Poradniki - ebooki
Ebooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Ból barków, dłoni i nadgarstków potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie - od pracy przy komputerze po proste czynności, takie jak podnoszenie przedmiotów czy ubieranie się. W publikacji znajdziesz szeroki przegląd najczęstszych problemów, takich jak rizartroza, zwyrodnienia stawów kciuka, "zamrożony bark" czy zespół bólowy odcinka szyj-
ebook
28 pkt
(28,11 zł najniższa cena z 30 dni)
28.26 zł
39.99 zł (-29%) -
-
"Uprawa kukurydzy w praktyce - odmiany, ochrona i systemy produkcji" to kompleksowy poradnik dla rolników. E-book omawia znaczenie doboru odmian do warunków lokalnych, odporność na stresy i szkodniki oraz kluczowe choroby liści kukurydzy. Zawiera wskazówki dotyczące nawożenia, siewu i ochrony roślin, a także metody ograniczania strat plonu. Porównu
-
ebook
23 pkt
(20,72 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
To nie jest książka tylko o hejcie. To książka o człowieku - jego wrażliwości, potrzebie akceptacji i ranach, których często nie widać. Autorka oddaje głos dzieciom, które doświadczyły odrzucenia, samotności i przemocy słownej - tej w szkole, w domu i w internecie. Pokazuje, jak słowa potrafią kształtować poczucie własnej wartości na całe życie, a
-
ebook
24 pkt
(30,00 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
30.00 zł (-17%) -
-
Oto dobra wiadomość dla wszystkich kobiet: menopauza nie musi dawać w kość! Twoje ciało może świetnie wyglądać, a głowa pracować na pełnych obrotach i to nie za pomocą restrykcyjnych diet, wyrzeczeń oraz kosztownych zabiegów i kosmetyków. Bo nie chodzi o to, by cokolwiek udawać, ale by czuć się dobrze w swojej skórze. Do tego potrzebujesz odpowied
-
ebook
50 pkt
(50,04 zł najniższa cena z 30 dni)
50.69 zł
64.99 zł (-22%) -
-
A practical city break itinerary for Poznan covering three days of structured exploration
-
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
"Black pill vs Blue pill vs Red pill czyli męskie ideologie" to analiza trzech internetowych narracji, które próbują wyjaśniać relacje, atrakcyjność i męskość w nowoczesnym świecie
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
"Cukrzyca bez tajemnic" to popularnonaukowy poradnik poświęcony jednemu z najczęściej występujących schorzeń przewlekłych
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Istnieją wojny zainicjowane mieczami i są takie, które rodzą się dużo wcześniej -- z lęku, dumy, samotności i z decyzji podejmowanych przez ludzi przekonanych, że chronią to, co kochają
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
"Mindfulness
-
ebook
16 pkt
(19,59 zł najniższa cena z 30 dni)
16.26 zł
19.59 zł (-17%) -
-
Ponieważ prawda jest bardzo prosta i jednocześnie niezwykle trudna do zaakceptowania
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Wypalenie zawodowe może stać się nie tylko kryzysem, ale również punktem zwrotnym, w którym możliwe staje się przedefiniowanie relacji z pracą i własnymi zasobami
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Praktyczny przewodnik po Kostaryce obejmujący najważniejsze regiony kraju oraz mniej oczywiste miejsca poza utartym szlakiem
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Esej ten porusza problem naszej wrodzonej bierności i wyuczonej bezradności
-
ebook
4 pkt
(5,05 zł najniższa cena z 30 dni)
4.19 zł
5.05 zł (-17%) -
-
"Trener życia" to książka o tym, czego sport uczy człowieka, gdy przestaje chodzić o wyniki
-
ebook
8 pkt
(10,10 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Depresja jest stanem, który zawęża perspektywę, spowalnia procesy myślowe i ogranicza zdolność do odczuwania przyszłości jako czegoś realnego
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Zrozumienie lęku nie sprawia, że znika on natychmiast
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Przewodnik przedstawia czterodniowy plan podróży po Kosowie, łączący najważniejsze atrakcje z miejscami poza utartym szlakiem
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Publikacja została utworzona przy pomocy sztucznej inteligencji (AI)
-
ebook
8 pkt
(10,10 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Szukasz prostego sposobu na wyciszenie umysłu i odzyskanie wewnętrznej równowagi? "Droga do spokoju" to praktyczny przewodnik po sprawdzonych technikach relaksacji opartych na pracy z ciałem, oddechem i uważnością
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Książka "Gaslighting -- Kiedy ktoś manipuluje twoją rzeczywistością" to praktyczny i psychologiczny przewodnik po jednym z najbardziej podstępnych zjawisk w relacjach międzyludzkich
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Książka "Radzenie sobie ze stresem -- jak odzyskać spokój, siłę i równowagę na co dzień" to praktyczny przewodnik po mechanizmach stresu i sposobach jego regulacji
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
"Asertywność -- Jak z szacunkiem stawiać granice i żyć w zgodzie ze sobą" to praktyczny przewodnik po budowaniu zdrowych relacji i wewnętrznej równowagi
-
ebook
15 pkt
(19,18 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.18 zł (-17%) -
-
Kompleksowy plan podróży po tureckim Kurdystanie prowadzący przez region jeziora Van, gór Hakkâri i mniej znane zakątki wschodniej Anatolii
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Czy kiedykolwiek usłyszałaś, że przesadzasz? Że jesteś zbyt wrażliwa? Że to, co czujesz, "jest tylko w twojej głowie"? Ta książka powstała dla kobiet, które doświadczyły manipulacji, kontroli, przemocy emocjonalnej, gaslightingu lub relacji z osobą narcystyczną. Dla tych, które długo próbowały zrozumieć, dlaczego czują lęk, napięcie, wstyd, poczuci
