Recenzje

„Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania” autorstwa Jakuba Mauricza to książka, która naprawdę robi porządek w głowie. Jest w niej tyle informacji, że aż trudno zdecydować, od czego zacząć recenzję. To właśnie TA pozycja o zdrowym odżywianiu, którą po prostu trzeba przeczytać, jeśli ma się dość sprzecznych informacji i dietetycznych mitów krążących wszędzie dookoła. Każdy chyba zna ten moment w sklepie, gdy stoisz przed półką pełną produktów fit, bio i eko, a w głowie pojawia się jedno pytanie: czy to w ogóle jest zdrowe? Do tego dochodzą złote rady w stylu „musisz pić określoną ilość wody”, „śniadanie to podstawa” albo „masło złe, margaryna dobra”. W efekcie powstaje totalny żywieniowy chaos, który potrafi skutecznie zniechęcić do dbania o siebie. I właśnie w tym momencie pojawia się ta książka, cała na biało. To nie jest kolejny poradnik, który narzuca sztywne zasady i straszy konsekwencjami. Autor bardzo przystępnie tłumaczy, jak jeść mądrze, bez popadania w skrajności i bez ciągłego poczucia winy. Czuć ogromne doświadczenie, ale też zdrowy dystans do dietetycznych trendów. Autor jasno pokazuje, które produkty faktycznie wspierają zdrowie, a które tylko udają zdrowe. Wyjaśnia, jak jeść, żeby mieć energię, nie chodzić głodnym i nie wpadać w cukrowe huśtawki. Porusza temat zasady 80/20, eliminacji pszenicy, cukru i tłuszczów trans, ale jednocześnie uczula, by nie wpadać w żywieniowy fanatyzm. Ogromnym plusem jest to, że książka daje poczucie ulgi. Nagle okazuje się, że zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane ani stresujące. To raczej proces uczenia się siebie, swojego ciała i świadomych wyborów. Wszystko podane jest w sposób konkretny, zrozumiały i bardzo motywujący.

Często sięgasz po reportaże? " Dzieci z Kařim " Kamila Morzy @ Czechy. Początek lat 2000. Historia, która wydarzyła się w małym miasteczku Kařim wstrząsnąła całym krajem, ale też mediami na świecie. Dwóch chłopców, jedna historia. Historia strasznego traktowania, bólu, poniżenia. Książka ma nieco ponad 180 stron, ale zdecydowanie nie jest to lekka lektura. Prawie od pierwszych stron czytałem ją ze łzami w oczach. Nie umiem sobie wyobrazić jak matka, kobieta która powinna chronić swoje dzieci mogła pozwolić i zgotować im piekło na ziemi. Kamila przeprowadza nas przez całą historię, przez lata udręki, przez wszystkie etapy śledztwa aż do procesu. Zeznania sprawców, zeznania świadków, opinie biegłych. To wszystko tutaj znajdziecie... To jedna z tych książek o której trudno coś napisać. Bo napisać, że jest dobra, jest nie na miejscu. Na pewno można powiedzieć, że jest wstrząsająca. „Za zamkniętymi drzwiami często kryją się historie, o których nie chcemy wiedzieć. Ale czasem musimy je poznać, by zrozumieć, jak cienka jest granica między normalnością a koszmarem.” 

"Time Of lies" to dobra chociaż, w moim przypadku, nie zapadająca w pamięć książka. Autorka ma przyjemny styl pisania i wymyśliła świetną historię, jednak... Brakowało mi w niej "tego czegoś". Ciężko mi powiedzieć co to dokładnie jest, jednak takie odczucia towarzyszyło mi przez całą książkę. Stowarzyszenie TIME to postrach całej szkoły. Tej czwórki zdecydowanie powinno się unikać, a jednak.. Mimo jasnych zasad i rad przyjaciółki, Aurora wpada na jednego z nich pierwszego dnia. Jej życie w tej szkole nawet dobrze się nie zaczęło, a już wpada w wielkie kłopoty bo... Timothy nie odpuści. Pomiędzy TIME a Aurorą wytrwarza się dziwna więź. Jednego z nich znała wcześniej o czym jednak nie wiedziała, a jeden z nich zdaje się mieć na jej punkcie obsesję. Dziewczyna nie wie jednak, że znajomość z nimi zmieni jej życie nieodwracalnie i już nigdy nic nie będzie takie samo. Fabuła ma oczywiście ciekawe momenty, jednak są też momenty w których nic się nie dzieje. Książkę czyta się przyjemnie, jednak ja osobiście wolę bardziej energiczne historie. Poświęcę też trochę samemu prologowi książki. Zdaje się on być końcem całej historii co jest dla mnie dość niespotykane. Jeśli to faktycznie jest koniec to muszę przyznać, że trochę się zawiodę, bo lubię mieć niespodziankę jak się skończy jakaś seria. Czasem nudziło mnie też czytanie wpisów z pamiętnika. Niekiedy były one nudne, chociaż dla mnie najgorsza i tak jest czcionka przez którą ciężko się rozczytać. Po zakończeniu jej z niecierpliwością czekam aż sięgnę po drugi tom i dowiem się co dalej!

Słowiański klimat- jaką książkę polecisz? " Wejar" Monika Banaszyńska Recenzja dotyczy drugiego tomu dylogii Złotej Tarczy. Bezpośrednio po wydarzeniach z książki " Jarun" Dobrawa wyrusza w kolejną podróż, w wyprawę która albo naprawi wszystko, albo wszystko zniszczy.... W wyprawie po raz kolejny towarzyszy jej Jan, chłopak który już rozumie i wie co rozgrywa się na jego oczach... Ta książka to jeden wielki plot twist, niesamowicie bawiłem się podczas czytania. Bohaterowie tak jak i w pierwszym tomie tak i tutaj są dobrze wykrowani. Monika w realny sposób oddała podróż bohaterów w głąb kultury i historii. Wrzucenie w książkę wiele smaczków historycznych tylko podziałało na plus do tej historii. Pisanie o drugim tomie zawsze jest dla mnie trudne, bo z jednej strony mam w głowie całą historię. Ale z drugiej nie chcę zdradzić zbyt wiele z zakończenia historii. Niemniej jednak Monika napisała świetną dylogię, pełną zwrotów akcji, intrygujących spotkań. A przede wszystkim historię pełną słowiańskich wierzeń, historii wszystko nas. Polecam " Wcale by jej to nie zdziwiło, gdyby okazało się, że Boruta mącił w historii Polski od zarania jej dziejów. To do niego podobne. -A myszy Popiela zjadły?- rzuciła żartobliwie. - Tak naprawdę to szczury, w dodatku chore na wściekliznę. " ( cytat z książki)