ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia

Znalazł się w głębi alaskańskiej Arktyki, w miejscu, które powszechnie uważa się za jedno z najbardziej samotnych, odległych i nieprzyjaznych na ziemi. W tej wyprawie razem z nim biorą udział Brian, Donnie Vincent oraz William Altman. Na arktycznych terenach będą musieli stawić czoła wielu niebezpieczeństwom - groźnym i wściekłym zwierzętom, szalejącym lodowcowym przełomom, gwałtownym burzom śnieżnym, ujemnym temperaturom, huraganowym wiatrom, przepaścistym klifom i śmiertelnym chorobom. Nadchodzące pięć tygodni to wyprawa typu wszystko albo nic. Jego wyprawa to po części powrót do dzikiej natury, po części przeprogramowanie. Istnieje wiele sposobów na czerpanie korzyści z dyskomfortu. Natura jest nieprzewidywalna i bezlitosna. Kiedy zaakceptował surowy dyskomfort ciężkiej zmiany w swoim życiu, świat się otworzył. Ludzie w toku ewolucji nauczyli się szukać komfortu, instynktownie dążąc do bezpieczeństwa, schronienia, ciepła. Dyskomfort może być zarówno fizyczny jak i emocjonalny. To głód, wyczerpanie, stres, trudne doznania i emocje. Musimy radzić sobie z efektami ubocznymi naszego komfortu - długoterminowymi problemami ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Komfort i udogodnienia są świetne. Każdy postęp zmniejsza naszą strefę komfortu. Wyprawa na Alaskę wymagała od niego umiejętności, których ludzie przez miliony lat potrzebowali do przetrwania. Ucieczka ze świata komfortu do świata dyskomfortu jest często procesem wieloetapowym. Skutki życia w przestymulowanym, zestresowanym społeczeństwie są coraz poważniejsze. Odpowiednio użyta moc dyskomfortu przyczynia się do poprawy zdrowia i zwiększenia poczucia szczęścia. "Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia" to książka, z której dowiemy się, jak wygląda wielotygodniowa wyprawa myśliwska na odległe pustkowia Alaski i ile wewnętrznego spokoju przynosi ekstremalny powrót do natury. Może okazać się pomocna w zmianie sposobu myślenia lub po prostu ciekawa.
https://www.zaczytanapatka.blogspot.com Patrycja Stolarz

Spoiled souls

Jest to książka, którą pokochałam całym sercem. Styl pisania autorki był tak cudowny, że płynęłam po tej książce, a historia była tak ciekawa, że nie potrafiłam się oderwać. Ocenę jaką dałam tej książce uważam za rzadkość. śmiało mogę powiedzieć, że czytając tą pozycję czułam się jak w domu. „Spoiled Souls" jeszcze na długo pozostanie w mojej pamięci. Historia opowiada o Vanessie McMillan, której spokojne dzieciństwo zachwiała tragedia, jaką była śmierć jej ojca - został on zabity przez nieznanego sprawcę. Dziewczyna wraz ze swoją matką uciekły z Nowego Jorku do Londynu. Ten dzień wraca do niej przez cały czas. Po siedemnastu latach wraca do miasta, z którego się wyprowadziła już jako znana autorka. Nie spodziewa się, że ten powrót sprawi, że jej życie zamieni się w istne piekło. Autorka zręcznie buduje świat, w którym pieniądze i pozory odgrywają znaczącą rolę, ale pod powierzchnią kryją się głębokie rany i zmagania. Relacje między postaciami są dynamiczne, pełne napięcia i często niejednoznaczne, co sprawia, że nie można się odciągnąć. Dialogi są naturalne, a opisy nie przytłaczają, pozwalając wyobraźni swobodnie pracować. Widać talent do kreowania angażujących historii i potrafi oddać emocje swoich bohaterów.

