ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą

W momencie otrzymania tej książki miałam mieszane uczucia. Często czytam psychologiczne książki czy też poradniki, więc ciężko zaskoczyć mnie czymś nowym (haha). Uważam jednak, że książka „Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą” wniosła w moje życie coś nowego i zdecydowanie potrzebowałam ją przeczytać. Określenie ‘rodzic wewnętrzny’ to element niezbędny w życiu. Autorka tłumaczy koncepcję ‘wewnętrznego rodzica’ czy też ‘wewnętrznego dziecka”. W przystępny sposób przytacza różnego rodzaju przykłady z życia, aby czytelnikowi łatwiej było zrozumieć, o co tak naprawdę chodzi. Większość z nas potrafi i lubi pomagać innym. A czy to samo w stosunku do siebie też ma miejsce? Ja na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że stosowanie pomocy, akceptacji czy też miłości w stosunku do siebie to ciężki proces. A przecież każdy z nas tego potrzebuje. Przede wszystkim warto zacząć od siebie, by dawać wsparcie, troskę, miłość innym ludziom. Książka Aliny Sordyl pokazuje jak krok po kroku zacząć pielęgnować swoje ‘wewnętrzne dziecko’. Bardzo przypadły mi do gustu „minipraktyki”, które sprawiają, że czytelnik może zagłębić się w temacie i spojrzeć do własnego wnętrza. Pomocne są one w codziennym życiu; wprowadzają różne refleksje. „Dobry rodzic wewnętrzny […]” to ten rodzaj książki, który nie obejdzie się bez echa. Każdy rozdział, nawet każda strona zawiera element refleksyjny. Warto przeczytać ją na spokojnie i spróbować krok po kroku uzdrowić relacje z samym sobą. Tutaj akurat towarzyszy nam autorka, a takie ‘prowadzenie’ to wielka pomoc. --> Zaopiekuj się swoim Wewnętrznym Dzieckiem i naucz się być dobrą/dobrym dla siebie. Polecam przeczytać.

reading_peony Sykoś Natalia

Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole. Perspektywa praktyków

"Jednak psycholodzy zajmujący się rozwojem dzieci twierdzą, że złość i agresja są nieodzownymi elementami naszego rozwoju, a nawet że złość i gniew stają się ważnymi czynnikami w procesie tworzenia się w dziecku empatii." Książka Macieja Wilka to niezaprzeczalnie książka, która pobudziła moją chęć poszerzania wiedzy w temacie agresji rówieśniczej. W książce bardzo szczegółowo zostały opisane wszelkie pojęcia związane z agresją. Autor skupił się na wielu aspektach tego zjawiska (np. jak pomagać, skąd się bierze agresja, jakie ma rodzaje, jak problem agresji wygląda w praktyce), co pomaga osiągnąć szerszą perspektywę, a tej perspektywy mi osobiście brakowało. Nie jest to książka łatwa i szybka, ponieważ potrzebuje dużo uwagi i refleksji, a sama tematyka jest miejscami ciężka i wymagająca zatrzymania się i przemyślenia. Publikacja idealnie sprawdzi się dla pedagogów, nauczycieli i innych osób związanych z wychowaniem oraz edukacją. Jednak moim zdaniem zadowoli także osoby, które są zaciekawione tematyką i chcą lepiej rozumieć oraz skuteczniej rozpoznawać pewne zachowania wśród młodzieży. Pozycja "Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole. Perspektywa praktyków" pozostawiła mnie z wieloma przemyśleniami i jestem pewna, że w przyszłości będę niejednokrotnie do niej wracała, aby ponownie przypominać sobie niektóre informacje.

