Recenzje

Może podczas tegorocznych wakacji warto postawić na aktywny wypoczynek? „Polska na rowerze. 60 wycieczek jednodniowych dla każdego”to zaproszenie do podróży po Polsce, jakiej wielu z nas jeszcze nie zna - tej bliskiej, malowniczej, wielobarwnej. To przewodnik adresowany do szerokiego grona miłośników aktywnego wypoczynku. Książka oferuje 60 jednodniowych tras rowerowych, rozsianych równomiernie po wszystkich województwach, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie - bez względu na miejsce zamieszkania, poziom zaawansowania czy dostępny czas. Znajdziecie tu zarówno trasy rodzinne, jak i wymagające górskie podjazdy, pętle nad jeziorami, szlaki przez puszcze i doliny, wyprawy śladami legend czy regionalnych smaków. Harmonijna konstrukcja, przemyślany układ oparty na podziale wojewódzkim sprawia, że łatwo odnaleźć trasy w interesującym nas regionie. Każda propozycja zawiera zwięzłe informacje techniczne: długość trasy, profil przewyższeń, rodzaj nawierzchni, poziom trudności, zalecany typ roweru oraz dostępność komunikacyjna (np. możliwość dojazdu koleją). Do tego dochodzą kody QR do map i śladów GPS - praktyczne udogodnienie, które zamienia papierowy przewodnik w dynamiczne narzędzie do planowania wyprawy. Opisy prowadzą przez miejsca z duszą: tu spojrzymy na taflę Jeziora Czorsztyńskiego, tam wdrapiemy się pod Turbacz, gdzie indziej odwiedzimy diabła Borutę czy poszukamy Sosny na Szczudłach. Lektura staje się inspiracją - budzi apetyt na podróż, a zarazem pozostawia miejsce na własne odkrycia. Na końcu każdego rozdziału znajdziemy tzw. „szlaklistę” - serię mikro wyzwań: posmakuj, odnajdź, doświadcz. To pomysł, który zamienia każdą wyprawę w swoistą grę terenową i sprawia, że podróżowanie staje się jeszcze bardziej angażujące. „Polska na rowerze” to książka, którą równie dobrze można zabrać na trasę, jak i przeglądać z kubkiem herbaty w dłoni, planując kolejne weekendowe przygody. Staranna szata graficzna, kolorowe fotografie oraz przystępny język czynią ją równie użyteczną, co przyjemną w odbiorze. To przewodnik, który opowiada - o krajobrazach, historii, lokalnych smakach i osobliwościach, które można spotkać tylko poza głównymi arteriami. W podróżach rowerowych jest coś pierwotnego i kojącego. „Polska na rowerze” przypomina nam, że piękno kryje się w prostocie - w zapachu lasu po deszczu, szumie łąk, skrzypieniu starego mostku pod kołami. Zostawia przestrzeń na własne tempo, refleksję i zachwyt. Dla tych, którzy szukają weekendowej przygody, inspiracji do odkrywania własnego regionu, czy też pretekstu, by spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu - „Polska na rowerze” będzie jak dobrze zaplanowana trasa: nieoczywista, różnorodna i pełna niespodzianek. Ta książka będzie niezastąpionym źródłem inspiracji dla każdego, kto pragnie odkrywać Polskę z poziomu siodełka - z bliska, niespiesznie i z otwartym umysłem.

Aktualnie mamy jakiś natłok książek 𝐄𝐥𝐬𝐢𝐞 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐞𝐫 w Polsce, ale nie narzekam, bo bardzo lubię jej pióro i historie, i z wielką chęcią przyjmę jeszcze więcej jej historii u nas na rynku!! Kocham motyw friends to lovers i oczarowało mnie również to, że ona jest primabaleriną, a on hokeistą, więc musiałam sięgnąć i po tę historię, w końcu to 𝐄𝐥𝐬𝐢𝐞 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐞𝐫, więc i tak bym po nią sięgnęła. Uwielbiam to, jak autorka napisała motyw friends to lovers, bo mam co do niego trochę wymagań, żeby było czuć te emocje, żeby dobrze napisać proces rozwijania się ich relacji i to wszystko jak najbardziej zostało spełnione. Czułam te emocje między bohaterami, czuć było chemię i wszystko inne. Bohaterowie zostali naprawdę dobrze wykreowani, mieli swoje obawy i traumy z przeszłości, które później miały odbicie na ich aktualnym życiu, ale miłość to wszystko pokonała. Pokochałam po raz kolejny bohaterów stworzonych przez 𝐄𝐥𝐬𝐢𝐞 i kolejna jej książka trafiła w moje gusta. Bardzo wam polecam zapoznać się z twórczością tej autorki, a także z tą serią, bo naprawdę warto! Ma świetny i przyjemny styl pisania, a jej książki kradną serca!! 𝟖/𝟏𝟎✯ .·:¨༺

