Recenzje

🖤Recenzja🖤 Nel trafia do nowego liceum, w którym miało być łatwiej. Bezpieczniej. Lepiej. Zamiast tego dostaje dokładnie to, przed czym próbowała uciec, czyli bolesne wspomnienia, złamane serce i ludzi, którzy mogą zniszczyć ją na nowo. A na ich czele stoi Dante - niebezpiecznie pociągający chłopak, z którym zadziera już pierwszego dnia. W świecie pozorów i szkolnych układów Nel musi zdecydować, czy dalej będzie udawać… czy w końcu pokaże, kim naprawdę jest. Dziennik Nel to historia, która pokaże wam, że za maską obojętności często kryje się kruchość, a największe bitwy toczą się w ciszy, we własnej głowie. Po tę książkę sięgnęłam głównie z ciekawości, ponieważ po serii filmów „Piepzyć Mickiewicza”, które zrobiły na mnie bardzo dobre wrażenie, chciałam przekonać się, czy Dziennik zaskoczy mnie czymś, czego w filmie nie pokazano. Najpierw zacznijmy od tego, że wydanie jest fenomenalne i sprawia wrażenie, jakby miało się w dłoni prawdziwy dziennik; pojawiające się skreślenia, swego rodzaju bazgroły czy SMS-y dodają uroku i autentyczności. Język zastosowany przez autorkę również jest dostosowany do kategorii wiekowej i przyznaję, że sprawiał, iż książka przelatywała dosłownie przez palce. Miałam wrażenie, jakbym chłonęła tę historię i nie chciałam się zatrzymywać. Jednak istotne jest tutaj ukazanie problemów, z jakimi mierzyła się Nel, a które nie należały do przyjemnych. Chyba nie ma takiej osoby, która nie doznała szydzenia w szkole, a jeśli jest, to ogromny z niej szczęściarz. Więc mimo że jest to lekka historia opowiedziana z perspektywy bohaterki, to jednak porusza też trudniejsze tematy. Oczywiście ukazana zostanie relacja z Dante i przyznam wam się, że jak oglądałam filmy i widziałam jego postać, to uśmiech nie schodził mi z twarzy. Tutaj podczas czytania było fajne to, że każdego bohatera miałam przed oczami, potrafiłam wszystko sobie wyobrazić i chyba za to też lubię fakt, że najpierw coś oglądam, a później czytam, bo wtedy moja wyobraźnia nie zwalnia. Jeśli tak jak ja jesteście fanami filmów, to zachęcam was do poznania tej pozycji.

„Zaburzenia lękowe” Ewy Wadlowskiej to poradnik skierowany do osób, które zmagają się z lękiem w różnych formach od przewlekłego napięcia po bardziej nasilone objawy. Autorka w przystępny sposób wyjaśnia, czym są zaburzenia lękowe, jakie są ich przyczyny oraz jak wpływają na codzienne funkcjonowanie. Książka łączy elementy wiedzy psychologicznej z praktycznymi wskazówkami, dzięki czemu czytelnik może lepiej zrozumieć swoje doświadczenia i nauczyć się stopniowo nad nimi pracować. Dużą zaletą jest jasny język i uporządkowanie treści, które sprawiają, że nawet trudniejsze zagadnienia stają się bardziej przystępne. Z drugiej strony publikacja nie zawsze wchodzi bardzo głęboko w indywidualne przypadki i może mieć raczej ogólny charakter, co dla niektórych czytelników może być niewystarczające.

