ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Są książki, które czyta się dla wiedzy. I są takie, które zostają w głowie na dłużej… bo zaczynasz patrzeć na swoje ciało trochę inaczej. „Ciało mówi, umysł słucha” to coś więcej niż kolejny poradnik. To spojrzenie na ból i napięcie z zupełnie innej strony. Takiej, która nie zaczyna się od tabletek, tylko od… zrozumienia siebie. Autorka pokazuje, jak bardzo nasze ciało reaguje na to, co dzieje się w głowie. Przewlekły ból, napięcia, lęk - to często nie tylko problem fizyczny, ale sygnał, że coś w środku woła o uwagę. Bardzo ciekawa była dla mnie metoda JournalSpeak - czyli pisanie bez filtrów, bez oceniania, takie totalnie szczere wyrzucenie z siebie emocji. Niby proste, a daje do myślenia. W środku znajdziecie też konkretne narzędzia: - 28-dniowe wyzwanie - pracę z emocjami i wewnętrznym dzieckiem - techniki, które pomagają oswoić napięcie i stres To książka, która nie daje szybkich rozwiązań, ale daje coś ważniejszego - świadomość i poczucie, że można zacząć od małych kroków. I chyba właśnie to zostaje najbardziej.

Zimnarecenzuje Zimna Katarzyna

Zagubione sny

Maya Adler, czyli bohaterka silna, niepokonana i wrażliwa. Kocham jej postać! Styl bycia i vibe Mai jest mega oryginalny, a ja to uwielbiam <3 Była oddana krainie i walczyła o nią do końca! Mimo wyniszczającej choroby dawała z siebie wszystko i nie poddawała się 🤍 Jun, to może nie główny bohater, ale było o nim sporo, więc wspominam! Na początku nie wiedziałam, co o nim sądzić i był dla mnie zagadką ale później go pokochałam! Serio. Choć starał się tego nie pokazywać, martwił się i troszczył o swoich przyjaciół. Za każdym razem udowadniał mi, że zasługuje na uwielbienie z mojej strony! 🫶🏻 Casey, to otwarty, zabawny ale i ambitny chłopak. Kocham jego poczucie humoru i coś czuję, że mogłabym się z nim zaprzyjaźnić! Jego dążenie do celów bardzo mi się spodobało 😛 Był oddany swoim przyjaciołom i zrobiłby dla nich wszystko! Ta trójka razem jest zdecydowanie nie pokonana! Przy walkach super się dopełniali, kocham ich. AAAAA!!! 😋 Co to było… Piszę to świeżo po skończeniu książki, więc emocje trzymają i jestem w szoku!!! Ale zacznijmy od początku. Przez około 150 stron niezbyt ogarniałam, co się dzieje i książka trochę mi się dłużyła. Nie ogarniałam, kiedy Maya jest w krainie, a kiedy w realnym świecie, przez co bałam się, że będziesz już do końca… lecz na szczęście nie! Gdy już wszystko ogarnęłam po prostu płynęłam przez ten tytuł. Wspaniale mi się to czytało, a rozgrywana akcja była CUDOWNA! Przyznam, że miałam duże oczekiwania jeśli chodzi o tę pozycję i z początku bałam się, że się zawiodę, ale zdecydowanie jestem zaskoczona! 😽 Przed skończeniem powoli już zastanawiałam się nad oceną, która miała wynosić 4,5/5, ale teraz jak zobaczyliście na początku zmieniłam zdanie! Mimo słabego startu ocena jest maksymalna i uważam, że autorka się odratowała⭐ Niespodziewane zwroty akcji i tajemnice to coś, co kocham a tutaj było tego sporo, więc super! Styl pisania Julki bardzo przypadł mi do gustu. trzecioosobowa narracja na plus, bo bardzo ją lubię! długie opisy różnych miejsc i osób zazwyczaj mi przeszkadzają, ale tutaj… czytałam ją z taką samą ciekawością, jak resztę akcji! pomogły mi wytworzyć w głowie Perfekcyjny obraz wydarzeń i osób, które przewijały się w trakcie! 😽 Jezu! Emocji czułam strasznie dużo. Głównie zainteresowanie i ciekawość, co wydarzy się dalej, przez co z pasją przewijałam strony tej powieści. Był też ból i smutek, oraz radość i śmiech. Pamięć zapadła mi jedną scena, gdy nasz ukochana trójka robiła coś ważnego, A ja śmiałam się do rozpuku, bo jednocześnie było mega zabawnie. Kocham humor połączony z mrokiem i ważnymi momentami! Książka pokazuje, Że warto doceniać małe rzeczy, bądź bliskie osoby, bo bardzo szybko można to stracić. Ten tytuł uczy również jak ważna jest przyjaźń. Przyjaciel pomoże i wesprze podczas trudnych momentów i jest to cudowne! Ta historia była wspaniała 🥹🤞🏻Polecam z całego serca, bo bawiłam się naprawdę cudownie 🫣🤍🦋

