Recenzje

🌳🌳🌳 Jest to niezwykle poruszająca i wartościowa książka, która w wyjątkowy sposób łączy psychologiczną wiedzę z autentyczną troską o czytelnika. Autorzy, czyli Jacek Rydlewski i Anna Paluszak, prowadzą przez całą książkę długą rozmowę. Wymieniają się wiedzą na dany temat (narzucony przez tytuł rozdziału) i pokazują, jak głęboko zapisują się w nas doświadczenia z domu rodzinnego oraz jak silnie wpływają na nasze dorosłe życie. Książka porusza tematy trudne, często bolesne - schematy, z których nie zdajemy sobie sprawy, a które kierują naszymi emocjami, decyzjami i relacjami. To książka, która otwiera oczy, ale robi to z ogromnym szacunkiem dla ludzkich doświadczeń. Autorzy nie oceniają (często sami przyznają się do błędu, co jest naprawdę ludzkie i umieją pokazać, że nie można być idealnym rodzicem), dają narzędzia do zrozumienia siebie i rozpoczęcia procesu zmiany. Największym plusem tej książki jest jej autentyczność. Czytelnik nie czuje się osamotniony, wręcz przeciwnie, czuje się zrozumiany. Przykłady z życia, trafne analizy oraz przystępny język sprawiają, że jest to lektura nie tylko dla psychologów, ale dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. Jestem ogromne wdzięczna za to, że mogłam przeczytać tą lekturę. Zrozumiałam wiele swoich niewyjaśnionych schematów, o których istnieniu nie miałam pojęcia. Książka idealna nie tylko dla rodziców, ale dla KAŻDEGO. Moja ocena: 10/10 ⭐

„Za niespodziewane spotkania, które potrafią zmienić życie, i za los, który czasami pokrętnymi ścieżkami prowadzi nas tam, gdzie powinniśmy być.” Amelia łączy obowiązki związane ze studiami, pracą w barze oraz opieką nad babcią i młodszym bratem. Nawet nie zauważyła, kiedy Mike wpadł w poważne kłopoty, a ich życie zmienia się w koszmar. Pojawiają się długi, niebezpieczeństwo, groźby i strach. Amelia będzie musiała odpracować jego dług, by zapewnić bezpieczeństwo bratu, tylko nie zdaje sobie sprawy, że jej poświęcenie nic nie da. A to, co było kiedyś już zaplanowane, zostało tylko odwleczone w czasie, bo los sprowadził ją tam, gdzie miała być. Na jej drodze pojawi się jednak osoba, która może jej pomóc, ale za jaką cenę? Bo Olivier nie potrafi obojętnie przejść obok kobiety i zostawić ją by odpracowała dług. Czego tak naprawdę będzie chciał od Amelii? Kim tak naprawdę okaże się Amelia? Jakie kłamstwa i tajemnice wyjdą na jaw oraz jakie niebezpieczeństwo pojawi się na horyzoncie? Czy ochrona bliskich jest warta każdego poświęcenia? Zostałam natychmiast porwana w świat intensywnych emocji, gdzie granica między odpowiedzialnością a desperacją staje się coraz mniej wyraźna. Jest to historia pełna napięcia, strachu, niepewności, moralnych dylematów, ale i ciągłego zadawania sobie pytania „Kim jesteś?”. Amelia jest zmuszona stawić czoło nieprzewidywalnym wyzwaniom i niebezpieczeństwu, a przy tym odkryje, kim jest. Pomoże jej w tym Olivier. Ich relacja rozwija się w nieoczywisty i pełen napięcia sposób, komplikując wszystko i pokazując, że nawet w mroku można znaleźć światło. Oboje wzbudzają w sobie emocje i uczucia, które wpływają na ich decyzje. Mroczne tajemnice mieszają się tu z rodzinnymi relacjami, które okazują się niełatwe. Będziecie musieli stawić czoło nie tylko przemocy fizycznej i emocjonalnej, ale i moralnym dylematom i intensywnej fabule. Ta historia jest nieprzewidywalna, ale w pewnym momencie wiedziałam, kim jest Amelia, ale im byłam bliżej końca, to nie wiedziałam, jak się zakończy. Bo autorka do samego końca trzymała mnie w niepewności. Nie potrafiłam się oderwać od czytania i od tych emocji. Jestem ciekawa kolejnych książek autorki, bo jej styl, pomysły na fabułę i kreowanie bohaterów bardzo mi się spodobały i przypadły do gustu. Polecam.

Lubicie mafijne romanse z odrobiną humoru? Jeśli tak, to ta książka może się Wam spodobać! 🔫💘 ⭐⭐⭐⭐ Jest to romans mafijny z lekkim, momentami komediowym tonem, który pozytywnie mnie zaskoczył. Sięgnęłam po tę książkę bez żadnych oczekiwań, a mimo to spędziłam z nią naprawdę dobry czas. To opowieść, która udowadnia, że nawet w świecie przemocy i pozornej twardości może być miejsce na czułość, bliskość i miłość. Hank, główny bohater, jest szefem mafii. Z pozoru niebezpieczny, pełen ironii a jednocześnie ciepła. Jego postać pokazuje nam, że szef mafii może być ciepłym, szukającym miłości mężczyzną. Z kolei Eda, główna bohaterka, to silna, zadziorna i nieprzewidywalna kobieta. Jej nieokiełznany charakter był jedną z rzeczy, które najmocniej przyciągały uwagę. Ich relacja rozwija się dynamicznie, może nawet zbyt szybko, przez co zabrakło mi trochę naturalnego napięcia, flirtu i powolnego docierania się. Mimo tego chemia między nimi jest wyczuwalna. Styl autorki jest lekki, przyjemny i naturalny. Dialogi brzmią wiarygodnie, a całość czyta się bardzo płynnie. To idealna książka na wieczór, szczególnie jeśli szukacie czegoś, co łączy w sobie elementy romansu, humoru i lekkiego dreszczyku niebezpieczeństwa. Choć książka nie jest pozbawiona wad, zdecydowanie nadrabia klimatem i bohaterami. To pozycja, która nie udaje niczego więcej niż tym, czym jest - lekkim, mafijnym romansem z charakterem. 💚

