ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

Suarez. Najlepsi piłkarze świata

Suarez. Najlepsi piłkarze świata czyli biografia najlepszego piłkarza w historii w biografii która pokazuje jego kroki w karierze sportowej. Jak młody chłopak z staje się jednym z najlepszych piłkarzy. Książka jest duża inspiracja dla młodych ludzi . To zdecydowanie fantastyczna opowieść o talencie, pracy i bezkompromisowej walce o sukces. Bardzo szybko się czyta książek i pięknie opisane 

Zaczytanamama_ Dejewska Marta

Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem

Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem Autor Martyna Jadczak-Turyk Lęk to emocja, która towarzyszy wielu osobom. Doświadczamy go w bardzo różnych sytuacjach. Nie jest on zły do czasu aż nie zacznie przejmować nad człowiekiem kontroli. Wtedy zamienia się w zaburzenia lękowe i zaczyna niszczyć życie na każdej płaszczyźnie. Droga do wygrania z lękiem i odzyskaniem kontroli nad swoim życiem nie jest prosta. Wiele osób myśli że już nigdy nie uda im się wygrać z tym strasznym stanem. Martyna Jadczak-Turyk napisała tą książkę by pomóc właśnie takim osobom i im bliskim. Nie jest to lektura na jeden wieczór, by przeczytać ją ze zrozumieniem i była w stanie w jakimś stopniu zmienić życie potrzeba przynajmniej kilku dni. W poradniku przeczytamy między innymi jak zrozumieć zaburzenia lękowe czym są i jak je rozpoznać. Jakie jest podłoże zaburzeń lękowych. Po czym zauważyć u bliskich że zmagają się z zaburzeniami lękowymi. Przewlekły stres czy ma coś wspólnego z zaburzeniami lękowymi. Jaka jest pierwsza pomoc przy zaburzeniach lękowych. Jak wspierać osobę cierpiąca na zaburzenia lękowe. W książce są zawarte liczne ćwiczenia.

Pola.mama.igora Makarewicz Paulina

Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem

Złość, strach, smutek w mowie potocznej określane są jako te złe emocje. Aczkolwiek lepiej określać je trudnymi, jak chociażby Weronika Jackowska w tytule swojej książki „Dziecko w świecie trudnych emocji”. Jest to poradnik dla rodziców, bo ci wspólnie z pociechami je przeżywają. Chcą chronić dzieci przed nimi. Czy to dobra strategia? Jak pomóc dziecku w trudnych chwilach? Jak nie umniejszyć temu co czuje? Jak je wzmocnić i nauczyć radzić sobie z emocjami? Między innymi na te pytania odpowiada psycholożka, psychoterapeutka i autorka książki, Weronika Jackowska. Bez zbędnej zwłoki napiszę, że znalazłam w tym poradniku wszystko, czego oczekiwałam. Merytoryczną treść (co?, jak? dlaczego?) z odniesieniem do badań, ale przedstawioną w przystępnej formie. Konkretne rady, odpowiedzi, techniki, a także materiały do pacy z dzieckiem pomagające ukoić emocje, a także porozmawiać o nich w formie zabawy. A do tego ogrom empatii. Jackowska nie ocenia nas jako rodziców. Ma dla nas dużo zrozumienia i przypomina, jak ważne jest dbać o samych siebie. Oczywiście mówi o tym, jak nasze słowa czy zachowanie może być odbierane przez dziecko, ale nie brzmi to jak groźba w stylu: „Uważaj bo zniszczysz delikatną psychikę dziecka”. To jest raczej takie: „Stop. Zatrzymaj się i przemyśl, jak twoje zachowanie może zostać odebrane.” Bardzo lubię polecać wam dobre poradniki. Książki, które coś wnoszą. I nie chodzi mi o wielkie metamorfozy, ale o wspomniany już „Stop”. Chodzi o zastanowienie się nad stosowanymi metodami. Mogłabym dodać w bezpiecznej przyjaznej przestrzeni, bo Jackowska takową tworzy na stronach tego poradnika. Chodzi o wiedzę, która pomaga nam działać świadomie. Bo wiedza – dobrze przekazana – jest jak światełko w ciemności. Pozwala na trzymać się właściwej drogi i dotrzeć do obranego celu. A na pewno takim jest wychowanie mądrego i silnego psychicznie człowieka.
Asia czytasia