➡ „Jeśli prosisz dziecko o to samo już setny raz, a on nadal tego nie robi, to które z Was uczy się wolniej?” ➡ „Dzieci nie wiedzą, jak prosić o to, czego nie wiedzą, że potrzebują. Ich próba przybiera formę zachowania.” Cytaty pochodzą z książki, dają do myślenia. Jakaż to była wspaniała lektura! Ta książka jest tak przepełniona wiedzą, autentycznością, takim życiem! Nie przerysowanymi sytuacjami, nie naciąganymi historyjkami - sam real life! ❣ Wow! Jestem pod ogromnym wrażeniem ile autorka porusza tu ważnych tematów. Dodatkowo jest fantastycznie zilustrowana i zawiera ogrom ćwiczeń praktycznych. 👏🏻 Każdy rodzic powinien sięgnąć po tę książkę! Czyta się szybko i przyjemnie. ❤ A co znajdziecie w środku? - Jakie emocje i potrzeby wpływają na zachowania dziecka? - Czym jest bezpieczne przywiązanie? - Realistyczne oczekiwania wobec dziecka! - POTRZEBY EMOCJONALNE RODZICA- CZYLI JAK ZADBAĆ O SIEBIE W RODZICIELSTWIE! Bardzo ważna część książki! - Lęk - adaptacja, dziecko wysoko wrażliwe. - Smutek i brak wiary w siebie - choroba, żałoba. - Złość i frustracja. Niezwykle wartościowa książka!

Lekka historia, dla której warto poświęcić trochę swojego czasu? Właśnie trzymasz ją w dłoniach! Wren przyjmuje zlecenie na masaż, jednakże do wykonania w domu klienta. Nie spodziewała się, iż mężczyzna nie dość, że jest zamożny, to wygląda jak młody Bóg. Pierwsze ich spotkanie nie kończy się dobrze, mimo to na kolejnym pojawia się nić porozumienia, między tą dwójką. Nie sprawia to jednak, że magicznie w życiu Daxa pojawia się miejsce na miłość, Wren jednak stawia wszystko na jedną kartę, no i niestety musi przełknąć gorzką porażkę… To nie pierwsze moje spotkanie z Autorką. Sięgam po jej powieści z pewnością, że czeka mnie dobra, lekka lektura. Historii w takim klimacie mamy na rynku masę, jestem doskonale tego świadoma, a jednak nie zniechęciło mnie to do przeczytania, wręcz przeciwnie, jako że wiem, na co stać pisarkę w połączeniu z piszcząco — różową okładką wiedziałam, że to takie moja must read. Jak wiadomo, powieść jest lekka, taka odmóżdżająca, prosta i niewymagająca od czytelnika pełnego skupienia, co to, to nie. Lubię takie klimaty, bo w biegu życia potrzebuję literatury, która pozwoli mi zwyczajnie w świecie - odpocząć. Dużo dzieje się w fabule - strata bliskich, problemy mentalne, poszukiwanie siebie i inne aspekty trudnych tematów. Lubię prostych bohaterów i tempo książki spokojne, bez pędu na łeb na szyję. Relacja bohaterów rozwija się stopniowo, a całość nie jest przytłaczająca. Ona - młoda wiekiem i z plecakiem doświadczeń. On - chodząca tajemnica. Los sprawia, że się polubią, chociaż część powieści opiera się na zabawie w kotka i myszkę. Mnie się podobało - było przyjemnie, swobodnie i luźno, a przecież właśnie o to chodzi. Pani Penelope’a ma talent, by nie tworzyć ciężkich opisów i mało porywających dialogów. Mamy kilka drobnych zapychaczy stron, ale nie są one rażące, więc niech sobie będą - nie zepsuło mi to czytania, chociaż można powiedzieć, że pewne wątki są niepotrzebne. Burzliwa relacja, brak lania wody i trochę humoru to zdecydowanie przepis na dobre czytadło!

„W leczeniu nie chodzi tylko o to, co robi lekarz, ale również o to, co pacjent robi sam dla siebie" - cytat pochodzi z książki "Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych". Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem! Myślę, że wiele osób spotkało się z terminem "zaburzenia lękowe". Niektórzy może tylko o nim słyszeli, inni zmagają się z nim na co dzień. Wiem też, że są osoby, które uważają zaburzenia te za wymysł. Właśnie do Was kieruje ten post. Weź tę książkę, przeczytaj ją, zrób zadania, które są wewnątrz i daj znać, jak się czujesz teraz. Książka „Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych” to niezwykle praktyczny przewodnik dla wszystkich, którzy zmagają się z lękiem, stresem czy przewlekłym napięciem. Autorka w bardzo przystępny sposób prowadzi nas przez najważniejsze zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi, zaczynając od podstaw — zrozumienia, czym naprawdę jest lęk? Już na początku pojawia się ważne pytanie: Czy każdy lęk to zaburzenie? Dzięki temu czytelnik może lepiej odróżnić naturalne emocje od sygnałów, które wymagają większej uwagi. Bardzo wartościową częścią książki są ćwiczenia praktyczne, które pomagają zatrzymać się w chaosie dnia codziennego, złapać oddech i uporządkować myśli. To nie tylko teoria — czytelnik dostaje narzędzia, które może od razu zastosować. Wyróżnia się tu także części z miejscem na własne notatki i refleksje - to świetny pomysł, który zamienia czytanie w aktywny proces pracy nad sobą! Publikacja ta, zawiera także autentyczne historie osób, które zmagały się z zaburzeniami lękowymi. To pokazuje, że z lękiem można sobie poradzić, a droga do zdrowia wcale nie musi być samotną walką. Język książki jest ciepły, wspierający, a jednocześnie konkretny. Autorka nie obiecuje cudownych rozwiązań „w 5 minut”, ale daje realne wsparcie — takie, które może być pierwszym krokiem na drodze do odzyskania spokoju.