Recenzje

W tej książce znajdziesz 60 gotowych przepisów na rozwiązanie różnego rodzaju problemów pojawiających się podczas pracy z CakePHP. Część przedstawionych receptur poświęcono bezpieczeństwu, a część współpracy z bazami danych czy wykorzystaniu technologii AJAX. Ponadto podczas lektury nauczysz się korzystać z geolokalizacji, usług REST oraz funkcji pomocnych przy testowaniu. Poznasz przepis na stworzenie aplikacji obsługującej wiele języków oraz dowiesz się więcej o współpracy z powłoką systemu. Ta pełna gotowych rozwiązań książka powinna znaleźć się na półce każdego programisty PHP używającego CakePHP!

Ze wszystkich stron media zarzucają nas wizerunkami szczupłych modelek i aktorek, produktami „light” i „fitness” oraz sposobami na osiągnięcie idealnej sylwetki i atrakcyjnego wyglądu. Jak nie dać się zwariować i pokochać swoje ciało takim, jakie jest? Rachel Chaplin i Tonya Sandis nawołują do „Krągłej rewolucji”!

Poradnik „Krągła rewolucja” Rachel Caplin i Tonyi Sandis to odpowiedź na problemy współczesnych kobiet, spowodowane kulturowo uwarunkowanymi kanonami piękna. Ta książka skierowana jest do wszystkich kobiet, którym chociaż raz zdarzyło się tęsknić za niedoścignionym ideałem i z nostalgią wzdychać do pięknych zdjęć celebrytek na okładkach.

Na „Krągłą rewolucję” składają się przemyślenia, do których punktem wyjścia stają się historie z życia Rachel Caplin, ilustrujące podnoszone w książce problemy. Co ważne – większość kobiet z całą pewnością może utożsamić się z przynajmniej jedną z opisanych w poradniku sytuacji. Razem z autorką przechodzimy przez kolejne etapy życia i wspólnie uczymy się akceptować i kochać siebie oraz swoje ciało. W książce przywołane są także wypowiedzi innych kobiet – zarówno tych podobnym autorce, jak i tych, których wygląd jest wzorem dla innych – aktorek i celebrytek. Pokazuje, że piękności z pierwszych stron kolorowych magazynów wcale nie są idealne. Ich magnetyczna siła polega jednak na tym, że zdają sobie sprawę ze swoich niedoskonałości i akceptują je.

Przygotowane przez autorkę pytania, które czytelniczka powinna zadać samej sobie oraz krótkie afirmacje mają pomóc w pokochaniu własnego wyglądu. Skłaniają do zastanowienia i przeanalizowania sposobu postrzegania siebie.

W poradniku znajdziecie także proste, niewymagające wysiłku sposoby dbania o ciało. Pozwolą Wam one świetnie się bawić i zrelaksować!

Rachel Caplin rozprawia się z kompleksami współczesnych kobiet, wiecznie goniących za niedoścignionym ideałem. Pokazuje, że można mieć zbyt wystający brzuszek, dużą pupę, małe piersi lub nie nosić rozmiaru zero i jednocześnie czuć się piękną i szczęśliwą, osiągać swoje cele i odnosić sukcesy, nawet we dziedzinach, w których pozornie idealna sylwetka jest niezbędna takich, jak na przykład taniec. Sygnalizuje także problemy, z jakimi borykają się przedstawicielki grup zawodowych najbardziej narażonych na problemy z akceptacją własnego ciała i zaburzenia odżywiania – aktorki, modelki, tancerki.

Książka „Krągła rewolucja” to lektura dla każdej kobiety, która nie jest w pełni usatysfakcjonowana swoim wyglądem i chciałaby coś w nim zmienić, nad czymś popracować, coś ulepszyć. Rachel Caplin przekonuje, że niezadowolenie, a czasem nawet nienawiść do własnego ciała nie są cechą wrodzoną, lecz nabytą poprzez kontakt z kulturą masową, rówieśnikami i innymi osobami z otoczenia. Obecne w dzisiejszym świecie kanony piękna odbiegają od naturalnych, zmuszają do katorżniczej pracy i powodują obsesję na punkcie swojego wyglądu.

Przesłanie książki jest proste – kluczem do piękna i szczęścia nie jest wcale upragniony rozmiar ubrania. Wystarczy akceptować i kochać siebie, aby móc cieszyć się dobrym zdrowiem i żyć pełnią życia.

Nieważne, jaki rozmiar nosisz. Ważne, byś akceptowała i doceniała siebie!

