Recenzje

Zmiana – słowo to u większości z nas budzi lęk. Nie lubimy wychodzić poza znane, bezpieczne schematy, poza naszą strefę komfortu. Czasem jednak rzeczywistość wymusza na nas porzucenie przyzwyczajeń, a nieraz sami dochodzimy do wniosku, że chcemy zacząć żyć inaczej. W każdym z tych przypadków zmiana jest procesem, który nie zachodzi z dnia na dzień. Wymaga czasu, ale i modyfikacji sposobu myślenia. Edyta Zając w książce 30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni pokazuje, że wyjście poza utarte schematy może być fascynującą podróżą.

Książka 30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni to kompleksowy poradnik jak w miesiąc dokonać przełomu w swoim życiu. Każdy kolejny rozdział poświęcony jest innej sferze funkcjonowania i zawiera wiele rad, zadań do wykonania, trików i inspiracji. Nasz proces zmiany zaczynamy od tygodnia wyrzucania zbędnych rzeczy. Autorka przekonuje nas jak istotne jest uporządkowanie najbliższej przestrzeni i jaki ma to wpływ na samopoczucie i sposób myślenia. Ostrzega jednak, że nie będzie to łatwy tydzień – mimo to namawia nas do praktyki, dając nam ćwiczenia rozwojowe, jak i listę rzeczy do zrobienia. Drugi rozdział poświęcony jest tygodniowi próbowania czegoś nowego, w którym wychodzimy poza znane schematy i próbujemy otworzyć się na nietypowe dla nas aktywności. Trzeci rozdział to siedem dni perfekcyjnego stylu życia – tu autorka podkreśla jedność psychiki, ducha i ciała. Zachęca nas do dbania o siebie w wymiarze fizycznym, dzięki czemu wpłyniemy także na nasze samopoczucie i rozwój. Daje nam kilka zdrowych zasad, według których powinniśmy funkcjonować. Cykl zmiany kończy tydzień planowania i organizacji. Podczas niego dowiadujemy się jak efektywnie planować swoje działania, ale i własne życie. 

Poradnik 30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni to niezwykle pomocna i motywująca książka. Dzięki niezliczonej ilości rad, ćwiczeń i list rzeczy zrobienia, w łatwy sposób przejdziemy przez proces zmiany, w którym Edyta Zając jest naszym przewodnikiem. Może już czas wziąć życie we własne ręce?

Marzenia dodają sensu naszemu życiu, jednak wielu z nas nie wierzy, że mogą się spełnić. Właśnie w tym miejscu popełniamy błąd, bo podstawą sukcesu jest wiara. Przekonuje do tego znany mówca i pisarz Dr Wayne W. Dyer w swojej książce Spełnione marzenia. Siła wiary, siła myśli.

Na duchowy rozwój Dr Wayna W. Dyera wpłynęły dzieła dwóch postaci: Świętego Franciszka z Asyżu i wschodniego mędrca Lao-tzu. Wraz z wiekiem nauczył się on korzystać z ich nauk w sposób praktyczny. Wieloletnie doświadczenie pozwoliło mu stworzyć książkę Spełnione marzenia, w której opisuje, jak nauczyć się przyciągać to, czego pragniemy. Jej głównym przesłaniem jest uświadomienie sobie, że wszyscy jesteśmy częścią wyższej siły, Boga – a dzięki temu nosimy w sobie nieograniczoną moc. Według Dr Wayna W. Dyera istnieje pięć podstaw spełnionych pragnień – autor przedstawia je w poszczególnych rozdziałach. Pierwszą z nich jest docenienie siły swojej wyobraźni, dzięki czemu wszystko co sobie pomyślimy – ziści się. Druga głosi, aby żyć tak, jakby cel został już przez nas osiągnięty. Takie postępowanie przybliża nas do spełnienia naszych marzeń. Trzecia podstawa dotyczy odczuwania swoich pragnień – jeśli nie umiemy poczuć emocji, jakie towarzyszą ich spełnieniu, nic nie osiągniemy. Czwarta mówi, że jeśli nie zwrócimy całej swojej uwagi na cel, to nasze wysiłki pójdą na marne. Ostatnia odwołuje się do nieświadomości i czynności, jakie powinniśmy wykonywać przed snem, aby nasze działania miały jeszcze większą moc i zmieniły nasze życie. Książka kończy się próbą syntezy wymienionych podstaw. 

Spełnione marzenia to ciekawa pozycja, poparta doświadczeniami autora. Niezaprzeczalnie nasze myśli mają ogromną moc i wpływ na kreowanie rzeczywistości. Osobiście jednak, podchodzę do tej książki z dystansem, ale jak to mówią – wiara czyni cuda.

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces to kolejna, tegoroczna nowość o tematyce biegowej wydawnictwa Helion (marka Septem). To poradnik napisany przez dwójkę wybitnych profesjonalistów: Jeffa Gallowaya, znakomitego biegacza, członka kadry olimpijskiej USA, oraz Nancy Clark, kreatywną dietetyczkę, zawodowo zajmującą się odżywianiem sportowców.

