Recenzje

Książka "Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju" zrobiła na mnie duże wrażenie, bo podchodzi do tematu bólu w sposób, który jest jednocześnie prosty do zrozumienia i bardzo odkrywczy. Dowiadujemy się, że ciało nie działa w oderwaniu od emocji, tylko jest ich przedłużeniem i to podejście daje zupełnie nową perspektywę na codzienne dolegliwości. Najbardziej doceniłem to, jak konkretnie i praktycznie została napisana ta książka. Mamy tutaj gotowe sposoby, pomysły, które można od razu zastosować w swoim życiu. Szczególnie metoda JournalSpeak daje poczucie, że naprawdę można odkryć, co siedzi w środku, nawet jeśli na co dzień trudno to nazwać. Dużym plusem jest też to, że autorka nie bagatelizuje bólu, tylko tłumaczy go w sposób, który przywraca poczucie kontroli. Czytając, miałam wrażenie, że wiele rzeczy zaczyna się układać w logiczną całość, napięcie, stres i emocje przestają być czymś abstrakcyjnym, a zaczynają mieć realny wpływ na ciało. Podobało mi się również to, że książka nie zostawia czytelnika samego z wiedzą. 28-dniowe wyzwanie, model ANSR czy praca z wewnętrznym dzieckiem są opisane tak, że naprawdę chce się spróbować, zachęca do działania. Po lekturze zostaje poczucie, że zmiana jest możliwa, nawet jeśli ktoś od lat zmaga się z bólem czy lękiem.

Killian Sanders, mężczyzna, którego wojna zostawiła w kawałkach. Trauma i wspomnienia, od których nie da się uciec, sprawiają, że każdy dzień jest dla niego walką o przetrwanie. Momentami miałam wrażenie, że jego ból dosłownie przebija przez strony i nie pozwala czytać tej historii obojętnie. Obok niego pojawia się Kiara Reed, kobieta dobra i ciepła, ale w sposób dojrzały i prawdziwy. Całą sobą angażuje się w pomoc innym, szczególnie dzieciom, dając im wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. Jest promyczkiem i blaskiem w świecie Killiana. Ich relacja… to zdecydowanie nie jest lekki romans, w którym wszystko układa się szybko i prosto. Tu czuć czas, dystans, niewypowiedziane słowa, które niby się zagoiły ale wystarczy jeden dotyk, jedno wspomnienie, żeby znów zaczęły krwawić. . Styl Lori jest bardzo płynny, lekki w odbiorze ale jednocześnie ogromnie emocjonalny. Książka trafia dokładnie w te miejsca, które bolą najmocniej. Najbardziej poruszyło mnie to, jak autorka potrafi pisać o emocjach. Nie ma tu pustych dialogów ani scen, które są tylko zapychaczem. Wszystko ma sens. Ja zdecydowanie polecam bo książka bardzo mną poruszyła i utwierdziłam się, że będę sięgać po wszystkie kolejne książki Lori. Jeśli myśleliście o sięgnięciu po tę pozycję TO ZDECYDOWANIE TO ZRÓBCIE! 💌 🙈

Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo" to nasza nowość autorstwa @paluszakania od @wydawnictwo_sensus to książka, którą czyta się trochę jak rozmowę z kimś bardzo uważnym i życzliwym. Kimś, kto nie ocenia, nie poprawia na siłę, ale spokojnie pomaga zrozumieć, skąd w nas biorą się różne emocje i reakcje. To, co najbardziej porusza, to ogromna czułość wobec czytelnika. Autorka przypomina, że nasze „trudne” cechy nie wzięły się znikąd - kiedyś były sposobem na poradzenie sobie z rzeczywistością. I zamiast się za nie obwiniać, możemy spróbować spojrzeć na siebie z większą łagodnością. To naprawdę kojące doświadczenie. Bardzo wartościowe są też opisy stylów charakteru - napisane tak, że łatwo się w nich odnaleźć, ale bez poczucia zaszufladkowania. Do tego ćwiczenia i pytania, które nie przytłaczają, tylko zapraszają do spokojnej refleksji, w swoim tempie. To książka, do której chce się wracać - nie po gotowe odpowiedzi, ale po zrozumienie i odrobinę spokoju. Daje poczucie, że nie trzeba być idealnym, żeby być „wystarczającym”. I że każdy krok w stronę poznania siebie jest już czymś bardzo ważnym. Jeśli szukasz lektury, która otuli, a jednocześnie pozwoli spojrzeć na siebie trochę głębiej - to naprawdę piękny wybór.

Nie każda rozmowa musi być „o pogodzie”… 😉 „Od small talku do głębokiej relacji” to książka, która pokazuje, jak przejść od powierzchownych rozmów do tych naprawdę znaczących. I robi to w bardzo prosty, przystępny sposób. To nie jest poradnik pełen trudnych teorii - raczej zbiór konkretnych wskazówek, które możesz od razu wprowadzić w życie. Jak zadawać lepsze pytania, jak słuchać, jak sprawić, żeby rozmowa była czymś więcej niż tylko wymianą zdań. Najbardziej podobało mi się to, że książka uświadamia, jak dużą rolę w relacjach odgrywa zwykła rozmowa. I że często to właśnie drobne zmiany robią największą różnicę. To idealna pozycja dla osób, które chcą lepiej budować relacje - zarówno prywatne, jak i zawodowe. Jeśli masz czasem wrażenie, że rozmowy są „płytkie” albo trudno Ci je pogłębić… warto po nią sięgnąć. 💬✨ 

Hej! Dzisiaj przychodzę do was z recenzją już trzeciego tomu Cup of coffee, powoli odchodzimy od hokeja, bo ten tom skupi się na wolontariuszce i żołnierzu! Redemption of sins opowiada o drugiej szansie, stracie i radzeniu sobie po niej. To niesamowita historia, która ruszyła moje serce już od pierwszych stron. Strata, którą doświadczył Killian już na pierwszych stronach mnie zmiażdżyło. Za to Kiara: główna bohaterka to pozytywna postać, mimo wielu trudnych sytuacji, których doświadczyła. Fabuła książki rozwija się powoli, bohaterowie na nowo próbują sobie zaufać, a Killian zdziera każdą barierę, która Kaira przez lata budowała. Po drodze na jaw wychodzą sekrety, o których Killian nawet by nie pomyślał. Jednak dzięki nim ta dwójka zbliża się do siebie jeszcze bardziej. Przyjdą ciężkie czasy, które przetrwają dzięki miłości. A czy Killian spełni swoje obietnice, to już sami musicie odkryć!