Recenzje

Stare przysłowie mówi : "Kiedy uczeń jest gotowy pojawia się Mistrz". Potwierdzam jego słuszność, sama właśnie tego doświadczyłam. Od kilku tygodni obserwowałam odradzającą się przyrodę i poczułam, że POTRZEBUJĘ TEGO SAMEGO. I wówczas pojawił się mój mistrz w postaci książki "Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału". Bardzo wiele zyskałam dzięki tej lekturze, dlatego z pełnym przekonaniem polecam ją dosłownie każdemu! Przede wszystkim zidentyfikowałam źródła mojej energii, dzięki czemu mogę o nie należycie dbać. Publikacja zachwyciła mnie nieszablonowym podejściem, które zakotwicza się w odbiorcy i stale rozwija go wewnętrznie. Przedstawienie realnych zdarzeń z życia sprawia, że całość staje się czytelnikowi jeszcze bliższa. A praktyczne ćwiczenia uświadamiają, jak mądre i wartościowe są porady zawarte w książce. Wszystko, co zawarte w tym poradniku jest przydatne w życiu, w którym często musimy łatać pewne braki. Jeśli do tej pory nie wiesz czym je załatać, to ta książka ofiaruje Ci wprost konkretne narzędzia, a Twoim zadaniem będzie po prostu je zastosować. Wiosna do to doskonały czas na proaktywną postawę w rozwoju osobistym, w odmienieniu swojej codzienności i w rozpaleniu swojego potencjału. Daj sobie tę szansę właśnie teraz!

Bohatera dzisiejszej książki, po raz pierwszy zobaczyłam w telewizji, gdy mąż oglądał wyścigi Formuły 1. "To on wygrał?" - spytałam. "Tak, miał trudne dzieciństwo u boku bardzo surowego ojca, ale to go bardzo zahartowało". Zaintrygowało mnie to. Gdy więc, wpadła mi możliwość przeczytania książki o tym człowieku, od razu wiedziałam, że muszę to zrobić. Lubię bowiem , od czasu do czasu przeczytać biografię o ludziach, którzy odnoszą sukces. Autor powyżej biografii w swojej książce przede wszystkim przeanalizował drogę Max, od jego dzieciństwa, początków w karierze, aż do czasów obecnych. Dużą uwagę przywiązał do poszczególnych startów kierowcy w sezonach. Opisując zarówno jego sukcesy jak i porażki. Z biografii wyłania się tym samym obraz człowieka, który swoim niebywałym talentem, pracą i odrobiną szczęścia odniósł sukces. Niezwykle interesująca jest przemiana tego człowieka od młodego chłopca, popełniającego błędy i nie potrafiącego okiełznać swojej wojowniczej natury do młodego mężczyzny, który pokonując słabości własnego charakter odnosi niebywały sukces. Obserwujemy również jego relacje z surowym ojcem, jego współpracownikami i rywalami. Książka odsłania przed czytelnikami wiele ciekawostek związanych z Formułą 1. Dużym plusem książki są kolorowe ilustracje oraz podsumowanie na końcu książki sukcesów odnoszonych przez Maxa. To tego prosty język, którym biografia jest napisana sprawiają, że jest to idealna pozycja przede wszystkim dla fanów Formuły 1, ale także miłośników biografii o ludziach, którzy swoją pracą i wytrwałością odnieśli w życiu sukces.

Chciałabym zacząć od tego, że zaczynając tą historię zmagałam się z pierwszym tak ogromnym zastojem w moim życiu, a ta historia porwała moje serce w 100% od samego początku. Jak już mam zastój czytelniczy to zawsze sięgam po jakaś mocną fantastykę z szybką akcją, by wyjść z niego z pełną mocą. Tym razem z zastoju wyciągnęła mnie tak spokojna i delikatna historia, że w sumie to nie wiem jak to się wydarzyło. Gdy tylko przeczytałam pierwsze zdanie od razu zastój gdzieś uciekł, a zastąpiła go olbrzymia ciekawość i komfort płynący z każdego słowa. Nie miałam okazji czytać wcześniej nic autorstwa Natalii i powiem wam, że żałuję, że nie poznałam wcześniej jej książek, bo w tym momencie "Niewidzialne serca" trafiły do mojego top 5. Ta historia była inna niż wszystkie. Tak piękna, że aż brakuje mi słów. Jak zawsze chciałam przewidzieć co zrobi autorka i może częściowo mi się to udało ale zdziwiło mnie to, że Natalia napisała wszystko na odwrót. Każdy stereotyp przekręciła w drugą stronę tworząc coś niepowtarzalnie wyjątkowego. Fabuła skradła moje serce i wiem, że pewnie nigdy go już nie odda. W tych czasach ciężko trafić na książkę tak delikatną, z tak pięknym przesłaniem. Sam styl pisania Natalii ujął mnie od pierwszego zdania i jestem pewna, że koniecznie muszę przeczytać inne książki jej autorstwa. Bohaterowie byli wykreowani w przecudowny sposób ich serduszka były tak dobre, tak czyste i delikatne. Pokochałam tą delikatność, tą dobroć i tą przyjaźń. Pokochałam tą czystą dziecięca radość płynącą z każdej sceny. Nie wiem jak dziękować Natalii za napisanie tej historii, bo zapewne nigdy nie będę wstanie opisać mojej wdzięczności słowami. Oddałam moje serce i wątpię, że jeszcze kiedyś dostanę je z powrotem. Motyw tańca, który przewijał się w tej historii prawie na każdej stronie jest mi szczególnie bliski, bo od zawsze trzymałam się zasady "shut up and dance" wycisz umysł i baw się do muzyki, bo jest ona najlepszym lekarstwem. 🎀

