Recenzje

Ocena: ⭐⭐⭐⭐⭐/5 Pod maską kłamstw to romans biurowy, który totalnie trafia w moje gusta czytelnicze. Fabuła jest poprowadzona w ciekawy i wciągający sposób, a styl pisania autorki jest lekki i przyjemny, zdecydowanie on spodoba się wielu czytelnikom. Główna bohaterka potrafi wzbudzić sympatię, co jest dużym plusem. Tak samo główny bohater, który od początku sobą intryguje i odgrywa ważną rolę w życiu Hayley. Ryan potrafił wywołać wiele emocji swoim zachowaniem i tekstami od irytacji po motylki w brzuchu, a relacja tej dwójki rozwijała się powoli, co dodawało realizmu historii. Autorka potrafi wzbudzić emocje w czytelniku i sprawić, że czujemy dokładnie to co bohaterowie. Jest to moje pierwsze spotkanie z piórem Kingi i stanowczo nie ostatnie.

A może PORA NA WYCIECZKĘ? Planujecie rodzinny wyjazd, ale nie macie pojęcia gdzie się wybrać? Znalazłam świetną książkę, która Wam w tym pomoże, a w środku szereg propozycji do zobaczenia. Od gór, punktów widokowych, zamków, ratuszy po parki. Każde miejsce szczegółowo opisane, a dodatkowo część propozycji ma oznaczenia jakim środkiem transportu tam się dostaniemy, czy parking jest dostępny i płatny, czy wprowadzimy wózek dziecięcy lub inwalidzki, a nawet psa. Dodatkowo przy każdym punkcie, do zeskanowania są kody QR gdzie znajdziecie dodatkowe informacje na temat danego miejsca. Książka jest napisana w sposób wyczerpujący wszelakie informacje. Napewno świetnie sprawdzi się przy wyprawach, szczególnie z dziecmi.

To już piąty rok, w którym planuję z kalendarzem Create Yourself. Nie wyobrażam sobie codzienności bez niego i jako, że wersja na rok 2026 jest już dostępna - sprawdźcie co znajduje się w jej wnętrzu i już teraz zaopatrzcie się w swój egzemplarz. Kalendarz na rok 2026 powraca oferując znany od lat schemat, który przetestowałam i wiem, że sprawdza się bezbłędnie stąd tym bardziej cieszę się, że nie zaszło tu wiele zmian w stosunku do ubiegłorocznych wersji. Twarda, elegancka okładka i solidne zszycie sprawiają, że przetrwa cały rok w świetnym stanie, nawet przy tej znacznej objętości, która go charakteryzuje. W środku znajdziesz każdy możliwy widok, który można wykorzystać do planowania. Widoki dzienne, z których każdy zajmuje oddzielną stronę pozwalają na szczegółowe zaplanowanie każdego z 365 dni. Uzupełnione są one o cytaty, teoretyczne nauki w zakresie samorozwoju, komunikacji, motywacji oraz i ćwiczenia i miejsce na refleksje. Autor zadbał o tym by wraz z możliwością planowania dostarczyć przestrzeń na analizę przebiegu dnia i własnych zachowań. Są tu także widoki tygodniowe, miesięczne i roczne, które gwarantują pełną elastyczność planowania i dobrze sprawdzą się do formułowania celów wysokopoziomowych. Każdy miesiąc ma swój motyw przewodni, np. zdrowie, praca, rodzina czy finanse, a cytaty i zadania w danym miesiącu powiązane są właśnie z danym obszarem. Dodatkowe strony na notatki i listy zadań oddzielają kolejne miesiące oferując przestrzeń na spisanie celów, planów i zadań w dowolnej formie zgodnej z aktualnymi potrzebami. Podoba mi się to, że to nie tylko planer i przestrzeń na listy zadań, ale też narzędzie do rozwoju i dbania o siebie. Jeśli cenisz papierowe kalendarze, ten zdecydowanie warto mieć. Ma dużo miejsca na codzienne plany, nie ogranicza mnie w nim miejsce - i właśnie dlatego zostaje ze mną kolejny rok 

Przemoc psychiczna jest niestety zjawiskiem obecnym na porządku dziennym, choć często trudnym do rozpoznania. Czasem ukrywa się pod pozorem troski, manipulacji czy subtelnych działań, które odbierają nam poczucie wartości i pewność siebie. Książka „Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić” autorstwa Jarosława Gibasa i Doroty Mrówki w prosty i przystępny sposób przybliża ten trudny temat. Bardzo spodobało mi się to, że autorzy nie tylko opisują mechanizmy przemocy, ale też pokazują konkretne przykłady i narzędzia, które pomagają je zrozumieć. Dzięki temu łatwiej dostrzec sytuacje, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się zwyczajne, a w rzeczywistości są formą psychicznego nacisku. Książka daje poczucie, że nie jesteśmy bezradni - podpowiada, jak bronić się przed manipulacją i jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem. To lektura, którą polecam każdemu, kto chce lepiej zrozumieć siebie i innych, a także nauczyć się stawiać granice. To jedna z tych pozycji, które nie tylko otwierają oczy, ale też dają realne wsparcie i wskazówki do działania.

Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się - to słowa, które budzą lęk, bo wiemy, jak potrafią niszczyć życie. Zaburzenia odżywiania nie zaczynają się na talerzu - ich źródło jest w psychice, a droga do zdrowia to nie szybka dieta, tylko zrozumienie, akceptacja i praca krok po kroku. Sięgając po książkę „Zaburzenia odżywiania. Jak wygrać z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się”, dostałam w ręce nie tylko teorię, ale też konkretne narzędzia i ćwiczenia, które pokazują, jak wyjść z błędnego koła choroby. Autorka - dietetyczka i psychodietetyczka - łączy wiedzę naukową z doświadczeniem, co sprawia, że ten poradnik jest jak rozmowa z kimś, kto naprawdę rozumie.