ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

Cholesterol. Lekarz rodzinny

Nadmiar cholesterolu to groźny dla zdrowia problem (nazywany cichym zabójcą"), ale czytanie na j ego temat opasłych książek może nam tylko namącić w głowach. Lepiej sięgnąć po tak zwięzły poradnik, jak Cholesterol" Eleanory Bull wydany w serii Lekarz rodzinny". Tu znajdziemy odpowiedzi na wszystkie trapiące pytania, m.in. dotyczące badań poziomu tego związku w organizmie, zalecanych leków, a przede wszystkim niezbędnych zmian w codziennej diecie, dzięki którym lepiej niż do tej pory chronić będziemy nasze zdrowie. Oczywiście, nie jest to lektura jedynie dla tych, którzy mają już grubo powyżej 200 mg/dl, ale dla wszystkich, którzy chcą w przyszłości uniknąć zdrowotnych problemów.
Dziennik Łódzki Marek Niedźwiedzki, 04/10/2008

Alergia. Lekarz rodzinny

Podrażnienie nosa i katar, łzawienie oczu - nie muszą być przejawami przeziębienia, a uczulenia. O tych i innych jej objawach możemy przeczytać w kolejnym poradniku serii "Lekarz rodzinny" - "Alergia" przygotowanym przez dr Katarzynę Wrotek. Dowiadujemy się, czym jest alergia i co dzieje się w naszym organizmie z jej powodu. Co więcej, liczba cierpiących z powodu tej przypadłości podwaja się co 10 lat. Wszak, gdzie nie spojrzeć - wokół alergeny: od pyłków i pokarmów przez owady po psa i kota. W przypadku ujawnienia uczulenia - niezbędna będzie lektura drugiej części poradnika, przygotowującej na atak alergii. W żadnym przypadku nie należy wywieszać białej flagi! Alergen... nie zrozumie.
Dziennik Łódzki Marek Niedźwiedzki, 04/10/2008

System 7 punktów Scotta Kelbyego. Kluczowe techniki, które dzielą przeciętne zdjęcie od prawdziwej fotografii

Kompleksowy podręcznik
"System 7 Punktów" to kompleksowy przewodnik po retuszu zdjęć. Podczas 21 lekcji Scott Kelby na przykładzie różnego typu niedoskonałych zdjęć pokazuje, jak w programie Photoshop przeprowadzić wstępną korekcję w module Camera Raw, skorygować barwy przy użyciu krzywych, zmienić oświetlenie zdjęcia, dokonać korekty kolorystyki, wykorzystać kanały obrazów, pracować z warstwami, a na końcu wyostrzyć zdjęcie. Przy okazji tych czynności omawiane są funkcje różnych narzędzi w aplikacji.
Choć książka jest napisana przystępnym językiem, to już pierwsze lekcje rzucą nieobeznanego z Pho-toshopem czytelnika na głęboką wodę i wymagają skupienia oraz, dla utrwalenia wiedzy, powtarzania poleceń z książki na ekranie komputera. Zdecydowanie nie jest to pozycja do poczytania w autobusie lub przed snem.
PC Format

Fotografia cyfrowa w podróży. Przewodnik

„Fotografia Cyfrowa w Podróży” to niejako vademecum fotografa podróżnika, w którym to podróże stanowią kolejne wyzwanie dla zastosowania nowych technik robienia zdjęć, jak również udokumentowania interesujących obiektów.
David D. Bush fotoreporter, podróżnik, autor m.in.: „Fotografia cyfrowa dla profesjonalistów” oraz bestsellerów „Digital SLR Cameras And Photography For Dummies” i Digital Photography For Dummies Quick Reference”.
W książce „Fotografia Cyfrowa w Podróży” autor wnikliwie przeprowadza nas przez kolejne fazy przygotowań do fotograficznych wędrówek. Pierwsza z trzech części, na jakie podzielona jest książka dotyczy podstawowych informacji niezbędnych fotoamatorom, m.in.: omówienie cech poszczególnych typów aparatów cyfrowych, sposoby udoskonalenia i ocenę posiadanego sprzętu fotograficznego oraz własnych umiejętności. Ciekawostką są proponowane przez autora ćwiczenia które powinniśmy wykonać przed naszym wyjazdem.
Część Druga poświęcona jest zagadnieniom leżącym u podstaw fotografii, takimi jak: ustawianie właściwej ekspozycji, przysłony, głębi ostrości. Rozdział 4 omawia istotną rolę jaką odgrywa w fotografii światło, m.in.: sposoby wykorzystania światła zastanego oraz w jak posługiwać się lampą błyskową. Kolejny nie mniej interesujący rozdział, dotyczy akcesoriów przydatnych w podróżach, jak również niezbędnego minimum, które powinniśmy zabrać. Jednak najciekawszym i najobszerniejszym rozdziałem jest Rozdział 6 poświęcony w całości Technikom Fotografowania, w którym to autor poprzez wnikliwą analizę typowych ujęć, omawia proces ich powstania.
Książka David’a D. Busch’a to propozycja godna polecenia zważywszy na obszerną wiedzę w niej zawartą, choć nie uczyni z nas od razu Ekspertów, to na pewno przygodę z fotografią uczyni bogatszą o zawartą w niej wiedzę, tym bardziej, że dzięki niewielkim rozmiarom oraz twardej oprawie będzie zawsze pod ręką.
http://max3d.pl/ Mariusz Wysocki

Reguły negocjacji. Poradnik lidera

Graj zawsze w pierwszej lidze takie jest przesłanie poradnika "Reguły negocjacji", Michaela Watkinsa, profesora INSEAD i Harvard Business School (wydawnictwo Helion). Adresatami książki są ci, którym niedawno powierzono stanowisko kierownicze, ale także doświadczeni menedżerowie, którzy chcą pogłębić wiedzę. Podręcznik podpowiada, jak osiągać kompromisy, uzyskać poparcie dla swoich inicjatyw i skutecznie zmierzać do celu oraz zarządzać emocjami. Zaletą publikacji jest to, że techniki negocjacyjne, jakie proponuje, można wykorzystać na polu zawodowym i prywatnym. Autor uważa, że nie ma jednej metody na sukces w negocjacjach. Dlatego zaleca daleko idącą elastyczność dopasowanie strategii do zmieniającej się sytuacji.
Puls Biznesu, Bonnier Business (Polska) sp. z o.o. MK, 03/10/2008