Recenzje

 "Aquarius" to książka autorstwa Karoliny Niwczyk, która z pewnością zabierze nas w historie pełną zagadek i niepewności. _._._._._._ Pola - główna bohaterka - po stworzeniu ogłoszenia w Internecie o rozstaniu się popularnej pary, zostaje zwolniona z pracy. Przez napływ bejtu wyjeżdża z Wrocławia do rodziny z nadzieją zaznania spokoju. Niestety, to się nie udaje. Sekrety małego miasteczka zaczynają wychodzić na jaw a na dodatek ktoś zaczyna wysyłać dziewczynie zdjęcia jej samej z różnych momentów dnia. _._._._._._ To była moja pierwsza przeczytana książka, której akcja toczy się w Polsce. Plus za to, bo moim zdaniem w zbyt małej liczbie książek akcja dzieje się w Polsce. Fabuła do mniej więcej połowy trochę przynudzała. Natomiast reszta nadrabiała za całość. Prawda wyszła na jaw a relacja Poli z Jeremim - partnerem jej kuzynki - zaczynała brnąć w niebezpiecznym kierunku. Kilka razy podczas czytania musiałam odłożyć książkę na bok i przeanalizować, co się stało. _._._._._._ Jednym z większych płot twistów zdecydowanie było zakończenie, które pozostawia nas z wieloma pytaniami i ogromną ciekawością, co stanie się dalej. _._._._._._ Jednym z ciekawszych elementów fabuły jest choroba głównej bohaterki. HLHS - krytyczna wada serca, która nie ma lekarstwa. Ciekawym doświadczeniem było zobaczenie przez moment, jak z taką chorobą wygląda życie. _._._._._._ Myśle, że Aquarius to idealna książka dla osób, które chcą zacząć przygodę z fantastykami. Mam nadzieję, że spodoba Wam się ona tak samo jak mi. 4/5🌟.

Trening Umiejętności Społecznych to istotna forma wsparcia dla wielu osób neuroatypowych. pomaga im w zdobywaniu i rozwijaniu kompetencji społecznych. Książka TUS skrojony na miarę, oparta na wieloletnim doświadczeniu autorek, stanowi rzetelne i przystępne wprowadzenie do tej tematyki. To doskonała baza dla wszystkich, którzy planują rozpocząć pracę w roli trenera TUS. Autorki prowadzą czytelnika od podstaw, tłumaczą, czym właściwie jest TUS, jakie umiejętności można rozwijać w jego ramach oraz na co zwracać uwagę przy kwalifikowaniu uczestników. Dzielą się też praktycznymi wskazówkami dotyczącymi planowania zarówno pierwszych, jak i kolejnych zajęć. Cenną częścią publikacji są szczegółowo opisane case study, dotyczące zarówno młodszych dzieci, jak i nastolatków. Pomagają one lepiej zrozumieć różnorodność potrzeb uczestników oraz sposoby radzenia sobie z napotkanymi trudnościami. Dużym plusem jest rozdział poświęcony dzieciom neuroatypowym, szczególnie ujęło mnie podejście autorek do kontaktu wzrokowego. Zamiast narzucać normy, wyraźnie zaznaczają, że nie należy go wymuszać, co uważam za bardzo wartościowe i zgodne z aktualną wiedzą. Na uwagę zasługuje również gotowy zestaw narzędzi, które mogą stanowić inspirację do tworzenia własnych materiałów. Co ważne, autorki nie unikają trudnych tematów, uczciwie pokazują, że TUS nie zawsze jest najlepszą formą wsparcia, np. w przypadku dzieci przeżywających żałobę lub niemówiących. Z przyjemnością sięgnęłabym po rozbudowaną wersję tej publikacji z jeszcze większą liczbą przykładów i pogłębionych opisów. Jednocześnie czuję się w pełni usatysfakcjonowana lekturą, to przemyślany, praktyczny i bardzo potrzebny przewodnik dla osób zaczynających pracę z grupami TUS.