Coffee on Ice

,,Nie szanowałam ludzi, którzy nie potrafili zrozumieć słowa "nie". Powiedziane raz - powinno wystarczyć.” Ostatnio trafiam na książki o skrajnie różnym poziomie - raz na tragiczną, a potem na naprawdę dobrą. Na szczęście ,,Coffee on Ice" Lori Rave należy do tej drugiej kategorii, co bardzo mnie cieszy. Autorka podjęła się trudnego zadania, które często przerasta pisarzy - tematyka przemocy bywa jedną z najtrudniejszych do wiarygodnego ukazania. Lori Rave poradziła sobie z nią nadzwyczaj sprawnie, umiejętnie wplatając ją w fabułę. Muszę wspomnieć o czymś, co jest dla mnie bardzo istotne przy tego typu tematyce - braku oznaczeń wiekowych na okładce książki. Zauważyłam, że to konkretne wydawnictwo często ich nie podaje, co pozostaje dla mnie zagadką. Na szczęście autorka sama zadbała o ostrzeżenie dotyczące drastycznych treści na początku książki. Miłym dodatkiem jest wprowadzenie w historię powstania i zasady gry w hokeja oraz podstawową terminologię. Przyznam szczerze, że wcześniej moja wiedza o tym sporcie ograniczała się do tego, że grupa facetów w stroju przypominającym futbol amerykański jeździ na łyżwach i walczy o krążek. Nie było to zbyt wiele, dlatego doceniam to wprowadzenie. Widać, że Lori Rave włożyła ogrom pracy, aby osiągnąć taki efekt końcowy. Takie zaangażowanie warto docenić, bo nie zdarza się często. Kolejnym ciekawym dodatkiem jest playlista stworzona przez autorkę do czytania. Szata graficzna może nie jest szczególnie wyszukana, ale idealnie pasuje do treści. Urzekł mnie również detal w postaci małej grafiki hokeisty na początku każdego rozdziału. To, co wyróżnia tę powieść, to także maksymalne wykorzystanie przestrzeni na kartkach - bez przesadnych odstępów i pustych stron. Na końcu książki znajduje się szczegółowy opis ogólnopolskich telefonów zaufania, co bardzo mnie poruszyło. Historia sama w sobie jest jedną z tych słodko-gorzkich opowieści z elementami humoru. Szczególnie rozbawił mnie tekst czterolatka: „Pan hokeista numer dwa”. W tej konkretnej scenie był to tak trafny komentarz, że nie mogłam powstrzymać śmiechu. Całość została poprowadzona w sposób, który oddaje wolne tempo rozwoju relacji głównych bohaterów, idealnie komponując się z ich życiowymi historiami. Pojawia się także piękna relacja matki i dziecka, która napawa nadzieją co do przyszłych losów bohaterów. Historię Avery i Masona poznajemy z dwóch perspektyw, co pozwala na lepsze zrozumienie sytuacji, w jakich się znajdują. Avery Swanson, córka znanego trenera hokeja, pracuje w kawiarni, studiuje i wychowuje czteroletniego syna, którego wszyscy uważają za dziecko jej siostry. Prawda jest jednak zupełnie inna - Patrick jest dzieckiem z gw@łtu, urodzonym przez niezwykle silną nastolatkę, która przez lata padała ofiarą molestowania i przemocy psychicznej. Dziewczyna porzuciła pasję i możliwość rozwoju w łyżwiarstwie figurowym na rzecz edukacji i zapewnienia synowi godnego życia. Przez swoje doświadczenia straciła zaufanie do mężczyzn i przez kilka lat nie angażowała się w żadne relacje. Poznajemy także Masona Crawforda, dwudziesto dziewięcioletniego zawodowego hokeistę, odnoszącego sukcesy w swojej karierze sportowej. Kilka lat wcześniej trenował pod okiem ojca Avery i przyjaźnił się z nią, jednak z powodu problemów rodzinnych pokłócił się z trenerem i zniknął. Los sprawił, że teraz trener Swanson został nowym szkoleniowcem Blackhawks - drużyny, której kapitanem jest właśnie Mason. Jego największym marzeniem było zdobycie Pucharu Stanleya na trzydzieste urodziny, o czym nowy trener doskonale pamiętał. Mason miał trudne dzieciństwo - dorastał w domu pełnym przemocy, przez którą jego matka zapadła w śpiączkę, a ojciec trafił do więzienia. Ta dwójka skrzywdzonych ludzi przypadkiem ponownie odnajduje się w dorosłym życiu. Co z tego wyniknie? Tego dowiecie się, sięgając po ,,Coffee on Ice". To poruszająca i wciągająca historia o miłości, trudnych przeżyciach i sile, jaką daje rodzina oraz przyjaźń. Lori Rave stworzyła powieść pełną emocji, która nie tylko bawi, ale także skłania do refleksji. Dzięki autentycznym bohaterom i dobrze poprowadzonej fabule książka zostaje w pamięci na długo. Z mojej strony śmiało mogę polecić Wam sięgnięcie po tę książkę. W mojej biblioteczce trafiła na półkę z ulubionymi historiami, a to coś znaczy. ,,Trzy serca, które pragnęły miłości, odnalazły się na nowo.”

