Recenzje

„Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki” to przystępny poradnik autorstwa Marka Skały, który w 77 prostych sposobach pokazuje, jak komunikować się skuteczniej — w codziennym życiu i w biznesie. To nie jest sucha psychologia akademicka, lecz zbiór historii, przykładów i technik opartych na realnych anegdotach, które mają nie tylko bawić, ale przede wszystkim uczyć praktycznych sposobów działania. Autor w lekki, często humorystyczny sposób odsłania mechanizmy komunikacji i wpływu, które mogą pomóc w relacjach interpersonalnych, negocjacjach czy autoprezentacji. Jako ktoś, kto lubi takie książki i ma sporo podobnych pozycji „na rozkładzie,” uważam, że to solidny i inspirujący zestaw technik, choć momentami bardziej popularyzatorski niż głęboko teoretyczny. Dlatego oceniam tę książkę na 4/5 — dobra dla wszystkich, którzy szukają praktycznych pomysłów na efektywniejsze rozmowy i relacje. Warto zapoznać się i poznać "polską alternatywę" dla podobnych treści zza oceanu.

Wszyscy tkwimy w chaosie żywieniowym. Co rusz jesteśmy bombardowani sprzecznymi informacjami. Bardzo łatwo się w tym wszystkim pogubić. Autor zadał sobie wiele trudu, by uporządkować cały dietetyczny bałagan i pokazać, co w zdrowym odżywianiu ma znaczenie. Jest to mapa zdrowego odżywiania, której celem jest nauczenie Cię podejmowania świadomych decyzji. Bez skrupułów Jakub Mauricz obala żywieniowe mity. Przypomina o tym, co najważniejsze i pomaga wyrobić zdrowe nawyki.  Jaki jest problem współczesnych diet? Jeden schemat dla wszystkich. Ta książka pomoże Ci odnaleźć swój własny schemat i dowiedzieć się, jak postawić fundamenty. Dowiedz się czym jest metabolizm, co go wspiera, jak i niego dbać, jakie jedzenie jest dla niego dobre, a jakie lepiej ograniczyć, co wyeliminować i jakim manipulacjom się oprzeć. Tak, autor nauczy Cię wartościowego wybierania produktów w sklepie i odpowie na pytanie ,,Czy wszystkie E-dodatki to zło?". Jeśli marzysz o tym, by prawidłowo komponować posiłki i dowiedzieć się jak zdrowo zastąpić niezdrowe produkty to dowiesz się tego właśnie z tej książki. Poznasz również wartościowe life hacki dietetyczne i ułatwienia.  Autor nie zapomina również o tym, jak styl życia wpływa na nasze zdrowie i pomaga wdrożyć dobre nauki (i je utrzymać!). Dlaczego powstała ta książka? Pan Jakub nie mógł już patrzeć jak kolejny 35cio letni mężczyzna umiera na zawał, jak koleżanka z pracy przez dietę traci włosy i paznokcie czy jak matki spędzają dzień na kawie i połowie jogurtu, by zmieścić się w spodnie sprzed ciąży (to brzmi znajomo 🥺). 

„Exes & O’s” to lekka, romantyczna komedia, która idealnie sprawdzi się jako comfort read na długie wieczory 🥰 Tara Chen jest bookstagramerką (how cool is that?😎), romantyczką, a przede wszystkim dziewczyną, która za bardzo wierzy w miłość na całe życie (przynajmniej tak wydaje się na początku). Po dziesięciu nieudanych związkach i kolejnym złamanym sercu Tara postanawia wziąć sprawy w swoje ręce i… spotkać się ze wszystkimi byłymi, licząc na drugą szansę! Swoje zmiany w życiu zaczyna od wprowadzenia się do nowego mieszkania. Jej współlokatorem jest Trevor Metcalfe… przystojny strażak, dla którego związki mogłyby nie istnieć 😏 Szybko okazuje się, że pod twardą fasadą kryje się empatia i ogromne poczucie humoru ❤️ Trevor zgadza się pomóc Tarze w randkowych „misjach” i coraz bardziej angażuje się emocjonalnie, choć bardzo stara się tego nie zauważać. Ich relacja rozwija się powoli, naturalnie i pełna jest świetnych dialogów oraz drobnych, czułych momentów 🥹❤️ Książka napisana jest naprawdę świetnie, tyle razy uśmiałam się przy niej, ale też były oczywiście momenty wzruszenia 😌 Autorka w zabawny sposób pokazuje randkową rzeczywistość, złamane serca i presję znalezienia idealnej miłości. Książka jakoś szczególnie przypadła mi do gustu, bo trochę utożsamiałam się z Tarą! Tak jak ona uwielbiam Taylor Swift i The Office 😅 Naprawdę bardzo polecam jak macie ochotę na super śmieszną, lekką i romantyczną historię 🥰 A tutaj macie mały przedsmak humoru: „Linus zawsze lojalnie lajkował moje posty na nieksiążkowych kontach, co uznałam za wyraźny sygnał, iż chciałby zostać ojcem moich dzieci”😂😂

