Recenzje

Kto lubi szybką jazdę ręka do góry? 🙌 Nie wiem czy na torze F1 bym się odnalazła jako kierowca dlatego byłam bardzo ciekawa historii człowieka, którego nazwisko nie raz już słyszałam w radiu czy telewizji. Miałam okazję zapoznać się z nią dzięki serii "Sportowi giganci". I podobnie jak z piłką nie jestem jakąś ogromną fanką i pewnie wielu zasad na początku nie rozumiałam to byłam zwyczajnie ciekawa. Historie osób, które osiągnęły ogromny sukces zawsze mnie inspirowały. Podobnie jak w większości historii - spotykamy młodego chłopaka, który odkrył swoją pasję i potrafił przekuć ją w sposób na życie. Osiągnął niesamowite sukcesy, ale też niejednokrotnie otarł się o przegraną i poczuł smak porażki. Niejednokrotnie rozmawiając z uczniami słyszę jak pragną być sławnymi piłkarzami czy kierowcami F1. Czasem nie zdają sobie sprawy jak wygląda takie życie - ludzie śledzą każdy Twój krok, a ludzie komentują bezlitośnie każdy Twój życiowy wybór. Może historia Hamiltona będzie dla nich inspiracją i przykładem na to, jaką cenę niesie za sobą sława. Nie można odmówić mu samozaparcia i ogromnej pracy - swój sukces zawdzięcza sobie i swojej ciężkiej pracy za którą należą mu się ogromne brawa 👏 Chłopak, który dziecięca zabawę przekuł w prawdziwe życie - jego historia nie raz mnie zaskakiwała o dostarczała niesamowitych emocji. Nawet jeśli tak jak ja jesteście na bakier z Formułą 1 to nic - każdy w tej historii odnajdzie coś dla siebie 🤩

Książka po której nie oczekiwałam zbyt wiele, zerowe wymagania, po prostu wzięłam ją jako coś szybkiego do przeczytania. Głównie ze względu na piękną i ciekawą okładkę. Jednak Historia okazała się strzałem w dziesiątkę. Bardzo dobrze wpisała się w moje gusta jeśli chodzi o gatunek fantasy. Sara Kos nastolatka, którą w życiu spotkało Wiele zła i bólu ze strony najbliższych jej osób. Z pozoru zwykła dziewczyna, która nie zdaje sobie sprawy z tego, jaki jej świat jest naprawdę. Aron Wysocki, chłopak który próbuje rozwiązać zagadkę morderstwa Gotfryda- sąsiada Sary. Zawsze elegancki, dobrze ubrany z laską w dłoni mimo braku problemów z poruszaniem się. Chłopak zaintrygował Sarę, która postanowiła złożyć mu wizytę. Nie wiedziala jednak ze zmieni to jej życie raz na zawsze. Jeśli myślicie, że człowiek jest gatunkiem naczelnym na świecie, niestety musze was zmartwić. Istnieją osoby takie jak animy, które ewoluowały i rozwinęły się o wiele szybciej niż zwykli ludzie. Ci jednak nie mają o tym pojęcia a z racji swojego wyglądu animowie starają nie rzucać się w oczy, lecz istnieją ludzie którzy są spoza urzędu i wiedzą o ich istnieniu. Są to ortodoksyjni, ludzie przeciwni istnieniu animów. Jak się jednak okazało, mają coś wspólnego z tajemniczym zniknięciem matki Sary, które dziewczyna na wszelką cenę chce wyjaśnić. W ten sposób zaczyna się jej przygoda z urzędem do spraw dziwnych. Barco polecam każdemu, kogo interesują książki fantasy. Mimo, że jest ona napisana w trzeciej osobie bardzo szybko się ją czytało i dało się do łatwo przyzwyczaić. Książka, którą wzięłam za coś lekkiego okazała się naprawdę interesująca i wciągająca. Bardzo spodobał mi się też brak jakichkolwiek romansów między bohaterami. Oczywiście był delikatnie wpleciony motyw miłości jednak nie jako najważniejszy. Bardziej mowa tutaj o Rodzinnej miłości oraz pierwszej i utraconej miłości. Książka dla czytelników 16+

Często nasze dziecięce zamiłowania znajdują swoje odzwierciedlenie w przyszłości. Tak było w przypadku Erlinga Haalanda. Dziecięca pasja sprawiła, że stanął na najlepszych arenach i śmiało można powiedzieć, że jest jednym z najlepszych napastników! Jego niezwykłą historię możecie poznać dzięki serii "Najlepsi piłkarze świata"🥰 To już kolejna część z tej serii na naszym profilu, a ja po raz kolejny mogę się jedynie zachwycać! To nie tylko historia człowieka, który dzięki ciężkiej pracy osiągnął tak ogromny sukces. To również historia o tym, jak wielkie znaczenie ma współpraca i dobra komunikacja w drużynie! To historia o tym, że dobry trener jest w stanie poprowadzić Was na sam szczyt! To niesamowita, czasem może niedoceniana doła w sporcie! Gdyby ktoś rok temu powiedział mi, że wzrusze się przy książce o piłkarzu to z pewnością wyśmiałabym tą osobę! Dziś wiem, że moja mała przygoda z tymi książkami, które zaczęłam czytać głównie ze względu na moich uczniów będzie częściej u mnie gościć 🥰 Nie ukrywam, że pracując z uczniami w wieku 7-10 lat widze u nich niesamowitą pasję do sportu. Wf najchętniej spędzaliby na orliku z piłką. Nawet mogę przyznać, że niejednokrotnie sale podczas przerwy potrafili zamienić na mini boisko 🫣 Popieram ich pasję i to dla nich głównie prosiłam o te książki. Dziś sami przychodzą do mnie i pytają czy mam coś ciekawego ze świata piłki - dzięki tej serii sama dopełniłam swoją wiedzę, ale też mogę dzielić się książkami z moimi uczniami ♥️