Dziś przychodzę do was z recenzją kolejnej książki Moniki Rutki. Powiem szczerze, sięgając po tę pozycję, miałam wysokie oczekiwania i nie zawiodła się. Historia wciąga już od pierwszej strony, każda książka Moniki ma swój niepowtarzalny klimat, w tym przypadku nie jest inaczej. Akcja książki ma miejsce w Edynburgu, który idealnie oddaje klimat. Główni bohaterowie są świetnie wykreowani. Damiena Dankworth po starcie narzeczonej, zaprzepaszcza swoją karierę, szukając rozwiązania tej sytuacji, wraca do rodzinnego miasta, by odbudować swoje życie. Grace Carrington to bohaterką o silnym charakterze. Ceni lojalności, jest nieufna. Dla ludzi, na których jej zależy, poświęci wiele. Jednak tak jak zawsze w książkach Moniki nic nie jest oczywiste, można spodziewać się niespodziewanego i tak też było też tym razem. Zakończenie było nieoczywiste i do ostatniej strony trzymało w napięciu. Styl pisania Moniki z każdą kolejną książką jest coraz lepszy, historia jest dopracowana w najmniejszym szczególne. Jeśli lubicie książki owiane tajemnicą, to ta pozycja jest zdecydowanie dla was. Ocena 5/5⭐

Czterech ojców Rivey Conway to intrygująca i emocjonalna powieść, która wciąga dzięki swojej oryginalnej fabule i klimatycznemu tłu. Autorka przedstawia historię pełną rodzinnych sekretów, trudnych decyzji i niespodziewanych zwrotów akcji, które sprawiają, że trudno oderwać się od lektury. Styl pisania jest lekki i przystępny, co pozwala szybko i przyjemnie przeżyć tę historię. Postacie są wyraźnie nakreślone, każda z własną historią i motywacjami, co nadaje książce głębi i wiarygodności. Czasem brakowało mi większego rozwinięcia niektórych wątków, ale to nie przeszkadza w odbiorze całości. Książka świetnie łączy emocjonalne momenty z akcją, dzięki czemu czyta się ją z zainteresowaniem i przyjemnością. To dobra propozycja dla osób lubiących obyczajówki z nutą tajemnicy i rodzinnych dramatów.

" Kiedy czujesz, że nie masz czasu na odpoczynek, pamiętaj, że to ten moment, kiedy musisz znaleźć czas na odpoczynek" - Matt Haig. Tym razem o książce "Wyczerpanie psychiczne", autorstwa Moniki Kotlarek. Coraz więcej jest na rynku publikacji i artykułów, które traktują o tym problemie. I to z pewnością cieszy, bo waga tej kwestii jest duża, wychodzę więc z założenia, że im więcej takich publikacji na rynku tym lepiej. Autorka, prowadzi nas przez problem wyczerpania psychicznego, poprzez różne płaszczyzny; wyczerpanie w pracy, wyczerpanie liderów ale też wyczerpanie rodzicielskie lub opiekunów. To ważne, bo wyczerpanie może pojawić się w różnych sferach naszego życia. Jeśli chcesz sprawdzić, czy ten temat dotyczy również Ciebie, możesz zrealizować test na wyczerpanie, który pozwoli rozpoznać, czy masz jakieś symptomy tego zjawiska. Autorka pokazuje też ćwiczenia i techniki, które pozwolą nam zmierzyć się z tym problemem, np. eksploracja swojego stresu, mówi o zdrowych i szkodliwych strategiach radzenia sobie ze stresem. Co ważne autorka pokazuje, że mamy możliwość budowania swojej odporności psychicznej i nas do tego zachęca. Co więc należy zrobić i jakie działania podjąć by wzmocnić swoją odporność psychiczną: "Rozwiń grupę dobrych przyjaciół i znajomych Naucz się doceniać samotność Zainwestuj czas w bycie fit Pozwól sobie na wygłupy i dużo śmiechu Odkryj swoją pasję i zainwestuj w nią czas Przewiduj trudności i problemy Popracuj nad zwiększeniem samoświadomości Nie bój się prosić o pomoc" Zachęcam więc, by z tą książką się zapoznać bo myślę, że warto, znać ten problem bliżej i nie przechodzić obok niego obojętnie. Tylko dzięki temu, że lepiej poznamy czym jest wyczerpanie psychiczne będziemy mogli zrozumieć w jaki sposób możemy podjąć z nim skuteczną walkę.