Recenzje

Przyznam szczerze, że dzieje, nie tylko Polski, nigdy nie były mi szczególnie bliskie. Już od szkoły podstawowej nie przepadałam za zgłębianiem tych tematów. W tej książce natomiast zainteresował mnie wątek czarownic, znachorów oraz zabobonów. Znalazłam też potwierdzenie, że wiedźmy, którymi straszono nas w dzieciństwie, wcale nie były najstraszniejsze… to ludzie potrafią być prawdziwymi potworami. Autorka opisała w tej książce aż 11 historii związanych z diabłem, czarownicami, zabobonami i znachorami, w których niewinni ludzie stracili życie. Jestem pod ogromnym wrażeniem pracy autorki, która wykonała imponujący research, a sama bibliografia liczy niemal 100 stron. Każda z tych historii została opisana dość szczegółowo na podstawie kilku źródeł. Dodatkowo dołączono liczne fotografie archiwalne, które pobudzają wyobraźnię. Opisywane sprawy są trudne i poruszające, doskonale pokazują, że człowiek człowiekowi wilkiem, a wykorzystywanie „diabelskich mocy” nie zawsze było w tej historii jednoznacznie złe. Zagłębienie się w te autentyczne sprawy, które wydarzyły się w naszym kraju, było jedną z lepszych decyzji, jakie mogłam podjąć. Niewiele mówi się o czasach pełnych niedoinformowania, analfabetyzmu i silnych wierzeń, a przecież już wtedy dochodziło do przestępstw i morderstw. To nie jest problem, który pojawił się nagle. Mimo że nie przepadam za historią, tę książkę bardzo polubiłam. Cieszę się, że mogłam choć trochę poznać kryminalny półświatek z początku XX wieku i dowiedzieć się, jak wyglądały na przykład ówczesne rozprawy. Jeśli lubicie historie owiane wierzeniami, ta książka zdecydowanie jest dla Was. Smutne jest jednak to, że najczęściej krzywdzono ludzi niewinnych, którzy ginęli przez nagonkę podsycaną przez samą społeczność.

Jeden dzień. Tyle zajęło mi przeczytanie tej książki. Nie dlatego, że jest cienka (bo zdecydowanie nie jest), ale dlatego, że wciągnęła mnie tak bardzo, że wszystko inne przestało mieć znaczenie. To jedna z tych historii, przy których „jeszcze jeden rozdział” nagle zamienia się w całą noc czytania. Widać, że autorka miała konkretny pomysł i dokładnie wiedziała, co chce przekazać. Historia jest dopracowana, spójna i przemyślana wszystko ma tu swoje miejsce i sens. Naprawdę trudno się do czegokolwiek przyczepić. Nawet gdy próbowałam znaleźć jakiś minus, po prostu nic nie przychodziło mi do głowy. Podczas czytania poczułam coś, czego dawno mi brakowało — taki powrót do początku mojej czytelniczej przygody. Teraz wiele książek wydaje mi się do siebie podobnych, powtarzalnych, opartych na tych samych schematach. A tutaj? Zupełnie inaczej. „Zagubione sny” dały mi iskierkę nadziei, że wciąż są autorzy, którzy tworzą coś autentycznego, świeżego i swojego, a nie kopiują pomysły innych. Najbardziej doceniam właśnie tę inność. Nieszablonowość to coś, czego zawsze szukam w książkach i tutaj zdecydowanie to znalazłam. To historia, która wyróżnia się na tle innych i zostaje w głowie na dłużej. Zdecydowanie uważam, że to książka warta uwagi i taka, do której chce się wracać myślami nawet po zakończeniu czytania. 📖✨

„Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany” jest wyjątkową pozycją, która w nadzwyczaj przystępny sposób wyjaśnia, jak obudzić moc swojej podświadomości i wykorzystać ten wspaniały potencjał do optymalizacji zdrowia, tworzenia możliwości, budowania bogactwa, osiągania sukcesów, a nawet poprawy relacji z ludźmi. Życie, o jakim marzymy, jest bliżej niż nam się wydaje, wystarczy tylko wyciągnąć po nie rękę i zaufać swojemu podświadomemu umysłowi oraz wyobraźni. Książka nie tylko wyjaśnia, jak działa podświadomość, ale przede wszystkim prezentuje praktyczne metody angażowania jej tak, aby stać się osobą, jaką pragniemy, spełniać marzenia i plany, poprawić swoje życie w każdym możliwym aspekcie. Manifestacja to proces, w czasie którego za pomocą własnych myśli, wyobrażeń, emocji tworzymy swoją rzeczywistość. Zależnie od naszego nastawienia, skutki mogą być pozytywne, jak i negatywne, dlatego tak ważny jest sposób, w jaki do siebie „mówimy”, to, co o sobie myślimy, jak siebie oceniamy. Ogromną rolę w naszym rozwoju osobistym pełnią zatem afirmacje, czyli pozytywne stwierdzenia, zmieniające wnętrze (myśli, przekonania) oraz ich manifestacja - przyciąganie celów i zmian w zewnętrznych okolicznościach życia poprzez wizualizację, intencję i działanie. W tym wyjątkowym poradniku znajdziemy naprawdę mnóstwo przydatnych afirmacji dla zdrowia, dobrobytu, relacji czy innych aspektów życia oraz rzetelne wyjaśnienie, jak najlepiej je zastosować, wprowadzić do codziennej rutyny. Nie zabrakło również wielu motywujących autentycznych historii oraz dodatkowych wskazówek, jak poprawić jakość swojego życia. „Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany” jest nadzwyczaj przyjemnym, ale i głębokim poradnikiem, który nie tylko otwiera oczy i pomaga zrozumieć, jak wielki wpływ mamy na to, co nam się przydarza każdego dnia, ale przede wszystkim uczy, jak wykorzystać moc swojego podświadomego umysłu, aby stworzyć upragnioną rzeczywistość . Ta wyjątkowa książka, nie tylko wami wstrząśnie, ale dosłownie odmieni wasze życie i zachęci, by walczyć o szczęście, a także pełną akceptację siebie samego. Polecam gorąco!

📚JAK SOBIE RADZIĆ Z TRUDNYMI LUDŹMI? INTELIGENCJA EMOCJONALNA. 🖋 @harvard_business_review @wydawnictwo_onepress 🔸🔹🔸🔹🔸🔹 Już od pierwszych stron poczułem, że to nie będzie kolejny teoretyczny poradnik pełen oczywistości. To raczej konkretne, skondensowane kompendium wiedzy, które trafia w punkt tam, gdzie relacje zaczynają się komplikować. A przecież każdy z nas prędzej czy później trafia na „trudnych ludzi” i co ciekawe, czasem sami nimi jesteśmy. Ogromnym atutem tej książki jest jej forma. To zbiór artykułów publikowanych w Harvard Business Review, dzięki czemu dostajemy różne perspektywy i podejścia do problemu. Autorzy tacy jak Amy Gallo czy Tony Schwartz nie rozpisują się bez końca, tylko przechodzą do sedna i pokazują rozwiązania, które można wdrożyć od razu. Najbardziej doceniłem praktyczność tej książki. To nie jest lektura, którą odkładasz i zapominasz. To raczej zestaw narzędzi, które zaczynają pracować razem z Tobą. Jak nie eskalować konfliktu, jak reagować na pasywno-agresywne zachowania, jak oddzielać emocje od faktów i wreszcie jak zachować spokój, gdy rozmowa wymyka się spod kontroli. Brzmi znajomo? Właśnie dlatego ta książka działa. Co ważne, mimo że publikacja mocno osadzona jest w realiach zawodowych, bez problemu można przenieść jej wskazówki do życia prywatnego. Relacje to relacje, niezależnie od tego, czy dotyczą współpracownika, partnera czy znajomego. Podczas lektury złapałem się na jednej myśli: często problem nie leży w „trudnych ludziach”, ale w tym, jak reagujemy na ich zachowania. Ta książka uczy dystansu, uważności i przede wszystkim świadomej komunikacji. A to kompetencje, które naprawdę robią różnicę. Jeśli szukasz konkretów zamiast pustych sloganów i chcesz lepiej radzić sobie w wymagających relacjach, ta pozycja to świetny wybór. Krótka, treściwa i co najważniejsze, skuteczna.