W tej publikacji biegacze znajdą mnóstwo informacji na temat optymalnej diety. Dowiedzą się, co jeść, a czego unikać, jak stworzyć swój dzienny bilans kaloryczny i dlaczego tak trudno pozbyć się tłuszczu. Nauczą się odczytywać potrzeby swojego organizmu i dostarczać mu właściwych składników. Publikacja dostępna jest na stronie wydawcy również w wersji elektronicznej. 

Jesteś marką to pozycja łącząca zarówno wiedzę z dziedziny zarządzania, jak i rozwoju osobistego. Dzięki technikom z pierwszego obszaru uczymy się kreować swój wizerunek, a co za tym idzie, realizować siebie, spełniać własne marzenia i plany. Każdy kolejny rozdział książki obfituje w rady i narzędzia wspomagające nasz rozwój. Autorka zostawia także przestrzeń dla czytelnika, który samodzielnie musi się nad wieloma kwestiami zatrzymać i zastanowić. Pokazuje jak budować osobistą markę wzbudzającą zaufanie, ale przede wszystkim jak pozostać autentyczną osobą na drodze do sukcesu.

Książka Joanny Malinowskiej-Parzydło to niezwykle wartościowa pozycja poparta bogatym doświadczeniem zawodowym autorki. Na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie zestawienie zagadnień z zarządzania i rozwoju osobistego okazuje się strzałem w dziesiątkę. Autorka ostrzega jednak, że budowanie wartościowej marki osobistej to zadanie dla ludzi ambitnych. Warto podjąć to wyzwanie.  

Książka „MacPodręcznik. Edycja OSX Yosemite” jest uaktualnioną wersją pozycji z 2008 roku. Od tego czasu wiele się zmieniło w systemach Apple, zatem odświeżenie zawartych w nim informacji było jak najbardziej wskazane. Podobnie jak poprzednik, najnowsze wydanie zawiera nie tylko informacje dotyczące samego systemu, ale również poradnik zakupu nowego Maca oraz opisy podstawowych programów.

Trudno nie odnieść wrażenia, że pozycja ta przeznaczona jest dla użytkowników bardzo początkujących, rozpoczynających swoją drogę nie tylko z systemem OSX, ale również z komputerem jako takim. Z całą pewnością zainteresuje osoby przesiadające się z innych systemów i w prosty, obrazowy sposób przedstawi obsługę i funkcjonowanie sprzętu z zainstalowanym systemem Yosemite.

Autor zabiera nas w podróż poprzez tematy takie jak: zakup komputera, jego wersje, urządzenia peryferyjne, a nawet zalety i wady kupowania sprzętu używanego. W pierwszych krokach z Makiem opowiada o podstawach jego użytkowania, wyjaśniając przy tym czym jest Magic Mouse, gładzik oraz Magic Trackpad, opisuje różnice w klawiaturach i układzie klawiszy.

Prostota założenia i bardzo podstawowe kwestie omawiane w publikacji są zarówno największą wadą, jak i zaletą MacPodręcznika. Wynika to głównie z tego, że bardziej zaawansowany użytkownik nie znajdzie w niej wielu interesujących go treści. Początkujący zaś dowiedzą się, w najdrobniejszych szczegółach, czym jest Dock, jak powiększać i zmniejszać okna programów, jak używać trybu pełnoekranowego oraz uruchamiać aplikacje i kończyć ich pracę.

Dużym plusem książki jest dość kompleksowe podejście, pozwalające osobom zupełnie nowym w komputerowym świecie stworzyć własne środowisko pracy, zdecydować, jakie aplikacje są im potrzebne, zrozumieć chmurę i jej funkcjonowanie, a nawet, w podstawowym zakresie, nauczyć się obsługi najbardziej popularnych programów, z uwzględnieniem Microsoft Office.

O MacPodręczniku trudno napisać wiele, bo jest dokładnie tym, o czym mówi jego tytuł – podręcznikiem obsługi komputera Mac. Zupełnie spokojnie mógłby zostać zakwalifikowany do kategorii książek „dla opornych” – nie sposób nie zrozumieć przekazu autora. Dodatkowo pozycja zawiera wiele ilustracji, pomagających ogarnąć przedstawiane zagadnienia.

Jeśli macie więc w domu switchera albo kogoś, kto nie miał do tej pory wielkiej styczności z komputerem, ta książka z pewnością może pomóc, oszczędzając Wam przy tym niekończących się pytań o to, jak nagrać płytę, jak wyszukiwać pliki czy jak skonfigurować połączenie z internetem.

Pomimo tego, że pokolenie ludzi, którzy nigdy nie mieli kontaktu z komputerem, odchodzi już do lamusa, książką z pewnością warto się zainteresować. Może się okazać, że pomoże ona w przesiadce i pierwszych krokach komuś, kto dopiero uczy się funkcjonowania w cyfrowym świecie. Jeśli na przykład oddajecie swojego starszego Maca rodzicom albo znajomym, z MacPodręcznika mogą również dowiedzieć się, jak stawiać pierwsze kroki w sieci, skonfigurować pocztę e-mail, do czego służą fora albo czym jest bankowość internetowa.

Reasumując – MacPodręcznik to pozycja warta uwagi pomimo tego, że skierowana jest do osób bardzo początkujących. Jeśli macie takie osoby w swoim otoczeniu, to warto szybko udać się do księgarni.

iMagazine poleca!