Recenzje

Dla fanów psychologii - dziś temat koncepcji wewnętrznego dziecka. Czy już o nim słyszeliście? To suma doświadczeń, które wynieśliśmy z dzieciństwa, a które wciąż wpływają na nasze dorosłe życie i relacje. Często lekceważymy sygnały płynące z ciała i emocji, nie zdając sobie sprawy, jak mocno przeszłość kształtuje teraźniejszość. Czy mieliście już okazję porozmawiać ze swoim wewnętrznym dzieckiem? To bardzo ważne, ponieważ ono cały czas w nas żyje - nadal potrzebujemy akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Co się stanie, jeśli je zaniedbamy? Wtedy da o sobie znać poprzez trudności emocjonalne, lęki czy schematy, które powtarzamy w dorosłości. Ta książka to praktyczny przewodnik po autoterapii, który pozwoli Wam lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się dbać o swoje potrzeby. Dowiecie się, jak wspierać siebie, jak odnaleźć spokój i harmonię oraz jak uleczyć stare rany. To pozycja zarówno dla pacjentów psychologicznych, terapeutów, jak i wszystkich, którzy chcą zgłębić temat wewnętrznego dziecka i zaopiekować się sobą na głębszym poziomie. 

„Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać” – Krzysztof Kempiński, Grupa Helion SA Helion.pl Budowanie marki osobistej w IT to temat często pomijany, a jednocześnie, moim zdaniem, coraz bardziej wazny dla każdego specjalisty, który chce wyróżnić się na rynku. Krzysztof Kempiński w swojej książce „Marka osobista w branży IT. Jak ją zbudować i rozwijać” skutecznie pokazuje, jak przejść od niejasnej obecności w sieci do rozpoznawalnej i wpływowej marki. Już od pierwszych stron autor daje do zrozumienia, że personal branding to nie tylko aktywność na LinkedIn czy prowadzenie bloga. To przemyślana strategia, której podstawą jest odpowiedź na pytanie „dlaczego?” – dlaczego chcemy budować markę, jakie cele chcemy osiągnąć i do kogo chcemy trafić. Ten aspekt, inspirowany filozofią Simona Sinka, jest punktem wyjścia do dalszej pracy. Co wyróżnia tę książkę? 🤔 Krzysztof nie teoretyzuje – podaje konkretne przykłady i narzędzia, które pomagają budować wizerunek w świecie IT. Otrzymujemy wskazówki dotyczące wyboru niszy, sposobów komunikacji oraz tego, jak unikać kopiowania konkurencji i znaleźć swój unikalny wyróżnik. Wartościowe są też sekcje z praktycznymi ćwiczeniami, które pomagają uporządkować myśli i opracować własną strategię marki. Co ważne, książka nie idealizuje tematu – autor podkreśla, że budowanie marki to proces na lata i wymaga konsekwencji. Zwraca uwagę na autentyczność, bo jak sam pisze, łatwiej latami działać zgodnie ze sobą niż udawać kogoś, kim się nie jest. Dla kogo jest ta książka?🤔 Zarówno dla osób, które dopiero zaczynają myśleć o personal brandingu, jak i dla tych, którzy chcą uporządkować swoją strategię i sprawdzić, czy rzeczywiście docierają do właściwej grupy odbiorców. Choć polecam ją osobiście szczególnie dla tych co dopiero zaczynają. Podsumowując – jeśli chcesz, by Twoja marka osobista w IT była czymś więcej niż przypadkowymi postami w mediach społecznościowych, ta książka powinna znaleźć się na Twojej półce. Inspiruje, uczy i daje solidne fundamenty do działania. Czy ktoś z Was już czytał? Jakie macie swoje sposoby na budowanie marki osobistej?

