ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Kompulsywne objadanie się” @wydawnictwo_sensus to pewnego rodzaju podręcznik, mimo-encyklopedia dla raczkujących w temacie. Co ciekawe, część zawartych w niej treści może odnieść się do różnych zaburzeń odżywiania, nie tylko kompulsywnego objadania się. Książka jest zbiorem 30 pytań i odpowiedzi na nie. Odpowiedzi są proste i rzeczowe, napisane zrozumiałym językiem. Omówione zagadania uzupełnione są praktycznymi wskazówkami, które pozwalają na lepsze zrozumienie tematu i zrobienie pierwszego kroku w stronę zdrowienia. Skierowana jest do osób, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, dla ich bliskich oraz terapeutów pracujących z klientkami z BED.

Psyche in soma Matysek Katarzyna

Pocałunki zamiast słów. Vancouver Agitators: miłość na lodzie #1

Cześć!! ❤️ Zapraszam Was na recenzję książki „Pocałunki zamiast słów” Meghan Quinn!! 💋 Było to moje pierwsze spotkanie z autorką, ale jakże przyjemne! Zdecydowanie bardzo lekko pisze, dzięki czemu książkę czyta się szybko i z dużą przyjemnością. To delikatna historia z wyczuwalną chemią między bohaterami i sporą dawką humoru 🤪 Lekkość zdecydowanie tutaj przeważa a dialogi są zabawne, naturalne i nadają historii swobodnego klimatu. Nie brakuje też emocji, flirtu i namiętności, które dodają całości głębi. Autorka świetnie balansuje między humorem a bardziej romantycznymi momentami. Mamy tu typowy romans w stylu enemies to lovers z nutą slow burn, co bardzo mi się podobało. Relacja rozwija się stopniowo, a napięcie między bohaterami jest naprawdę dobrze poprowadzone!❤️‍🔥 To idealna propozycja dla fanów sportowych romansów czyli lekkich, przyjemnych i idealnych na odstresowanie się po ciężkim dniu. Jeśli szukacie czegoś niewymagającego, ale wciągającego, to zdecydowanie warto sięgnąć po tę historię!! 🤩

mxgdx.bookstagram Wiśniewska Magdalena

Pocałunki zamiast słów. Vancouver Agitators: miłość na lodzie #1

Meghan Quinn nikomu chyba nie trzeba przedstawiać. Kocham jej pióro, zawsze pisze lekko, z ogromną dozą dobrego poczucia humoru i nawet jeśli są to romanse, to większość z nich zawiera mnóstwo życiowych porad i skłania do refleksji. Teraz trafił mi się jej hokejowy romans nawet bym powiedziała, że lekko młodzieżowy. Winnie nie potrafi się odnaleźć po utracie mamy i wybiera się w samotną podróż. Niestety zaskakuje ją pogoda w górach i jej auto grzęźnie w błocie. Dziewczyna postanawia ruszyć w stronę światła i staje na progu domu, w którym... Jest kilku potężnych mężczyzn, niemal połowa drużyny hokejowej Kanady. Mimo lęku i ostrzeżeń od swojej przewrażliwionej przyjaciółki, Winnie postanawia do nich dołączyć. Nie wie, że jeden z nich, ten, który najbardziej przypada jej do gustu, jest przyrodnim bratem jej eks. O matko jak ja kocham twórczość autorki, ta książka praktycznie czytała się sama. Było naprawdę dużo humoru, chłopcy z drużyny - każdy inny, każdy ze swoim indywidualnym charakterem - skradli moje serce, każdy jeden. Dogryzali sobie, żartowali ale kiedy trzeba było być poważnym wiedzieli jak się zachować a także dbali o siebie nawzajem. Bardzo mi się podobała ich konsekwentna dbałość o zdrowie swoich przyjaciół, nie bagatelizowali zagrożeń i zmuszali do badań i wizyt lekarskich - każdy powinien takich przyjaciół mieć! Romans slow burn, jaki się pojawił między Winnie a Paceyem był uroczy. No dobra może nie aż tak bardzo slow burn ale przynajmniej nie wskakiwali sobie do łóżka na każdym kroku. Czuć było narastającą między nimi chemię, budujące się uczucia wyrażane gestami i działaniem, zanim przeszło do słów. Zimowy klimat gór, nieco hokeja i całe mnóstwo jedzenia (w tym krówek) no i przede wszystkim śmiechu. Ciekawa była wersja gry Jenga, do której był dołączony zestaw pytań i zadań. Sama chętnie bym w taką zagrała! Autorka stworzyła takie postacie i klimat, że chciałoby się być na miejscu Winnie i otoczyć tymi niesamowitymi mężczyznami. Ciekawi mnie każdy z nich i mam nadzieję, że kolejne tomy będą dotyczyć następnych facetów z drużyny, którzy towarzyszyli Winnie i Paceyowi w drodze do szczęścia. Czekam na więcej!