Wrolowana.wksiazki Iwanowska Weronika

Spoiled souls

Poznajemy w niej Vanessę - bohaterkę, ktora szybko zyskała moją sympatię. W wielu sytuacjach potrafiła postawić na swoim, a mimo licznych przeciwności losu, starała się iść naprzód i walczyć ze swoimi lękami. Ważną postacią jest również Aaron - tajemniczy i skryty, niechętnie okazuje emocje. Na początku trudno mi było określić, czy go lubię, ale jedno było pewne - bardzo mnie zaintrygował. Z każdą kolejną stroną, gdy poznawałam go lepiej i zaczynał się otwierać, zyskał moją sympatię. Vanessa i Aaron bardzo się od siebie różnią, a jednocześnie doskonale się uzupełniają. Widać, że bezpieczeństwo drugiej osoby jest dla nich priorytetem i że są gotowi wiele dla siebie poświęcić. Ich wspólną historię czytało mi się z ogromną przyjemnością. Fabuła wciągnęła mnie całkowicie. Co prawda pierwsze strony nie od razu mnie porwały, ale gdy już wciągnęłam się w świat przedstawiony, nie mogłam się oderwać. Akcja była dynamiczna, a każdy wątek wzbudzał moje zainteresowanie. Szczególnie zaintrygował mnie motyw firmy działającej pod przykrywką - tajemnice, które się za nią kryją, oraz wydarzenia z przeszłości, które doprowadziły do obecnej sytuacji. Styl pisania autorki bardzo przypadł mi do gustu - potrafiła świetnie budować napięcie i tworzyć wciągające wątki. Książkę czytało się lekko, a jednocześnie z dużymi emocjami. Podczas lektury towarzyszył mi prawdziwy rollercoaster emocji. Były momenty, które wzruszały mnie do łez, ale też te bardziej radosne, gdy uśmiechałam się sama do siebie. Nie brakowało też napięcia i stresu, gdy obawiałam się tego, co za chwilę może się wydarzyć.

inka.inbook Iwanowska Weronika

Till the Last Breath

Lucy ma dziewiętnaście lat i po śmierci ojca została całkowicie zdana na siebie. Jej matka przestała się nią interesować, wykorzystując ją jedynie dla własnych celów. Sekta, która otacza ich rodzinę, wykazuje wobec niej wyjątkowe zainteresowanie — a Lucy nie ma pojęcia, dlaczego tak się dzieje. Ich relacje są napięte i pełne niepokoju, a codzienność dziewczyny staje się coraz trudniejsza. Przez jeden błąd życie Lucy zmienia się o sto osiemdziesiąt stopni. W tym momencie na jej drodze pojawia się Thoren — trzydziestotrzyletni mężczyzna, kierujący się zemstą, skrywający liczne tajemnice i pozbawiony skrupułów. Ich losy splatają się w sposób pełen nieoczekiwanych zwrotów, które odmieniają wszystko. Przeczytanie tej książki zajęło mi dwa dni co wydaje mi sie naprawdę dobrym wynikiem. Na początku główna bohaterka nie przypadła mi do gustu. Momentami była naprawdę irytująca: naiwna i z dziwnym tokiem rozumowania. Choć miała 19 lat, to często jej myśli i sposób patrzenia na świat sprawiały wrażenie, jakby była dużo młodsza, jakby zachowywała się i myślała jak piętnastolatka. Czasami aż trudno było mi zrozumieć, dlaczego podejmuje niektóre decyzje. Ale z czasem dzięki głównemu bohaterowi stała się bardziej otwarta i autentyczna. Za to główny bohater? Totalne przeciwieństwo. Bardzo go polubiłam już od początku. Szczególnie dlatego, że w trakcie całej książki przeszedł świetną przemianę. To nie było takie nagłe, tylko stopniowe i bardzo naturalne. Z rozdziału na rozdział widać, jak się zmienia, jak inaczej zaczyna patrzeć na sytuacje wokół siebie. Dużym plusem tej książki jest też to, że fabuła kręci się tylko wokół wątku romantycznego. Dzieje się dużo więcej. Jest napięcie, są tajemnice, trochę niepokoju. Co chwilę pojawia się coś niespodziewanego: zwroty akcji, momenty zaskoczenia, których totalnie się nie spodziewałam. Chociaż momentami miałam takie wrażenie że niektóre sytuacje były na na siłę przedłużane, ale może innym by to pod pasowało. Ja napewno będę polecać tą książke wielu osobom, szczególnie tym które chcą przeczytać coś nietypowego i nowego. Moja ogólna ocena to 3,75/5⭐

The_sunest_books Buchowiecka Oliwia

Dziennik Babygirl

𝓞𝓬𝓮𝓷𝓪: ★ ★ ★ (3,5/5) ✦ Byłam niesamowicie ciekawa tej książki i miałam spore oczekiwania - i w miarę możliwości je spełniła! Rozwaliła mi serce i głowę jednocześnie. Wciągnęła mnie, i nie spodziewałam się, że aż tak mnie rozwali. Nie jest to lekka historia, lecz pełna bólu i przemyśleń. Były momenty, w których musiałam ją odłożyć i odetchnąć. ✦ Styl pisania autorki był lekki, ale nie owijała w bawełnę i nie traciła czasu na zbędne opisy. Wciągał i nie męczył mnie tak, jak przy niektórych książkach, a każda sytuacja zostaje w głowie. ✦ Maddie była silną bohaterką, lecz zranioną. Pomimo strachu potrafiła walczyć o siebie i szukać swojego miejsca. ✦ „Baby girl” - nie da się przejść obok niej obojętnie ani jej zapomnieć. ✦ Z całego serca mogę polecić tę powieść fanom emocjonalnego rollercoasteru!

sweetqueenofbooks Barańska Kaja