Podtytuł ,,poznaj 92 triki mistrzów budowania dobrych relacji” sprawia, że od razu mam wysokie oczekiwania wobec lektury. Spodziewałam się znaleźć w niej rady, których nie znam i które wykorzystam. Czy chwytliwa obietnica została spełniona? Cóż, faktycznie znajdziemy 92 triki dotyczące budowania kontaktu z drugim człowiekiem w bardziej zrozumiały, skonkretyzowany na osiągnięcie własnych celów sposób. Gdyby nie otoczka w postaci dziwnych i długich nazw, to książka podobałaby mi się bardziej. Nie wszystkie rady są tak genialne i błyskotliwe, na jakie wskazują nieco przereklamowane, generalizujące tytuły np. ,,jak przemawiać niczym VIP”; ,,jak wniknąć do każdego towarzystwa”. Chyba nie przypadł mi do gustu rozentuzjazmowany, trywialny styl pisania autorki. ,,Celem tej książki nie jest podsycanie krwawych żądz, lecz poprawa umiejętności komunikacyjnych. Trzeba jednak przyznać, że skoro rad tak wiele, to na pewno znajdziecie dla siebie trochę fajnych, wartościowych porad, np. odpowiedzi na pytania: 💬Jak mówić, by nas słuchano? 💬Jak sprawić, by rozmówca miał o nas pozytywne wrażenie? 💬Jak rozpocząć small talk? 💬Jak używać żartów sytuacyjnych? 💬Jak rozmawiać za granicą? 💬Jak nie wyjść na głupka? Każdy rozdział opisuje jedną poradę, a na jego końcu znajdziecie ją w formie skondensowanej- w szarej tabelce. Błyskotliwy pomysł na podsumowanie rozdziału i przypomnienie, o czym była mowa. Dzięki przeczytaniu książki dowiedziałam się, jak ważne są nie tylko słowa, a mowa całego naszego ciała w budowaniu wiarygodności i pozytywnego obrazu siebie. Przydatna wiedza, zwłaszcza do wykorzystania na rozmowach o pracę i spotkaniach biznesowych. Najbardziej spodobała mi się zachęta do próbowania w życiu różnych aktywności. Dzięki przetestowaniu różnych hobby będziemy mieli więcej tematów do rozmowy z przypadkowymi osobami. Taką strategię wdrożyłam i zapoczątkowała u mnie Wielki Test Różnych Zajęć Sportowych. 🤸‍♀️ Każdy mówi, nie każdy wie jak. Dowiedz się, jak!💛

Bardzo ciekawa lektura - trudno mi było przerywać czytanie. Mam wiele zaznaczeń i częścią z nich na pewno się z Wami podzielę. Zachęcam do poczytania całości, zwłaszcza jeśli poszukujesz wewnętrznego ukojenia.

Nastoletni mózg przechodzi kolejny etap reorganizacji i intensywnego rozwoju. Burza to słowo, które całkiem nieźle oddaje to, co dzieje się w głowie młodego człowieka. Dlatego chcąc dogadać się z nastolatkiem warto poznać jego mózg. Biologia odgrywa tu naprawdę dużą rolę. Najnowsza pozycja wydana przez @wydawnictwo_sensus zawiera w sobie ogrom wiedzy teoretycznej i praktycznej w tym temacie. Książka @psychologiczna_pl "Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic" przybliży wam: 👉 nastoletnie potrzeby, 👉 zachowania dorosłych, które oddalają ich od nastolatka, 👉 to czy warto kontrolować i przepytywać, a może jednak lepiej stawiać na samodzielność oraz dawać przestrzeń na decydowanie o sobie, 👉 przyczyny tego, dlaczego nastolatek nie powierza wam swoich tajemnic i nie zwierza się z problemów, 👉 to jakich pytań lepiej nie zadawać, 👉 temat granic - tych rodzicielskich i nastoletnich, jak zachować balans i komunikować je we właściwy sposób, 👉 sposoby radzenia sobie w sytuacji, gdy nastolatek nie przestrzega ustalonych zasad, 👉 sposoby na dobrą i zdrową komunikację, 👉 skuteczne metody rozwiązywania konfliktów i budowania pewności siebie oraz samodzielności. Pozycja zdecydowanie przybliży wam nastoletni świat i wytłumaczy wszystkie psychologiczne mechanizmy, które rządzą młodymi ludźmi. Dzięki zdobytej wiedzy poprawi się wasza komunikacja i będziecie mogli skuteczniej dostrzeć do swojego dziecka. Dowiecie się również, czego tak naprawdę chcą i potrzebują nastolatki od nas dorosłych, a co niekoniecznie im odpowiada. Jeśli czujecie się zagubieni w tym okresie pełnym rodzicielskich i wychowawczych wyzwań, to ta pozycja będzie dla was doskonałym wsparciem. Atutem tej książki są praktyczne wskazówki, konkretne przykłady i omówienia. Prosty i lekki język ułatwia zrozumienie zagadnień i sprawia, że czyta się ją z ogromną przyjemnością.