Tytuł książki jest stuprocentowo dokładny: dotyczy ona profesjonalnych ujęć portretowych. Oznacza to zdjęcia eleganckich, starannie ufryzowanych i umalowanych modelek w świetle studyjnym, a takie zdjęcia potrzebują niewiele retuszu. Podane w książce porady są owszem, prawdziwe i pożyteczne, tylko że na zdjęciach „przed" i „po" trudno często stwierdzić, co właściwie zostało zmienione. Przedstawione metody postępowania są niewątpliwie poprawne, ale tylko kilka przykładów retuszu jest bardziej wymagających, jak usuwanie ramiączek i odmładzanie. Dla osób szukających bardziej wszechstronnej wiedzy o retuszu portretu odpowiedniejsze będzie „Ciało" Lee Varisa, również wydane przez Helion.

Właśnie przygotowujesz się do rozmowy kwalifikacyjnej i nerwy cię zżerają? Stoisz kolejną godzinę w korku i ze zdenerwowaniem stwierdzasz, że spóźnisz się na umówione spotkanie? A może cierpisz na męczącą bezsenność i nie wiesz jak sobie pomóc? Spokojnie! Sięgnij po nową książkę „Twój podręczny uspokajacz”, bo właśnie tam odnajdziesz wszystkie odpowiedzi na swoje problemy.

Wydawać by się mogło, że życie kobiety to bułka z masłem. Nie jest to jednak prawdą. Na co dzień musimy zmagać się z ogromem stresu – ciągła troska o najbliższych, dom, problemy w pracy. To wszystko odbija się na naszym zdrowiu i samopoczuciu psychicznym i fizycznym. Każda z nas w inny sposób próbuje uporać się z negatywnymi skutkami dnia codziennego. Choć schemat jest zazwyczaj ten sam. Najczęściej sięgamy po niezdrowe, „śmieciowe” jedzenie, a także używki. A postępując w ten sposób jeszcze bardziej niszczymy swój organizm.

W książce „Twój Podręczny Uspokajacz” Kate Hanley przedstawia nam proste metody, które sprawą, że poczujemy w sobie nową energię. W publikacji tej znajdziemy kilkadziesiąt różnych ćwiczeń fizycznych i psychicznych na każdą stresującą sytuację w codziennym życiu kobiety. Opisane sytuacje są czytelnie pogrupowane w odpowiednie rozdziały, dlatego też szybko i z łatwością możemy odnaleźć interesujący nas w danej chwili problem. Książka napisana jest fachowym, lecz prostym językiem. Prezentowane ćwiczenia są zilustrowane i dokładnie opisane – z pewnością nie będziesz miała problemu z ich wykonaniem.

Pomimo, że okładka książki jest bardzo kobieca, to z czystym sumieniem lekturę możesz podsunąć także swojemu partnerowi. Przecież nie od dziś wiadomo, że mężczyźni często gorzej radzą sobie w sytuacjach stresowych niż my kobiety!

Naucz się radzenia sobie z codziennymi problemami w bezpieczny i zdrowy sposób. Zapomnij o niezdrowym jedzeniu, a także o używkach. Zamiast nich wykonaj kilka zaprezentowanych w lekturze ćwiczeń relaksujących, by cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem! Tę książkę naprawdę warto mieć zawsze przy sobie i w każdej sytuacji! Gorąco polecamy!

Dlaczego tak wielu Żydów odnosi sukcesy w interesach? Wiele osób zastanawia się nad tym po cichu, jednak niewiele odważa się zadać to pytanie otwarcie, m.in. w obawie o posądzenie o antysemityzm. Nie oznacza to jednak, że nie jest to pytanie dobre. Żydzi stanowią jedynie 0.02 proc. światowej populacji, jednak na liście 400 najbogatszych ludzi na świecie magazynu „Forbes" stanowią ponad 10 proc, na liście prezesów 500 największych firm na świecie publikowanej w „Fortunę" - również ponad 10 proc. i niemal 30 proc. zdobywców Nagrody Nobla. Autorzy książki wierzą że korzenie żydowskich sukcesów w biznesie wyrastają z Tory - od dawna uważanej za skarbnicą największych mądrości ludzkich. Tora, jak i Kabała, zawierają również wiele czysto praktycznych informacji - w tym wskazówki, jak stworzyć i rozwinąć zyskowny interes, a także jak utrzymać równowagą między pracą a życiem osobistym. Żydowska mądrość pokazuje drogi prowadzące do sukcesu, które wytyczyli i z powodzeniem wykorzystywali ludzie już w czasach starożytnych. Czytelnicy znajdą w niej wiele wskazówek, które są przydatne także dzisiaj: od technik negocjacji do stylu zarządza nia. Dowiedzą się także m.in. jak przezwyciężyć lęk podcinający skrzydła, jak rozbuchane ego blokuje nasze możliwości, jak bronie się przed autosabotażem czy jak łączyć przyjemność i pasję, by osiągnąć sukces.