezpieczna? Jeśli lubisz aranżowane małżeństwa, mafijne romanse, niebezpiecznych bohaterów i historie, w których uczucia pojawiają się tam, gdzie absolutnie nie powinny, warto dać tej książce szansę. 

Vademecum bezpiecznej rodziny” Szczepana Dąbka i Dariusza Goźlińskiego to książka poświęcona bezpieczeństwu rodziny i przygotowaniu na sytuacje, w których codzienna wygoda może zostać nagle zakłócona. Autorzy skupiają się na praktycznych rozwiązaniach, które mogą pomóc czytelnikowi lepiej radzić sobie z różnego rodzaju zagrożeniami i kryzysami. Uważam, że w dzisiejszych czasach taka książka może być bardzo pomocna i warto ją jest uwzględnić w domowej biblioteczce. Dużą zaletą publikacji jest jej praktyczny charakter. Zamiast ograniczać się do przedstawiania zagrożeń, autorzy zwracają uwagę na przygotowanie, odpowiedzialność i umiejętność podejmowania właściwych decyzji. Dzięki temu książka może być przydatna zarówno dla osób, które już interesują się tematyką bezpieczeństwa, jak i dla tych, które dopiero zaczynają się nią zajmować. Warto również docenić przystępny sposób przedstawiania zagadnień oraz nacisk na wiedzę, którą można wykorzystać w codziennym życiu. Ogólnie „Vademecum bezpiecznej rodziny” oceniam pozytywnie. To wartościowa publikacja, która przypomina, że bezpieczeństwo nie powinno być wyłącznie kwestią reagowania na zagrożenie, ale przede wszystkim rozsądnego przygotowania. Największą wartością książki jest jej praktyczne podejście oraz zachęta do rozwijania świadomości i odpowiedzialności za siebie oraz najbliższych. Poleciłbym ją szczególnie osobom, które chcą uporządkować swoją wiedzę na temat bezpieczeństwa i zastanowić się, jak lepiej przygotować rodzinę na nieprzewidziane sytuacje.

Czym jest stan zapalny i jak się zaczyna? ❗ Jak dieta może go nasilać lub łagodzić? Jakie korzyści przynosi indeks DII? Z książki „Wygasić stan zapalny” dowiesz się jakie są przyczyny przewlekłego stanu zapalnego, jaka jest zależność między płcią a częstotliwością jego występowania oraz jaki wpływ na jego zaistnienie ma sen, styl życia oraz dieta. Poznasz przykładowe produkty i składniki odżywcze o właściwościach przeciwzapalnych oraz prozapalnych, fundamenty diety przeciwzapalnej, superfoods 🐟 i pomocne w walce z zapaleniem suplementy 💊. W środku znajdziesz również przykładowy dzień diety przeciwzapalnej, propozycje posiłków i wskazówki jakie badania warto wykonać 🔭. W tej książce znajdziesz narzędzia, które pomogą ci zrozumieć swoje ciało i wspierać je w odzyskaniu równowagi.