_butterfly_readss_ Kobusiewicz Hanna

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany

Osobiście bardzo lubię i często sięgam po książki z kategorii rozwój osobisty i te, które pobudzają moją samoświadomość i w pozytywny sposób oddziaływają na moje życie. Sięgacie po takie publikacje? To pozycja z nurtu rozwoju osobistego, która skupia się na sile naszych myśli, przekonań i wpływie podświadomości na codzienne życie. Autor w przystępny sposób pokazuje jak duże znaczenie mogą mieć nasze wewnętrzne schematy i nastawienie. Zachęca do pracy nad sobą poprzez afirmacje, wizualizacje i świadome kierowanie myślami. To książka, która dla wielu osób może stać się pierwszym krokiem do głębszego przyjrzenia się sobie i swoim przekonaniom. Podczas lektury nie wszystkie treści były mi jednakowo bliskie ( "Potęga podświadomości" tego autora jest zdecydowanie głębsza) - momentami czułam, że niektóre zagadnienia mogłyby zostać bardziej pogłębione lub lepiej osadzone w rzeczywistości. Mimo to czytałam ją z otwartością, traktując jako inspirację i punkt wyjścia do własnych przemyśleń. Najbardziej wartościowy okazał się dla mnie rozdział poświęcony afirmacjom ponieważ często je praktykuję i znam ich moc. To właśnie on najmocniej ze mną rezonował i zostawił po sobie konkret - coś, do czego mogę wracać i co mogę realnie wprowadzam w życie. Ten rozdział zdecydowanie wyróżnia się na tle całości. "Przebudzona potęga podświadomości" to książka, którą warto czytać spokojnie, wybierając z niej to, co jest nam najbliższe na danym etapie życia. Dla mnie była to lektura, która zostawiła po sobie kilka cennych myśli i inspiracji. Warto przeczytać!

poczytane_betsyd Durka Elżbieta

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany

"Wszystko co uznasz za prawdziwe i w co uwierzysz, zostanie zaakceptowane przez Twoją podświadomość i urzeczywistnione w Twoim życiu jako okoliczność, doświadczenie lub wydarzenie". Gdyby ktoś rok temu podsunął mi taką książkę pod nos, to nie poświęciłbym jej uwagi. W ogóle. Teraz, nie mogłam się od niej oderwać. Bo na wszystko jest odpowiedni czas. I ja mocno wierzę w to, że teraz jest mój czas na lektury, które pomagają mi stanąć na nogi. Pomagają zrozumieć wydarzenia ostatnich lat. I powodują spokój. Tak, wierzę w afirmacje i wierzę, że ta książka znalazła mnie w czasie, kiedy te konkretne afirmacje były mi potrzebne. A uwierzcie mi (albo lepiej sprawdźcie 😉), tą książka jest kopalnią tekstów, które zmienią myślenie. Trzeba tylko pozwolić sobie na otworzenie siebie i swojej podświadomości. Tak, to o czym myślimy, to przyciągamy. Wierzę w to całym sercem, bo tego doświadczyłam. Nie raz i nie dwa. Dlatego zmienił się mój sposób myślenia. I zmieniło się moje życie oraz ludzie, którzy mnie otaczają. A wiem, że dużo jeszcze przede mną ☺️ Ta książka prowadzi za rękę, daje przykładowe afirmacje i pokazuje jak je tworzyć w najprostszy sposób. To w Tobie jest siła, żeby odzyskać radość i spokój w życiu. I żeby wszystko wskoczyło na swoje miejsce, jak pasujące puzzle. Spróbujesz?❤️

magda_buraczewska Buraczewska Magdalena

Redemption of Sins

4/5⭐ ✨Druga szansa✨ ✨Trauma w0jenna✨ ✨Tajemnice✨ „...moim największym marzeniem jest powrót do domu. Do Ciebie. Bo Ty jesteś moim domem.”  🧡Uniwersum Cup of Coffee to zdecydowanie historie pełne emocji. Kiara nie spodziewa się powrotu po latach mężczyzny, którego kochała, a który tak bardzo ją zranił. Killian wrócił z misji z pewną obietnicą złożoną sobie i najlepszemu przyjacielowi. Teraz nastąpił czas realizacji. 🧡Historia Kiary i Killiana wydaje się zwyczajnym rozstaniem dzieciaków, które nie potrafiły do końca poradzić sobie z trudną sytuacją. I teraz spotykają się po dłuższym czasie. Jednak nic bardziej mylnego. Oboje dopiero odkrywają to, co tak naprawdę wydarzyło się przed laty. 🧡Kiara to osoba pełna empatii, uwielbiam jej relacje zarówno z najbliższymi, jak i z dziećmi z pracy. Jej szczególna więź ze Skye była piękna i bolesna jednocześnie. 🧡Killian po wydarzeniach z misji stara się odzyskać kobietę, której nie przestał kochać. Tak na dobrą sprawę, jak oboje w końcu szczerze porozmawiali… to okazało się, że jeszcze kilka tajemnic ujrzało światło dzienne. Do tego Darren, który coraz bardziej nachalnie nachodzi Kiare… 🧡Uwielbiam to, że możemy spotkać bohaterów z poprzednich tomów, dzięki temu możemy zobaczyć, jak dalej potoczyła się ich historia. Do tego tworzą cudowną grupę, która bardzo mocno wspiera się w tych dobrych i trudnych momentach. Bardzo ciekawie jest też przedstawiona perspektywa zarówno żołnierza, który od zawsze marzył o wojsku. I rodziny, która, nawet jeżeli nie rozumie tych decyzji, to okazuje ogrom wsparcia. 🧡Jeżeli lubicie książki pełne komfortu, jednocześnie przepełnione emocjami, w których bohaterowie walczą o swoje relacje to łapcie za historię Kiary i Killiana. A ja mam cichą nadzieję na kolejny tom o Cameronie 🫠.

book_besties__ Krakowiak Patrycja