-
ebook
40 pkt
(49,00 zł najniższa cena z 30 dni)
40.67 zł
49.00 zł (-17%) -
-
Sprawdź, czy jesteś uzależniony od alkoholu i co zrobić, żeby z tego wyjść Alkohol jest obecny wszędzie - na spotkaniach, imprezach, rodzinnych uroczystościach i w codziennym życiu. Łatwo przestać zauważać moment, w którym ,,niewinne picie" zaczyna przejmować kontrolę.?Ten ebook pomoże Ci zatrzymać się i uczciwie odpowiedzieć sobie na ważne pytania
-
ebook
39 pkt
(49,00 zł najniższa cena z 30 dni)
39.20 zł
49.00 zł (-20%) -
-
"A Ty, ile Masz Czasu?" to niezwykła książka, która ujawnia prawdziwą historię i pokazuje, jak wiele można osiągnąć, wykorzystując czas w sposób efektywny. Autor przedstawia czytelnikom tipy i triki, dzięki którym można zoptymalizować swój czas i osiągać lepsze wyniki w codziennym życiu. Książka zawiera również praktyczne porady dotyczące zarządzan
-
ebook
31 pkt
(29,11 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Planer wymarzonego życia (+ workbook + planer - szablony) Niezbędny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć swoje cele i zrealizować marzenia. To praktyczne wskazówki, narzędzia i gotowe strategie. Dzięki nim stworzysz spersonalizowany plan działania, który doprowadzi Cię do realizacji Twoich celów. Ta książka to połączenie wiedzy (eboo
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
Zapomnij o trudnościach przy przygotowywaniu śniadaniówek dla dzieci. Ebook "Szybkie pudełko, czyli zdrowe ŚNIADANIÓWKI po skandynawsku" uczy innowacyjnej METODY DŁONI, aby tworzyć proste, zdrowe i smaczne lunchboxy. Oszczędzaj czas i zapewnij dziecku odżywcze posiłki do szkoły. Dodatkowo zyskaj bonusy, takie jak gotowe do wydruku PDF, przepisy n
-
ebook
39 pkt
(49,00 zł najniższa cena z 30 dni)
39.20 zł
49.00 zł (-20%) -
-
Zapraszam Cię do lektury pierwszego w Polsce e-booka, który powstał z pasji do prasowania kwiatów. To nie tylko zbiór praktycznych wskazówek, lecz także owoc mojej fascynacji tą sztuką oraz poświęconego czasu na zgłębianie jej tajników i zdobywanie praktycznych umiejętności, którymi chcę się z Tobą podzielić. Kilkadziesiąt Par Młodych powierzyło mi
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesna, jasna łazienka - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 25 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych łazienek. A do tego pr
-
ebook
37 pkt
Nowoczesna, jasna łazienka - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesna kuchnia - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia kuchni. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 22 zestawień materiałowych i produktowych dla top kuchni. A do tego przydatne porady, które z
-
ebook
37 pkt
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesna łazienka - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 30 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych łazienek. A do tego przydatne
-
ebook
37 pkt
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesne, jasne wnętrza - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia domu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 3 pełne zestawienia materiałowych i produktowych dla jasnych wnętrz. A do tego przydatne
-
ebook
4 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesne wnętrza - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki, kuchni czy sypialni. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 9 zestawień materiałów i wyposażenia do 3 topowych łazienek, kuchni i s
-
ebook
37 pkt
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
W ebooku "Nowoczesny pokój dzienny - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia salonu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 20 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych salonów i jadalni. A do te
-
ebook
37 pkt
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
37.60 zł
47.00 zł (-20%) -
-
Jesteś świeżo upieczoną mamą i chcesz zapewnić najlepszy start twojemu dziecku? Chcesz zrozumieć jak wygląda karmienie piersią i poznać wszystkie jego aspekty? Może masz obawy związane z karmieniem piersią? W 30. rozdziałach zamieściłam techniki i sposoby na rozpoczęcie laktacji, a także jej utrzymanie - tak długo, jak tylko będziesz chciała. Znajd
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
Jesteś stylistką paznokci, rzęs, brwi, makijażystką lub chcesz zacząć zarabiać na swojej pasji w branży BEAUTY, ale nie wiesz, jak odnaleźć się w świecie prawnych i podatkowych wymagań? NIe chcesz zakładać od razu działalności gospodarczej lub chcesz mieć dodatkowe źródło dochodu? Nie wiesz o istnieniu działalności nierejestrowanej? W tym porad
-
ebook
77 pkt
(97,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.60 zł
97.00 zł (-20%) -
-
Stawiasz na zdrowy styl życia? Szukasz skutecznej i ekologicznej metody planowania rodziny? Chcesz lepiej zrozumieć siebie, zadbać o zdrowie i tryb życia zgodnie z twoim cyklem miesiączkowym? Chcesz mieć pewność kiedy jesteś płodna, a kiedy nie i wykorzystać tę wiedzę dla swoich planów? Oddaję w Twoje ręce jedyny taki podręcznik, który wprowadzi ci
-
ebook
48 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
48.98 zł
79.00 zł (-38%) -
-
Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Planujesz wyjechać do Holandii i zastanawiasz się, czy poradzisz sobie ze wszystkimi sprawami bez znajomości języka niderlandzkiego? Albo już mieszkasz w Holandii i nie wiesz gdzie załatwiać swoje sprawy? Gdzie wyrobić nr. BSN, który jest niezbędny, aby podjąć pracę? Jak wyrobić Digid i do czego jest to potrzebne?