W świecie pełnym sprzecznych porad rodzicielskich „Mały człowiek, wielka sprawa” jest książką, która zamiast oceniać, naprawdę wspiera. „Mały człowiek, wielka sprawa” to poradnik, który czyta się z prawdziwą przyjemnością, bez poczucia oceniania, presji czy narzucania jedynej „słusznej” drogi. Autorka pisze prostym, bardzo przystępnym językiem i prowadzi czytelnika przez codzienne rodzicielskie wyzwania na konkretnych sytuacjach i dialogach. Dzięki temu przeczytana teoria może przełożyć się na naszą praktykę. To książka, która nie moralizuje, ale zaprasza do refleksji nad emocjami dziecka, ale też nad naszymi własnymi reakcjami, przekonaniami i granicami. Czytając ten poradnik można poczuć wsparcie i zrozumienie (hej nie tylko ja mam z tym problem- takie myśli krążyły mi po głowie czytając niektóre rozdziały!) Książka porządkuje chaos, który często towarzyszy wychowaniu dzieci. Myślę, że każdy rodzic znajdzie tu coś dla siebie, jeśli tylko będzie chciał zatrzymać się i wyciągnąć z tej lektury własne wnioski. Jeszcze raz warto podkreślić, że to nie jest poradnik „idealnego rodzica”, to książka dla prawdziwych, zmęczonych, czasem zagubionych dorosłych. Właśnie dlatego tak bardzo ją polecam. Przeczytałam ją z ogromną przyjemnością i spokojem, jaki zostaje po dobrej rozmowie, wymianie myśli z rodzicami, którzy przeżyli, doświadczyli takich samych trudności.

Tak dawno mnie tutaj nie było! Ale przychodzę do was z świetną książką. I fakt jest mega kontrowersyjna i nie skierowana do każdego, ale i tak warto ją poznać. Mamy tu do czynienia z psychicznym mężczyzną. Serio. Inaczej tego bym nie określiła. Główna bohaterka znalazła parę innych przezwisk ale nie będę jej cytować. Chłop miał nie po kolei w głowie. A jego zachowanie no nie było normalne. Naprawdę rzadko trafia mi się taki człowiek w książkach. To najbardziej nienormalny i niereformowalny bohater o którym czytałam. No i ona. Ona która chce być tylko wolna. Mogę przyznać że jest trochę głupi@ bo miewałam takie momenty, że nie rozumiałam dlaczego tak postąpiła. Ale i tak uważam że jest mega dzielna. Serio żeby wytrzymać takie rzeczy trzeba być mega osobą. Podziwiam!!!!!! Ogl ich relacja nie jest za fajna. No nie wiem nawet czy mogę powiedzieć o happy endzie. Ale no zależy jak go interpretować. Powiem tyle wkurzycie się trochę ale niektórych momentach będzie też słodko. No kto by nie chciał męża, który randomowo zabiera was do NYC. Więcej nie mam nic do powiedzenia, bo książka tu tylko skupia się na tej ich dziwnej relacji. Są różne zwroty akcji, szczególnie na ostatnich kartkach. No ale jak mówiłam głównie ciągle czytacie o tym samym. Nie twierdzę że książka jest zła ale nie do końca w moim guście. No ale tak czy inaczej polecam wam zapoznać się z tym tytułem!