Bolesne miesiączki, trądzik, wahania nastroju, problemy z wagą, brak energii, kłopoty z zajściem w ciążę – wiele kobiet zna te objawy aż za dobrze. Często pojawiają się znienacka, niekiedy dolegliwości towarzyszą przez całe życie. Kiedy szukamy pomocy, najczęściej trafiamy do ginekologa, który po szybkim wywiadzie ma jedno rozwiązanie naszych problemów – tabletki antykoncepcyjne. Niezależnie od przyczyny, niezależnie od wieku, niezależnie od planów na przyszłość. I... niezależnie od stanu naszej gospodarki hormonalnej i przyczyn dolegliwości. W tym kontekście książka Katarzyny Wróbel „Więcej niż hormony” jawi się niczym powiew świeżego powietrza w skostniałym świecie medycyny akademickiej. Opublikowany nakładem wydawnictwa Sensus poradnik, to nie tylko książka – to kobiecy przewodnik po świecie hormonalnej równowagi, której tak wiele z nas nigdy nie miało okazji naprawdę zrozumieć. Unikalność tej książki wynika przede wszystkim z holistycznego, ale i naukowo ugruntowanego podejścia do kobiecej gospodarki hormonalnej. Katarzyna Wróbel z chirurgiczną precyzją, ale też ogromną empatią, prowadzi czytelniczkę przez skomplikowany świat estrogenów, progesteronu, kortyzolu, insuliny czy dolegliwości tarczycy. Tłumaczy ich wpływ nie tylko na cykl miesiączkowy, ale też na nastrój, sen, apetyt, libido i emocje. Każdy hormon opisywany jest w kontekście realnego życia, codziennych doświadczeń i wyborów – co sprawia, że czytelniczka nie tylko przyswaja wiedzę, ale zaczyna ją rozumieć. Co więcej, autorka – z wykształcenia farmaceutka i dietetyczka – zwraca uwagę na braki w systemie kształcenia lekarzy, jeśli chodzi o zagadnienia związane z hormonami. Zatem, będąc świadomym tego faktu, warto przejąć odpowiedzialność za swoje zdrowie. I nie chodzi tu o odżegnywanie się od farmaceutyków czy medycyny akademickiej, ale i podejmowanie świadomych decyzji na podstawie posiadanej wiedzy. „Więcej niż hormony” to książka, której brakowało na polskim rynku. Wciąż żyjemy w kulturze, która oddziela zdrowie fizyczne od psychicznego, a kobiece problemy często marginalizuje jako „humory” czy „kaprysy”. A kwestie hormonów, szczególnie miesiączki, są już tematem wstydliwym czy – w niektórych domach – zakazanym. Tymczasem Wróbel pokazuje, że brak wiedzy o hormonach to nie tylko wspomniana luka w edukacji – to realne zagrożenie dla zdrowia i jakości życia milionów kobiet. Książka składa się z ośmiu rozdziałów, które przybliżają nam zagadnienia związane z hormonami, brakiem ich równowagi, przyczynami tego stanu, badaniami, objawami i – co niezwykle istotne – wskazówkami, w jaki sposób przywrócić „spokój w ciele”. Dzięki przystępnemu językowi, przykładom z życia autorki, a także jej klientek, książka staje się czymś więcej niż medycznym opracowaniem. To swoisty manifest – przypomnienie, że kobiece ciało ma swój pewien rytm, który zasługuje na uwagę, szacunek i zrozumienie, który jest podstawą kobiecości. Na szczególną uwagę zasługuje warstwa merytoryczna książki – dokładnie opracowana, poparta literaturą naukową, ale przedstawiona w formie lekkiej i niepretensjonalnej. Wróbel nie moralizuje, nie narzuca jedynej słusznej drogi – pokazuje spektrum możliwości, ale to nam, czytelnikom (czytelniczkom) pozostawia wybór. Wskazuje, kiedy można działać dietą, kiedy warto sięgnąć po diagnostykę, a kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty. To ogromna zaleta w czasach, gdy powstaje wiele książek zdrowotnych popadających w radykalizm lub modne hasła, nakazujące coś wykluczać, albo coś stosować, coś robić albo czegoś zaniechać. Książkę można polecić dla każdej kobiety – niezależnie od wieku. Dla tej, która właśnie zaczyna swoją wieloletnią przygodę z miesiączką, dla tej, która niepokoi się nieregularnością cyklu, dla tej, która próbuje zajść w ciążę, i tej, która przechodzi menopauzę. A wreszcie dla tej, która chce wreszcie zrozumieć, dlaczego czasem „nie jest sobą”, dlaczego PMS przejmuje nad nią kontrolę – i przestać się za to obwiniać. „Więcej niż hormony” to książka odważna i potrzebna. Odsłania przed nami nie tylko zawiłości biologii, pokazuje w jaki sposób nasz organizm warto traktować holistycznie, ale też uczy szacunku do siebie. Lektura daje kobietom narzędzia, by nie tylko przetrwać te kilka dni w miesiącu, ale i rozkwitać – w zgodzie z tym, co naprawdę dzieje się w ich wnętrzu. W świecie pełnym uproszczeń, Katarzyna Wróbel przypomina, że kobieta to nie „zestaw objawów”, lecz harmonijny, choć złożony ekosystem. A zrozumienie hormonów to pierwszy krok do życia w pełni.