-
ebook
77 pkt
(97,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.60 zł
97.00 zł (-20%) -
-
Czy czujesz, że brak pewności siebie trzyma Cię w miejscu?Wahasz się przed podjęciem ważnych decyzji?Obawiasz się, że przez swoje wątpliwości możesz przegapić szanse, które mogłyby odmienić Twoje życie? "Kobieta magnetyczna" to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci w naturalny i lekki sposób zbudować trwałą pewność siebie. Dowiesz się, jak pokona
-
ebook
103 pkt
(129,00 zł najniższa cena z 30 dni)
103.20 zł
129.00 zł (-20%) -
-
Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook "Relacje, jakich pragniesz" to Twoja osobista mapa w dążeniu do l
-
ebook
48 pkt
(55,99 zł najniższa cena z 30 dni)
48.80 zł
69.99 zł (-30%) -
-
Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook "Relacje, jakich pragniesz" to Twoja osobista mapa w dążeniu do l
-
ebook
53 pkt
(55,99 zł najniższa cena z 30 dni)
53.08 zł
69.99 zł (-24%) -
-
Planujesz przeprowadzkę do Francji, ale obawiasz się skomplikowanych formalności? Od czego zacząć życie we Francji? Martwią Cię biurokratyczne procedury? Nie wiesz, jak zapisać dziecko do szkoły we Francji? Masz wiele takich pytań? To naturalne uczucia, które towarzyszą wielu osobom myślącym o emigracji. Na te pytania odpowiada ebook "Emigracja do
-
ebook
63 pkt
(79,00 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł (-20%) -
-
Każdego miesiąca Twoje ciało wysyła sygnały, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć Twoje zdrowie, samopoczucie i płodność. Jednak co zrobić, gdy cykl przestaje być przewidywalny, gdy pojawiają się zakłócenia, nieregularności lub inne sygnały, które budzą Twój niepokój? Może: Masz nieregularne miesiączki i chcesz zrozumieć dlaczego? Czujesz, że c
-
ebook
48 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
48.98 zł
79.00 zł (-38%) -
-
"Myślałam, że śpi. Ale on nie spał. Przestał oddychać. Mój syn. Moje wszystko." Filip miał 17 lat, gdy jego mama znalazła go nieruchomego przy biurku. Oxycodone odebrał mu oddech. To, co nastąpiło później - walka ratowników o każdy oddech, pobyt na SORze i paraliżujący strach - było piekłem, przez które żaden rodzic nie powinien przechodzić w samot
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Otwórz drzwi do kuchni, w której Halloweenowa magia dzieje się naprawdę i dołącz do wspólnej, radosnej zabawy z Moniką, Piotrem i Niko. W magicznym VideoBooku czeka na Ciebie 19 przepisów i zabaw, które zamienią zwykłe popołudnie w niezapomnianą przygodę. Co upieczecie najpierw? Efektowne Bezowe Duszki, Wytrawną Rękę z Bekonu, a może Straszny Dom z
-
ebook
79 pkt
(99,00 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł (-20%) -
-
Przez błędy do sukcesu to ELEMENTARZ wchodzenia w świat biznesu i budowania swojej firmy. Znajdziesz tutaj lekcje i wnioski, które są wynikiem mojego doświadczenia, praktyki, ale również wiedzy stratega biznesowego. 272 strony poświęcone podstawowym zagadnieniom, które każda kobieta powinna znać, rozpoczynając budowę swojego biznesu. Otwierasz swoj
-
ebook
37 pkt
(30,67 zł najniższa cena z 30 dni)
37.08 zł
49.00 zł (-24%) -
-
Szukasz nowych możliwości? Chcesz zamieszkać za granicą? Czy emigracja jest dla Ciebie? Czy Szwecja to dobry kierunek? Co trzeba zrobić emigrując do Szwecji? Odpowiedzi znajdziesz w tym ebooku. Szalejąca inflacja, niepewna przyszłość w kraju skłaniają Cię do rozmyślań o emigracji? A może po prostu chciałbyś zamieszkać w innym kraju? Spróbować swo
-
ebook
63 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł (-20%) -
-
Odkryj, jak postrzeganie siebie wpływa na Twoje zdolności do osiągania celów i jak zmiana nastawienia może przynieść trwałe rezultaty. Ta publikacja jest przewodnikiem do zdrowego życia, skupionego na dobrostanie. Pozwoli Ci to osiągnąć skuteczność w codziennym życiu. Przygotuj się na inspirującą lekturę, która rozjaśni wiele trudnych kwestii
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
(24,18 zł najniższa cena z 30 dni)
29.86 zł
39.00 zł (-23%) -
-
VideoBook "Kinesiology taping estetyczny. Naklejaj na zdrowie!" nauczy Cię, jak w prawidłowy sposób KROK PO KROKU zaaplikować te kolorowe taśmy i uzyskać spektakularne efekty zarówno estetyczne jak i zdrowotne. Pozbędziesz się napięć mięśniowych, obrzęków oraz spłycisz zmarszczki. Otrzymasz instrukcję w wersji pisemnej jak i wideo. Naucz się kinesi
-
ebook
144 pkt
(118,97 zł najniższa cena z 30 dni)
144.46 zł
189.00 zł (-24%) -
-
