Recenzje
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia
Rzeczowa, a jednocześnie bardzo przystępna pozycja poradnikowo / samorozwojowa / popularnonaukowa o tym jak kształtować poczucie szczęścia. O czym przeczytasz w tym tytule? Czym jest szczęście w praktyce — i dlaczego nie zależy od przypadku? Jak działa Twoja narracja wewnętrzna — oraz jak ją świadomie kształtować? Jak powstają przekonania — i jak zmieniać te, które Cię ograniczają? Dlaczego mózg szuka zagrożeń — oraz jak nie żyć w trybie alarmowym? Jak współpracować z korą przedczołową — czyli „prezeską” odpowiedzialną za decyzje i spokój? Zachwyt nad tą pozycją towarzyszył mi zarówno podczas czytania jak i już po zakończeniu lektury. Jej największą siłą jest sposób narracji: autorka upraszcza złożone tematy do formy, którą można by bez problemu przekazać komuś nie otaczającego się na co dzień tematami psychologii czy nawet młodszym odbiorcom, co sprawia, że książka płynie i nie męczy. Czyta się lekko, przystępnie choć mówi o rzeczach złożonych i fundamentalnych. Wyróżnia ją to że tłumaczy skomplikowane procesy bardzo obrazowo (np. porównując mózg do firmy, a układ nagrody do działu HR) że treść staje się łatwa do zapamiętania. Doceniłam klarowną strukturę: najpierw wprowadzenie w ogólne modele psychologii, potem ich rozwinięcie w rozdziałach. Graficzne wyróżnienia i cytaty pomagają zatrzymać najważniejsze myśli. Liczne są tu także ćwiczenia i pytania pozostawione czytelnikowi do pracy własnej. To nadaje jej także praktyczny wymiar i umożliwia podjęcie działań już w trakcie lektury. To przystępny, konkretny i naprawdę wspierający poradnik. Dla mnie to perełka na polskim rynku psychologicznych lektur w tym gatunku.
Hokej, duma i uprzedzenie
🏒 Są takie książki, które już samym pomysłem potrafią kupić moje czytelnicze serce. „Hokej, duma i uprzedzenie” to właśnie jeden z takich tytułów. Uwielbiam wszelkiego rodzaju reinterpretacje klasycznych historii, a jeszcze bardziej wtedy, gdy autorzy decydują się przenieść znane motywy do zupełnie nowych realiów. Połączenie „Dumy i uprzedzenia”, podróży w czasie i hokeja wydawało się szalone, ale okazało się zaskakująco udane. 📚 Historia rozpoczyna się w momencie, gdy Tucker Taylor, zawodowy hokeista NHL, po niefortunnym wypadku trafia do Anglii początku XIX wieku. Nagle zostaje pozbawiony wszystkiego, co znał. Nie ma technologii, nowoczesnych udogodnień ani świata, do którego przywykł. Jest za to epoka regencji, sztywne zasady społeczne i kobieta, która wywraca jego uporządkowane życie do góry nogami. 🌿 Lizzy Wooddash od pierwszych stron skradła moją sympatię. To bohaterka inteligentna, niezależna i odważna. Nie zamierza podporządkowywać się oczekiwaniom społeczeństwa tylko dlatego, że taka jest tradycja. Marzy o własnej wolności, kocha książki i nie boi się mówić głośno tego, co myśli. W czasach, gdy od kobiet oczekiwano przede wszystkim dobrego zamążpójścia, jej postawa robi ogromne wrażenie. To właśnie takie bohaterki lubię najbardziej. ⏳ Jednym z największych atutów tej historii jest motyw podróży w czasie. Mam ogromną słabość do takich fabuł i tutaj również świetnie się bawiłam. Autorka umiejętnie pokazuje zderzenie dwóch światów. Współczesny sportowiec musi odnaleźć się w rzeczywistości pełnej konwenansów, a jego zachowanie niejednokrotnie prowadzi do zabawnych sytuacji. Jednocześnie za lekkim tonem kryją się refleksje dotyczące wolności, wyborów i tego, jak bardzo miejsce oraz epoka wpływają na nasze życie. 💜 Relacja pomiędzy Lizzy i Tuckerem rozwija się w bardzo naturalny sposób. Początkowo wszystko wydaje się jedynie elementem dobrze przemyślanego planu, który ma pomóc bohaterce zdobyć upragnioną niezależność. Szybko okazuje się jednak, że serce nie zawsze zamierza współpracować z rozsądkiem. Między bohaterami pojawia się chemia, która sprawia, że z przyjemnością śledzi się każdy ich wspólny dialog i kolejne spotkania. ✨ Bardzo spodobało mi się również to, jak wyraźnie czuć tutaj inspirację klasyką. Znajome motywy zostały podane w świeżej, współczesnej formie, dzięki czemu historia zachowuje swój wyjątkowy charakter. To nie jest zwykłe odtworzenie znanego schematu, ale raczej kreatywna zabawa literackim pierwowzorem. 🌸 „Hokej, duma i uprzedzenie” okazało się dla mnie lekką, uroczą i niezwykle przyjemną lekturą. To książka, która łączy romans, humor, podróże w czasie i klimat epoki regencji w sposób, który naprawdę działa. Jeśli tak jak ja lubicie historie inspirowane klasyką, silne bohaterki oraz motyw przenoszenia się między epokami, zdecydowanie warto dać tej książce szansę.