Lubię czytać o krajach, które są dla mnie nowe i nieodkryte, a Japonia jest jednym z nich. To miejsce pełne kontrastów, o którym słyszałam wiele – zarówno w kontekście jego fascynującej historii, jak i nowoczesnej technologii. Dlatego też z ogromną radością sięgnęłam po tę lekturę, aby przekonać się, ile ze stereotypów, które mam zakodowane, jest prawdziwe. Kiedy sięgnęłam po tę książkę, spodziewałem się typowego reportażu – opowieści o podróży, pełnej anegdot i osobistych doświadczeń autorki. Jednak szybko przekonałam się, że to coś znacznie więcej. Jurczak zabiera nas w podróż nie tylko geograficzną, ale i kulturową, prowadząc przez historię, mentalność i codzienność mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni. Nie boi się poruszać tematów, które dla wielu podróżników pozostają ukryte: japońskiego podejścia do pracy, obsesji na punkcie porządku, fascynacji technologią czy zupełnie odmiennego podejścia do relacji międzyludzkich. Jednym z najbardziej fascynujących aspektów książki jest sposób, w jaki autorka ukazuje współistnienie nowoczesności i tradycji. W jednej chwili jesteśmy w otoczeniu neonów i wieżowców Shinjuku, a zaraz potem zanurzamy się w ciszy świątyni w Kioto. Jurczak pisze z niezwykłą wnikliwością i lekkością, dzięki czemu nawet czytelnicy niezaznajomieni (np. ja 😀 ) z japońską kulturą szybko odnajdą się w tej opowieści. Co więcej, opisy japońskich zwyczajów i rytuałów wciągają bez reszty. Autorka opowiada o shinkansenach, czyli superszybkich pociągach, których punktualność i techniczne zaawansowanie budzą podziw na całym świecie. Zabiera nas do onsenów – gorących źródeł, gdzie kąpiel staje się niemal rytuałem duchowym. Nie omija też tematów kontrowersyjnych, takich jak kultura kopiowania czy spory terytorialne dotyczące japońskich wysp. Każdy rozdział to nowa historia, nowe spojrzenie na Japonię – czasem zabawne, czasem poruszające, ale zawsze fascynujące. Czytając Japonia. Kraj możliwości, miałam wrażenie, że książka ta została napisana z prawdziwą pasją i miłością do tego niezwykłego kraju. Autorka nie ulega stereotypom, nie przedstawia Japonii jako krainy idealnej, ale jako miejsce pełne paradoksów i wyzwań. To właśnie ta autentyczność sprawia, że książka jest tak wciągająca i wartościowa. Jeśli jednak miałabym się do czegoś przyczepić to jedynie do tego, że trochę mało tu zdjęć. Zwłaszcza gdy nie „siedzi się” w temacie. Nie jest to jednak duży problem, bo osobiście zachęciło mnie to do pogooglania i sprawdzenia miejsc, które mnie zainteresowały. Japonia. Kraj możliwości to książka, która od pierwszych stron wciągnęła mnie w świat pełen tajemnic i niezwykłej harmonii między tradycją a nowoczesnością. Zofia Jurczak nie tylko maluje barwny obraz Japonii, ale przede wszystkim oddaje jej ducha, pozwalając czytelnikowi poczuć się tak, jakby sama wędrowała ulicami Tokio, kontemplowała ciszę ogrodów Zen czy odkrywała smaki japońskiej kuchni. Dla każdego, kto chce zrozumieć ten kraj głębiej niż poprzez turystyczne broszury, to absolutnie obowiązkowa pozycja. ZALETY barwny i przystępny styl pisania, który sprawia, że książkę czyta się jednym tchem; głębokie spojrzenie na japońską kulturę, wykraczające poza utarte schematy; ciekawe anegdoty i historie, które pozwalają lepiej zrozumieć mentalność Japończyków; umiejętne połączenie faktów, osobistych doświadczeń i historycznych odniesień; liczne ciekawostki dotyczące życia codziennego w Japonii, od kulinariów po transport; wartościowe odniesienia do literatury i popkultury, które inspirują do dalszego zgłębiania tematu.