Każdy z nas podąża własną ścieżką życia. Dla niektórych jest to droga pełna marzeń i spełnienia, podczas gdy dla innych jest to trasa trudna, usłana cierniami. Jaka jest Twoja droga? Jeśli czujesz, że Twoje życie nie spełnia Twoich marzeń, że coś jest nie tak i pragniesz zmiany, ta książka jest dla Ciebie. W niej znajdziesz wiele odpowiedzi, drogow
-
ebook
29 pkt
(29,41 zł najniższa cena z 30 dni)
29.41 zł
39.00 zł (-25%) -
-
Życiowa Rozgrywka to szczególna książka. To osobista refleksja autorki z wielu lat doświadczeń własnych, ale i nie tylko, w tematach życiowego przywództwa, które stały się powodem do jej powstania. To historia pełna ciekawych sytuacji, strategii i inspiracji. Książka, która pomoże Ci odzyskać siebie i swoje życie. A po co miałbyś to zrobić? Aby nap
-
ebook
63 pkt
(48,98 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł (-20%) -
-
Często nasze życie wydaje się innym super, nawet go nam zazdroszczą, a my w sercu czujemy pustkę, coś nas gniecie, czujemy, że nie wykorzystujemy swojego potencjału, że moglibyśmy inaczej. Moich rozmówców dręczyły podobne frustracje: odkładanie rzeczy na później, poczucie, że czas ucieka, brak odwagi do działania. W wywiadach dzielą się swoimi osob
-
ebook
37 pkt
(30,38 zł najniższa cena z 30 dni)
37.53 zł
49.00 zł (-23%) -
-
To poradnik skierowany do kobiet po rozwodzie, szukających drogi do odzyskania wewnętrznej równowagi i siły. Książka ta stawia pytania, z którymi borykają się po rozpadzie małżeństwa: od trudnych emocji, przez wątpliwości dotyczące własnej roli w zakończonym związku, po pytania o przyszłość i możliwość szczęśliwego życia po rozwodzie. Autorka daje
-
ebook
37 pkt
(30,77 zł najniższa cena z 30 dni)
37.53 zł
49.00 zł (-23%) -
-
To książka dla tych, którzy czują, że stoją na rozdrożu, którzy potrzebują dowodu, że zmiana jest możliwa - nawet wtedy, gdy wydaje się, że nie ma wyjścia. Ta opowieść stanie się dla Ciebie prawdziwą inspiracją, motywacją i dowodem na to, że każdy z nas ma w sobie klucz do osobistej przemiany. Nowy Początek - Klucze do Osobistej Przemiany i Motywac
-
ebook
26 pkt
(21,95 zł najniższa cena z 30 dni)
26.65 zł
35.00 zł (-24%) -
-
Czy samotność przytłacza Cię każdego dnia? Czy czujesz, że rozstanie odebrało Ci radość życia, zostawiając w zamian pustkę, smutek i niepewność? Może zadajesz sobie pytania: "Dlaczego mnie to spotkało?", "Czy kiedykolwiek będę czuć szczęście?" lub "Czy mogę zacząć od nowa?" Jeśli tak, to ebook "Odnaleźć szczęście w samotności" jest dla Ciebie. To T
-
ebook
29 pkt
(24,47 zł najniższa cena z 30 dni)
29.14 zł
39.00 zł (-25%) -
-
15 randek. 5 minut. 1,5 godziny i 450 kobiet później... Autor wie o randkach wszystko - również to, czego nikt Ci do tej pory nie powiedział. Brutalnie szczery, miejscami bezczelny, ale cholernie prawdziwy przewodnik po świecie Speed Datingu. Nie znajdziesz tu złotych zasad relacji. Znajdziesz to, co działa. Jeśli szukasz grzecznego poradnika o tym
-
ebook
26 pkt
(21,84 zł najniższa cena z 30 dni)
26.09 zł
34.99 zł (-25%) -
-
Nie musisz już dłużej grać kogoś, kim nie jesteś. Możesz wybrać siebie. Czy zdarza Ci się uśmiechać, choć w środku czujesz pustkę? Spełniać oczekiwania wszystkich wokół - poza sobą? Żyć w napięciu, bo boisz się, że ktoś odkryje prawdę: że nie jesteś taka "idealna", za jaką Cię mają? "Bez maski" to książka dla kobiet, które mają dość życia w przebra
-
ebook
34 pkt
(34,01 zł najniższa cena z 30 dni)
34.46 zł
45.00 zł (-23%) -
-
Nie wiesz, jak zmotywować się do zadania, w którym nie widzisz sensu? Frustrujesz się z powodu braku motywacji? Nie wiesz, jak zmotywować dziecko do sprzątania, nie stosując kar i nagród? Dlaczego warto dostosować poziom motywacji do rodzaju zadania i jak to zrobić? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziesz w tym ebooku. Autorka konkretnie rozpraw
-
ebook
15 pkt
(12,34 zł najniższa cena z 30 dni)
15.07 zł
19.90 zł (-24%) -
-
Czy jesteś czasem zmęczona wewnętrznym chaosem, nadmiernym myśleniem i działaniem wbrew sobie? To dlatego, że w Tobie toczy się cichy mecz: myśli ciągną w jedną stronę, emocje w drugą, ciało wysyła sygnały stop, a zachowanie odpala stary autopilot. I nagle robisz dokładnie to, czego obiecałaś sobie nie robić. A co, jeśli zamiast walczyć ze sobą - z
-
ebook
47 pkt
(37,26 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
-
"Piłkarzu, jesli miałbys przeczytac tylko jedna ksiazke w swoim zyciu - powinna byc nia pozycja?"Przebudzony Piłkarz". Celem tej ksiazki jest przebudzenie 100 000 zawodnikow w Polsce i na swiecie. Tak, by futbol mogł stac sie nie tylko pasja ale całym?zyciem, ktore doprowadzi Cie do absolutnego sukcesu, realizacji najwiekszych marzen i cudow