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem
„Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem” Moniki Rutowskiej-Leśniewskiej, znanej w sieci jako @monika_edumama, jest poradnikiem, po który można sięgnąć wtedy, gdy dziecko się nudzi, gdy chcemy zrobić coś sensownego bez włączania bajki albo gdy zwyczajnie brakuje nam pomysłu na wspólną zabawę. I co ważne, nie trzeba mieć do tego magazynu plastycznego, osobnego pinterestowego pokoju kreatywnego ani też energii animatorki. Na początku książki autorka krótko wyjaśnia, czym właściwie jest kreatywność i dlaczego warto ją wspierać u dzieci. Pojawia się temat kompetencji przyszłości, elastycznego myślenia, szukania własnych rozwiązań i odwagi w próbowaniu. Brzmi poważnie, ale spokojnie - teoria jest podana lekko i bez przynudzania. Podoba mi się to, że autorka nie sprowadza kreatywności wyłącznie do rysowania ładnych obrazków. Bo kreatywność to nie tylko farby, brokat i prace plastyczne, które potem dumnie wiszą na lodówce. To też wymyślanie historii, budowanie z kartonów, odgrywanie ról, zadawanie pytań, obserwowanie świata i kombinowanie: „a co by było, gdyby…”. W książce znajdziemy 70 propozycji zabaw, podzielonych na różne kategorie. Są zabawy językowe i storytellingowe, które można wykorzystać nawet w podróży albo podczas spokojniejszego popołudnia. Są pomysły plastyczne i artystyczne, zabawy teatralne, aktywności związane z przyrodą oraz projekty dla całej rodziny. Ten podział jest bardzo wygodny. Można szybko znaleźć coś na dany dzień: coś cichego, coś ruchowego, coś do zrobienia przy stole albo coś, co pozwoli dziecku wejść w świat wyobraźni lub po prostu wybrać coś, co chcemy rozwijać. Bardzo fajne jest też to, że zabawy są opisane jasno i konkretnie. Nie trzeba się domyślać, o co chodzi. Przy wielu propozycjach mamy pomysł, przykłady i listę potrzebnych materiałów. Na przykład przy zabawie „Miasto przyszłości” dziecko może wymyślać, jak wyglądałyby budynki, kto mieszkałby w takim mieście, czym poruszaliby się mieszkańcy i jakie rozwiązania mogłyby im ułatwiać życie. To nie jest zadanie w stylu: „zrób dokładnie tak jak na obrazku”. I całe szczęście. Dziecko dostaje przestrzeń do własnego myślenia, a nie tylko instrukcję do odtworzenia. Może wymyślać, zmieniać, doklejać, poprawiać i iść w zupełnie swoją stronę. A przecież właśnie o to w kreatywności chodzi. Duży plus daję też za materiały. Autorka nie wymaga kupowania specjalnych zestawów za milion monet. W wielu zabawach można wykorzystać rzeczy, które zazwyczaj mamy w domu: kartony, pudełka, rolki, papier, kredki, farby, puszki, folię bąbelkową czy różne drobiazgi, które normalnie wylądowałyby w koszu. To jest bardzo życiowe podejście. Bo nie oszukujmy się - jeśli zabawa zaczyna się od listy zakupów dłuższej niż paragon z zakupami na cały tydzień, to często kończy się tylko na dobrych chęciach. Tutaj wiele rzeczy można zrobić spontanicznie, z tego, co akurat jest pod ręką. „Kreatywne dziecko” sprawdzi się zarówno w domu, jak i w przedszkolu czy świetlicy. Może być pomocą dla rodziców, nauczycieli, wychowawców i wszystkich osób, które szukają prostych, ale wartościowych pomysłów na aktywności z dziećmi. Najbardziej lubię w tej książce to, że nie narzuca jedynej słusznej drogi. To raczej zbiór inspiracji. Jedną zabawę można uprościć dla młodszego dziecka, inną rozbudować dla starszego, a jeszcze inną potraktować jako punkt wyjścia do zupełnie własnego pomysłu. Podsumowując - to naprawdę praktyczna książka. Bez zadęcia, bez straszenia ekranami i bez udawania, że rodzic codziennie ma siłę organizować dziecku kreatywne warsztaty na poziomie festiwalu edukacyjnego. To książka z pomysłami, które można po prostu wykorzystać. Do rozmowy, do zabawy, do wspólnego tworzenia, do oderwania się od gotowych schematów. I do przypomnienia sobie, że czasem najfajniejsze rzeczy powstają z kartonu i kilku kredek. Dla kogo? Dla rodziców, nauczycieli, wychowawców i wszystkich dorosłych, którzy szukają prostych, konkretnych i rozwijających zabaw dla dzieci.