Jak powrócić do równowagi hormonalnej? Kasia Wróbel w swojej książce „Więcej niż hormony” pokazuje, „żeby wrócić do równowagi, potrzebujesz jedynie (albo aż) poznać potrzeby swojego ciała i je zaspokoić. Czyli stworzyć sobie warunki, w których równowaga naturalnie się pojawi”. Tym jednym zdaniem można podsumować całą pozycję. 😉 Co jeszcze znalazłam w środku? - Podejście skoncentrowane na zmianie myślenia o zdrowiu hormonalnym. Zamiast nacisku na wdrażanie mnóstwa zasad, więcej jest o zaufaniu do siebie i budowaniu relacji z ciałem. „Żeby naprawdę, tak na serio, trwale uregulować hormony, potrzebujesz zrozumieć swoje ciało, odzyskać z nim jakikolwiek kontakt, nauczyć się siebie, swoich potrzeb i odpowiadania na nie - czyli bardzo szeroko pojętego self-care w połączeniu ze slow life - to tak modne pojęcia dzisiaj, a tak trudne”. - Ładnie wydane treści z podkreśleniem kluczowych cytatów w przystępnej formie. - Rozpiskę najczęściej używanych leków wraz z ich działaniem i skutkami niepożądanymi. - Nastawienie na szukanie przyczyn zamiast zaleczania objawów. - Zachętę do zajrzenia do swojej historii i zadbania o prawdziwe poczucie bezpieczeństwa w ciele. - Skupienie się na pracy ze stresem, który według autorki jest główną przyczyną problemów hormonalnych (stres rozumiany również jako mało snu, omijanie posiłków, przestymulowanie, niedobory). - Rozpiskę potencjalnych badań wraz z normami optymalnymi i tym, co oznacza za niski lub za wysoki poziom. - Zalecenia, które pomagają wprowadzić wspierające nawyki w codzienność. - Wskazówki dietetyczne, inne od aktualnych trendów. - Potencjalne suplementy, które mogą wspomóc zdrowie hormonalne. - Książkę, która naprawdę wciąga i zmienia myślenie! Ta lektura w ogóle mnie nie przytłoczyła. Wręcz przeciwnie - mam poczucie, że zyskałam inną perspektywę: spokojniejszą i bycia bardziej w zgodzie ze sobą. Myślę, że nie wszystkim przypadną do gustu afirmacje. Niektórzy pewnie też mogliby polemizować z podejściem autorki np. do leków czy diety. 

Akcja tej książki to zdecydowanie coś, co przyciąga od samego początku. Historia rozgrywa się w Londynie, co dodaje jej wyjątkowego klimatu. Główny bohater, Alexander, ma zostać królem Zjednoczonego Królestwa i Wspólnoty Narodów, ale jego buntownicza natura i pragnienie wolności nieco komplikują sprawę. Ojciec, chcąc go zdyscyplinować, grozi wysłaniem go do wojska. Zamiast tego młody książę otrzymuje osobistego ochroniarza w swoim wieku. Na domiar wszystkiego w pałacu pojawia się młoda agentka, co wywraca sytuację do góry nogami. To historia idealna dla osób, które uwielbiają wątki związane z monarchiami, intrygi i subtelne, ale jednocześnie pełne emocji relacje romantyczne. Postacie są mocno zarysowane i łatwo zapadają w pamięć. Alexander to młody, impulsywny chłopak, który nieustannie szuka swojego miejsca, podczas gdy Evelyn, agentka przydzielona do jego ochrony, wnosi do fabuły determinację i spokój. Ich relacja rozwija się dynamicznie, co nadaje historii dodatkowej głębi. Postaci drugoplanowe, choć równie ciekawe, są tak liczne, że trudno je wszystkie opisać, bo zajęłoby to zbyt wiele miejsca. Największe emocje przyszły pod koniec książki — ostatnie strony naprawdę trzymały mnie w napięciu. Świetnie było poczuć, jak historia nabiera tempa i zmusza do przeżywania każdej sceny z bohaterami. Nie mogę nie wspomnieć o jednej scenie, która szczególnie mnie ujęła — kiedy Alexander uczył Evelyn grać na padzie. Ten moment pokazał ich zupełnie z innej strony i na długo zostanie w mojej pamięci. To książka pełna pasji, humoru i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Na pewno warto po nią sięgnąć.