-
ebook
69 pkt
-
-
Czy to o Tobie? czujesz, że codzienna gonitwa zabiera Ci radość z życia? praca zaczyna dominować nad życiem prywatnym? brakuje Ci czasu na odpoczynek, regenerację i zdrowe nawyki? czujesz się przytłoczona obowiązkami i chcesz w końcu odzyskać kontrolę nad swoją codziennością masz poczucie winy, że nie ogarniasz wszystkiego? Jeśli masz w
-
ebook
79 pkt
-
-
Jak wyjść z nałogu, gdy wszystko inne zawiodło? Próbowałaś już terapii, detoksów, grup wsparcia. Może nawet na chwilę udawało Ci się przestać pić, ale pustka, lęk i przytłaczające poczucie, że trzeźwość to wieczna walka i kara, zawsze wracały. A ten głos w głowie, który szepcze: "Nie dasz rady. Już za późno. Jesteś beznadziejna"... jest nie do znie
-
ebook
47 pkt
-
-
Szukasz sposobów na torbiele, cysty, tłuszczaki, gangliony, łuszczycę, hemoroidy, bóle stawów albo problemy ze skórą i włosami? Chciałabyś zastosować skuteczne, proste i naturalne metody? "Terapia olejem rycynowym" to ebook, w którym autorka pokazuje, jak wykorzystać olej rycynowy w domowej terapii i pielęgnacji. To kompendium poświęcone jednej met
-
ebook
59 pkt
-
-
Co naprawdę znaczy dla dobra dziecka, gdy rodzice się rozstają? To jedno z najczęściej powtarzanych zdań w sądach, mediacjach i rozmowach rodzinnych a zarazem jedno z najmniej rozumianych. Ta książka powstała na styku dwóch światów: wieloletniej pracy autorki z rodzinami w kryzysie rozstania oraz analizy setek badań naukowych dotyczących rozwoju
-
ebook
-
audiobook
49 pkt
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.79 zł
59.99 zł (-17%) -
-
Apetyt na życie to inspirujący poradnik dla seniorów o tym, jak żyć aktywnie, zdrowo i świadomie. Autor pokazuje, że starość może być czasem energii, rozwoju i satysfakcji, a kluczem do dobrego życia jest ruch, dbałość o umysł i pozytywne nastawienie.
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
-
Gdy lęk, stres lub wybuchy złości przejmują kontrolę nad codziennością twojego dziecka, łatwo poczuć bezradność i zwątpienie. Zrozum, co naprawdę dzieje się w dziecięcym umyśle i jak możesz wspierać je w sposób spokojny, mądry i skuteczny. Książka przedstawia, oparty na neuronauce system pracy z emocjami, który uczy dzieci i dorosłych świadomego re
-
ebook
0 pkt
-
-
Muzyka towarzyszy nam od zarania dziejówi ma na nas niezwykły wpływ
-
ebook
31 pkt
(30,70 zł najniższa cena z 30 dni)
31.98 zł
39.00 zł (-18%) -
-
JESZCZE WIĘCEJ ROŚLIN W TWOIM DOMU Plant Daddy powraca! Twój dom się zazielenił? Przybyło Ci doniczek i innych gadżetów? Masz nowe chabazie i chcesz poukładać Wasze życie? Dawid Oleszko, autor niezwykle popularnego profilu @roslinnehistorie, przygotował dla Ciebie wyjątkowy planer, dzięki któremu: dowiesz się, jak przygotować badyle na kolejne pory
-
ebook
49 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.97 zł
59.99 zł (-17%) -
-
W maju 2026 roku świat usłyszał o hantawirusie. Trzy zgony na statku wycieczkowym dryfującym po Atlantyku, pasażerowie z dwudziestu trzech krajów, międzynarodowa ewakuacja koordynowana przez WHO, CDC i służby zdrowia kilkunastu państw jednocześnie. Nagłówki gazet natychmiast sięgnęły po porównania do początków pandemii COVID-19. Media społecznościo
-
ebook
34 pkt
-
-
Coraz więcej osób chce żyć zdrowiej i spokojniej, bez chemii i zbędnego stresu. Alchemia ogrodu to praktyczny poradnik Wydawnictwa Vital, który pokazuje, jak zadbać o zdrowie i wzmocnienie odporności nawet wtedy, gdy do dyspozycji masz tylko parapet lub balkon. Dowiesz się, jak w prosty sposób uprawiać rośliny lecznicze i zioła na odporność, bez
-
ebook
56 pkt
(64,60 zł najniższa cena z 30 dni)
56.85 zł
64.60 zł (-12%) -
-
Odkryj, jak zwykła woda może stać się twoim najpotężniejszym narzędziem do duchowej transformacji i głębokiego uzdrowienia. Ten wyjątkowy poradnik pokaże ci, jak zamienić codzienną toaletę w świadomy, magiczny rytuał, który zmywa nie tylko fizyczne zmęczenie, ale także energetyczne blokady i emocjonalne ciężary. Nauczysz się czerpać siłę z faz Księ
-
ebook
34 pkt
(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)
34.58 zł
39.30 zł (-12%) -
-
Poznaj moc ziół i siłę naturalnych specyfików! Współczesne zielarki łączą naukową wiedzę z rytuałami i zwyczajami dawnych szeptuch i znachorek. Zanurz się razem z nimi w parującej ziołowej kąpieli, przygotuj napary i nalewki na poprawę zdrowia, skomponuj swój własny krem z naturalnych składników, przyrządź smakowity i pożywny posiłek z dzikich rośl
-
ebook