W życiu stresuje nas wiele rzeczy - przyszłość i przeszłość, inni ludzie itp. Ten stres odbija się na naszym zdrowiu - najpierw psychicznym, a później fizycznym. Stres to indywidualna reakcja psychofizyczna na określoną sytuacje. W pierwszej kolejności autorka wyjaśniła czym jest stres, co się na niego składa. Stres dzieli się na eustres - dobry stres, gdy radzimy sobie z trudnymi wydarzeniami daje to poczucie satysfakcji i rozwoju. Natomiast dystres jest negatywny. Warto pamiętać, że zadręczanie się, czarnowidztwo, noszenie w sobie urazy nigdy nie będą czymś pozytywnym. Autorka podaje również życiowe przykłady, abyśmy mogli bardziej wczuć się w sytuację. Najpierw należy przyjrzeć się co jest problemem, następnie zaakceptować i zmienić podejście. Czasem za bardzo przejmujemy się co sądzą o nas inni ludzie, a nie jest to tego warte. Autorka pokazuje wiele technik i ćwiczeń, które pomogą wyregulować układ nerwowy- bardzo ważny jest oddech. Autorka książki skupia uwage na różnych rodzajach oddechów. Opisuje jak wykonać każde ćwiczenie. Tak samo robi z relaksacją. Koncentracja i mindfulness pomagają w wielu kwestiach. Możemy spróbować koncentracji na jednym przedmiocie, na dźwięku, na smaku itp. Powinnismy zaopiekować się soba tak jak to robimy w przypadku bliskiej osoby, natomiast często zapominamy właśnie o sobie. Warto zwrócić uwagę na to jakimi ludźmi się otaczamy, ponieważ nasze przekonania są pochodną przekonań i opinii pięciu osób, z którymi najczęściej mamy do czynienia. Bardzo podobały mi się ćwiczenia zawarte w książce i że było ich aż tak dużo. Przez to każdy mógł wybrać coś dla siebie. Na samym końcu jest zostawione miejsce na notatki, co bardzo cenię, bo mogę sobie zapisywać własne przemyślenia podczas czytania.

SPOILED SOULS Ocena: ∞/⭐⭐⭐⭐⭐ Jest to książka, którą pokochałam całym sercem. Styl pisania autorki był tak cudowny, że płynęłam po tej książce, a historia była tak ciekawa, że nie potrafiłam się oderwać. Ocenę jaką dałam tej książce uważam za rzadkość. Śmiało mogę powiedzieć, że czytając tą pozycję czułam się jak w domu. „Spoiled Souls” jeszcze na długo pozostanie w mojej pamięci. Historia opowiada o Vanessie McMillan, której spokojne dzieciństwo zachwiała tragedia, jaką była śmierć jej ojca — został on zabity przez nieznanego sprawcę. Dziewczyna wraz ze swoją matką uciekły z Nowego Jorku do Londynu. Ten dzień wraca do niej przez cały czas. Po siedemnastu latach wraca do miasta, z którego się wyprowadziła już jako znana autorka. Nie spodziewa się, że ten powrót sprawi, że jej życie zamieni się w istne piekło. Autorka zręcznie buduje świat, w którym pieniądze i pozory odgrywają znaczącą rolę, ale pod powierzchnią kryją się głębokie rany i zmagania. Relacje między postaciami są dynamiczne, pełne napięcia i często niejednoznaczne, co sprawia, że nie można się odciągnąć. Dialogi są naturalne, a opisy nie przytłaczają, pozwalając wyobraźni swobodnie pracować. Widać talent do kreowania angażujących historii i potrafi oddać emocje swoich bohaterów. Moment, kiedy relacja Vanessy i Aarona zaczęła się zmieniać był w sumie dla mnie jedyną zadziwiającą sytuacją. Podobało mi się jak to potoczyło się dalej, ale sposób w jaki to się zaczęło był zaskakujący. Dlaczego? Był nagły przeskok z nienawiści do pożądania. Ten moment rozwoju relacji wyglądał jakby był po prostu za mocno przyspieszony według mojej opinii. Zastanawiające było również to, jak szybko przyjaciele głównej bohaterki z niej rezygnowali, czując że dzieje się z nią coś złego. Mimo tych dwóch spostrzeżeń, ta historia przypomniała mi, dlaczego lubię czytać i to w tym wszystkim jest najważniejsze. Ta książka wywołała we mnie tyle emocji, że aż ciężko mi zebrać słowa. TO BYŁO NAPRAWDĘ DOBRE! Pilnie potrzebuje kolejnego tomu! Dawno nie wciągnęłam się aż tak w żadną historię, dlatego naprawdę duże gratulacje dla autorki tego debiutu 👏