Bookszonki Burdzińska Patrycja

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

,,To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich" od @wydawnictwo_sensus to książka, która daje nadzieję i realne poczucie sprawczości. W niezwykle empatyczny, a jednocześnie konkretny sposób pokazuje, że nawet z najbardziej wyniszczającej relacji można znaleźć wyjście. Autor nie tylko trafnie opisuje mechanizmy narcystycznego uwodzenia i późniejszej destrukcji, ale przede wszystkim pomaga czytelnikowi zrozumieć, że to nie on jest winny. Już samo to przynosi ogromną ulgę i otwiera drogę do zmiany. Największą siłą tego poradnika są praktyczne narzędzia: jasne wskazówki, jak rozpoznawać toksyczne schematy, chronić własną energię i - krok po kroku - odbudowywać poczucie własnej wartości. Szczególnie cenna jest nauka stawiania granic, przedstawiona w sposób realistyczny i możliwy do zastosowania w codziennym życiu. To książka, która nie tylko tłumaczy, ale naprawdę wzmacnia. Po jej lekturze zostajesz z poczuciem ulgi, większą świadomością i - co najważniejsze - z wiarą, że możesz odzyskać spokój, siłę i swoje życie.

Boys.books Ceregra Marta

Volleyball Heart

Zauważyłam, że w ostatnim czasie na topie są romanse sportowe, aczkolwiek takich z siatkówką w roli głównej nie zaobserwowałam zbyt wielu, a nawet sama czytam taki po raz pierwszy. Jako że bardzo lubię tę dyscyplinę sportową i od lat chętnie kibicuje naszym siatkarzom, to decyzja o sięgnięciu po tę powieść była oczywista. ‘’Volleyball Heart’’ to historia Everly, która relacjonuje mecze i prowadzi stronę lokalnej drużyny siatkarskiej oraz Ethana, który jest właśnie kapitanem Utah Stingers. Pewien incydent, do którego dochodzi w trakcie rozgrywki zbliża tę dwójkę do siebie, mimo że oboje mocno się wzbraniają przed nawiązaniem jakiejkolwiek relacji. Ale czy potrzeba bycia profesjonalnym w pracy może powstrzymać wzajemną fascynację i rodzące się uczucie ? ‘’Volleyball Heart’’ to powieść pełna sportowych emocji, opowiadająca o budowaniu zaufania i próbach otwarcia się przed innymi oraz o wzajemnym stawianiu czoła problemom. Na kartach tej powieści tworzy się zgrana paczka przyjaciół, między którymi w dość krótkim czasie tworzy się pozytywna relacja i więź. Książka porusza także trudniejsze tematy takie jak brak samoakceptacji i walka z kompleksami , brak wsparcia ze strony bliskich w sprawach zawodowych czy też przykre konsekwencje, jakie przenosi szerzenie nieprawdziwych informacji przez media. Czuje się jednak nieco oszukana, ponieważ obiecywano mi lubiany przeze mnie motyw enemies to lovers, którego szczerze mówiąc nie zaobserwowałam. W książce pojawia się za to motyw ‘’one bed’’, który jak możemy się domyślać wznosi relację bohaterów na wyższy poziom. Mimo że akcja książki rozgrywa się w amerykańskim mieście, to mama głównej bohaterki jest polką, dzięki czemu znajdziemy tu wiele polskich nawiązań i akcentów. ‘’Volleyball Heart’’ to lekki romans, ze sporą dawką humoru, dość licznymi scenami łóżkowymi oraz ze sportem w tle. Myślę, że to całkiem udany debiut i jestem ciekawa co autorka zaserwuje nam jeszcze w przyszłości.

https://www.instagram.com/_kingu_reads/ Kinga Bara