31 pkt
(29,89 zł najniższa cena z 30 dni)
31.53 zł
37.99 zł (-17%) -
-
Budżetowe podróżowanie nie jest żadnym kompromisem ani rezygnacją z jakości doświadczeń
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Gotowy plan 3-dniowego city breaku w Cannes, zaprojektowany z myślą o budżetowym i świadomym podróżowaniu
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Ten poradnik został zaprojektowany w taki sposób, aby prowadzić czytelnika krok po kroku przez cały proces planowania podróży
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Ta książka podważa cały przemysł "rozwoju osobistego", który nauczył cię, że zawsze jesteś niewystarczający i musisz się naprawiać
-
ebook
13 pkt
(16,15 zł najniższa cena z 30 dni)
13.40 zł
16.15 zł (-17%) -
-
Przewodnik po Dubrowniku w formie gotowego planu city breaka obejmującego najważniejsze atrakcje, miejsca poza utartym szlakiem oraz praktyczne wskazówki dotyczące budżetowego podróżowania
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Przewodnik po Hadze, obejmujący najważniejsze atrakcje miasta, miejsca mniej oczywiste oraz nadmorską dzielnicę Scheveningen
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Książka to prosty i przystępny przewodnik po świecie kamieni i znaków zodiaku
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Gotowy plan podróży po Lanzarote obejmujący 7 dni zwiedzania wyspy w sposób budżetowy i zróżnicowany
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Większość z nas została nauczona, że na duże pieniądze trzeba ciężko pracować i wiecznie o nie walczyć
-
ebook
83 pkt
(100,96 zł najniższa cena z 30 dni)
83.80 zł
100.96 zł (-17%) -
-
(C) 2026 Michał
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
"Grounding czyli uziemienie" to praktyczny przewodnik po naturalnym kontakcie z ziemią i jego wpływie na zdrowie, sen, stres oraz regenerację organizmu
-
ebook
26 pkt
(32,31 zł najniższa cena z 30 dni)
26.82 zł
32.31 zł (-17%) -
-
To twój przewodnik po fascynującym świecie spekulacji w sektorze spółek biotechnologicznych
-
ebook
63 pkt
(76,73 zł najniższa cena z 30 dni)
63.69 zł
76.73 zł (-17%) -
-
Istnieją ludzie, dla których od początku nie przygotowano miejsca
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Gotowy plan podróży po Majorce obejmujący najważniejsze atrakcje wyspy oraz miejsca poza utartym szlakiem
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Przewodnik po Öland obejmujący pięciodniowy plan podróży po jednej z najbardziej surowych i spokojnych wysp Szwecji
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Wielu trenujących Tai Chi Chuan często prosi autora o polecenie jakichś pozycji książkowych, w których byłoby wyjaśnione szczegółowo to, o czym zazwyczaj mówi on na swoich zajęciach
-
ebook
58 pkt
(70,67 zł najniższa cena z 30 dni)
58.66 zł
70.67 zł (-17%) -
-
Choroba afektywna sezonowa, znana szerzej jako SAD, czyli Seasonal Affective Disorder, przez długi czas była bagatelizowana
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Przewodnik po Ibizie w formie gotowego planu podróży obejmującego 7 dni na wyspie
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Przewodnik po Malcie obejmujący 6-dniowy plan podróży z podziałem na dzień po dniu
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić le
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
18 POMYSŁÓW NA OKAZANIE MIŁOŚCI MĘŻOWI to świeże spojrzenie na to, czego pragną mężczyźni. Poradnik napisany ze współczesnej, polskiej perspektywy. Ta książka pobudza do działania! Miejsce na ocenę przy każdym pomyśle ukierunkuje Cię, na czym się skupić, by Twój mąż był zadowolony. Pytania rozwojowe z przestrzenią na notatki pomogą Ci
-
ebook
28 pkt
(27,81 zł najniższa cena z 30 dni)
28.11 zł
39.99 zł (-30%) -
-
Czy zdarza Ci się zapominać o Sobie, Swoich potrzebach i tym, co naprawdę czujesz? "Jesteś Wyjątkowa - Uwierz w to!" to pozycja dla kobiet, które chcą na nowo odkryć Siebie, swoje wartości, talenty, potrzeby i wewnętrzną MOC. To zaproszenie do głębszego spotkania ze Sobą, odzyskania zaufania do własnej intuicji i życia bliżej Siebie. Publi
-
ebook
17 pkt
(17,13 zł najniższa cena z 30 dni)
17.58 zł
24.90 zł (-29%) -
-
Talizman zdrowia i piękności, czyli zwięzły zbiór prawideł i zasad dla zachowania się w czerstwości do sędziwego wieku to poradnik z początku XX wieku, zawierający zbiór praktycznych porad dla zachowania zdrowia, sprawności fizycznej i pogodnego stanu ducha. Wydanie zawiera 4 ilustracje. Fragment: Zdrowie i piękność powinny się hodować pospołu.
