Recenzje

⭐⭐⭐⭐/⭐⭐⭐⭐⭐ [ 4,25/5 ]  Z reguły nie sięgam po romanse hokejowe, bo często trafiałam na historie, w których dominowały sceny „spicy”, a fabuła schodziła na dalszy plan. „Blade” pozytywnie mnie zaskoczył, kategoria wiekowa 16+ sprawiła, że książka skupiła się bardziej na historii i relacjach, co przyjemnie mi sie czytało. Przede wszystkim bardzo podobała mi się fabuła oraz bohaterowie. Ich przekomarzania i dialogi nieraz mnie rozbawiały. Większość fabuły czytało mi się lekko i przyjemnie, jednego dnia pochłonęłam niemal pół książki. Pojawiają się też poważniejsze wątki, lecz widać, że autorka zrobiła research. Przeważnie jednak, gdy między postaciami zaczyna się układać, moje zainteresowanie nieco słabnie i tutaj też tak było. Nawet pojawiające się nowe problemy wydawały się wepchnięte na siłę. Niektóre wątki wyglądały tak, jakby miały zostać zakończone, po czym nagle nastąpiła zmiana zdania. Momentami Maeve działała mi na nerwy, szczególnie gdy próbowała narzucać innym swoje nawykii i podejmowała dość nierozsądne decyzje. Niemniej ją lubię, nie było tych sytuacji za wiele. Z kolei Fane od początku wzbudził moją sympatię. Nie zawsze zachowywał się idealnie, lecz od początku rozumiałam dlaczego. Ostatnie strony nie do końca spełniły moje oczekiwania. Wyjaśnienie jednego z wątków wydało się bezsensowne, a plot twist był dość przewidywalny. Jednak nie czuję jakiegoś wielkiego rozczarowania, z chęcią sięgnę po drugi tom.

Czy można nauczyć dziecko regulować emocje… poprzez uważność? 🧠🌿 I zrobić to w sposób prosty, spokojny i naprawdę skuteczny? 📖 „Przewodnik po uważności dla dzieci” @z_uwaznoscia_jowita_wowczak @wydawnictwo_sensus to jedna z tych książek, które bardzo dobrze łączą psychologię z praktyką. Nie jest to tylko teoria o mindfulness. To konkretny przewodnik, który pokazuje krok po kroku, jak wprowadzać uważność w życie dziecka. W książce znajdziemy m.in.: 🧠 wyjaśnienie czym jest uważność i jak wpływa na mózg 🌬️ ćwiczenia pracy z oddechem i ciałem 💭 praktyki pomagające dzieciom rozpoznawać myśli i emocje 🌿 treningi uważności dotyczące zmysłów, emocji i myśli 📋 5 gotowych scenariuszy treningów uważności I właśnie dlatego jest to książka zarówno dla rodziców, jak i specjalistów pracujących z dziećmi. Rodzice znajdą tu konkretne narzędzia pomagające dziecku: ✨ wyciszyć się ✨ lepiej rozumieć swoje emocje ✨ budować odporność psychiczną A psychologowie, pedagodzy czy terapeuci mogą wykorzystać gotowe scenariusze ćwiczeń w pracy z dziećmi. Bardzo podoba mi się też fragment, w którym autorka przypomina coś niezwykle ważnego: że zanim zaczniemy uczyć uważności dzieci… warto zatrzymać się na chwilę przy sobie. Bo nasz stan emocjonalny i sposób reagowania silnie wpływają na rozwój dziecka. To wartościowa książka dla każdego, kto chce: 🌿 wprowadzić więcej spokoju do codzienności dziecka 🌿 nauczyć je rozumienia emocji 🌿 budować u niego odporność psychiczną

„Mózg odporny na krytykę” autorstwa Justyny Żejmo - to NAJLEPSZA książka, którą dotychczas przeczytałam i po której rzeczywiście poczułam, że „EJ! Ale to moje życie! Czemu tak bardzo wpływa na mnie opinia innych?!”. Odkąd pamiętam, mierzyłam się z ogromną potrzebą zadowalania innych kosztem siebie i swoich potrzeb.. Teraz zdaję sobie sprawę z tego, że nie uzyskam szczęścia, jeśli nie ZADBAM NAJPIERW O SIEBIE! 📚 Ta publikacja pokaże Ci: - że nie można budować swojej tożsamości na podstawie poglądów innych ludzi o nas, - jak ważne jest stawianie granic, - w jaki sposób silna potrzeba akceptacji przez innych, może zniekształcić nam obraz samych siebie, - jak nasze niezaopiekowane potrzeby mogą przerodzić się w hejt, agresję, krytykę wobec innych, - czemu sam kładziesz sobie kłody pod nogi. ❗To nie gotowy przepis na spokojną głowę! Ale zawarte tu ćwiczenia, wskazówki, myśli i refleksje wprowadzone w życie- dadzą Ci kopa do działania i oczyszczenia głowy. ❤ A na koniec, jedno zdanie, które najbardziej mi się w tej publikacji podoba: „ODWAL SIĘ OD SIEBIE!”. 😁💙❤

"Volleyball heart" S. Phausset Everly Wilson odziedziczyła po tacie lekkość pisania , a dzięki mamie kocha sport i siatkówkę. Zgrabnie łączy ze sobą obie pasje i prowadzi stronę w mediach społecznościowych miejscowej drużyny Utah Stingers. Nikt nie wie , że Everly skrywa tajemnicę. Jej ojciec jest dziennikarzem , nie dogaduje się z kapitanem drużyny Ethanem , który konsekwentnie odmawia wywiadów prasie. Ethan w ostatnim meczu , niechcący uderzył Everly piłką, w sam środek klatki piersiowej. Może po tym zdarzeniu , mężczyzna się zrehabilituje i udzieli wywiadu Everly. Książka jest napisana w lekkim stylu , przystępnym jezykiem i jest cienka (250stron). Autorka bardzo dobrze oddała nastrój i emocje związane z meczami, chęci wygrania i atmosferą na hali sportowej. Ciekawi bohaterowie , ich emocje I radzenie sobie z problemami, lękami i oczekiwaniami sprawia , że czujemy ich rozterki , przez co stają się nam bliscy. Jest to książka o miłości , romans z motywem enemies to lovers. Ciekawa książka, czyta się ją dosyć szybko.