Recenzje

Znacie to uczucie, kiedy książka jest tak dobra, że specjalnie odwlekacie jej zakończenie jak najdłużej? Albo kiedy staje się waszą nową obsesją i nie potraficie przestać o niej myśleć? Właśnie tak było w moim przypadku. Renese wraz ze swoją przyjaciółką oszukuje mężczyzn dla pieniędzy. Jej zadaniem jest ich uwodzenie i zapraszanie do pokoju, za co pobiera opłatę, natomiast przyjaciółka zajmuje się resztą. Właśnie podczas jednego z takich wieczorów poznaje Jasvera. Główna bohaterka przez całe życie unikała mężczyzn. Wszystko przez relację z ojcem i sposób, w jaki ją traktował. Patrzyła na nich z niechęcią i dystansem, jednak wszystko zaczyna się zmieniać, gdy na jej drodze staje odpowiednia osoba. Jasver początkowo jest bardzo tajemniczy i małomówny, ale kiedy zaczyna się otwierać... Oboje fascynują się sztuką. Renese prowadzi galerię i od dawna jest zafascynowana twórczością jednego z najbardziej znanych artystów - Sable'a. Podziwia każde jego dzieło i marzy o poznaniu jego prawdziwej tożsamości. Niesamowicie podobało mi się to, jak rozwijała się relacja bohaterów. Jasver od samego początku owiany był tajemnicą, a później... cóż, był po prostu idealnym książkowym mężem.

Osobiście nie przepadam za książkami, które mają w tytule jakąś konkretną liczbę, typu „5 oznak, że jesteś warzywem”, „10 najczęstszych kłamstw sąsiada” albo „1000 ćwiczeń siostry Anastazji”. Dlatego do „7 filarów zdrowia psychicznego” podchodziłem dość sceptycznie. Tego typu tytuły dają mi złudne poczucie, że jeśli zadbam tylko o kilka wskazanych obszarów, to wszystko będzie wspaniale, podczas gdy rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona. Muszę jednak przyznać, że książkę czytało mi się bardzo lekko i ani przez chwilę nie miałem wrażenia, że autorka na kolejnych stronach po prostu odhacza następne punkty z checklisty. Emily Anhalt jest psycholożką i opisuje sytuacje zaczerpnięte z własnej praktyki, dzięki czemu dostajemy coś w rodzaju studiów przypadku, co osobiście bardzo cenię. Opisy są przystępne, zrozumiałe i napisane w przyjemny sposób, więc nie ma poczucia obcowania z naukowym bełkotem. Czy znalazłem tu coś odkrywczego? Niespecjalnie. Jeśli jednak ktoś potrzebuje skondensowanej wiedzy z zakresu samopomocy i chce w przystępnej formie uporządkować najważniejsze zagadnienia dotyczące dobrostanu psychicznego, to zdecydowanie warto sięgnąć po tę pozycję. A nawet jeśli ktoś przeczytał już sporo książek z tej tematyki, również mogę ją polecić - czasem warto po prostu utrwalać sobie te informacje i spojrzeć na nie z nieco innej perspektywy 

“Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość” Dr Agnieszka Kozak - Psycholog, psychoterapeutka, coach, nauczyciel akademicki, trenerka biznesu Zbigniew Rećko Coach, trener i konsultant z wieloletnim doświadczeniem w pracy z liderami, zespołami i organizacjami. Książkę tę wydało wydawnictwo Sensus Książka ta należy do poradników psychologicznych, w którym podejmowany jest temat schematów. Autorzy podkreślają że z trybu gry da się wyjść! (Co myślę, że jest ważna informacją). Przekazana jest teoretyczna i praktyczna wiedza na przykładach dialogów. “Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość” książka ta sprawdzi się osobom co chcą dowiedzieć się jak wyjść z schematu co nie jest i nie będzie łatwe. Mimo wszystko uważam że warto wyjść z nich i przeczytać tą lekturę. Lektura może być idealnym dodatkiem do własnej psychoterapii.

Główna bohaterka, Lisa Carter, to początkująca cukierniczka, która z radością wyjeżdża z deszczowego Londynu na ślub swojej najlepszej przyjaciółki do słonecznych Włoch. Brzmi jak początek wymarzonych wakacji, prawda? Problem pojawia się wtedy, gdy na jej drodze staje Adam; starszy brat panny młodej. Oboje nie pałają do siebie sympatią i najchętniej trzymaliby się od siebie z daleka. Los (a właściwie sprytna Emma) ma jednak wobec nich zupełnie inne plany. Motyw fake dating to jeden z moich ulubionych schematów w romansach i tutaj również sprawdza się świetnie. Udawane narzeczeństwo, wspólne obowiązki i ciągłe przebywanie w swoim towarzystwie sprawiają, że między Lisą i Adamem zaczyna iskrzyć. I nie zawsze są to romantyczne iskry. Od początku czuć między nimi chemię, nawet jeśli sami bohaterowie długo nie chcą się do tego przyznać. Bardzo spodobało mi się to, że relacja głównych bohaterów rozwija się stopniowo. Autorka krok po kroku buduje i dozuje nam uczucia bohaterów, dzięki czemu możemy obserwować, jak niechęć powoli ustępuje miejsca zaufaniu i emocjom. Lekkość "Włoskich komplikacji" to jeden z największych pozytywów tej książki. To historia, którą czyta się szybko i z uśmiechem na twarzy. Nie brakuje zabawnych sytuacji, przekomarzanek i momentów, które sprawiają, że kibicuje się bohaterom od samego początku. Dodatkowym plusem jest niesamowity włoski klimat. Wszystkie te malownicze krajobrazy, rodzinne spotkania i atmosfera przygotowań do ślubu tworzą przyjemne tło dla rozwijającego się romansu. „Włoskie komplikacje” nie odkrywają gatunku na nowo, ale też nie muszą. To ciepła, romantyczna i bardzo przyjemna historia, idealna na letni dzień na leżaku. Jeśli szukacie książki, która pozwoli się zrelaksować, pośmiać i na chwilę przenieść do słonecznej Italii, zdecydowanie warto dać jej szansę.

Siła wrażliwości to 12 rozdziałów, przez które przeprowadzi Cię autorka, a dzięki nim dowiesz się jak mając wrażliwą duszę i ambicje nie zginąć pod naporem świata i własnych oczekiwań zwłaszcza, gdy się ma duży samokrytycyzm i brak samoakceptacji, jak się wzmacniać i przyjąć swoją wrażliwość jako zaletę, a później ją wykorzystać ✨. __ Ta książka powstała z myślą o kobietach, które: -mają talent i kompetencje, ale nie widzą siebie w biznesie, -marzą o sukcesie, ale się boją, -idą do przodu, ale płacą za to ogromną cenę, -mimo konsekwentnego działania są niedoceniane, -zwątpiły w swoją wartość przez świat i jego negatywne podejście, -po prostu chcą się rozwijać. ___ Dzięki niej poznasz schematy powszechne motywacji w dążeniu do awansu dużych osiągnięć, dowiesz się czym jest self-concept i jak nie utonąć w nadmiarze bodźców i emocji. Książka zawiera ćwiczenia i zestaw narzędzi ⚒. . . . #ksiazkidlakobiet #rozwojosobistykobiet #wysokowrażliwa #wrażliwość #książkowepremiery