Recenzje

Książka „Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie” autorstwa Małgorzaty Trzaskowskiej to prawdziwa dawka wsparcia dla każdej kobiety, która zmęczona jest życiem pod dyktando oczekiwań innych. Autorka - coach i trenerka rozwoju osobistego - prowadzi czytelniczkę przez 10 tygodni praktycznych ćwiczeń i refleksji, które pomagają zatrzymać wewnętrznego krytyka i budować zdrowe poczucie własnej wartości. To, co najbardziej mnie ujęło, to przesłanie: nie musisz niczego udowadniać, aby zasługiwać na miłość i szacunek. W książce znajdziesz narzędzia, które uczą, jak stawiać granice, jak przestać porównywać się z innymi i jak zacząć akceptować siebie tu i teraz - bez warunków i poprawek. Jeśli czujesz, że często stawiasz potrzeby innych ponad swoje, boisz się oceny i wciąż próbujesz być „idealna”, ta książka może być początkiem Twojej podróży do wolności i autentyczności. Podoba mi się szczególnie to, że książka nie narzuca „idealnego wzorca kobiety”. Wręcz przeciwnie - pokazuje, że wartością jesteśmy już teraz, z naszymi emocjami, potrzebami i granicami. To bardzo uwalniające przesłanie. Nie jest to poradnik, który obiecuje szybkie triki na szczęście. To raczej plan stopniowej przemiany - 10 tygodni świadomej pracy, które mogą odmienić sposób, w jaki patrzysz na siebie i swoje życie! 🫶 

Życie Avy to bajka, ale jednocześnie mrzonka. To co miała, to w co wierzyła w jednej chwili okazuje się obłudą. Narzeczony leży w śpiączce, a ona ma spłacić jego dług i go zastąpić w ekskluzywnym klubie dla elit Nowego Jorku, o nazwie "Awangarda". Jednak to nie jest zwykły klub, a jej rolę, jego własciel Santiago zaplanował specyficznie. Jej przeznacznie jednak zaskoczy oboje. Ile będzie ich to kosztowało? ☆ OMG co tu się zadziało! Rety. Muszę ochłonąć. I Kasiu, szybko mi tu pisz kiedy kontynuacja, bo z takim końcem absolutnie zgodzić się nie mogę! ☆ Odurzająca, mroczna, zagadkowa i nieprzewidywalna taka jest to historia. Kochani czyta się ją ekspresowo! Przezemnie pochłonieta na raz! I chce więcej! ☆ Postać Avy, jej "otwarcie" oczu na własne życie opisane zostało świetnie. Jest to postać początkowo dość kontrowersyjna. Mimo uczuć pełni rolę luksusowej utrzymanki, w takim duchu została "wytresowana", bo tylko w ten sposób mogę nazwać stosunek do związku, materializm wpajany przez jej pseudomatkę. Gdy wszystko upada jak domek z kart, a w jej życie wkraczają inni mężczyźni musi zmierzyć się z kolejnymi wyzwaniami, wziąść swój los w swoje ręce, ale czy to możliwe, gdy wpada w kolejne okowy? ☆ Postać Santiago, niebezpiecznego i nieobliczalnego właściciela klubu niezwykle intryguje. Poznajemy kawałek po kawałku oblicze diabła, który nie kryje się z swoim pożądaniem wobec Avy. Jego postać stanowi nielada zagadkę, która zaskakuje. Kusi i nęci swoim urokiem, a kręci go to co zakazane. ☆ Dla kobiety rozpoczyna się walka o przetrwanie, nierówna gra, w której musi nabrać coś więcej niż tylko ciety język i upór, aby przetrwać i zawalczyć o coś o czym marzy od zawsze - niezależności i możliwości stanowienia o sobie. Jestem pełna podziwu dla jej wytrwałości w świecie zdominowanym przez brutalną rzeczywistość, która niejednego może złamać doszczętnie. ☆ Historia ta obala zepsucie możnych, prawdziwą naturę, która boleśnie dotyka niewinną istotę. Układ, zdrady, obłuda i chore żądze napędzają świat wokół niej. Ona pionkiem, piękną zabaweczką w męskich nieobliczanych rękach. Czy da się ubeswłasnowolnić do końca? Czekam! ☆ Zakończenie wbija w fotel. Przenosi czytelnika w inny świat! Co będzie dalej? Już łapki zacieram. Czytajcie Kochani. Oooj dzieje się! Gorąco polecam 🖤