Darkness_queen_99 Żuk Iwona

Think Like a Killer

𝐑𝐄𝐂𝐄𝐍𝐙𝐉𝐀 - Think Like a Killer - Julia Świtkiewicz 5/ 5 ✮ kategoria wiekowa: 18+ || wydawnictwo: Beya Końcówka stycznia to czas, który zapisze się w mojej pamięci, bo dzięki temu mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że przeczytałam ZBYT DOBRĄ książkę! 🙏 Pióro Juli to prawdziwa alchemia - wciąga, zaskakuje i nie pozwala na moment oderwać się od lektury. A jej styl? To nie tylko czysta poezja, ale także mistrzowska gra z napięciem, które z każdą stroną rośnie. ( z książki na książkę widzę ogromny progres u Julki) Zakończenie? Ach, to był prawdziwy mindfuck! Ja, osoba, która w zagadkach kryminalnych nie dostrzega żadnych detali, na końcu poczułam się jak totalny kretyn. Ale wiecie co? To było genialne! Jula po prostu wzięła moją głowę, porządnie nią potrząsnęła, zostawiając mnie w totalnym chaosie. Rozsypała wszystkie kawałki puzzli i złożyła je tak sprytnie, że nie miałam pojęcia, który kawałek pasuje do jakiego. Zamiast zakończenia, które daje satysfakcję rozwiązania, dostałam narastający mętlik, który przenosi całą historię na zupełnie inny poziom. Genialna zagrywka!  Fabuła? Rollercoaster emocji, w którym każda minuta przynosi nowy zwrot akcji. Lubicie to? Bo ja tak. Co chwilę wpadamy w dziurę, by zaraz wyskoczyć na szczyt z prędkością światła. Julka nie daje nam ani chwili wytchnienia - manipuluje nami jak marionetkami, wprowadzając nas w sidła swoich intryg. To jakbyśmy sami stali się częścią tej historii - i choć ja, jak każda postać, zostaję wciągnięta w to wszystko po uszy, to jednak nie sposób się od tego uwolnić. A teraz pora na prawdziwą perłę - postacie. 🎀Audrey to postać, która nie jest tylko ofiarą własnych okoliczności. Wraz z nią przeżywamy jej rozterki, strach, ale też determinację, by odkryć prawdę. To dziewczyna, która mimo młodego wieku, posiada niesamowitą siłę woli. Na pozór nie wyróżnia się niczym szczególnym - mieszka w małym miasteczku, w którym życie płynie w tempie hokejowego meczu. Ma matkę, nowego faceta, a do tego przyrodniego brata, Malone’a - prawdziwego lokalnego bohatera. Ale to Audrey staje się sercem tej opowieści. Gdy w jej świecie pojawia się 🎀Kayden Delaurentis (zakochałam się w typie z książki) - chłopak z mroczną aurą, tajemniczy, nieco wyobcowany - Audrey nie daje się ponieść plotkom. Widzi w nim coś, czego inni nie dostrzegają. To, co się dzieje między nimi, jest pełne napięcia i chemii, ale nie chodzi tu tylko o romantyzm. Kayden to postać, która skrywa w sobie tyle tajemnic, że aż zaczynamy się zastanawiać, czy w ogóle jest w stanie otworzyć się przed kimkolwiek. Jego związek z Malone’em - wybuchowy, pełen rywalizacji i niechęci - tylko podkręca atmosferę. A potem, gdy jeden z uczniów ginie w tajemniczych okolicznościach, Kayden staje się głównym podejrzanym. I właśnie wtedy Audrey wkracza do akcji. Jak prawdziwa detektyw, postanawia wziąć sprawy w swoje ręce. Bo choć jej serce podpowiada jej, że Kayden jest niewinny, rozum nie daje jej spokoju - i tak zaczyna śledztwo, które prowadzi ją do odkrycia mrocznych sekretów i coraz bardziej złożonych kłamstw. Z każdą stroną staje się coraz bardziej zamieszana w tę grę, a my z nią. W końcu, Julka nie daje nam żadnej taryfy ulgowej. Jesteśmy tylko pionkami w jej grze, ale to ta gra sprawia, że nie możemy oderwać się od książki ani na moment. Na uwagę zasługuje też piękne wydanie książki. Jestem zakochana w tych ilustracjach. I wielkie gratulacje Jula! Jesteś mistrzynią słów! 🖤

ℙ𝕒𝕦𝕝𝕒 |booktok|📖 Śmiech Paulina