olusiabooks Augustyniak Aleksandra

Propozycja szefa. Garnitury Seattle #1

"Nie obchodzi mnie, co mówią; wcale nie jest lepiej kochać i stracić. Lepiej zabezpieczyć się przed takim bólem, takim cierpieniem, taką destrukcją. Lepiej poświęcić życie na zarabianie pieniędzy i zapewnianie bytu tysiącom ludzi, pozwalając sobie na odrobinę rozpusty, kiedy robi się nudno." Zarozumiały mężczyzna i kobieta, która nie pozwala sobie w kaszę dmuchać? Oczywiście że to biorę. 🖤 Dakota jakiś czas temu przeżyła rozstanie z facetem więc kiedy nadarzyła się okazja z jakiegoś powodu poczuła się o wiele lepiej, kiedy napadła na obcego faceta, który tak obcesowo chciał wyrwać jej drożdżówkę z rąk. Wszystko byłoby w porządku, gdyby następnego dnia nie spotkała się z nim po raz kolejny a on okazał się jej przyszłym szefem. Lincoln to nadęty bufon który myśli, że wszystko mu wolno i nie liczy się z odmową. Kiedy kobieta zostaje zatrudniona w jego firmie stara się nie wchodzić z nią w kłótnie, ale za bardzo mu się to nie udaje. 🖤 Fabuła, która przenosi nas do imperium modowego, czyli coś dla mnie zdecydowanie nowego więc byłam ciekawa jak autorka to wszystko przedstawi. Muszę przyznać, że raz za razem na moich ustach pojawiał się uśmiech, ponieważ kłótnie bohaterów była absurdalne i z reguły o nic nie warte rzeczy. W niesamowity sposób został tutaj przedstawiony wątek romansu biurowego w którym cała akcja toczyła się tak bardzo powoli, że aż z niecierpliwością wyczekiwałam na ten jeden moment, kiedy bohaterowie przestaną udawać i wyznają sobie swoje uczucia. 🖤 "Propozycja szefa" po pierwsze wciąga tak bardzo, że z trudem oderwałam się od czytania. Relacja pomiędzy bohaterami to tak niesamowity rollercoaster gdzie cały czas coś się dzieje. Jak nie on jej docina to ona jemu i tak bez końca. Książka ma prawie pięćset stron więc każdy szczegół i wątek został rozwinięty tak dobrze, że wyszła niesamowicie ciekawa historia, która na pewno spodoba się fanom romansów biurowych, bohaterów, którzy tak łatwo się nie zmieniają i zakończeń, które wprawiają w zachwyt.

SunaiConte Kondas Monika

Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów

Czym jest uzależnienie ? Jakie są objawy uzależnienia ? Od czego człowiek może się uzależnić ? Jak rozpocząć i kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości własnej albo kogoś , komu staramy się w tym procesie pomóc? Książka to praktyczny poradnik w którym poznamy odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Poznamy fazy uzależnienia i objawy jakie się pojawiają przy uzależnieniu . Konsekwencje oraz mechanizmy. Uzależnienia chemiczne to miedzy innymi: uzależnienie od alkoholu , leków , narkotyków. Uzależnienia behawioralne: hazard , pracoholizm , zakupoholizm , od telefonu , itp. Książka obala stereotypy związane z uzależnieniami : marihuana nie uzależnia , granie w gry to hobby. Książka to nie tylko cenny poradnik dla osób , które chcą zmienić swoje życie i wyjść z uzależnia , to również zbiór przykładów w związku z omawianą treścią , dzięki czemu czyta się bardzo ciekawie . Mamy rozdział o formach pomocy , a autorka zadaje pytania na które jest miejsce na odpowiedzi i własne notatki . Książka jest świetnie wydana i może być świetnym początkiem dla kogoś kto szuka pomocy , albo zastanawia się nad tym czy jest uzależniony .

Ewelingar Buszczyk Ewelina

Suarez. Najlepsi piłkarze świata

Mam tu świetną pozycje dla fanów piłkarzy!⚽ Luis Suárez zwany najbardziej zabójczym snajperem na świecie, jeden z najlepszych środowych napastników 21 wieku!⚽⚽⚽ Książka to obowiązkowa lektura dla osób interesujących się piłką nożną,można się z niej dowiedzieć wiele interesujących faktów na temat pilarza ,to źródło wiedzy. Poznajemy tu życie piłkarza od najmłodszych lat.Możemy wczytać o jego wzlotach jak i upadkach. Książka napisana lekkim przyjemnym w odbierze języku ,liczy 158 stron . Podobała mi się czcionka ,która jest duża i wyrwana dlatego mali czytelnicy mogą czytać sami. Jest to idelana lektura ,dzięki której dowiadujemy się jak przebiegała ścieżka kariery piłkarza ,ile musiał poświęcić ,żeby znaleźć się w miejscu ,którym jest. Jak to w życiu bywa zdążały się również gorsze chwile ,piłkarz musiał doświadczyć bolesnych upadków , popełniał błędy. Wartościowa książka ,która uświadamia nam jakie trudy ,przeciwności musiał przejść piłkarz ,aby osiągnąć sukces⚽

Pastelove21 Zagańczyk Beata