-
ebook
8 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
11.00 zł (-23%) -
-
Praktyczna nauka o wyrabianiu wódki z kukurydzy autorstwa Romualda Piątkowskiego to traktat poświęcony przemysłowym metodom wyrabiania wódki z kukurydzy, napisany w połowie XIX wieku. Fragment: Używane dotychczas środki do ulepszenia wydatków wódki z kukurydzy nie sprawiają należytego skutku. Poświęciwszy się gorzelnictwu od kilkunastu lat, nies
-
ebook
7 pkt
-
-
Odkryj moc, która od tysięcy lat towarzyszy ludziom w ważnych momentach życia. Ta książka prowadzi cię poprzez tradycję, działanie i praktykę jednej z najpotężniejszych roślin wspierających ciało, umysł i duchowość. Dowiesz się, dlaczego kakao było nazywane "pokarmem bogów", jak wpływa na emocje, koncentrację, układ krążenia i zdrowie serca. A takż
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Szukasz alternatywnego, ale opartego na wiedzy przewodnika, który pomoże ci w walce z chorobami przewlekłymi lub nowotworowymi? Ten e-book to odważna odpowiedź na potrzeby osób szukających skutecznych, naturalnych metod wsparcia organizmu. Znajdziesz tu przełomową hipotezę rozwoju raka, uwzględniającą rolę pasożytów i toksyn, oraz holistyczne podej
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Czujesz przewlekłe zmęczenie, a twoja skóra traci blask? Przyczyną mogą być chemikalia ukryte w jedzeniu, kosmetykach i twoim domu. Sięgnij po ebooka "Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni" i odzyskaj witalność! Dr Aly Cohen, uznana lekarka, prezentuje holistyczny program, który pomoże ci zredukować toksyny w organizmie i wzmocnić naturalną odpor
-
ebook
70 pkt
(79,70 zł najniższa cena z 30 dni)
70.14 zł
79.70 zł (-12%) -
-
Spirytyzm czyli obcowanie z duchami autorstwa księdza Franciszka Kwiatkowskiego, wydany po raz pierwszy w 1923 roku w Poznaniu, to wnikliwa analiza fascynacji sferą duchowości, która narastała w czasach powojennych. Trauma i pragnienie kontaktu z bliskimi zmarłymi prowadziły wówczas ludzi ku seansom spirytystycznym. Autor, katolicki duchowny, podch
-
ebook
11 pkt
(11,50 zł najniższa cena z 30 dni)
11.64 zł
16.00 zł (-27%) -
-
Zima jest wymarzoną porą na zajęcia plastyczne. O tej porze roku dzieci w domach, przedszkolach i szkołach przygotowują zimowe dekoracje, ozdoby na święta Bożego Narodzenia, prezenty choinkowe, pocztówki z życzeniami, stroje karnawałowe czy zimowe upominki. Zimowe cudeńka są doskonałym przewodnikiem do zimowych zajęć plastycznych. Ta wartościowa ks
-
ebook
18 pkt
-
-
"Wnętrze i ogród. Otoczenie Domu" to półrocznik, który w całości poświęcony jest pielęgnacji ogrodu i aranżacji przestrzeni wokół domu - zarówno od strony technicznej, jak i wizualnej. Wskazuje, jak dbać o przydomową zieleń, zaaranżować przestrzeń relaksu, prywatne spa, wybrać odpowiednie meble,
-
ebook
4 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.15 zł
5.00 zł (-17%) -
-
To nie jest ani poradnik językowy, ani słownik. Ściąga z pisania to krótki zbiór najczęściej pojawiających się błędów początkujących (i nie tylko) pisarzy. Znajdziesz tu wytłumaczenie kwestii, które sprawiają piszącym najwięcej problemów. Z łatwością przyswoisz między innymi, jak technicznie przygotować tekst; jak poprawnie tworzyć dialogi czy myśl
-
ebook
30 pkt
(37,00 zł najniższa cena z 30 dni)
30.71 zł
37.00 zł (-17%) -
-
Dlaczego tak wielu ludzi odnosi sukces, a mimo to czuje, że czegoś im brak? Ta książka zmienia sposób myślenia o osiągnięciach, karierze i spełnieniu. Stephen R. Covey, autor 7 nawyków skutecznego działania, pokazuje, że to, co powszechnie uznaje się za sukces, często jest jedynie jego zewnętrzną formą pozbawioną trwałego sensu. Covey prowadzi czy
-
ebook
54 pkt
(45,44 zł najniższa cena z 30 dni)
54.52 zł
69.90 zł (-22%) -
-
Gotowanie może być proste, smaczne i pełne inspiracji. Ebook ,,Najlepsze ciasta, obiady i sałatki" to starannie wybrany zbiór sprawdzonych przepisów, które zdobyły uznanie czytelników bloga kulinarnego autorki. Znajdziesz tu zarówno klasyczne dania domowej kuchni, jak i nowoczesne pomysły na sałatki, obiady oraz wyjątkowe desery. W publikacji czeka
-
ebook
39 pkt
(49,00 zł najniższa cena z 30 dni)
39.20 zł
49.00 zł (-20%) -
-
Migrena pojawia się nagle i potrafi zostać na lata. Odbiera kontrolę nad codziennością, zmusza do rezygnacji z planów i aktywności. Choć coraz częściej się o niej mówi, wciąż bywa bagatelizowana zarówno przez otoczenie, jak i przez samych chorych. Z tą chorobą mierzy się prawdopodobnie co czwarta osoba w Polsce. Każdy więc ją zna, bo albo sam próbu