Tak, jestem psychologiem - szczególnie dziecięcym - więc sięgam po takie książki jak "Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka": bo dzięki byciu "na bieżąco" jestem w stanie też polecać dobre podejście do wspierania dziecka w sposób szerszy, do większej grupy osób. Czy według mnie jednak warto polecić książkę Natalii Fedan? Myślę, że tak - chociaż to właściwie dopiero początek procesu. Autorka daje nam mnóstwo wskazówek z zakresu samoregulacji, co sprawia, że dosłownie dopiero przemyślenia i refleksje, a później próba wprowadzenia tego w życiu, będzie dawała jakieś bardziej widoczne rezultaty. W teorii można napisać wszystko - dla mnie jednak słowa Natalii Fednan brzmiały bardzo sensownie i jestem zdumiona tym, jak prosto, jasno i klarownie można przekazywać trudniejsze treści. Powiem Wam, że gdyby autorka pewne rzeczy mi tak przedstawiła, gdy byłam studentką, to pewnie wiele obszarów materiałów związanego z działaniem naszych mózgów szybciej weszłoby mi do głowy. Sprawia to jednak, że "Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka" jest naprawdę wartościową pozycją. I chociaż oczywiście, docelowo mamy wspierać dziecko, to jednak nie możemy zapomnieć o tym, że rodzic też musi wesprzeć samego siebie i umieć podejść do swojego dziecka a taki sposób, by zadziałać jak najlepiej i najefektywniej - dla obu stron. Emocje dziecka często są tylko pewnymi komunikatami - bo nasze mózgi rozwijają się do blisko trzydziestego roku życia, więc skoro osoba dorosła ma czasami dosyć, to dlaczego dziecko nie może mieć problemów z przebodźcowaniem, napięciem czy też samoregulacją? Natalia Feden jest psychologiem i trenerem Self-Reg. Ewidentnie widać, że tematyka samoregulacji jest jej bliska, więc przedstawia wszystko w niewymuszony sposób, często oparty na praktycznych przykładach. Ba, mamy w tej pozycji nawet sporo różnych graficznych przedstawień pewnych rzeczy, żeby z jednej strony dobrze przyswajać treść, a z drugiej: dobrze ją rozumieć. "Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka" to kompendium wiedzy - od tego, co pod kątem fizycznym możemy zrobić (czyli zadbać o odpowiednią dietę i sen), a także co możemy robić nawet pod kątem komunikacyjnym z dzieckiem (czyli jak mówić, żeby nie przechodzić ze skrajności w skrajność - od lekceważenia aż po nadopiekuńczość). Autorka wielokrotnie zwraca uwagę na codzienne sprawy - jak chociażby to, jak wybrać odpowiednie przedszkole, czy co pomoże nie tyle ukoić, co poprzeżywać odpowiednio nasze emocje (nie można ich bowiem ignorować i udawać, że nie istnieją!). Jeśli macie ochotę na ciekawe podejście do tego, jak wesprzeć dziecko - a przy okazji siebie, jako rodziców, to wydaje mi się, że "Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka" jest definitywnie tytułem, który można sobie polecać. Jestem zdumiona tym, że wcześniej nie słyszałam o autorce - ale myślę, że teraz będę ją śledzić nawet w social mediach, żeby czytać jej treści. Uważam, że idealnymi rodzicami nikt się nie rodzi - nie dostajemy instrukcji, jak prawidłowo postępować. Książki takie, jak Natalii Fedan pokazują nam, jak zadbać o siebie i swoją pociechę - a co lepsza: co zrobić, żeby rozwój emocjonalny u dziecka był dobry - i żeby rodzic przy tym nie osiwiał i nie stracił resztek swojej cierpliwości... Podsumowując: jestem pod wrażeniem!