Hej. Lubicie komedie romantyczne? A gdy występują w nich seksowni strażacy ? Tara to znana influencerka książkowa, która aktywnie działa na instagramie. Jest też wielką romantyczką, która wierzy w miłość drugiej szansy. Gdy dziesiąty mężczyzna postanawia z nią zerwać wymyśla projekt, w którym ma zamiar odnaleźć swoje bratnie duszę z którymi przed laty się rozstała. Oczywiście Setha nie ma na tej liście, bo to on był tym ostatnim. Kobieta chce się przekonać czy miłość drugiej szansy jest dla niej. A może jest z nią coś nie tak i dlatego odpycha od siebie mężczyzn. Tara zmienia prawie wszystko w swoim życiu, a przedewszystkim miejsce zamieszkania. Nowy współlokator Tary to przystojny, dobrze zbudowany strażak. Mężczyzna jest typem faceta na jedną noc, który nie angażuje się w związki na stałe. Zaprzyjaźnią się z Tara i na jej prośbę pomaga jej w swoim projekcie. Bohaterowie są swoimi przeciwieństwami. On poukładany i twardo stąpający po ziemi, ona bałaganiara i romantyczka czytając romanse. Czy z takiej mieszanki wybuchowej może coś powstać? A może Tara jednak znajdzie miłość wśród swoich byłych z przeszłości? Tego dowiecie się sięgając po książkę, którą ja gorąco polecam ❤️ To moje pierwsze spotkanie z twórczością autorki, książkę brałam w ciemno spodobała mi się okładka I samo wspomnienie i byłych. I wiecie co ? To był strzał w dziesiątkę. Tak się ubawiłam czytając historię Tary i Trevora. Co chwile wybuchałam śmiechem. Uwielbiam komedie romantycznie, więc to był naprawdę przyjemny czas z książką. Odskocznia od ciężkich tematów. Choć jest pewne ostrzeżenie na początku. Lecz nie zdradzę go wam 😉 Autorka miała bardzo ciekawy pomysł na książkę i został on bardzo dobrze opisany. Krok po kroku Tara spotyka się z byłymi i poznaje ich punkt widzenia. Nie mogę wam zdradzić zakończenia książki, bo zepsułabym wam całą frajdę z czytania. Mogę jedynie z czystym sumieniem polecić książkę. 

„Samoregulacja w praktyce” Natalii Fedan koncentruje się na szerszym kontekście funkcjonowania emocjonalnego i radzenia sobie ze stresem. Autorka pokazuje, jak działa układ nerwowy oraz dlaczego w sytuacjach przeciążenia pojawiają się silne reakcje emocjonalne. Podkreśla, że samoregulacja nie oznacza tłumienia emocji, lecz umiejętność powrotu do równowagi poprzez lepsze rozumienie własnych potrzeb i sygnałów płynących z ciała. Książka ma bardziej refleksyjny charakter i pomaga budować świadomość siebie, choć zawiera mniej konkretnych technik do natychmiastowego zastosowania. Stanowi jednak wartościową podstawę do dalszej pracy nad emocjami i dobrze uzupełnia bardziej praktyczne poradniki dotyczące lęku.

„Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój” Magdalena Król Duclaye, Dagna Wysocka Stoicyzm to filozofia życia, która od wieków pomaga ludziom odnaleźć wewnętrzny spokój, równowagę i zdrowy dystans do codziennych wydarzeń. Autorki tej książki stworzyły wyjątkowy zeszyt ćwiczeń, który w przystępny i praktyczny sposób wprowadza czytelnika w świat stoickiego myślenia. Publikacja pomaga zrozumieć jedną z najważniejszych zasad stoicyzmu - rozróżnienie między tym, na co mamy wpływ, a tym, czego kontrolować nie jesteśmy w stanie. Dzięki temu uczymy się skupiać energię na sprawach, które zależą od nas, a jednocześnie z większym spokojem przyjmować to, czego nie możemy zmienić. W książce znajdziemy najważniejsze zasady stoicyzmu przedstawione w prosty i zrozumiały sposób, a także liczne ćwiczenia skłaniające do refleksji nad własnymi emocjami, reakcjami i codziennymi wyborami. Zadania pomagają zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć swoim myślom i lepiej zrozumieć samego siebie. Ćwiczeń jest naprawdę sporo. Co ciekawe, na końcu książki pojawiają się one ponownie - już bez części teoretycznej i przykładów - dzięki czemu można samodzielnie wracać do pracy nad sobą i utrwalać zdobyte wcześniej wnioski. To wartościowa propozycja dla osób, które chcą nauczyć się większego spokoju, świadomego reagowania na trudne sytuacje oraz budowania równowagi w codziennym życiu..