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem
Kreatywne zabawy dla dzieci. 70 zabaw wspierających myślenie poza schematem @wydawnictwo_sensus to świetna pozycja zarówno dla rodziców szukających inspiracji na wakacje, jak i dla osób rozpoczynających pracę z dziećmi. Znajdziecie w niej mnóstwo pomysłów na aktywności, które mogą urozmaicić zajęcia, wspólny czas w domu czy wakacyjne wyjazdy. Sprawdzi się, gdy dziecko mówi: nudzi mi się, podczas długiej podróży, przerwy na górskim szlaku czy leniwego popołudnia na plaży. Dla specjalistów będzie to pozycją pełna energizerów czy pomysłów na zaktywizowanie grupy. Tym razem wykorzystaliśmy trzy ćwiczenia z książki - Kolor emocji, Logo i Symbol - aby podsumować nasze zajęcia TUS. Wspólnie przypomnieliśmy sobie podstawowe emocje, zastanawiając się, w jakich sytuacjach nam towarzyszą oraz co pomaga nam radzić sobie z nimi, gdy stają się bardzo intensywne. Następnie każda osoba przypisała emocjom kolory - takie, jakie sama czuła. To ćwiczenie pokazało nam, że choć nazywamy emocje tak samo, każdy może doświadczać ich nieco inaczej. Z pomocą gry Gra na emocjach dopasowywaliśmy do emocji symbole, a później projektowaliśmy własne logotypy dla każdej z nich. W ten sposób stworzyliśmy wspólną emocjonalną bazę znaczeń. Na zakończenie, wykorzystując tekturkę, koraliki i piłeczki pingpongowe oraz wcześniej przygotowaną emocjonalną bazę wykonaliśmy własne emocjonalne bączki. Bączki maja przypominać, że każda emocja jest ważna i ma swoje miejsce. Kręcąc nimi wymyślaliśmy sytuację do wylosowanej emocji. Zabawę można rozszerzyć o strategie na emocje. #KreatywneZabawyDlaDzieci #TUS #Kreatywność #InspiracjeDlaRodziców #EmocjeDziecka •Trening Umiejętności Społecznych • Terapia przez Zabawę • Kreatywne Dziecko • Kompetencje Społeczne • Rozwój Emocjonalny • Pomysły na Zabawy • Nauka przez Zabawę
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem
Na początku najbardziej utkwił mi w pamięci cytat A. Einsteina "Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. Wiedza jest ograniczona. Wyobraźnia otacza świat". Autorka na początku tego poradnika wprowadza nas w temat kreatywności, wyjaśnia jakie to ważne w rozwoju dziecka, a także przedstawia 10 przykazań kreatywności. Następnie znajdziemy aż 70 propozycji zabaw dla dzieci rozwijających nieszablonowe myślenie. Są tu m.in. zabawy językowe, aktywności na świeżym powietrzu, czy pomysły na odgrywanie ról. Wiem na pewno, że do wielu zabaw wrócimy, gdy Leon i córka będą starsi. Podoba mi się to, że ta książka będzie nam towarzyszyć przez jeszcze długi czas i za każdym razem dostarczy nowych inspiracji. Po południu wczoraj z Leonem, jego tatą wypróbowalismy jedną z propozycji, tj.: "Wymień jak najwięcej rzeczy, które m.in. są czarne, są zimne, bądź można znaleźć w lesie". To była świetna zabawa, okazja do spędzenia wspólnego czasu, rozmowy oraz poznania nowych słów. Ta książka to taka mała encyklopedia inspiracji dla rodziców, dziadków, czy nauczycieli którzy lubią z dziećmi spędzać czas w kreatywny nieszablonowy sposób. Serdecznie polecamy.