Książka Justyny Żejmo to niezwykły poradnik psychologiczny, który w praktyczny i przystępny sposób pokazuje, jak budować w sobie odporność na krytykę i hejt, a także jak wzmacniać poczucie własnej wartości. To nie jest teoretyczna publikacja pełna trudnych pojęć i naukowych wywodów - to przede wszystkim narzędzie, które krok po kroku pomaga nam lepiej radzić sobie z negatywnymi opiniami innych, stawiać granice i żyć w zgodzie ze sobą. Autorka prowadzi czytelnika w formie inspirującej podróży, w której kolejne rozdziały są jak przystanki na mapie rozwoju osobistego. Każdy z nich daje możliwość zatrzymania się, refleksji i wprowadzenia zmian. W książce znajdziemy liczne ćwiczenia, pytania skłaniające do autorefleksji oraz gotowe propozycje zdań i reakcji, które można wykorzystać w sytuacjach, gdy ktoś próbuje narzucić nam swój punkt widzenia. Dzięki temu publikacja nie jest jedynie do czytania, ale przede wszystkim do działania. W świecie mediów społecznościowych i łatwego dostępu do wyrażania opinii niemal każdy staje się narażony na ocenę czy krytykę - często niesprawiedliwą i pełną hejtu. Żejmo pokazuje, że za tymi zachowaniami kryją się konkretne mechanizmy psychologiczne i procesy zachodzące w ludzkim mózgu. To pozwala spojrzeć na hejt z innej perspektywy - nie jako na osobistą porażkę czy „historię o nas”, ale jako zjawisko wynikające z frustracji i potrzeb drugiego człowieka. Wartością książki jest jej lekkość i przystępność - treść przeplatana jest grafikami, schematami i ilustracjami, co sprawia, że czyta się ją szybko, niemal jednym tchem, a jednocześnie treści pozostają w pamięci. Nie znajdziemy tu przeładowania teorią, lecz praktyczne wskazówki, które można od razu zastosować w codziennym życiu. Autorka przypomina również o prostych, często darmowych sposobach dbania o zdrowie psychiczne - takich jak odpoczynek, kontakt z naturą, relacje z bliskimi - które okazują się skuteczniejsze niż modne i kosztowne „patenty na wellbeing”. „Mózg odporny na krytykę” to książka szczególnie wartościowa dla osób, które: zmagają się z lękiem przed oceną, chcą nauczyć się reagować na hejt w sposób zdrowy i asertywny, pragną wzmocnić poczucie własnej wartości, mają problem z wyznaczaniem i obroną granic, chcą żyć bardziej w zgodzie ze sobą, a mniej pod dyktando cudzych opinii. To pozycja, która nie tylko uczy, jak radzić sobie z krytyką, ale także pokazuje, jak odzyskać spokój, pewność siebie i wewnętrzną siłę. Daje narzędzia, dzięki którym łatwiej przestać brać do siebie cudze osądy i nauczyć się patrzeć na siebie oczami pełnymi akceptacji i życzliwości. Podsumowując - to książka praktyczna, inspirująca i potrzebna. Warta polecenia każdemu, kto czuje, że cudze słowa zbyt mocno na niego oddziałują, oraz każdemu, kto pragnie rozwijać swoją odporność psychiczną i świadomie budować życie oparte na własnych wartościach. Dla mnie osobiście to lektura, którą mogę ocenić bardzo wysoko - 9/10. Jest jak mapa, która pomaga krok po kroku zdjąć z siebie ciężary, odkleić łatki i wreszcie rozwinąć skrzydła.

Jest to wciągająca i emocjonalna książka, która od pierwszych stron przyciąga uwagę. Autorka świetnie buduje napięcie i wplata w fabułę tajemnice, dzięki czemu trudno się oderwać. Bohaterowie są wyraziści i mają swoje historie, przez co łatwo ich polubić i zrozumieć ich wybory. Wątek romantyczny rozwija się naturalnie i nadaje całości lekkości oraz ciepła. To jedna z tych historii, które fajnie umilają czas i sprawiają, że wieczór z książką staje się naprawdę przyjemny. Polecam ;))

Romans z motywem enemies to lovers z kawą w roli głównej! Już od pierwszych stron możemy poczuć aromat i smak kawy. Ten wątek został naprawdę szczegółowo opisany, a momentalnie fragmenty o czarnym napoju brzmiały poetycko. Nie jest to, tylko tłem w fabule, bo gra pierwsze skrzypce, a miłość do kawy przyciąga Naszych głównych bohaterów - Elizę i Cole'a. Jak wcześniej wspomniałem jest to relacja w stylu enemies to lovers, która rozwija się w naturalnym tempie, a napięcie między tą dwójką wzrasta z każdą kolejną stroną. Ich sposób droczenia się powodował na mej twarzy uśmiech. Takie odbijanie piłeczek oraz wbijanie sobie szpilkę w humorystyczny sposób. Najbardziej podobały mi się sceny skuln. Każdy ruch został opisany z najmniejszymi drobiazgami. Otrzymujemy też ich perspektywy, dzięki czemu bardziej możemy zagłębić się w ich osobowość. Nie licząc romansu, dostajemy wątek z tajemniczą śiri Aster. Dla mnie to najbardziej oddało w całej powieści. Taka nutą kryminału idealnie się skomponowała z zapachem kawy. Mogło być nieco więcej fragmentów z tym związane, ale rozumiem, że autorka chciała bardziej skupić się na relacji Elizy z Colem. Pod koniec na światło dzienne wychodzą tajemnice, które zmieniają pogląd na pewne sprawy. Podsumowując: Jest to idealna książka dla osób, które poszukują luźniejszej lektury z gorącym romansem oraz kawą w roli głównej. Nie jest to słodka miłość, a z początku ma smak gorzkiej, mocnej kawy.