-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(37,58 zł najniższa cena z 30 dni)
37.28 zł
44.99 zł (-17%) -
-
Twoje dziecko ciągle siedzi z nosem w telefonie? A gdy proponujesz wyjście na zewnątrz nadal wybiera świecący ekran. Wiemy, jak to zmienić! Nie ma tu instrukcji obsługi dziecka ani sposobu na wychowanie sportowego mistrza. Nawet jeśli dziecko nie lubi sportu, unika WF-u, a ruch kojarzy mu się z czymś nieprzyjemnym, możesz to łatwo zmienić. Pokażem
-
ebook
-
audiobook
41 pkt
(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
41.87 zł
49.99 zł (-16%) -
-
Stoimy przed wyzwaniami, o których nawet trudno myśleć. Wielkie wymieranie gatunków, kryzys klimatyczny, kryzysy gospodarcze, choroby cywilizacyjne, zaburzenia psychiczne, pandemia, czy wojny hybrydowe to tylko niektóre z dręczących nas problemów. Jak radzić sobie z poczuciem beznadziei, że lepiej już było i będzie tylko gorzej? Joanny Macy i
-
ebook
39 pkt
(38,78 zł najniższa cena z 30 dni)
39.76 zł
47.90 zł (-17%) -
-
Ta książka powstała z potrzeby głębokiego i uczciwego spojrzenia na proces walki z grzechem
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Nie wszystko, co ważne, można zobaczyć oczami
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
To praktyczny poradnik biznesowy o budowaniu marki osobistej
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Jeśli to czytasz, to znaczy, że coś Cię tu przyprowadziło
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Przewodnik po Turynie to gotowy plan city breaka dla osób, które chcą poznać miasto w sposób uporządkowany i przemyślany
-
ebook
20 pkt
(24,98 zł najniższa cena z 30 dni)
20.73 zł
24.98 zł (-17%) -
-
Marta, Simone i Angela to bohaterowie tej książki, którzy pochodzą z różnych rodzin, są w innym wieku, prowadzą zupełnie inne życie, mają odmienne problemy. A jednak coś ich łączy wszyscy zadają sobie ból fizyczny, aby uwolnić się od bólu emocjonalnego. W książce poznajemy historie trojga młodych ludzi, którzy się okaleczają, ponieważ nie znaleźli
-
ebook
41 pkt
(41,33 zł najniższa cena z 30 dni)
41.63 zł
49.90 zł (-17%) -
-
Książka zawiera kilkadziesiąt pomysłów na wykonanie palm, pisanek, koszyczków, stroików oraz różnego rodzaju zawieszek wielkanocnych, ptaszków i kwiatów do powieszenia na ścianie, w oknie, na drzewku (gaiku) wielkanocnym czy do postawienia na świątecznym stole. Każdemu wzorowi poświęcono mały rozdział składający się z dwóch stron. W rozdziałach zna
-
ebook
14 pkt
-
-
Czy zdarza się, że po jedzeniu czujesz senność albo niepokój, dopada cię nagły głód, doświadczasz zawrotów głowy lub drżenia rąk? Czy ktoś powiedział ci, że to tylko stres, a ty wiesz, że to może być coś więcej? Przyczyną może być niedocukrzenie poposiłkowe. Hipoglikemia reaktywna to zaburzenie, które wpływa na wiele aspektów życia. Polega na
-
ebook
40 pkt
(35,89 zł najniższa cena z 30 dni)
40.99 zł
49.99 zł (-18%) -
-
Odkryj nowy wymiar pielęgnacji! "Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna" udowadnia, że longevity skóry to coś więcej niż walka ze zmarszczkami. To podejście, które wspiera skórę na poziomie biologicznym i pomaga spowalniać oznaki starzenia, by jak najdłużej cieszyć się jej pięknym i zdrowym wyglądem. Autorka - doktor nauk medycznych, kosmetol
-
ebook
39 pkt
(38,19 zł najniższa cena z 30 dni)
39.83 zł
47.99 zł (-17%) -
-
Ta książka to praktyczne wprowadzenie do świata, w którym ciało, emocje i duch tworzą spójną całość. Taoizm, na którym opiera się autorka, uczy, jak odnaleźć naturalny rytm życia i korzystać z wewnętrznych zasobów. Poprzez ćwiczenia qigong, świadomy oddech i proste praktyki uważności dowiesz się, jak pobudzać energię tao i wspierać przepływ energii
-
ebook
52 pkt
(50,38 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
Czy intymność jest tym, czego się uczymy, czy raczej tym, co stopniowo sobie przypominamy, bo zostało nam odebrane, zanim zdążyliśmy to nazwać? Jak nauka, historia i kultura wpłynęły na to, co dziś nazywamy pragnieniem, pożądaniem, bliskością i normą? Seksualność od zawsze była polem napięć: między wiedzą a wstydem, normą a pragnieniem, tym, co w
-
ebook
31 pkt
(36,68 zł najniższa cena z 30 dni)
31.17 zł
36.68 zł (-15%) -
